#بریم_باشگاه سلااام به همگی شبتون بخیر 💪🏻😎 حالتون چطوره؟ تمرینایی که تو باشگاه میگیمو انجام میدین؟ 🤨😉 امروز میخوایم درمورد سردرد صحبت کنیم. 🧠❗️ دردی که هممون بارها تجربش کردیم...🤕 میدونستید ⁉️ درصد زیادی از سردردا با نوشیدن آب بهتر میشن؟🍶 #آب #سردرد #سلامتی

#بریم_باشگاه توصیه شده که روزانه ۸ لیوان آب بنوشیم! 🍶 (البته اگر شرایطتون خاصه حتما با پزشک مشورت کنید☺️) 📌چنتا نکته: 1⃣ اگر سختتونه کم کم به حجمش اضافه کنید. 2⃣ حواستون باشه آب یخ نخورید چون بجای سود به بدنتون ضرر میرسونید. 3⃣ اگر یادتون میره هر ۲ ساعت، هشدار بذارید تا بهتون یاداوری بشه. دیگهههه🤔 همین❗️☺️ امیدوارم این یاداوری مهم براتون مفید بوده باشه رفقا☺️💙 مراقب خودتون و سلامتیتون بااااشید🌿✌️🏻 #سلامتی #ورزش #حال_خوب #دانشکده_مجازی_آوا

#توجه #توجه #نظرات_دانشجویان ♨️ یه نکته مهم بهتره میزان نوشیدن آب رو بر اساس مزاجتون تنظیم کنید :) ممنون که مطالبمونو دنبال میکنید و تکمیل شدنش براتون مهمه 😍

#نظرات_دانشجویان ♨️ اینم یه پیشنهاد مفید دیگه 👌🏻 دیتاکس واتر :) برای بیشتر دونستن درموردش بزنید روی عبارت بالا 🥒🍶🍎🥝🍓

#کلام_ادمین موضوع این هفتمون موضوعیه که خییییلی درموردش شنیدیم ولی هنوزم خیلیامون توش عالی نیستیم...

ولی باید برای اعلام موضوع هفته صبر کنید❗️ میتونید حدس بزنید موضوعمون چیه؟ 👀

#فوق_برنامه #حرف_حساب شبتون بخیر امیدوارم روز خوبی رو سپری کرده باشین :) اومدم یه موضوع خیلی مهمی رو مطرح کنم❗️ که اتفاقا خیلیاتون فکر کردین موضوع هفتمونه :) #جهاد_تبیین جهاد تبیین چیه؟ ما واقعا میدونیم؟

#فوق_برنامه 🚫 بیاین قبول کنیم که خیلیامون فقط این عبارت رو از صحبتهای حضرت آقا گرفتیم و دیگه ننشستیم فکر کنیم که مفهوم جهاد تبیین عمیقا چیه؟!!!

#فوق_برنامه 🚫 خیلیامون فکر کردیم جهاد تبیین ینی حرف زدن! یعنی اگر تریبون داری صحبت کن!!!!! ❌ و وااااای از روزی که ما چیزی رو ندونیم و دربارش نظر بدیم... چیزی که این روزا زیاد تو مجازی میبینیم. و متااااسفانه تصور میکنیم به این کار میگن جهاد تبیین ... ❌

⚠️ چرا جهاد تبیین ما جواب نمیده⁉️ تعریف درست #جهاد_تبیین چیست⁉️ در حقیقت آنچه در تبیین مدنظر است، زدودن غبارِ بدفهمی، تحریف و کج‌فهمی از مفاهیم و معارف انقلاب اسلامی و همچنین فهمیدن تحلیل‌های نادرست، غلط و مغرضانه از رویدادها و پیشگیری از تحریف و دریافت نادرست است. 🚫 بنابراین، تبیین در جهت روشنگری است، 💡 بدون جهت‌گیری خاصی ‼️ که بخواهیم مطلبی را توجیه کنیم یا امر نادرستی را درست جلوه دهیم... ⁉️با این تعریف، واقعا ما جهاد گریم؟! برای دیدن منبع اصلی این تعریف اینجا کلیک کنید. ادامه ی مطلب رو اینجا بخونید👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1760559304Cd18ca396cd #جهاد_تبیین #لبیک_یا_خامنه_ای #امام_خامنه_ای #ایران #بصیرت #برای_ایران #پایان_مماشات