میدونستین برای یه مادر خوب بودن باید خودتون رو بشناسین!؟ اون شخصیت مادرانه ای که از خودتون دارین رو بشناسین و بهترش کنین!؟🧐

🔹میدونستین ما ۲۰ جلسه فقط راجع به 《هنر مادری》 براتون دوره ضبط کردیم!؟؟ 🔸اونم به صورت کامل و دقیق!؟ 🔹هر سر فصل یه عالمه حرف برای گفتن داره و چه خوب مادرانی که بخاطر فرزندان شون که در آینده قراره یه خانواده رو تشکیل بدن ... 🔸روی مادر بهتر بودن خودشون کار میکنن!!!

این دوره جذاب رو فقط تا اخر هفته میتونین با ۴٠% تخفیف تهیه کنین و ببینین!!! این تخفیف عالی رو از دست ندین!👇 https://roohbakhshac.ir/product/product-26

بدترین دشمن برای هر آدمی، خودشه؛ اونجاکه باید رها کنی، اما نمیکنی، باید پای خواستت بایستی اما نمی ایستی، نباید مدام خودت رو سرزنش کنی، اما میکنی... گاهی وقتا آدما دشمنی شون رو میکنن و میرن، ولی ما به جاشون دشمنی رو با خودمون ادامه میدیم. رنج اینجاست... --- 🍃🌹🍃_______   🍃◍⃟🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐ #کلبه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

یک صوت خاص و انگیزشی ویژه مادران مدرسه مهدیارشو 🔹بمناسبت بازگشایی مدارس تک تک دقایق این صوت را با دقت گوش بدین☺️ ⭕️ خیلی این صوت مورد استقبال مادران قرار گرفت و پیشنهاد دادن تو کانال اصلی هم بذارمش #سیدکاظم_روحبخش

قویترین نیرو در زندگی: عشق پرقدرت‌ترین جمله: من می توانم بزرگ ترین لذت: بخشش بزرگترین دلگرمی: تشویق 🌸🍂 بدترین فقر: یأس مهلک‌ترین سلاح: زبان زیباترین آرایش: لبخند مخرب ترین عادت: نگرانی با ارزش‌ترین ثروت: عزت نفس 🌸🍂 بزرگترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس رضایت بخش‌ترین کار: کمک به دیگران موثرترین داروی خواب‌آور: آرامش فکر کریه ترین و زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی

🔰به نظرتون اعتماد به نفس یعنی چی¿ @Kolbehh_313

🔹 تاحالا دیدین آدم هایی رو که خیلی عالی هستن ولی وقتی یکی بهشون میگه تو چقدر خوبی ... میگه نه بابا کجا خوبم من!؟ 🔸 همیشه توی سر خودشون میزنن!؟ خودشون رو دوست ندارن؟! 🔹 همیشه احساس کم بودن رو دارن؟ 🔸 شاید شمایی که الان داری میخونی خودت این صفات رو داشته باشی!!!!

🔸اینو به یاد داشته باشین هیچکسی عالی نیست!🤗😉 🔸ولی وقتی اعتماد به نفس داشته باشین... همین حس خوب عالی بودن رو میتونین در خودتون به وجود بیارین!. آدمی که اعتماد به نفس داره از خودش راضیه!!!😎

این نیاز به تمرین داره ... چه تمرینی!؟ پست بعدی میگم😎

وقتی میتونی با تمرین اعتماد به نفس خودتو درست کنی!!!

دوره جذاب اعتماد به نفس اونم رایگان تقدیم به شما عزیزان!!!! حتما این دوره رد بینین و از دستش ندین!!!

