eitaa logo
عطاری کلبه سلامت
629 دنبال‌کننده
6.6هزار عکس
122 ویدیو
25 فایل
لینک گروه پرسش پاسخ : 🆔 https://eitaa.com/joinchat/3890675772Cb639df0cfc لینک خدمات کلبه سلامت : 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat سایت : 🌐 https://www.okst-shop.ir
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♦️ ازدیاد ♦️ 🍃🌷🍃بانام خدا نیت کند و هر روز صبح به تعداد یکصد مرتبه و هر روز عصر نیز به تعداد یکصد مرتبه بر این اسماء مبارکه زیر مداومت نماید برای وسعت رزق مجرب است☀️ یا کافِیُ یا مُغْنِیُ یا فَتّاحُ یا رَزّاقٌ☀️🍃🌷🍃 🔸 منبع : حاشیه خلاصة الاذکار نسخه خطی🔸 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
⚛️علل آب _دهان در شب ۱- سردی مغز و درد در ناحیه پشت سر ۲- سردشدن گوارش و ترشیدگی و سکسکه و ترش ،در( معده و روده بزرگ و کوچک ) ۳- بیماری و نزله سرد ۴- داشتن درگوارش و دورناف و مقعد که بعضی مواقع با مورمورهمراه است ۵- صورت و کم کاری غده های بزاقی دهان ۶- مسمومیت و بالارفتن بدن ۷- بزرگی _سوم ۸- عدم رعایت بهداشت دهان و امورروابط زناشویی( سکس دهانی) ۹- معده ناشی از قورت دادن آب بینی ۱۰- غلبه خلط بلغم در بالا تنه بالاخص در سنین بالا ۱۱- علائم داشتن کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 غلظت خون ✍️با توجه به سبک زندگی و غذاهای نامناسب امروزی، آلودگى هوا، استرس و ...، انسان همواره در معرض ابتلا به غلظت خون و انواع حساسیت ها قرار دارد. افزایش غلظت خون، باعث تراکم مواد در مویرگ های ریز بدن می شود. تطهیر خون عامل مهم پیشگیری و درمان حداقل یک سوم بیماری هاست. ⭕️ از جمله علائم غلظت خون: 🔻 خواب رفتگی دست و پا 🔻 جوش صورت و بدن 🔻 خارش 🔻 لک صورت 🔻 سرگیجه 🔻 چرت زدگی 🔻 آکنه و ... 🔰 یکی از بهترین راهکارها، اصلاح خون و استفاده از صاف کننده های خون می باشد. صاف کننده های خون می تواند این علائم را برطرف کرده و تراکم مواد در رگ ها را کاهش دهند و علاوه بر رقیق کردن خون، علاج غلبه دم، اصلاح عملکرد قلب، صاف و شفاف شدن صورت و ... باشند. ⭕️ مواردی که خون را صاف می کند: ◀️ حجامت: با تشخیص طبیب حاذق اسلامی ◀️ کاهو: برگ و ساقه و حتی شاید تخم کاهو هم شامل شود. ◀️ برگ چغندر: اهمیت فراوانی داشته و درمان کل بیماری هاست. از مصرف ریشه چغندر ( لبو ) پرهیز کنید. ◀️ آلوی خشک: آلو بخارا، آلو سیاه، آلوچه و آلوهای دیگر؛ البته در مصرف آن زیاده روی نشود. ◀️ انار: انار تازه، دانه خشک انار، رب انار، آب انار؛ در این زمینه پیشنهاد می شود رب انار را جایگزین رب گوجه فرنگی ( به خصوص رب های مضر بازاری ) کنید. ◀️ سویق عدس: در اصلاح خون بسیارحائز اهمیت است. ◀️ کاسنی ◀️ عناب ◀️ شکر سرخ ◀️ شربت سکنجبین طبیعی ◀️ زرشک کوهی ◀️ تره 🔰 مداوت در مصرف و رعایت موارد فوق در درمان اهمیت دارد. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅
