فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹صبح پاییزیتون زیبا و دلنشین❤️👌
🎒@kole_poshti
تغییر در زندگی... - تغییر در زندگی....mp3
4.65M
صبح 26 مهر
#رادیو_کوله پشتی
🎒@kole_poshti
🌱🌱🌱🌱🌱
خداوندا رزق مارا از جایی مقرر کن که لقمه هایمان مجبورمان نکنند چشم بر روی حق ببندیم.🌱
🎒@kole_poshti
14.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فیلم_آموزشی
#صبحانه_پروتئینی
#صبحانه
این صبحانه‌ی به شدت خوشمزه مخصوص اوناییه که رژیمن و یه صبحانه‌ی پروتئینی میخوان🤩⛹️♀️
مواد لازم👇🏻
شیر ۱۵۰ گرم
جو دوسر ۷ ق غ
موز (یک عدد و نیم )
۲ عدد تخم مرغ
دارچین نوک ق چ
وانیل نوک ق چ
روغن
یک اسکوپ پودر پروتئین
موز،عسل،پودر گردو برای تزیین😋😋😋🥰🥰🥰
🎒@kole_poshti