🕋راهکارهایی برای بیدار کردن #نماز صبح بچه ها: 1⃣شب بچه ها به موقع بخوابند: 🕘بچه های ۸تا ۹ ساله به چیزی حدود هشت تا نه ساعت خواب مفید در شب احتیاج دارند و ۱/۵ ساعت اخر خواب ساعت طلایی خواب است ، برای همین است که بیدار شدن برایشان کمی سخت است. 2⃣تغذیه شب : 🍜شام باید قابل هضم شدن و سبک باشد و حداقل یک ساعت و نیم تا دو ساعت قبل از خواب خورده شده باشد تا هنگام بیدار کرن بچه معده به سمت گرسنگی برود و راحت تر از خواب بیدار شود. 📌به محض بیدار کردن فرزند به او یک خوراکی سبک مثل اب و عسل 🍯 ولرم یا یک عدد سیب🍎 ، خرما و ... به او بدهیم ، این کار به آسان تر بیدار شدن بچه کمک میکند. 3⃣مدل بیدار سازی بچه ها در صبح: 🛌بیدار کردن باید مرحله ای باشد حداقل چهار مرحله با فاصله فرزند صدا شود تا کم کم بیدار شود ، اگر همه شرایط رعایت شود با سه بار صدا کردن طبیعتا فرزند ما بیدار میشود . 4⃣محیط خانه: محیط خانه در صبح بانشاط باشد مثلا چراغ ها را روشن کنیم 💡نه اینکه با یک چراغ موبایل یا یک کورسوی نور و بدون صدا سعی کنیم نماز بخوانیم. 📌بیدار سازی بچه ها را لزوما یک نفر انجام ندهد تا از یکنواختی برای بچه ها خارج شود.👨‍👩‍👧‍👦 📌برای بیدار کردن بچه ها از جملات عاطفی استفاده شود نه جملات امری ، جملات عاطفی در ابتدای روز در بانشاط شدن روحیه بچه ها هم تاثیر دارد‌. 📌همه در خانه باید زود بیدار شوند حتی بچه های کوچک تر ، به اصطلاح اگر میخواهیم بچه خنگ بار نیاید باید او را از کودکی صبح زود بیدار کنیم و در عوض روی خواب ظهر بچه ها حساب کنیم و برنامه ریزی انجام دهیم. #تراشیون 🆔 @tarashiun_ir