👈 باید ها و نباید های طبی در ماه مبارک رمضان 🌺🌺افطاری 🌴حلوا 🌴شکر نیشکر 🌴خرما 🌴آب ولرم 🌴امام صادق علیه السلام:پیامبرصل الله علیه واله به هنگام افطار با حلوائی شروع می کرد و با آن روزه می گشود،اکر حلوا یافت نمی شد با چند حبه از شکر نیشکر یا چند دانه خرما،و اگراین دو را نیز نمی یافتند با آب ولرم(یک بار جوش خورده و بعد کمی ولرم شده)سپس می فرمود:آب ولرم معده و کبد را پاکسازی می کند،دهان و بدن را خوشبو می سازد،دندانها را تقویت می کند. 🌺🌺نکته ها 🌴مناسب است دراین ایام با توجه به طولانی شدن روزها و کوتاه شدن شبها،فرد روزه دار برای افطار از غذای سبک و حاضری استفاده نموده تا غذا زودتر هضم شود و برای سحر از غذای گرم و پختنی و پر ویتامین استفاده نماید. 🌴پرهیز از پرخوری زیرا که پرخوری مانع نشاط عبادی بوده و انسان را از انجام عبادات در ماه عبادت باز می دارد،امام علی علیه السلام می فرماید:پر خوری با انجام واجبات عبادی با هم جمع نمی شود. 🌺🌺سحری 🌴سیب بهترین میوه برای سحر پیامبرصل الله علیه واله می فرماید:چهار چیز بر فزونی عمر انسان می گردد:1:ازدواج با دختر باکره بجای بیوه2:غسل با آب گرم3:خوابیدن بر پهلوی چپ4:مصرف سیب در سحرگاه 🌴 سویق وخرما ،بهترین غذا برای سحری امام صادق علیه السلام:بهترین سحری های شما،سویق و خرما هست. 🌺🌺نکات 🌴 نوشیدن سویق عدس ، برای کسانی که دچار گرگرفتگی و عطش شدید می شوند،بسیار مناسب است. 🌴مصرف ترکیبات سه گانه"آویشن،سیاه دانه،زنیان قبل از هر غذا همراه با نمک دریا روایت:پیامبرصل الله علیه واله قبل از غذا از ترکیب سه گانه فوق استفاده می کردند و می فرمودند:معده را قوی می کند،و بلغم را برطرف می کند،و پیشگیری از دهان کجی می کند. 🌴بنابراین کسانی که معده ضعیفی دارندو نمی توانند بخاطر ضعف معده روزه بگیرند می توانند از ترکیب فوق استفاده کنند. 🌴کسانی که سردرد مستمر دارند روغن بنفشه کنجدی هر شب در بینی بچکانند. 🌴کسانی که اشتهاء زیاد دارند از سبزی خرفه استفاده کنند. 🌴کسانی که کم اشتهاء هستند،می توانند از شیر گاو محلی،پنیر و سبزیجات و خیار،تلبینه(شیر برنج)،دم کرده بادرنجبویه،ترکیب میوه به و گوشت و تخم مرغ محلی(کتلت) 🌴کسانی که ضعف بدن دارند،از غذای گوشت و شیر محلی،مصرف میوه به و به دانه،سویق سنجد،گوشت و حبوبات به خصوص گوشت و نخود استفاده نمایند.🌺🌺 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat🔅
💠چیزهایی که موجب دفع تب ميشوند 🔆 - عناب 🔆- سیب 🔆 - پیاز 🔆 - آب سرد 🔆 - خوردن 🔆 - گوشت كبك 🔆 - كردن 🔆 - آب جوشیده ولرم 🔆 - كردن موى سر کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✴️ سه شنبه 👈 24 فروردین /حمل 1400 👈 30 شعبان 1442 👈 13 آوریل 2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . ❇️امروز روز مبارک و مختاری است برای امور زیر : ✅ خواستگاری ، عقد ، عروسی. ✅ خرید و فروش و داد و ستد . ✅ نقل و انتقال و جابجایی . ✅ امور زراعی و کشاورزی . ✅ مشارکت و شرکت زدن. ✅ آغاز معالجه و درمان . ✅ و ملاقات و دیدار خوب است . 👶 زایمان خوب و نوزاد صبور ، حلیم ، خوش قدم ، راستگو و خوب تربیت شود . ان شاءالله 🤕 بیمار امروز نیز زود خوب شود . 🚘 مسافرت : سفر همراه صدقه باشد . 🔭 احکام نجوم . 🌓 امروز قمر در برج ثور است و برای امور زیر نیک است : ✳️ جابجایی و نقل و انتقال . ✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✳️ ارسال کالاها و اجناس تجاری . ✳️ خرید ملک و خانه . ✳️ فرزند به دایه سپردن . ✳️ افتتاح پروژه و کار . ✳️ رفتن به تفریحات سالم . ✳️ نامه نگاری به دوست. ✳️ و غرس و درختکاری. ✳️ امور مشارکتی و شراکت نیک است . 