یک‌ وقت‌ هایی هم که دلت گرفت، دل بده به دلِ زندگی و خیلی ساده، خودت را با دلخوشی‌های معمولیِ پیش‌ پا افتاده سرگرم کن، چای دم کن، غذای مورد علاقه‌ات را بپز، خانه را گردگیری کن، قفسه‌ی کتاب‌ها را مرتب کن، به گل‌ها آب بده. چه اشکالی دارد آدم در دل همان روز مرگی‌های جزئی زندگی، شفای درونِ خودش را پیدا کند؟🌱 #نرگس_صرافیان_طوفان 🛖@kolbehAramsh🌿

‌🌼 پناه ببر به دلخوشی‌های خیلی کوچک و خیلی سبز... پناه ببر به طلوع خورشید، به آفتاب... پناه ببر به روز جدیدی که شاید با آن، اتفاق خوبی از راه برسد و تمام اندوه جهان را از شانه‌هات بردارد... پناه ببر به صدای جیرجیرک، به هوهوی باد، به ساعت ۵ و نیم صبح، به گرگ و میش هوا، به هیاهوی گنجشگ‌ها... پناه ببر به خدا، خدایی که هیچ‌وقت دیر نمی‌کند... #نرگس_صرافیان_طوفان ‌ 🛖@kolbehAramsh🌿

🌼🌼🌼 گاهی به خودت حق بده! حق بده از میان تمام روزهای ماه و سالت، روزهایی را خسته و غمگین باشی، حق بده از میان تمام مسیرهای مورد علاقه‌ات، چندتایی را نروی و از میان تمام مقصدهای مورد انتظار، چندتایی را نرسی! حق بده گاهی هم موفق نشوی، شکست بخوری، در جا بزنی، سقوط کنی. تو انسانی و لبریزی از احساسات انسانی، تو انسانی با توان و زمانی محدود، تو انسانی و طبیعت تو ایجاب می‌کند که غم و شادی، موفقیت و شکست و خیر و شر را توامان داشته‌باشی. #نرگس_صرافیان_طوفان 🛖@kolbehAramsh🌿

خودت را رها کن، ذهنت را، روانت را، خاطراتت را... خالی کن خودت را از فکر روزهای آسان یا سختی که پیش رو داری، چالش‌های جدیدی که با آن‌ها مواجهی، آزمون‌های ساده یا پیچیده‌ای که داری و تمام نگرانی‌های ریز و درشتی که در صندوقچه‌ی افکارت تلنبار کرده‌ای. رها باش از دغدغه‌ی اتفاقات تلخی که هنوز نیفتاده‌اند و به احتمال زیاد، هرگز هم نخواهند افتاد. بالآخره روزهای سخت هم می‌گذرند، چالش‌ها را پشت سر می‌گذاری، آزمون‌ها به نتیجه‌های متوسط یا مطلوب می‌رسند و فقط این نگرانی‌های تو هستند که بی‌ثمر، یقه‌ی آرامشت را چسبیده‌اند و به لحظاتت برچسب تلخ بیقراری می‌زنند. رها باش... همینطور که با ‌طمأنینه و آرامش، تلاشت را برای رسیدن به بهترین نتایج می‌کنی و برای مشکلاتت دنبال راه حل می‌گردی، فراموش نکن که بالآخره تمام می‌شود و تو باید آرام و صبور باشی. نگرانی و اضطراب، نه تنها همه چیز را بدتر می‌کند که تو را هم آشفته‌تر و شکسته‌تر و غمگین‌تر... #نرگس_صرافیان_طوفان 🛖@kolbehAramsh🌿

آخرِ هفته که شد دلت را به دلِ خیابان بزن با بیخیالیِ جاده همراه شو . فراموش کن هفته ات چطور گذشت ، مهم نیست شنبه قرار است چه اتفاقاتی بیفتد و مهم نیست چقدر مشغله رویِ هم تلنبار شده . روزهایِ رفته را به بادِ فراموشی بسپار ... و روزهایِ نیامده را به خدا . چای ات را کمی آرام تر و سرخوش تر از همیشه بنوش آدم نیاز دارد گاهی عینِ خیالش نباشد . آدم نیاز دارد برای یک روز هم که شده به خاطرِ خودش نفس بکشد . #نرگس_صرافیان_طوفان 🛖@kolbehAramsh🌿

🌼🌼🌼 لطفا غمگین نباش، فکر کن به اتفاقات خوبِ هنوز نیفتاده، به لبخندهای هنوز نزده، آدم‌های خوبِ هنوز ملاقات نکرده، و سفرهای نابِ هنوز نرفته... فکر کن به مسیرهای سبز و روشنی که بن‌بست نیستند، به پل‌های محکمی که به سرزمین‌های آرام می‌رسند. فکر کن به جزئیات سبز زندگی‌ ات، به آدم‌های عزیز، حرف‌های ناب، چیزهای خوب. لطفا غمگین نباش عزیز دلم، و تسلیم شرایط نشو، اجازه نده هیچ‌چیز، آسمان آبی و آرام جهانت را گرفته و اندوهگین کند، اجازه نده پیچک غم ساقه‌های سبز باورت را بخشکاند، اجازه نده ابر یأس، خورشید امیدواری‌ات را سرکوب کند. بخند عزیز دلم. پیچک اندوه را از ریشه بکش بیرون و باغ باورت را سبز و روشن نگاه‌دار. بالاخره درست می‌شود اوضاع، همیشه به تکه‌ی تاریک آسمان نگاه نکن؛ خورشید از همان سمت که رفته نه! که از سمت دیگرِ آسمان بر می‌گردد! پاییز که شد، شاخه‌های باورت را نچین! گنجشک‌های دلخوشی کجای دلت اتراق کنند؟ و بهار که شد، جوانه‌ها و شکوفه‌ها، از کجای جهانت سبز شوند؟ 👤#نرگس_صرافیان_طوفان 🛖@kolbehAramsh🌿

