eitaa logo
کلبه آوا _ پاتوق دختران شهر
991 دنبال‌کننده
928 عکس
157 ویدیو
39 فایل
" کلبه آوا پاتوق دختران شهر" خوب بخور، خوب بخون، خوب بخند ساعت کاری: ۱۶ الی ۲۱:۳۰ 📱 آدرس پیج:kolbe_ava 👤 آیدی ادمین: @kolbeava_admin https://zil.ink/kolbe_ava🌐
مشاهده در ایتا
دانلود
کلبه آوا _ پاتوق دختران شهر
#آزمون #آزمون_اول #امیدواری #آزمون_امیدواری 📝⏳💡 ❓ سوال تصور کنید یک شخص ناامید روبروتونه که انگیزه
📝📍📖📚 👤 masoume.370: سلام و خدا قوت من میگم: میدونی چیه خیلی از آدما روزایی رو تجربه کردن که فک میکردن دیگه همه چی سیاهه و واقعا هم سیاه و تاریک بوده براشون حالا تا اینجا برا همه شرایط یکیه ولی از اینجاست که آدما ۲ دسته میشن: یه سریا هنوز به وسیله های مختلف چنگ میزنن: پول، خانواده، موقعیت اجتماعی و... متوسل میشن به محیط در حالی که همگی موقتی ان و معلوم نیست بتونن برا حل مشکل کمکش کنن یا نه و دسته دوم اونایی ان که خودشون رو میشناسن و به توانایی هاشون اگاهی دارن و از همه مهم تر قلبشون وصله به یه قدرت بی نهایت، به خدای مهربون و تمام تلاششون رو برا رسیدن به موفقیت میکنن و نتیجه رو میسپارن به خدا این امیده اینکه خودت رو وصل کنی به یه قدرت بالاتر و تلاشت رو بکنی موفق باشی ❤
کلبه آوا _ پاتوق دختران شهر
#آزمون #نظرات_دانشجویان #آزمون_امیدواری 📝📍📖📚 👤 masoume.370: سلام و خدا قوت من میگم: میدونی چیه
بخاطر اینکه انقدر خوب و عمیق محتوارو دریافت کردین خوشحال ترینیم... باعث افتخارید!🥇 دانشجوهای طلایی آواکالج😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
امشب هرچقدر شما پیچیده تر بشه،〽️ طبیعت هم با های پیچیده تری سراغ شما میاد!⚠️ پس هر روز خودتو قوی تر کن 💪🏻 و برای یه اتفاق پیچیده تر آماده باش!
سلام به شما 😍 حالتون چطوره؟ ☺️ یه خبر خوب برای خانم های زنجانیمون داریم😍
📣📣📣 همونطور که میدونید دانشکده آوا فقط مجازی نیست! ما راستکی مکان داریم و تو زنجان درحال فعالیت هستیم ☺️ هشتگ نقطه ویرگول که من ازش برای مباحث مربوط به کتاب استفاده میکنم در واقع یه رویداده که دوشنبه ها تو کلبه آوا برگزار میشه ☺️📚 و افتخار این رو دارم که از اهالی کتاب دعوت کنم تا امروز تو رویداد ویژه ی روز کتابخوانیمون شرکت کنن 😍😌
نقطه ویرگول؛ آغازی است بر پایان... 📖رویداد نقطه ویرگول برگزار می کند: 🍀با حضور سرکار خانم رحیمی (فعال فرهنگی در حوزه کتاب) 🕓زمان :دوشنبه٢٣ آبان- ١۶الی١٨ 🏘️مکان: کلبه آوا، واقع در خیابان دلجویی 🗒️ثبت نام:ارسال نام و نام خانوادگی خود به شماره 09104799724 (ظرفیت محدود)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⚾️🏓🥅 سلام عصرتون بخیر😍 مربی ورزش صحبت میکنه😎 ما آدمایی هستیم که حتی باشگاهم با موبایلامون میریم!😕😅 و همین حقیقت کافیه برای اینکه لازم باشه مراقب مهره های گردنمون باشیم😅 امروز میخوام یه ست از های رو معرفی کنم که کمک میکنه عضلات گردن تقویت بشن و آسیب کمتری بهشون وارد بشه ☺️
کلبه آوا _ پاتوق دختران شهر
#بریم_باشگاه ⚾️🏓🥅 سلام عصرتون بخیر😍 مربی ورزش صحبت میکنه😎 ما آدمایی هستیم که حتی باشگاهم با موبایلا
1⃣ اول یکم گردنتونو آروم حرکت بدین تا عضلاتش گرم بشه و با انجام دادن حرکت تقویتی عضلاتتون نگیره ☺️ 2⃣ بعدش کف دستتو بذا سمت راستت و ۵ ثانیه سرت رو به سمت دستت ➡️ و دستت رو به سمت سرت ⬅️ فشار بده ❗️💪🏻 3⃣ بعد سمت چپ 4⃣ بعد پیشونی 5⃣ و بعد پشت سر به همین سادگی و میتونی عضلاتتو تقویت کنی 😉💪🏻 برای دیدن تمرین و توضیح کامل تر اینجا رو کلیک کنید :) موفق باشیییید 😍