💑 حکم مباشرت امشب(شب چهارشنبه ) ، دلیل خاصی دارد و مباشرت برای سلامتی نیز بسیار مفید است . 💇‍♀️💇‍♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات،(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث ایمنی از بلیات می شود . 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن 🔴 یا در این روز از ماه قمری ، حکمی ندارد . ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای ، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد) ✅ وقت در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهار شنبه " دیده شود طبق ایه ی 1 سوره مبارکه " حمد " است . بسم الله الرحمن الرحیم الحمد الله رب العالمین .. و از معنای آن استفاده می شود که نامه یا حکمی از طرف بزرگی به خواب بیننده برسد که موجب خوشحالی وی گردد . ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به و و سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💢این نماز دو رکعت است در هر رکعت یک مرتبه سوره حمد و سه مرتبه سوره کافرون و یک مرتبه آیه ✨﴿وَعِندَهُ مَفَاتِحُ الْغَيْبِ لاَ يَعْلَمُهَا إِلاَّ هُوَ وَيَعْلَمُ مَا فِي الْبَرِّ وَالْبَحْرِ وَمَا تَسْقُطُ مِن وَرَقَةٍ إِلاَّ يَعْلَمُهَا وَلاَ حَبَّةٍ فِي ظُلُمَاتِ الأَرْضِ وَلاَ رَطْبٍ وَلاَ يَابِسٍ إِلاَّ فِي كِتَابٍ مُّبِينٍ﴾.✨ خوانده می‌شود. 📚مستدرك الوسائل نویسنده : المحدّث النوري جلد : 6 صفحه : 390📚 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
از تنظیم هشدارهای پیاپی پرهیز کنید ! ▫️تنظیم چندین هشدار برای بیدار شدن هنگام صبح، شما را به آرامی بیدار نمیکند بلکه در واقع بیدار شدن شما را سخت تر میکند زیرا هر دفعه که شما هشدار را به تعویق می اندازید، بدن دوباره و دوباره مجبور به از سرگیری ‌سیکل عمیق خواب میشود کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
عوارض خوردن چای به طور مداوم ❇️خشکی روده و معده ❇️خشکی سر و سرد شدن مغز ❇️بیماری‌های کبدی ❇️استسقاء، ❇️گرفتگی عضلات ❇️و کمبود آهن می‌شود کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🌿حنا رو حتما در برنامه استحمام قرار بدهید، چون: ✍️خواص حنا جلا دهنده چشم است. رویش دهنده مو است. خوش بو کننده بدن است. آرامش دهنده همسر است. موجب فزونی عمل مومن می شود. درمان کننده میگرن است. بوی بد عرق بدن را درمان می کند. موجب فزونی قوای جنسی می شود. تقویت بینایی و شنوایی پاکسازی بدن کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
تدابیر ماه مبارک رمضان 🔻 جلوگیری از خشک شدن بدن خصوصا برای صفراوی ها و افراد دارای طبع خشک وعده سحر چند قاشق سویق جو و عدس میل کنید چند عدد خرما همراه آب میل کنید به تجربه سحری کم حجم و مقوی فوق بدون مصرف خوراکی های دیگر باعث بالا رفتن استقامت بدن می شود 🌸امام صادق علیه السلام : افضل سحورکم السویق و التمر. بهترین سحری شما, سویق و خرما می باشد. <محاسن ج2 ص 490> ◀️سحری پیامبر سویق با خرما بود. سویق عدس: 👈 درمان غلبه صفرا 👈درمان غلبه خون:اگر کسی زیاد جوش میزند سویق عدس بخورد رفع میشود. افطار: با آب جوشیده ولرم افطار کنید یک لیوان شربت سرکه انگبین با کمی تخم شربتی و تخم بارهنگ میل کنید در صورت زیاد بودن خشکی طبع در وعده سحر نیز همین شربت همراه خرما میل شود. