✅ بهترین میان وعده ها برای افزایش وزن:
🔹پودر مغزها + نان و پنیر یا کره و مربا
🔹موز + کره بادام زمینی
🔹خرما و پسته + شیر
🔹موز و عسل + شیر
🔹عسل + میوهها
🔹کنجد + برنج
🔹ذرت و نخودفرنگی + سالاد
🔹تخممرغ آبپز + سالاد
🔹پوره سیبزمینی + مرغ و ماهی
🔹گردو + ماست و دوغ
🔹کره + سیبزمینی تنوری
🔹کیک خانگی + چای
🔹مغزها + بستنی
🔹پنیر پیتزا + غذاهای حاضری
🔹پنیر صبحانه + تخممرغ
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
اگر میخواهید از بیماری دور بمانید و بدنتان مانند ساعت کارکند سالی یکبار حجامت را فراموش نکنید👇
▫️رفع فشار خون
▫️رفع کم خونی
▫️ رفع بیماری های پوستی
▫️ رفع دیسک کمر و کمر درد
▫️ رفع جوش و لک های صورت
▫️ افزایش اشتها و رفع لاغری
▫️ ازبین بردن اختلالات هورمونی و پایین اوردن غلظت خون بالا
+بهترین ماه برای انجام حجامت در طول سال ماه فروردین می باشد.
بعد از حجامت نصف قاشق عسل طبیعی را روی زخم بمالید و پانسمان کنید تا درکوتاه ترین مدت زخم حجامت خوب شود.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
👶دلایل سرد مزاجی خانم ها بعد از زایمان
🗳تغییرات هورمونی و جسمی
🗳شل شدن عضلات کف لگن و افتادگی واژن
🗳کاهش عصب های حسی واژن بعد از زایمان
🗳خشکی واژن
🗳مصرف غذاهای با طبع سرد و نپوشاندن کمر و شکم بعد از زایمان
🗳به ارگاسم نرسیدن در رابطه
🗳تغییرات شکل ظاهری و اندام خانم پس از زایمان
🗳کم خوابی شبانه، خستگی و ناتوانی جسمی ، افسردگی پس از زایمان
📘همه این دلایل موقتی است و خانم نیاز به فرصتی دارد تا دوباره برای رابطه آماده شود
📘در این شرایط وظیفه مرد است که از همسرش حمایت کند و او را در نگهداری از نوزاد همراهی نماید
📘ضمنا مهر و محبت و توجه همسر ، تاثیر زیادی در بهبود شرایط روحی خانم دارد
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
✅ #دیابت_عمومی
🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت:
تشنگی مفرط
پرنوشی و پرخوری
تکرر ادرار
بیحسی و خواب رفتن دست و پا
کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد،
خستگی و تاری دید و ...
🔸درمان:
▪️سویق جو ناشتا دو قاشق
▪️نمک دریا قبل و بعد غذا
▪️نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس
▪️حذف قندوشکر سفید و نمک بازار
▪️داروی حب البلسان
▪️جامع و آب جو سه مرحله
▪️داروی عدس الملک
▪️صاف کننده خون
▪️صبرزرد ( آلوئه ورا )
▪️روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو
▪️روغن مالی بدن با روغن زیتون
▪️۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید
▪️جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم)
▪️سرمه اثمد کشیدن بر چشم
▪️کدو، شنبلیله، عسل زنبوری مرغوب
⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر #قند خون:
♦️ناهار را حذف نمایید .
♦️قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
♦️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .
♦️در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .
♦️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .
♦️غذا را خوب بجوید.
♦️بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید میکند.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
✴️ دوشنبه
👈11 اردیبهشت / ثور 1402
👈10 شوال 1444
👈اول می 2023
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی.
❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅آغاز به نویسندگی و نگارش.
✅امور زراعی و کشاورزی.
✅حسابرسی اموال.
✅خرید کردن.
✅ارسال نماینده و قاصد.
✅و عقد قرارداد خوب است.
🚘 سفر: مسافرت مکروه است و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد باشد.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود).
👶زایمان مناسب و نوزاد پاک دامن و روزی دار و صبور و با حیا باشد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️خرید باغ و زمین زراعی.
✳️اغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️خرید خانه و ملک.
✳️قولنامه و قرار داد نوشتن.
✳️داد و ستد و تجارت.
✳️ارسال کالاهای تجاری.
✳️و امور زراعی و کشاورزی نیک است.
🔵امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است.
👩❤️👨 مباشرت و مجامعت:
مباشرت امشب،(شب سه شنبه)، فرزند دهانی خوشبو دارد و عاقبت به خیر می شود.
💇♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث عزت و احترام می شود.
🔴 حجامت:
#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث درد و الم می شود.
🔵ناخن گرفتن:
دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕دوخت و دوز لباس:
دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ استخاره:
وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه.
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد
💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴😴 تعبیر خواب:
تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 11 سوره مبارکه " هود علیه السلام" است.
الا الذین صبروا و عملوا الصالحات...
