مشکل خواب دارید؟ محققین میگن اگه قبل از خواب حداقل ۶۰ دقیقه با کسی که براتون مهمه مکالمه داشته باشین، کیفیت خوابتون به طور قابل توجهی بالا میره و خواب آروم تری خواهید داشت. ✍🏻 فاطمه اسماعیلیان، روانشناس و مشاور #پژوهش #پژوهش‌ @koodakeshad128

سلام به همراهان عزیز ⚠️ عوامل خطر ابتلا به اختلال بیش‌فعالی کم‌توجهی رو میشناسین؟ 🔸 اختلال بیش‌فعالی - کم‌توجهی (ADHD) یک اختلال رشدی عصبی شایع است که بر رشد و تکامل مغز اثر می‌گذارد. بیشتر افرادی که ADHD دارند، طی کودکی و نوجوانی‌شان این اختلال در آنها تشخیص داده می‌شود؛ اما علائم آن می‌توانند تا بزرگسالی ادامه پیدا کنند. #روانشناسی @koodakeshad128

خداروشکر جلسه دوم کلاس بازی های حرکتی هدفمند ترم زمستان هم برگزار شد 🤩 یک فرق کلاس های من با خیلی از کلاس ها این هست که سعی میکنم رو انگیزه های درونی بچه ها کار کنم. اینکه اهمیت کلاس و لذتش براشون جا بیفته و مشتاق باشن بیان بدون دریافت جایزه یا هدیه و... انگیزه های بیرونی 😎 #بازی_های_حرکتی_هدفمند @koodakeshad128

📌 آسیب‌شناسی بازی‌تخصصی 💠موضوع: ایران هراسی 🎥نقد بازی(مردی از جنس سایه ها)Splinter Cell Black List حتما ببینید😱 منبع: مصاف گیم #معرفی_بازی_مخرب @koodakeshad128

فکر نمی‌کنم کودکی تا به حال کتاب دارالسلام، نوشته محدث نوری را خونده باشه😀 چه بسا دست خودمون هم هیچ وقت به کتاب نخورده باشه. اما کتاب پیش‌رو بازنویسی دلنشین و کوتاهی از یک روایت زیبا در این کتاب هست که خانم کلر ژوبرت، با بیان شیرین و کودکانه خود برای بچه‌های زیر ده سال نوشتن.😍 ماجرای این کتاب به کرامتی از امام رئوف اشاره می‌کنه که برای زائرانی از بحرین در سیصد سال پیش رخ داده. پ.ن: اینکه امام زنده است، رفیق و همراهه، درقالب این سبک کتاب ها خیلی راحت میشه برای بچه ها توضیح داد. 📚#معرفی_کتاب_خواندنی @koodakeshad128

🍊 با نارنگی خرچنگ درست کنید! یکی از راه های افزایش خلاقیت همین استفاده از دور ریختنی هاست و ساخت یک کار جدید👌 #کاردستی @koodakeshad128

کیا اینجورین؟😂😅 به این شرایط می‌دونی چی‌میگن؟ اهمال کاری‼️ اهمال کاری ، تنبلی نیستشا در اهمال کاری، کارهای بی‌اهمیت یا کارهایی که با پاداش‌های فوری همراه هستن، جایگزین فعالیت‌های مهمی که جذابیت کم‌تری دارن، می‌شن. اما در تنبلی، کلا فعالیتی انجام نمی‌شه❗️ استاد روحبخش #روانشناسی @koodakeshad128

تیپ شخصیتی درون گرا و برون گرا در mbti میدونستین برای ارتباط گیری بهتر با هر فرد خوبه که در سطح انرژی و علایق خودش باهاش صحبت کنین؟ مثلا اگر برون گرا هستین برای صحبت و ارتباط بهتر با یک درون گرا باید هیجاناتتون و کنترل کنین و آروم تر باهاش صحبت کنین. #استعدادیابی @koodakeshad128