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✨🌸🌸 روز اوّل ماه رمضان، گلاب بر سر و صورت خود بریزید عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام قال: مَنْ ضَرَبَ وَجْهَهُ بِكَفِّ مَاءِ وَرْدٍ أَمِنَ ذَلِكَ الْيَوْمَ مِنَ الْمَذَلَّةِ وَ الْفَقْرِ، وَ مَنْ وَضَعَ عَلَى رَأْسِهِ مِنْ مَاءِ وَرْدٍ أَمِنَ تِلْكَ السَّنَةَ مِنَ السِّرْسَامِ الْبِرْسَامِ، فَلَا تَدَعُوا مَا نُوصِيكُمْ بِه‏. (بحارالأنوار، ج97، ص350 به نقل از اقبال الاعمال) حضرت صادق علیه السلام فرمود: هرکس روز اول ماه رمضان، به اندازه کف دست، گلاب بر صورتش بریزد، از ذلّت و فقر ایمن خواهد بود، و هرکس گلاب بر سرش بریزد، آن سال از سرسام ایمن خواهد بود. پس آنچه به شما توصیه کردیم، رها نکنید. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔴 راه‌های رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان👇🏼 ♻️ به منظور چند راهکار محضر شما عزیزان معرفی می‌گردد: 1️⃣ در صورتی که تشنگی شدید است، ساعات پایانی شب از ترکیب آبغوره و رب انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید. 2️⃣ استفاده از که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، یکی دو ساعت بعد از افطار تا هنگام خواب و نیز چند دقیقه قبل از شروع وعده سحری میل نمایید. 3️⃣ شربت خاکشیر و آبلیمو شربت آب زرشک شربت آبغوره و خاکشیر شربت رب انار و هر ماده و نوشیدنی طبیعی که اندکی ترش باشد می‌توانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ضمن اینکه عرق‌هایی همچون عرق ، گلاب، کاسنی، نعنا، و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✴️ چهارشنبه 👈 25 فروردین/ حمل 1400 👈1 ماه رمضان 1442 👈14 آوریل 2021 🍀حلول ماه خدا را به همه دوستان تبریک عرض میکنم و از همه عزیزان التماس دعای خیر برای رفع گرفتاری از تمامی مسلمین دارم... 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌸 نزول صحف ابراهیم علیه السلام . 🔘 بیعت مردم با امام رضا علیه السلام برای ولایت عهدی "201 هجری " . 🗡 آغاز جنگ تبوک " 9 هجری " . 🔥 مرگ مروان بن حکم " 65 هجری " . 🏴 وفات حضرت نفیسه خاتون علیها السلام در مصر " 208 هجری " . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛 صدقه صبحگاهی و نماز اول ماه مطلوب است . 📛 فصد و قرض و مناظره خوب نیست . 👶 مناسب زایمان و نوزاد محبوب و دوست داشتنی و روزی دار و مبارک و مقبول مردم خواهد شد . ان شاءالله 🚘مسافرت : خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام نجوم . 🌗 امروز قمر در برج ثور است و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ ارسال کالاها و اجناس تجاری . ✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✳️ جابه جایی و نقل و انتقال . ✳️ خرید ملک . ✳️ فرزند به دایه سپردن . ✳️ افتتاح پروژه و کار . ✳️ رفتن به تفریحات . ✳️ نامه نگاری . ✳️ و شراکت خوب است . 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب (شب پنج شنبه ) ، برای سلامتی مفید است و فرزند عالمی از عالمان یا حاکمی از حاکمان گردد . ان شاءالله 💉💉 حجامت خون دادن فصد برای رگ ها ضرر دارد . 