🔰 #نکات_تربیتی‌ 💠 عـلـل پــــایـیـن آمـدن تـمـرکـز در بـچـه هــا 3⃣ عدم مصرف صبحانه(۱) بـچـه‌ هـایی کـه صـبـحــــانـه نمی‌خورند توجه و تمرکزشان کـم می‌شود. نتایج پـژوهـش‌هـــای‌ یـک‌دانشمند، در سـال ۲۰۰۷مـیـلادی نـشـــــان‌ می‌دهد بچه‌هایی که صبحــــــانه می‌خورند به شـکـل معنا داری آرامش دارنـد. آن‌هـــایی کـه صبـحــانـه نمی‌خورند، نتیجه عدم توجه شان، بـــاعـث مـی‌شـود فعـالیتشان بـیـشـتـر شـده و نتوانندمتمرکز روی‌یک‌کار شوند. دانش‌آموزی که بدون‌صبحانه مدرسه برود، بدانید مادرش به او ظلم کرده است. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #وعده_صبحانه #تغذیه_مناسب #نــیــاز_زیــســتــی 🆔 @tarashiun_ir

🔰 #نکات_تربیتی‌ 💠 عـلـل پـایـیـن آمـدن تـمـرکـز در بـچـه هــا 4⃣ خـوردن مـواد غـذایـی کـه افـزودنـی‌هـای مـجـاز، نـگـه‌دارنـده و رنـگ‌هـای خـوراکـی دارد 🔆 مـوارد فـوق تـمـرکـز را کاهـش می‌دهـد. به عـنوان نمونه، موادی که نگه‌دارنده، اسید سالیسیلیک دارد باعث به هم‌ ریختن تمرکز و ایجاد اختلال در بچه‌ها می‌شود، لذاتغذیه باید سالم و تازه باشد. ✅ صبحانه‌بچه‌ها و ممنوعات‌ غذایی تاثیر شگرفی در تربیت‌ِ بچه‌هــا دارد، هر چیزی را نـبـاید بـه خـورد بـچـه‌هــــــا داد. مـصـرف‌‌ مـواد کافئینی‌ مـانـنـد شـکلات، قـهـوه، بستنی‌هـای شـکلاتـی و کـیـک‌هــــای کاکائویی خیلی برای بچه‌ها مضر است.. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #وعده_غذایی #تـغـذیـه_سـالـم #نــیــاز_زیــســتــی 🆔 @tarashiun_ir

🔰 #نکات_تربیتی‌ 💠 عـلـل پـایـیـن آمـدن تـمـرکـز در بـچـه هــا 5⃣ خواب نامنــــاسب(۱) 🔅نـکـاتـی کـه رعـایت‌ آن‌هـا می‌تواند بـاعث‌ شـود خواب بـه مـرحـلـه خوب و مـفـید برسد: ▪️زمــــان مناسب: بهترین زمان ساعت ۲۱ تـا ۲۲ شـب بـوده، دیـرتـر نـامـنــــاسـب اسـت. ▫️میزان مناسب: بچه‌هـــای دبستانی ۸ تا ۹ ســـاعت بـایـد خـواب شـبـانه داشته باشند. ▪️کیفیت مناسب: کیفیت‌ باید طوری‌‌باشد بـچـه سـرش بـه بالـش نرسیده خوابش ببرد. 📝 «استاد تراشیون» 🚨ادامه دارد ... #خواب_لازم #نــیــاز_زیــســتــی #مدیریت_مناسب 🆔 @tarashiun_ir