🌼🌼🌼 لطفا غمگین نباش، فکر کن به اتفاقات خوبِ هنوز نیفتاده، به لبخندهای هنوز نزده، آدم‌های خوبِ هنوز ملاقات نکرده، و سفرهای نابِ هنوز نرفته... فکر کن به مسیرهای سبز و روشنی که بن‌بست نیستند، به پل‌های محکمی که به سرزمین‌های آرام می‌رسند. فکر کن به جزئیات سبز زندگی‌ ات، به آدم‌های عزیز، حرف‌های ناب، چیزهای خوب. لطفا غمگین نباش عزیز دلم، و تسلیم شرایط نشو، اجازه نده هیچ‌چیز، آسمان آبی و آرام جهانت را گرفته و اندوهگین کند، اجازه نده پیچک غم ساقه‌های سبز باورت را بخشکاند، اجازه نده ابر یأس، خورشید امیدواری‌ات را سرکوب کند. بخند عزیز دلم. پیچک اندوه را از ریشه بکش بیرون و باغ باورت را سبز و روشن نگاه‌دار. بالاخره درست می‌شود اوضاع، همیشه به تکه‌ی تاریک آسمان نگاه نکن؛ خورشید از همان سمت که رفته نه! که از سمت دیگرِ آسمان بر می‌گردد! پاییز که شد، شاخه‌های باورت را نچین! گنجشک‌های دلخوشی کجای دلت اتراق کنند؟ و بهار که شد، جوانه‌ها و شکوفه‌ها، از کجای جهانت سبز شوند؟ 👤#نرگس_صرافیان_طوفان 🛖@kolbehAramsh🌿

گفت: بزرگترین توانایی تو می‌دانی چیست؟ - برخاستن. تو جزو معدود انسان‌هایی هستی که شکست خوردن و به زمین افتادن، قوی‌ترشان می‌کند. تو جزو معدود انسان‌هایی هستی که شدیدا ضربه می‌خورند و آسیب می‌بینند و مصمم‌تر از قبل بر می‌خیزند. با تعجب گفتم: مگر آدم‌های دیگر اینگونه نیستند؟! گفت: نه! آدم‌های کمی شبیه به تواند. این را گفت و من به تک تک ثانیه‌هایی که ناعادلانه زمین خوردم و به سختی و با بغض همه چیز را پذیرفتم و زخم‌های خودم را بستم و با درد به راهم ادامه دادم فکر کردم و عمیقا دلم خواست خودم را بغل کنم... خودم را که خیال می‌کرد قاعده‌ی دنیاست که تو برای رسیدن، دائما زمین بخوری و دائما برخیزی... خودم را که از شادی و رسیدنِ بدون تاوان و زخم، می‌ترسید... #نرگس_صرافیان_طوفان 🛖@kolbehAramsh🌿

🤍☕️ باید برای خودم کاری کنم. باید همه چیز را حل کنم، و بعد از مدت‌ها با ذهنی آرام و حالی خوش بروم به خیابان و قدمی بزنم بی‌آنکه نگران مشغولیت‌های به تعویق افتاده‌ام باشم. باید بعد از مدت‌ها بروم کافه و قهوه‌ای بنوشم، بی‌آنکه عجله‌ای داشته‌باشم. باید دوباره از عطر گل‌ها مست و با پرواز پرنده‌ها سرشار شوم... باید برای خودم کاری کنم، من خیلی وقت است خوشحال نبوده‌ام... #نرگس_صرافیان_طوفان 🛖@kolbehAramsh🌱

💚 آدم‌های امروز همینند، دردهایشان را انکار می‌کنند، تا قوی به نظر برسند، و روی پای خودشان ایستاده باشند، اما روزی کم می‌آورند، و در نهایتِ خستگی، زیرِ آوارِ دردها و مشکلات، و حرفهایِ ناگفته‌شان لِه می‌شوند، و شما نمی‌دانید که در آن لحظه، با یک روحِ خسته و متلاشی طرفید، و نمی‌دانید چه سخت است لبخند زدن، در نهایتِ خستگی..‌.. #نرگس_صرافیان_طوفان 🛖@kolbehAramsh🌱

یک‌ وقت‌ هایی هم که دلت گرفت، دل بده به دلِ زندگی و خیلی ساده، خودت را با دلخوشی‌های معمولیِ پیش‌ پا افتاده سرگرم کن، چای دم کن، غذای مورد علاقه‌ات را بپز، خانه را گردگیری کن، قفسه‌ی کتاب‌ها را مرتب کن، به گل‌ها آب بده. چه اشکالی دارد آدم در دل همان روز مرگی‌های جزئی زندگی، شفای درونِ خودش را پیدا کند؟🌱 #نرگس_صرافیان_طوفان 🛖@kolbehAramsh🌱

مگر می شود تـو را داشت ، تـو را دید ، با تـو حرف زد ، و بهشت را روی زمین احساس نکرد؟! به‌ خدا که بهشت همین‌ جاست همین نقطه‌ای که من هستم ، همین‌ جا که تـو میخندی....♥️ #نرگس_صرافیان_طوفان ╔══ ●♡● 🍃 ೋ•══╗ 🛖@kolbehAramsh🌱