💇‍♂💇 اصلاح سر وصورت باعث کوتاهی عمر می شود . 😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 2 سوره مبارکه " بقره " است . الم ذالک الکتاب لا ریب فیه هدی للمتقین .... و مفهوم آن این است که خبری در قالب نامه یا حکمی می رسد و باعث خوشحالی خواب بیننده شود . ان شاء الله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید . ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای ، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_رضا_علیه السلام_ و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸زندگیتون مهدوی ان شاءالله 🌸 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♦️ یافتن♦️ 🍃🌷🍃 نقل است از پیامبر اکرم ص ؛ ذکر شریف ☀️لا حول و لا قوه الا باللّه☀️۹۹ درد را شفا م‏ی‌دهد که ساده‏‌ترین آن‌ها اندوه است🌹🌷🍃 🔸 قرب‌الإسناد: ۷۶ / ۲۴۴ منتخب🔸 کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
۱ معـده خالی در هنـگام افـطار تحمل غذای خشن را ندارد لذا خوردن غذاهای سبک و سهل الهضم، کم حجم و پر کالری و تقریباً نرم برای افطار مناسب تر است. بنا براین روزه خود را با یک نوشیـدنی گـرم یا ولرم افـطار نمایید. (مانند آب ولرم، نبات داغ یا چای) سفره افـطار را با خرمـا، پنیر (لبنیـات کم چرب)، نان و سبزی ویک غـذای سبک گرم مانند سوپ یا شله زرد یا آش یا حلیم یا فرنی زینت ببخشید. سعی کنیـد از هریک از مواد غذایی موجود در سفره افطار، مقداری اندک میل نمایید. زیرا: - مصرف آب یا چـای یا نبـات داغ، دهـان و مری را برای عبـور غذا آمـاده می‌نماید و مقداری مواد قندی نیز به بدن می‌رساند. - مصرف سـوپ یا آش ترکیبـی از مواد مختلف شـامل کـربـو هیـدرات، پروتئین و مخصوصاً املاح و ویتامین را به بدن می‌رساند. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🌙 آب یخ ممنوع ، آب فاتر گزینه برتر... 🔻زمان افطار گرما وخشکی باعث جمع شدن معده می شود و میل و اشتهای انسان هرچند که زیاداست اما توان خوردن انسان کم است و معده با کمی تناول غذا پر می شود 🔻در طول روز روده و معده خالیست و حرارت بالاست . در زمان افطار، معده در داغ ترین حالت است حال ، اگر روزه را با آب سرد باز کنیم مث اینکه روی شیشه ی داغ ، آب سرد بریزیم اینکار باعث سرد شدن معده ، مشکلات کبدی و حتی سکته قلبی میشود 🔻بهترین افطار آب فاتر (آب جوشیده ولرم) است به فرموده پیامبر اکرم صلوات الله علیه ، آب فاتر⬇️ 🔅پاکسازی کننده معده وکبد 🔅خوشبوکننده دهان 🔅جلوگیری از دندان درد و سردرد 🔅پاک کننده گناهان قلبی 🔅تقویت کننده چشم وبینایی است 👈زمان افطار جذب کبد بسیار بالاست هرچیزی که ابتدا خورده شود سریع جذب میگردد 👌به همین دلیل بهترین و سبکترین افطاری آبجوش به همراه 3 عدد خرماست کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🌸باد بهاری یک خونساز غیر خوراکی است👌🏼 📍برای تقویت سیستم ایمنی و داشتن ریه های پاک در این روزهای کرونایی... 💓روزانه ۱۵ دقیقه در هوای آزاد بهاری، تنفس عمیق دیافراگمی داشته باشید اگر احساس کسالت دارید و مدام می کشید و حتی زود عصبانی می شوید و استرس دارید این تنفس عمیق در بهار را از دست ندهید 💉خستگی های امروزی ب علت کاهش گردش خون و بی تحرکی و در پی آن افزایش غلظت خون است کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat