صبح 28 شهریور #رادیو_کوله پشتی 🎒@kole_poshti

#نیمرو_قلبی🍳 #صبحانه همه عاشقش میشن خیلی کیوت و خوشمزس 🥰😋😋 🎒@kole_poshti

. تاثیر صدای آب بر سلامت روان یک مطالعه روانشناسی نشان می دهد که صدای آب می تواند اضطراب را کاهش و ضربان قلب را تنظیم نماید و همچنین احساس لذت در فرد ایجاد کند...✾‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🎒@kole_poshti

#انگیزشی🍊 ~ قانون‌هایی که باعث میشن زندگی قشنگتری داشته باشی:🦋 - عصر نخواب که مجبور نباشی تا صبح بیدار بمونی! - دلتنگی بهونه‌ی خوبی برای پیام دادن نیست! - خودت رو برای اینکه یکی دیگه رو پیدا کنی، گم نکن❤️‍🩹 - یادت نره که یه روز خوب اومدنی نیست، ساختنیه!🙌🏻 - نیاز نیست خودت رو برای کسی توضیح بدی💁🏻‍♀ - برنامه‌های فردات رو همیشه یادداشت کن📝 - یه وقتایی برای مدت زیادی موبایلت رو کنار بذار📱 - هر روز ده صفحه کتاب بخون📚 - روزت رو با گفتن یه کلمه مثبت شروع کن🌻

[بخند بزار اونایی که ازت متنفرن بدونن از دیروزت قوی‌تری🌱♥️] #روانشناسی 🎒@kole_poshti

نفس عمیق بکشید و ۱۱ ثانیه به هیچی فکر نکنید #حس #ارامش 🎒@kole_poshti

فقط تو❤️ 🎒@kole_poshti

🍃🌹🍃 🎼 ناصر زینعلی 🎧 خودتو برسون 🎒@kole_poshti