eitaa logo
کلـبــه🏡
44.2هزار دنبال‌کننده
2.4هزار عکس
984 ویدیو
17 فایل
🔸️کلبه جایی برای آرامش🌱 🔸️توکلبه یادمیگیری چطور افکار،هیجانات و رفتارتو مدیریت کنی +۱۵🔸️ 🔸️کلبه خودتوبساز 🏡 🔸️ارتباط با ادمین و مدیریت کانال👇 https://zil.ink/kolbehh_12
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کسی که تروما رو‌ تجربه کردی چطور میشه توصیف کرد⁉️ این کلیپ توصیف زیبایی از تروما میده اگر تو هم توصیفی از تروما داری حتما بهم بگو👇 @Kolbehh_313
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💯 افراد دارای تروما چه‌ویژگی هایی دارند 🧐 ⭕️ وقتش بود صحبت های استاد خاتمی (روانشناس تیم کلبه ) درباره این موضوع مهم حتما بشنویم ❌ اگر این‌ ویژگی ها رو در خودت‌میبینی این‌روزهای کلبه‌رو‌ از دست نده
دنیـا متعلق بـه آدمایی ست که صبح با آرزوهای قشنگ بیدار میشن امیدورام شـادی و امید مهمون نگاهتون و غم فراری از دلتـون باشـه سلام صبحتون عالی🍃🌼
💥علائم ترومای دوران کودکی در بزرگسالان 🟣سرنخ‌های احساسی مانند: اضطراب، تحریک‌پذیری، نوسانات خلقی، هوشیاری بیش از حد، بی‌حسی عاطفی، شرم، یا احساس گناه. 🟣سرنخ‌های رفتاری مانند: مشکل در اقتدار یا انتقاد، چسبیدن، اجتناب، طغیان، یا کناره‌گیری. 🟣سرنخ‌های فیزیکی مانند: خستگی، عصبانیت، فعالیت بیش از حد یا خیلی کم، یا علائم جسمی. ❌لازم به ذکر است که این شاخص‌ها همه چیز را شامل نمی‌شوند و می‌توانند با عوامل دیگری مانند ناتوانی‌های یادگیری یا مشکلات مربوط به شخصیت مرتبط باشند.
کلـبــه🏡
💥علائم ترومای دوران کودکی در بزرگسالان 🟣سرنخ‌های احساسی مانند: اضطراب، تحریک‌پذیری، نوسانات خلقی،
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کسی که در‌ کودکی زخم‌های مختلف شرم رو چشیده❗️ چطور میتونه با این زخم ها کنار بیاد⁉️ ❌این‌کلیپ‌مفید رو اصلا از دست نده
💥ترومای درمان نشده چطور بروز پیدا میکنه 🔻ترس مداوم از اتفاقات بعدی 🔺احساس شرم درونی 🔻نیاز به تایید بیرونی 🔺ترس از رها شدگی 🔻عدم‌توانایی در تحمل اتفاقات 🔺نادیده گرفتن نیاز ها بخاطر بقیه 🔻احساس ارزشمندی پایین 🔺سازگاری بیش از اندازه 🔻وابستگی در روابط 🔺دشواری دفاع از حق خود و تعیین حد و مرز 🔻مقاومت نسبت به تغییرات مثبت 🔺تحمل رفتارهای آسیب زننده دیگران ⚫️ هرکدوم از اینها دنیایی از توضیحات میتونه داشته باشه 🔘اگر این‌ موارد رو در خودت میبینی حتما پیگیر این موضوع باش
💥بدون شرح فقط اون‌ چیزی رو که میفهمی توصیف کن👇 @Kolbehh_313
یزدان به تو عمری دگروروزدگرداد یک صبح دگر،ظهردگر،شام دگرداد پس سجده وصدشکر که پیمانه نشدپر این روز مبارک که خدا لطف دگر داد صبحتون بخیر❤️
کلـبــه🏡
💥ترومای درمان نشده چطور بروز پیدا میکنه 🔻ترس مداوم از اتفاقات بعدی 🔺احساس شرم درونی 🔻نیاز به تایید
درخواست های زیادی داشتیم که این بحث رو تخصصی جلو ببریم❗️ اگر تو هم‌موافق این قضیه هستی خبرهای امشب رو از دست نده😊
یک خبر خوب😍 کانال ما در پیام رسان های مختلف دوباره آغاز به کار کرد💥 ایتا https://eitaa.com/kolbehh_ir تلگرام https://t.me/kolbehh_ir روبیکا https://rubika.ir/Kolbehh_ir اینستاگرام kolbehh_ir