🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 #سلامتی_همسران 🌸چای گل سرخ مفید در بهبود دردهای #قاعدگی ☘ اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. ☘ به عقیده برخی متخصصان این گل همچنین در تنظیم قاعدگی نامنظم یا شدید موثر است. ☘گفتنی است که گل محمدی برای افزایش میل جنسی نیز موثر عمل میکند 👌 #خانم_ها_بخوانند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🔸اگر خونریزی #قاعدگی کمی دارید و فاصله بین دو سیکل شما بیشتر از حد معمول است، احتمال وجود #کیست های تخمدانی در شما وجود دارد. ⭕️اولین اقدام انجام سونوگرافی است. 💖 @asheghanemanoto 💖

#آموزشی 🔹تامپون وسیله ای است که در داخل #واژن قرار میگیرد و کارجذب خون را درحین #قاعدگی انجام می دهد تامپون ها امروزه با اشکال مختلف کاربردهای زیادی از جمله درمان عفونت پیدا کرده اند . 💖 @asheghanemanoto 💖

اختلال #PMDD چیست؟ 👈اختلال ناخوشایند قبل از #قاعدگی که به عنوان PMDD شناخته می‌شود، نوعی از سندروم قبل از قاعدگی یا PMS بوده که علائم آن شدید است. حدود 3 تا 8 درصد از زنان تحت تاثیر این وضعیت قرار گرفته و به نظر می‌رسد مواد شیمیایی مغز مانند سروتونین در ایجاد آن نقش مهمی ایفا می‌کنند. برخی از علائم PMDD: 🔸تنش 🔹اضطراب 🔸نوسانات خلقی 🔹گریه‌های مکرر 🔸احساس ناامیدی 🔹افکار احتمالی خودکشی 🔸احساس ناراحتی و غم 🔹عصبانیت و کج خلقی 🔸عدم علاقه به فعالیت‌های روزمره و روابط عادی 🔹عدم تمرکز 🔸خستگی، بی‌خوابی و نداشتن انرژی 🔹سر درد، درد مفصلی و عضلانی 🔸باد کردن شکم و حساسیت سینه‌ها #خانم_ها_بخوانند . #علمی 💖 @Kolbezendegi 💖

#استروژن موجود درقرص های ال دی احتمال بروز عفونت های واژینال را افزایش میدهد و اختلال در دوره های #قاعدگی را به دنبال دارد !!!! 👈عوارض دیگر قرص ال دی افزایش خطر سرطان سینه و رحم است #بارداری #پیشگیری #قرص_ال_دی 💖 @Kolbezendegi 💖

سمپوزیوم #آمنوره چیست؟ آمنوره به فقدان #قاعدگی یک یا بیش از یک دوره قاعدگی، گفته می شود 👈خانم هایی که حداقل 3 دوره قاعدگی را از دست داده 👈و یا دخترانی که در سن 15 سالگی هنوز اولین قاعدگی را تجربه نکرده اند، ممکن است به آمنوره دچار باشند. 💢 دو نوع آمنوره وجود دارد: 1️⃣آمنوره اولیه: آمنوره اولیه زمانی اتفاق می افتد که یک خانم در سن 15 یا 16 سالگی، دچار اولین قاعدگی نشده است. به این شرایط تاخیر در شروع قاعدگی گفته می شود که اغلب به دلیل تاخیر در بلوغ ایجاد می شود. این حالت در دختران نوجوانی شایع است که بسیار لاغرند و یا بسیار ورزش می کنند. این دختران جوان عموما دچار کاهش وزن هستند. 2️⃣آمنوره ثانویه: آمنوره ثانویه وقتی اتفاق می افتد که خانم تجربه پریود را دارند، اما چرخه قاعدگی به مدت 3 یا بیش از 3 ماه متوالی متوقف می شود. آمنوره ثانویه به دلایل زیر اتفاق می افتد: 1️⃣بارداری (عمده ترین علت آمنوره) 2️⃣شیردهی 3️⃣یائسگی 4️⃣یائسگی زودرس #پزشکی #سلامتی_همسران #خانم_ها_بخوانند . 💖 @kolbezendegi 💖

🌺🍃🌺🍃🌺🍃 🔹 #رابطه_جنسی دخولی در #قاعدگی احتمال #عفونت واژینال و رحم را افزایش میدهد .... 🔸در قاعدگی از رابطه دخولی اجتناب کنید . (حتی با کاندوم ) 🔹در صورت نیاز از سایر روشها ، برای برقراری رابطه جنسی کمک بگیرید مثل روش اورال سکس یا معاشقه ولمس همدیگر . #زناشویی #پزشکی #سلامتی_همسران 💖 @Kolbezendegi 💖

