💢 همه ما با روزهای سخت مواجه شدیم و انگار روزها و آدم‌های سخت زندگی تمومی نداره. ➰کنترل احساسات و مدیریت بر خود تو حرف کار آسونیه، اما با تمرین و ممارست میشه توی چنین مهارتی استاد شد. ✅ یه نکته: نمیشه احتمال اینکه آدمهای سخت سر راهمون قرار بگیرن رو به صفر رسوند، اما میشه خودمون رو به سطح بهتری از کنترل برسونیم. #مهارت‌های_زندگی JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#عاشقانه 💖💝 عصرتون دل انگیز 🍃💚 JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

❤️🦋🍀 بی‌خیالِ عطرهای گرانبها 🌻 آدم باید بوی معرفت بدهد...🌱 #تفکر JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#آرامش ۲ خیلی وقتها، ما دست به کارهایی می‌زنیم که آرامش‌مون رو مختل می‌کنه! اگر بلد باشیم، از همین موقعیت‌ها هم می‌تونیم برای ساختنِ روزهایی آرامتر از قبل، استفاده کنیم. JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

⁉️ نسخه عمومی نجات از غم 🎤 استاد عالی JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

ملخ به زیبایی پروانه 😍🦋🦗 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🍃🌺 فَتَبٰارَکَ اللهُ أَحْسَنُ الْخٰالِقیٖنَ JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💚 قـالَ المُجتَبى عليه السلام : 🌺 اَلْمَعْرُوفُ مالَمْ يَتَقَدَّمَّهُ مَطَلٌ وَلا يَتْبَعُهُ مَنٌّ وَ الإعـْطاءُ قَبْلَ السُؤالِ مِنْ أكْبَرِ السُؤدَدْ. 💚 امام مجتبى عليه السلام فرمود: 🌸 كار نيك آن است كه قبل از انجامش هيچگونه سستى و مسامحه اى انجام نگيرد و بعد از پايان كار هيچ منّتى همراه نداشته باشد] بعد فرمود: [بخشندگى قبل از سؤال كردن نشانه بزرگوارى است. 📚 بحار الانوار، ج 75، ص 112، ب 19، ح 7. JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

صبحتون پر از عشق و امید 🌸🍀♥️ JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

❤️🦋🍀 وجدان مانندِ شمعی است در درونِ آدمی 🕯 که اگر روشن شود، شاید گرمی اش آزارت دهد؛ 🪴 ولی راهِ درست را برایت روشن میکند...🌱 🍃 JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

💚 امام صادق عليه السلام : 🌺 عَلِّموا صِبيانَكُم مِن عِلمِنا ؛ 💚 امام صادق عليه السلام : 🌸 از دانش ما به كودكان خود بياموزيد . 📚 وسائل الشيعه ، ج 21 ، ص 478 . JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

و باز هم پاییز🍁 یادت نرود این جا کسی هست که به اندازه تمام برگ های پاییز برایت آرزوی خوب دارد.🍂 JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#آرامش ۳ نیازمندی به محبتِ فرد یا افراد دیگری برای حفظ آرامشِ زندگی‌مان نشانه‌ی ضعف در توحید و قدرت معنوی ماست. JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

💚 الإمامُ الكاظمُ عليه السلام : 🌺 إنّ اللّه َ تعالى لَيُبغِضُ العَبدَالنَّوَّامَ ، إنّ اللّه َ تعالى لَيُبغِضُ العَبدَ الفارِغَ . 💚 امام كاظم عليه السلام : 🌸 همانا خداوند متعال از بنده پر خواب نفرت دارد؛ به تحقيق خداوند متعال از بنده بيكار نفرت دارد. 📚 كتاب من لا يحضره الفقيه : 3/169/3635. JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#آرامش ۴ ۱ـ سخت‌گیری نسبت به خود و دیگران ۲ـ نق و غر دائم، نسبت به وضع موجود ۳ـ درگیر شدن قلب در زرق و برق زندگی مدرن چونان امواجی مهیب و مداوم، دریایِ آرام وجود شما را متلاطم میکنند. JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

🛑 خُرفه از سبزیجات بسیار مفید است 🔹گیاه خرفه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین A و آهن و سرشار از امگا ۳ است 🔹خواص خرفه می‌تواند به کاهش وزن و مراقبت و زیبایی پوست کمک کند 🔹از خرفه می‌توان مانند اسفناج و کاهو در سالادها و ساندویچ‌ها استفاده کرد. 🔹جالب اینه که خرفه با وجود این همه مواد مغذی، تنها محتوی ۱۶ کالری انرژی است. 🔹ین ویژگی‌ها موجب شده خرفه از لحاظ تراکم مواد مغذی نسبت به کالری یکی از مفیدترین غذاها در جهان باشد. ‎‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎ #سلامتی_همسران JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

💚 امام هادى عليه السلام : 🌺 مَن رَضِيَ عَن نَفسِهِ كَثُرَ السّاخِطونَ عَلَيهِ ؛ 💚 امام هادى عليه السلام : 🌸 آن كه از خودش راضى شود ، ناراضيان از او فراوان شوند . 📚 بحار الأنوار ، ج 72 ، ص 316 . JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#آرامش ۵ انسانهای شکاک، #آرامش ندارند! شک، شخصیت شان را متزلزل می‌کند، و از آنها انسانهایی چندشخصیتی می‌سازد که رنگ آرامش، به خود نمی‌بینند! JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

شهیدمهدی زین الدین هر کس در شب جمعه شهدا را یاد کند شهدا هم او را نزد اباعبدالله یاد می کنند شهدا را یاد کنید ولو با ذکر یک صلوات شادی روح شهدا صلوات اللهم صلی علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🍃🌸 @Kolbezendegi 🌸🍃

💚 عَنْ الإمامُ المهدى عليه السلام : 🌺 إنَّ اللّه َ تَعالى لَمْ يَخْلُقِ الْخَلْقَ عَبَثاً ولا أهْمَلَهُمْ سُدىً، بَلْ خَلَقَهُمْ بِقُدْرَتِهِ وَ جَعَلَ لَهُمْ أسْماعاً وَ أبْصاراً وَ قُلُوباً وَ ألْباباً، ثُمَّ بَعَثَ اِلَيْهِمُ النَبيّينَ عليهم السلام مُبَشِّرِينَ وَ مُنْذِرينَ ،يأمُرُونَهُمْ بِطاعَتِهِ، وَ يَنهُونَهُمْ عَنْ مَعْصيَتِهِ، وَ يُعَرِّفُونَهُمْ ما جَهِلُوهُ مِنْ أمْرِ خالِقِهِمْ وَ دِينِهِمْ. 💚 حضرت امام مهدى عليه السلام فرمود: 🌸 خداوند بزرگ مخلوقات را بيهوده نيافريده و آنان را پوچ و بيهوده رها نكرده، بلكه آنان را با قدرت خود آفريد و براى آنان چشم و گوش و قلب و عقل قرار داد و سپس انبيائى كه بشارت دهنده و هشدار دهنده هستند به سوى آنان فرستاد كه آنان را به اطاعت از او فرمان مى دهند و از معصيت او نهى مى كنند و چيزهايى را كه در مورد پروردگارشان و دينشان نمى دانستند به آنان شناساندند. 📚 بحارالانوار، 53، 194. JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆

#آرامش ۶ یقین، نقطه‌ی مقابل شک ، و نقطه‌ی اَمنِ #آرامش شماست! قبل از شروعِ هر کارِ عبادی و معنوی ابتدا شک و تردیدهایت را برطرف کن! JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