eitaa logo
رسانه کلبه🏡
44.1هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
694 ویدیو
17 فایل
🔸️کلبه جایی برای آرامش🌱 🔸️توکلبه یادمیگیری چطور افکار،هیجانات و رفتارتو مدیریت کنی +۱۵🔸️ 🔸️کلبه خودتوبساز 🏡 🔸️ارتباط با ادمین و مدیریت کانال👇 https://zil.ink/kolbehh_12
مشاهده در ایتا
دانلود
عذرخواهی میکنم بابت دیر شدن گذاشتن نظرات😢 البته ماهی رو هر وقت از آب بگیری تازس😊😁
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بازم احکام محرم و نامحرم داریم😊 در صحبت بین محرم و نامحرم چه نکاتی رو باید رعایت کنیم؟🤔 اصلا این صحبت کردن چه اصولی داره؟🧐 آقای عنایتی (کارشناس احکام کلبه )در این‌کلیپ به بیان این موضوع پرداختند
تنها راه لذت بردن از زندگی پذیرش این واقعیت است که زندگی یک جریان و فرایند است و نه رسیدن به یک مقصد پس منتظر زندگی نباشیم بلکه هر لحظه آن را زندگی کنیم! صبح پنجشنبه‌تون بخیر❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
علت اینکه بعضی صحنه ها در تفکر ما میمونه چیه؟🧐 چرا باعث اضطرابم میشه؟🤔 این کلیپ‌کوتاه حتما ببین😊
⚘شنبه تون بخیر ⚘امروزتون ⚘به قشنگی بهشت ⚘به زیبـایی گـلها ⚘به شـادی پروانه ها ⚘به خوش خبری قاصدکها ⚘و به ‌محکمی پیوند قلب ها ⚘که یاد آور خـوبیهاست ⚘روزتـان بـخیر و نیکی ⚘اول هفته تون به شادی ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌
شرایط پر تنش و اضطراب آمیز نقش پررنگی در تمایل افراد به انجام خودارضایی دارد. ایتا |اینستا |تلگرام |اپلیکیشن |روبیکا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک تمرین جالب که شاید خیلیا انجامش دادن😁 ولی این تمرین روی کنترل اضطراب خیلی تاثیر گذاره😊 سعی کنید انجام‌ بدید ☺️
نظرتون با یک‌چالش چیه؟؟🤔 البته ببخشید که چند شب نداشتیما😊 ولی امشب اومدم با یک چالش نسبتا سخت منتظر نظرات قشنگتون هستم😉👇 @Kolbehh_313
با اینکه‌چند شب چالش نداشتیم و بعضیا گله داشتن😔 ولی انصافا مشارکتتون خوب بود😍
به نام خداوند جان و جهان صبحتون فرح بخش🍂🌺 روزتون دل انگیز و زیبا و شاد سفره تون پر از خیر و برکت تنتون همیشه سلامت. سلام صبحتون بخیر🍁🌸 ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌
براساس تحقیقات موسسه استرس آمریکا،۲۰ تا ۳۰ دقیقه تنفس شکمی در هر روز سطح اضطراب و استرس را به طور چشمگیر کاهش می دهد. ایتا |اینستا |تلگرام |اپلیکیشن |روبیکا
پنج قسمت قبلی عفاف در پوشش رو دیدی؟😍 این‌داستان سر دراز دارد😉 قسمت‌های بعدی تو‌راهه☺️ تا ببینی قسمت بعدیشم اومده😊
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
میدونستی شریف ترین مخلوق خدا انسان؟ قطعا آره دیگ😊 میدونی چی این شرافت رو بیشتر میکنه؟🤔 ‌ امنیت فردی و اجتماعی رو کی میتونه تامین کنه؟🧐 چی باعث میشه این امنیت مختل بشه😒 سیدکاظم در قسمت ششم عفاف در پوشش به بیان نکات خیلی قشنگی پرداختند که حتما باید ببینی😍 ایتا |اینستا |تلگرام |اپلیکیشن |روبیکا
ببینم با چالش امشب چکار میخواین بکنین 😉 نظرتون درباره این عکس چیه؟🧐👇 @Kolbehh_313
اینم نظر دوستان فعال کانال😍 واقعا نظرات عالی و کاربردیه😊