▪️عوارض دستگاه جلوگیری 🔷شایع ترین عوارض #آی.یو.دی عبارتند از: 🔸 افزایش #خونریزی 🔹افزایش درد زمان قاعدگی 🔸 #خونریزی نامنظم 🔹لکه بینی بین قاعدگی ها 🔸افزایش ترشحات عفونی بدبو 🔹 #ایجاد_سوزش و خارش واژینال 🔸بیماریهای التهابی لگن 🔹سوراخ شدن رحم درکارگزاری 🔸تغییر دوران #قاعدگی 🔹 #خشکی واژینال 🔸سردی #جنسی 🔹حرکت به داخل رحم 🔸چسبندگی، #رحم #سلامتی_همسران #پیشگیری 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 #چاق_شدن در دوران #قاعدگی 👈 تغییرات در#هورمون‌های جنسی زنانه، به ‌ویژه #استروژن و #پروژسترون،باعث احتباس آب میشود. مایعات درسراسر بدن به‌ویژه شکم پخش میشود و در نتیجه شکم‌#بزرگ به نظر میرسد #خانم_ها_بخوانند . 💖 @Kolbezendegi 💖

🚩درایام #قاعدگی غذاهای باطبع #سرد وآب خیلی سرد مصرف نشود.🤔 👈چون رحم دراین ایام سرد میشود. ◾️مصرف‌‌ #ترشیجات ، آلوچه ، لواشک ، تمرهندی و...درایام عادت باعث #کیست_تخمدان میشود. #سلامتی_همسران #پزشکی 💖 @Kolbezendegi 💖

♨️ اختلالات متداول #قاعدگی در خانم ها، که معمولا موجب ناراحتی های جسمی و روحی آن ها می شود، خونریزی بیش از حد معمول در زمان قاعدگی است. 🔻 روزانه تعداد زیادی مراجعه به متخصص زنان حکایت از رواج این اختلال در زنان دارد. 🔻خونریزی شدید قاعدگی علاوه بر ناراحت کننده بودن موجب ضعف #جسمی، #اضطراب و #ضعف_اعصاب می شود. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 💢 آب هویج یکی از نوشیدنی های سالم و خوش طعم است. این نوشیدنی #درمان دائمی برای بند آمدن خونریزی های شدید #قاعدگی است. 🔻مصرف دو وعده آب هویج، ۴ ساعت بعد از غذا، به صورت روزانه علاوه بر کاهش خونریزی های قاعدگی، درمانی موثر برای #کم_خونی است. #خانم_ها_بخوانند . JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 💢 با ریختن ۲۵۰-۳۰۰ گرم دانه کنجد در غذاساز، پودر نرمی درست‌کنید. آن را در یک محفظه خشک نگه‌دارید. یک قاشق غذاخوری از این پودر را با آب گرم (حدود ۲۹ میلی‌لیتر) مخلوط‌کنید. این مخلوط را در دوران #قاعدگی ، دوبار در روز مصرف‌کنید. #درمان_خونریزی #خانم_ها_بخوانند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

بین عفونت قارچی و #قاعدگی چه ارتباطی وجود دارد؟ 👈عادات ماهانه باعث #عفونت_قارچی نمی شوند، اما می توانند آن را تحریک کنند. زمانی که در دوره قاعدگی خود هستید، pH واژن دچار تغییر می شود. محیط واژینال یا قلیایی می شود، که رشد کاندیدا را افزایش می دهد. 🔸به علاوه قاعدگی می تواند #تعادل هورمونی و مصونیت آن را تغییر دهد، که می تواند به رشد عفونت قارچی نیز کمک کند. #سلامتی_زنان JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 علل بوی #نامطبوع در قاعدگی 🔹اگر فردی هستید که بوی ناشی از قاعدگی در شما بسیار شدید و تند است، ابتدا باید بدانید که به موقع نوار بهداشتی خود را عوض کنید. عدم تعویض به موقع نوار بهداشتی باعث ایجاد بوی نامطبوع می شود. 🔸اگر با ترشحات و یا بوی تند غیرعادی در طی دوران #قاعدگی خود مواجه هستید، حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا مشخص شود آیا به بیماری های #عفونی و #قارچی و باکتریایی ناحیه واژن مبتلا هستید یا نه. 🔹ابتلا به #بیماری_های منتقل شونده از راه تماس جنسی نیز ممکن است چنین علایمی داشته باشد که باید توسط پزشک متخصص بررسی شود. 🔸یکی دیگر از مواردی که منجر به بوی تند و شدید در آن ناحیه می شود، ابتلا به سرطان ناحیه تناسلی می باشد که باز هم باید توسط پزشک مورد معاینه و بررسی قرار گیرد. 🔹همچنین زنان مبتلا به #دیابت ممکن است چنین علائمی همراه با قاعدگی خود داشته باشند. 🔸خانم هایی که #آنتی_بیوتیک مصرف می کنند نیز ممکن است دچار بوی تند ناحیه اندام تناسلی شوند. #خانم_ها_بخوانند . JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

💢 فیبروم رحم و 6 راه پیشگیری از آن 🔸رعایت نکات مربوط به بهداشت #قاعدگی از دیدگاه طب سنتی 🔹پوشاندن ناحیه کمر و رحم با پارچه های گرم 🔸ورزش و تحرک کافی 🔹پرهیز از پرخوری، فست فود، آب خیلی خنک، میوه همراه با غذا، مواد غذایی کارخانه ای 🔸رعایت اعتدال در رابطه جنسی 🔹پرهیز از مصرف مرغ های پرورشی، تخم مرغ ماشینی، داروهای هورمونی و ... #سلامتی_همسران JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