و از معنای آن استفاده می شود که کاری برای خواب بیننده پیش آید که در نظر مردم سخت باشد و چون صبر کند موجب نیکنامی و آرامش ایام عمرش می گردد .ان شاءالله.و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
🌸زندگیتون مهدوی ان شاءالله 🌸
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
💐🍃از صدای گذر آب چنان می فهمی،
تند تر از آب روان، عمر گران میگذرد
زندگی را نفسی ارزش غم خوردن نیست
آنقدر سیر بخند که ندانی غم چیست !!💐🍃
👤 سهراب سپهری
☀️سلام، صبحتـون بخیــر ☕️
دوشنبه تون همینقدر زیبا و رویایی💌
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔴 خواص خیارسبز
♻️ یکی دیگر از میوههای پرطرفدار در فصل بهار و تابستان مخصوصا نزد کودکان #خیار است.
طبیعت: سرد و تر
در کافی حضرت امام حسین ع به نقل از رسول اکرم ص میفرمایند خیار را با #نمک بخورید. در سنتهای دیرینه توصیه به خوردن خیار با #خرما نیز شده است که از شدت سردی آن میکاهد و برای درمان #لاغری سوداوی کاربرد دارد.
✳️ خواص:
🔸 مسکن #عطش و صفرا بوده، جالی و پاک کننده است. موجب #تصفیه_خون و پاکسازی رسوبات اوره و اسیداوریک و نیز #درمان_نقرس میگردد. آب جوشانده پوستش باعث درمان #یرقان و پاکسازی کبد است.
🔸 ملین و ادرارآور بوده، در درمان #سوزش_ادرار، سنگ کلیه و مثانه کاربرد دارد.
🔸 خواص درمانی تخم آن قویتر است و پاک کننده عروق از مواد لزج میباشد.
🔸 #مضرات: نفاخ و دیرهضم و گاهی محرک تبهای مزمن است.
🔸 #مصلح: نمک، کشمش و رازیانه در سردمزاجان و سکنجبین در گرممزاجان می باشد.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
راهکارهایی برای #افزایش_اشتها_در_کودکان
🦜رفع کم خونی با خونسازهای طبیعی
🦜رفع یبوست
🦜کنترل صفرا
🐝در طول روز ریزه خواری نداشته
باشند خصوصا تنقلات مصنوعی
🐝یکساعت قبل از غذا به کودک تنقلات ندهید
🐝ایجاد تنوع در وعده های غذایی
🐠غذاهای انگشتی که مورد علاقه
کودک است تهیه کنید
🐠کودک را در چیدن سفره شرکت دهید
🐠غذا و سفره را به شکلی که برای
کودک جذاب باشد تزیین کنید
🦩از ظروف زیبا و بچه گانه و با
رنگ شاد استفاده کنید
🦩تنقلات مصنوعی و محصولات
کارخانه ای به کودک ندهید
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🐥#درمان_بیش_فعالی 👇
🏵شربت سکنگبین 🏵شربت عسل آبلیمو با تخم خرفه🏵سبزی خرفه☀️عرق کاسنی شاهتره ☀️انار و رب انار☀️دمنوش بنفشه ترنجبین☀️کاهو☀️لیمو شیرین☀️کدو☀️آش جو
🐥فعالیت بدنی در طول روز برای تخلیه انرژی این کودکان ضروریست؛ البته ورزشهای رزمی برای این کودکان مناسب نیست؛ زیرا این ورزشها باعث بالا رفتن صفرا شده و مشکلات آنها دو چندان میشود
🦆 حجامت عام با نظر طبیب حاذق
🦋 خاک بازی و شنا برای این کودکان مفید است
🐠با مصرف دمنوش بنفشه ترنجبین، سبوس گندم در غذاها، روغن زیتون، انجیر خیسانده در گلاب و...یبوست احتمالی کودک حتما رفع شود
🐥#پرهیزات
🐬مصرف ادویه گرم، شکلات، فستفودها و
محصولات کارخانه ای که حاوی نگهدارنده و رنگهای مصنوعی هستند مانند پفک، نوشابه، بستنی، پاستیل و...باعث افزایش بیقراری، پرخاشگری و اختلالات خواب در این کودکان
میشود
🐙 لباس قرمز برای این کودکان مناسب نیست
بهتر است لباسهایی با رنگ آبی سفید و سبز بپوشند
🐠تا حد امکان کودک را سرزنش نکنید و از تنبیهبدنی جدا خودداری نمایید
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver
🔴 حریره بادام
♻️ خواص این غذای لطیف:
🔹 خونساز
🔹 مقوی مغز
🔹 مقوی چشم
🔹 بهترین جایگزین غذاهای حجیم
🔹 کمک غذای ورزشکاران
🔹 بهترین غذای دوران بارداری و شیردهی
🔹 بهترین گزینه برای افراد مسنی که نه دندان جویدن دارند و نه معده قوی برای هضم، چرا که این غذا بسیار راحت هضم و جذب بدن میشود.
🔸 طرز تهیه حریره بادام برای یک نفر:
۷ عدد مغز بادام را پودر کرده، با یک قاشق شکر سرخ و یک لیوان آبجوش حرارت دهید تا محلول یکنواخت به دست بیاید.
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت
🆔 https://zil.ink/okst.moshaver