کلبه آوا _ پاتوق دختران شهر
#آزمون #آزمون_اول #امیدواری #آزمون_امیدواری 📝⏳💡 ❓ سوال تصور کنید یک شخص ناامید روبروتونه که انگیزه
#آزمون
#نظرات_دانشجویان
#آزمون_امیدواری
📝📍📖📚
👤 masoume.370:
سلام و خدا قوت
من میگم:
میدونی چیه خیلی از آدما روزایی رو تجربه کردن که فک میکردن دیگه همه چی سیاهه و واقعا هم سیاه و تاریک بوده براشون
حالا تا اینجا برا همه شرایط یکیه
ولی از اینجاست که آدما ۲ دسته میشن: یه سریا هنوز به وسیله های مختلف چنگ میزنن:
پول، خانواده، موقعیت اجتماعی و...
متوسل میشن به محیط در حالی که همگی موقتی ان و معلوم نیست بتونن برا حل مشکل کمکش کنن یا نه
و دسته دوم اونایی ان که خودشون رو میشناسن و به توانایی هاشون اگاهی دارن و از همه مهم تر قلبشون وصله به یه قدرت بی نهایت، به خدای مهربون
و تمام تلاششون رو برا رسیدن به موفقیت میکنن و نتیجه رو میسپارن به خدا
این امیده
اینکه خودت رو وصل کنی به یه قدرت بالاتر و تلاشت رو بکنی
موفق باشی ❤
کلبه آوا _ پاتوق دختران شهر
#آزمون #نظرات_دانشجویان #آزمون_امیدواری 📝📍📖📚 👤 masoume.370: سلام و خدا قوت من میگم: میدونی چیه
#آزمون
بخاطر اینکه انقدر خوب و عمیق محتوارو دریافت کردین خوشحال ترینیم...
باعث افتخارید!🥇
دانشجوهای طلایی آواکالج😍
#نکته_حرفه_ای امشب
هرچقدر #شخصیت شما پیچیده تر بشه،〽️
طبیعت هم با #چالش های پیچیده تری سراغ شما میاد!⚠️
پس هر روز خودتو قوی تر کن 💪🏻
و برای یه اتفاق پیچیده تر آماده باش!
#حرفه_ای_زندگی_کن
سلام به شما 😍
حالتون چطوره؟ ☺️
یه خبر خوب برای خانم های زنجانیمون داریم😍
#کلام_ادمین
#خبر #خبر
📣📣📣
همونطور که میدونید دانشکده آوا فقط مجازی نیست!
ما راستکی مکان داریم و تو زنجان درحال فعالیت هستیم ☺️
هشتگ نقطه ویرگول که من ازش برای مباحث مربوط به کتاب استفاده میکنم در واقع یه رویداده که دوشنبه ها تو کلبه آوا برگزار میشه ☺️📚
و افتخار این رو دارم که از اهالی کتاب دعوت کنم تا امروز تو رویداد ویژه ی روز کتابخوانیمون شرکت کنن 😍😌
#بریم_باشگاه
⚾️🏓🥅
سلام عصرتون بخیر😍
مربی ورزش صحبت میکنه😎
ما آدمایی هستیم که حتی باشگاهم با موبایلامون میریم!😕😅
و همین حقیقت کافیه برای اینکه لازم باشه مراقب مهره های گردنمون باشیم😅
امروز میخوام یه ست از #نرمش های #گردن رو معرفی کنم که کمک میکنه عضلات گردن تقویت بشن و آسیب کمتری بهشون وارد بشه ☺️
#ورزش
#سلامتی
#دانشکده_مجازی_آوا
کلبه آوا _ پاتوق دختران شهر
#بریم_باشگاه ⚾️🏓🥅 سلام عصرتون بخیر😍 مربی ورزش صحبت میکنه😎 ما آدمایی هستیم که حتی باشگاهم با موبایلا
#بریم_باشگاه
1⃣ اول یکم گردنتونو آروم حرکت بدین
تا عضلاتش گرم بشه
و با انجام دادن حرکت تقویتی عضلاتتون نگیره ☺️
2⃣ بعدش کف دستتو بذا سمت راستت
و ۵ ثانیه سرت رو به سمت دستت ➡️
و دستت رو به سمت سرت ⬅️
فشار بده ❗️💪🏻
3⃣ بعد سمت چپ
4⃣ بعد پیشونی
5⃣ و بعد پشت سر
به همین سادگی و میتونی عضلاتتو تقویت کنی 😉💪🏻
برای دیدن تمرین و توضیح کامل تر اینجا رو کلیک کنید :)
موفق باشیییید 😍