💢 آنگاه که امید آسیب می زند🧐🧐 ✍️ شاید تعجب کنید که امید هم می تواند به روان ما آسیب بزند ولی این اتفاق بسیار برای ما اتفاق می افتد. ✍️ انگاه که امید به برطرف کردن نیازمان توسط دیگران داشته باشیم و او در دسترس نباشد و نتواند پاسخگو باشد، دقیقا زمانیست که امید داشتن به ما آسیب می‌زند چرا که چیزی را انتظار داریم که دیگران نمی توانند و یا نمی خواهند به ما بدهند. ✍️انتظار بی پاسخ که به دلیل امید کاذب به دست می آید به شدت به روان ما فشار می اورد همانند فرد تشنه ای که در بیابات سراب می بیند اما وقتی به مکان مورد نظر می رسد خبری از آب نیست. ✍️ این انتظار علاوه بر ایجاد فشار به روان ما باعث می شود تا در یک اتفاق و حتی انتظار از دیگران ماه ها و سالها گیر کنیم و مدام با خودمان بگوییم چرا فلانی اینکار را برای من نکرد، چرا امروز فلان اتفاق افتاد و... ✍️ تنها راه خلاصی از این فشار و گیر کردن، نامیدی از کمک دیگران و کمک گرفتن از خودمان است.... #یادداشتهای_یک_روانشناس #نامیدی #دکتر_خاتمی

#سواله_شما #رادیو_کلبه

👤 من خیلی فکر و خیال میکنم. نمیدونم چطور باید از این خیال پردازی های زیاد رها بشم. 📝پاسخ استاد خاتمی برای سوال شما.. #استاد_خاتمی #رادیو_کلبه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

🔹از این عکس چه حسی میگیرین!؟ حس تون رو با ما در میون بذارین. منتظر نظرات زیبای شما هستیم.👇 @Kolbehh_313 #چالش #کلبه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

❖ تو کتاب شفای زندگی از لوییز هی نوشته بود: «وقتی کسی مرا ناراحت می کند، از خود می پرسم این فرستاده شده تا چه درس مهمی به من یاد بدهد؟ فاقد کدام ویژگی شخصیتی و روانی هستم که باعث شده متحمل درد و رنج شوم؟! انسانهای عصبانی، آرامش و خونسردی را می آموزند؛ انسانهای تحقیرگر، عزت نفس را به شما می آموزند؛ انسانهای بی احساس، عشق بی قید و شرط را می آموزند؛ و انسانهای لجباز، انعطاف را به شما می آموزند..!» از امروز تو زندگیتون وقتی رفتار کسی اذیتتون میکنه؛ از خودتون بپرسید اومده تا چه درسی بهتون بده؟! اینجوری خیلی راحت تر با قضیه کنار میایید.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐💕 #کلبه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

یه راه برای تنظیم سیستم عصبی..😉 #کلبه #کلیپ_کوتاه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

وقتی میگن امید خیلی مهمه!😎 #کلبه #رنج #استوری_موشن ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

🎉توجه توجه🎉 کلبه کتاب کتاب جدید قسمت شانزدهم 😍 با تحلیل کتاب بی نظیر (انسان در جستجوی معنا) تسهیلگر:سید محمد حسین خاتمی (دانشجوی دکتری روانشناسی) سه‌شنبه ۱۴۰۳/۰۶/۲۷ 🕰️ساعت ١۷ به صورت زنده در ایتا ❌این لایو ضبط نمیشه پس حتما آنلاین شرکت کن😉

یه نفر: منه مادر... جلوی بچه هام لباس های نیمه برهنه بپوشم که برای بچه ام برای پسرم عادی بشه... چهار روز دیگه نگاهش روی دخترا نباشه! بریم ببینیم جواب استاد برای این حرف چیه😎

وقتی که خودت باعث رنج خودتی! میدونین چی‌میشه که آدم باعث رنج و درد خودش میشه!؟ بریم باهم ببینیم استاد خاتمی نظرشون چیه😎 #کلبه #رنج #استاد_خاتمی ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

میدونی گاهی اوقات آدم‌ها حرفایی میزنن که کاملا پوچ و بی ارزشه، اما ممکنه که تورو ساعت‌ها درگیر نشخوار فکری کنه. میخوام بگم؛ همونطور که میگن، ما بیشتر تو ذهنمون رنج میبریم تا تو واقعیت. سعی کن به حرفایی که یه ذره هم ارزش ندارن، فکر نکنی.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐💕 #کلبه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

یکم باهم درمورد رنج بشنويم.😉 #کلبه #کلیپ_کوتاه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

امید داشتن تمرین میخواد!💪 #کلبه #رنج #استوری_موشن ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

کمتر یک ساعت دیگه کلبه کتاب داریما😎

کلبه کتاب

#رادیو_کلبه #سوال_شما

👤دیگران از من انتظارات زیاد دارن و من از این انتظارات خسته شدم! 📝پاسخ استاد خاتمی برای سوال شما.. #استاد_خاتمی #رادیو_کلبه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

گاهی ارتباط برقرار نکردن، نزدیک نشدن و گرم نگرفتنِ آدم‌ها از غرورشان نیست! فاصله‌گیرنده‌ها و دیر اعتمادکننده‌ها، عموما آدم‌های شکننده و ظریفی‌اند که به تجربه دریافته‌اند؛ طاقتِ در نهایتِ صمیمیت، رها شدن، چوب اعتماد را خوردن و رنج کشیدن را ندارند! گاهی صمیمی نشدن‌ها و اجتناب کردن‌ها، بیش از آنکه انتخاب باشد، مکانیسم دفاعیِ آدم‌ها در برابر ضربه‌ها و شکست‌هایی‌ست که در پسِ هر سلام و هر صمیمیت و هر لبخند نهفته... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐💕 #کلبه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

حتما گوش بدینا🤨. منتظرتون هستم🤗

خبر جالب در خصوص آمار گیمرها در ایران👇👇 #گیم #کلبه_نیوز

‌سجاد رضایی مقدم‌ در فارس : "تعداد گیمرهای ایرانی به‌اندازه جمعیت 40 کشور پرجمعیت دنیا است، جمعیتی که در نبود بازی‌های داخلی، بازی‌های خارجی را دلاری می‌خرند." | فارس https://farsnews.ir/Sajad/1726391625422270931

احساس امید توی این زمان خودشو نشون میده...👆 #کلبه #رنج #استوری_موشن ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

یکم طنز😁 #کلبه #طنز #کلیپ_کوتاه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه