🌷آیت الله بهجت (ره): ✍ شخصی می گفت: من #بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم. دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد #نماز خواندن! من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد همیشگی بود خوب شد. ✍ نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به #مغز برسد. ✍سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد. ✍ مدت زمان ذکر سجده باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند. 📚 توصیه های پزشکی عارفان ، آیت الله بهجت، ص۳۷ 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃

برای فعال کردن قسمتِ خلاقیت مغزتان : "شنبه ها" ساعت مچی خود را برعكس ببنديد، "يكشنبه ها" با دست غیر معمول مسواک بزنيد، "دوشنبه ها" به يك راديوی خارجی گوش كنيد و سعی كنيد مطالب را بفهمید، "سه شنبه ها" با دست مخالف صبحانه ميل كنيد و... این کارهای غیرمعمول باعث میشود مغز را به چالش بكشيد تا عصب ها مجبور شوند مسيرهای جديدی بسازند و اين كار ظرفيت مغز و حافظه را زياد مي كند. و در نهایت شما از هر دو قسمت مغزتان استفاده میکنید و مغز بطور متعادل و بالانس فعالیت میکند. پرفسور مجید سمیعی #مغز ╔═🍃🌺🍃══════╗ 🆔 @anoosheh_azizi ╚══════🍃🌺🍃═╝