لینک دقیق دوره رو میذارم توی سایت موجوده میتونین برین ببینین😎

اینم لینک این دوره جذاب👇😉 https://roohbakhshac.ir/course/course-140

#خشم #داستان_کوتاه پسر جوانی زندگی میکرد که در کنترل خلق و خوی خود مشکل داشت وقتی عصبانی میشد هر چیزی که به ذهنش میرسید و باعث آزار مردم میشد بر زبان می آورد. پس پدرش کیسه ای میخ و چکش به او داد و گفت: «هر وقت عصبانی شدی یک میخ را به حصار حیاط خانه مان بكوب چند روز اول پسر آنقدر میخ کوبید که نصف کیسه را خالی کرد. در طول هفته ها تعداد میخهایی که به حصار کوبید کاهش یافت و به تدریج خلق و خوی او کنترل شد. سپس روزی فرا رسید که او اصلاً عصبانی نشد پدرش از او خواست که هر روز یک میخ را بکند تا مدیریت خلق و خوی خود فراموش نکند. بالاخره روزی که پسر آخرین میخ را می کشید پدرش گفت: «خوب کردی پسر اما آیا سوراخ های دیوار را می بینی؟ حصار هرگز مثل قبل نخواهد بود، حتی پس از رنگ آمیزی مجدد به همین ترتیب وقتی در عصبانیت چیزهای بدی میگویی همان طور که میخ ها روی حصار اثر بجا گذاشتند زخمی در ذهن فرد باقی میگذار》

⁉️شما چقدر میتونین خشم خودتون رو کنترل کنین🧐

تو دوره جذابمون قسمتی داریم به اسم بخشیدن کسی ‌که به شما آزار رسونده!

خلاصه بگم‌بهت... اگه میخوای خشمت باعث از دست رفتن یه سری چیزای توی زندگیت نشه... مثل ( آرامش، محبت ، خانواده و....) باید بتونی خشم درونت رو کنترل و مدیریتش کنی! پس این دوره جذاب رو با تخفیف استثناییش از دست نده!!👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://roohbakhshac.ir/product/product-25

زيباترين انسانهايى كه تاكنون شناخته ام: آنهايى بودند كه شكست خورده بودند، رنج ميكشيدند، دچار فقدان شده بودند و با اين حال، راه خود را از اعماق درد و رنج گشودند و بيرون آمدند. اين افراد، يك حسى از قدردانى، حساسيت و فهم زندگى داشتند كه آنها را پر از شفقت، ملايمت و توجه عميق و عاشقانه ميكرد. زيبايى اين افراد، اتفاقى و بى سبب نبود.   🍃◍⃟🌸‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐ #کلبه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

خدایا منو ببخش بخاطر....🤲 #کلبه #کلیپ_کوتاه ایتاکلبه| اینستاکلبه | روبیکاکلبه | تلگرام‌کلبه

🔹امروز میخواییم راجع به یه غولی صحبت کنیم که شاید توی زندگی بعضیامون باشه! 🔸غولی که همیشه زمزمه میکنه: 《 میخوای کار کنی که چی بشه!؟ میخوای بری بیرون که چی بشه!؟ اصلا این زندگی به چه درد میخوره! خسته شدم از...》 🔸تا به حال همچین حس هایی رو داشتین!؟

این غول اینقدر بزرگ میشه و همه زندگی رو تحت الشعاع خودش قرار می‌ده که شخص حتی به فکر خودکشی میوفته!!! تاحالا شده بخوایین خودتون رو بکشین جدای از بحث آخرتی!؟ @Kolbehh_313

صد دفعه به فکر خودکشی!؟ میدونین این حس نشونه چه چیزی هستش!؟ این حس و حال شما نشونه افسردگیه!

🔰اینا علائم و نشونه های افسردگی هستش...👇 1⃣احساس غم و اندوه داشتن 2⃣از دست دادن علاقه برای انجام فعالیت‌های روزانه 3⃣تغییر در اشتها (افزایش و یا کاهش اشتها) 4⃣تغییر در ساعات خواب (کاهش و یا افزایش ساعات خواب) 5⃣از دست دادن انرژی و افزایش خستگی 6⃣احساس بی‌ارزشی و یا گناه 7⃣عدم تمرکز و یا تصمیم‌گیری 8⃣تصمیم به مرگ و یا خودکشی