🔴تدابیر فصل بهار
♻️ اگر بر حسب مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم این فصل در کیفیتهای چهارگانه که گرمی، سردی، تری و خشکی است #معتدل است. به این دلیل که خورشید به سمت الراس (بالای سرمان) نزدیک میشود ولی کاملا در بالای سر ما قرار نگرفته تا به واسطه آن در هوا گرمی و خشکی پدید آورد.
فصل بهار با همۀ سنین از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند، سازگار تر است.
و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم حلق، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و …. میشود.
کلاً سبب هر بیماری که ماده آن که در خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده باشد، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع میگردد.
و بروز این بیماریها به این علت نیست که فصل بهار به ذات خودش موجب بیماری میشود، بلکه بدلیل #پخته_شدن فضولات است و دفع فضولات که کار طبیعت بدن است و این عمل که موجب تقویت بدن می شود بروز کرده تا بدن را از فضولات پاکسازی کند.
در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته میشود و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری میشود، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از #حجامت، فصد، اسهال و #قی بهره ببرد.
اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است، به همین دلیل آنرا #استفراغ_کلی نامیده‌اند.
در این فصل باید غذاهای #تولیدکننده_خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک نمایند و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست مصرف کنند و از چیزهایی که حرارت را فرو می‌نشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند.
و در حد اعتدال فعالیت و ورزش داشته باشند و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت و فعالیت و حمام دوری کنند.
و بهترین لباس در این فصل، لباسهای پنبه‌دارِ کم پنبه هست.
و در صورت امکان از حمام های سنتی استفاده کنند، در غیر اینصورت از سونا استفاده کنند و کیسه کشیدن را فراموش نکنند.
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🧪حـُــقـنہ
🔶🔹روایت اول
📜متن روایت:
مُحَمَّدُ بْنُ يَحْيَى عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدِ بْنِ عِيسَى عَنِ اَلْحَسَنِ بْنِ عَلِيٍّ عَنْ أَبِي سَلَمَةَ عَنْ مُعَتِّبٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ قَالَ: اَلدَّوَاءُ أَرْبَعَةٌ اَلسَّعُوطُ وَ اَلْحِجَامَةُ وَ اَلنُّورَةُ وَ اَلْحُقْنَةُ.
📝ترجمه‌ی روایت:
امام صادق علیه السلام فرمود: «دارو چهارتاست: ۱-دارو در بینی کشیدن ۲-حجامت ۳-نوره ۴-حقنه.»
منبع:
📕کافی، ج ۸، ص ۱۹۲
✍🏻بیان:
✓در بعضی روایات، به جای #نوره، #قی آمده و در بعضی دیگر به جای #سعوط، قی آمده و در یک روایت هم به جای نوره، #حمام آمده است.
🔶🔹روایت دوم
📜متن روایت:
أَبِي عَنْ سَعْدٍ عَنِ اَلْيَقْطِينِيِّ عَنِ اَلْقَاسِمِ بْنِ يَحْيَى عَنْ جَدِّهِ اَلْحَسَنِ بْنِ رَاشِدٍ عَنْ أَبِي بَصِيرٍ وَ مُحَمَّدِ بْنِ مُسْلِمٍ عَنْ أَبِي عَبْدِ اَللَّهِ عَلَيْهِ السَّلاَمُ قَالَ حَدَّثَنِي أَبِي عَنْ جَدِّي عَنْ آبَائِهِ عَلَيْهِمُ السَّلاَمُ عَنْ أَمِيرَ اَلْمُؤْمِنِينَ عَلَيْهِ السَّلاَمُ:...
قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ إِنَّ أَفْضَلَ مَا تَدَاوَيْتُمْ بِهِ اَلْحُقْنَةُ وَ هِيَ تُعَظِّمُ اَلْبَطْنَ وَ تُنَقِّي دَاءَ اَلْجَوْفِ وَ تُقَوِّي اَلْبَدَنَ...
📝ترجمه‌ی روایت:
امام صادق از قول پدران خود علیهم السلام از امیرالمومنین علیه السلام از قول رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمودند:
«همانا برترین چیزی که خود را با آن مداوا می‌کنید حقنه است و آن، شکم (=راه روده) را بزرگ کرده و (سپس) بیماری درون را می‌زداید و بدن را نیرومند می‌کند... .»
منبع:
📘الخصال، ج ۲، ص ۶۱۰
❓#حقنه چیست؟
✍🏻«حقنه» یا «#تنقیه» و «#اماله» که در پزشکی جدید با عنوان «#انما» شناخته شده، به تزریق مایع مخصوص در روده از طریق مقعد برای امورات درمانی مختلف گفته میشود.
✍🏻تدابیر پیش از استعمال حقنه:
۱-بیمار ناشتا نباشد.
۲-قبل از انجام حقنه از تقویت کننده‌ی معده و قلب استفاده شود؛ مانند: سویق گندم، شکر سرخ، چای جوش به و... .
۳-حقنه پس از خستگی زیاد یا در حالت سیری انجام نشود.
۴-بیمار، کودک زیر ۷ سال نباشد.
۵-بیمار تا ۲۴ ساعت قبل از حقنه، حمام نرفته باشد.
۶-حقنه بلافاصله پس از دفع مدفوع انجام شود مگر در افرادی که دچار یبوست مزمن هستند و تازه می‌خواهند با حقنه مدفوع مانده را خارج کنند.
۷-بهترین وقت حقنه در هوای سرد است. بعد از غروب که تا نیمه شب تمام شود و یا صبح زود که تا ظهر تمام شود.
🧪مایع حقنه:
🪴بارهنگ: یک قاشق غذاخوری
🌸گل بنفشه: یک قاشق غذاخوری
🌼بابونه: یک قاشق غذاخوری
🌸گل ختمی: یک قاشق غذاخوری
✓مواد فوق را در سه لیوان گلاب روی شعله‌ی ملایم گذاشته تا به جوش برسد سپس به مدت ۱۰ دقیقه با شعله‌ی کم، بجوشانید و سپس صاف کرده و یک لیوان روغن زیتون به آن اضافه کنید. سپس به اندازه‌ی ۲۵۰ گرم از آن را به عنوان حقنه استعمال نمایید.
✓دقت کنید که دمای مایع حقنه باید بین ۴۰ تا ۴۳ درجه سانتی گراد باشد.
✍🏻روش انجام حقنه:
✓در گذشته از پیاله‌های شیشه‌ای، نقره‌ای و مسی و یا از مثانه‌ی گاو به عنوان «مِحقَنه» (=ظرف حقنه) استفاده می‌شد که لوله‌ی آن را وارد مقعد می‌کردند. اما امروزه این ابزار موجود نیست و برای انجام حقنه باید از دستگاه «رکتال تیوب» استفاده کنید که در داروخانه‌ها موجود است.
✓بهترین حالت آن است که بیمار، به حالت سجده قرار بگیرد طوری که گونه‌ی راست یا چپ و آرنج دست‌ها روی زمین باشد. وگرنه حالت پهلو به چپ طوری که زانوی راست به سمت شکم جمع شود.
✓تمام مراحلی که در بروشور دستگاه رکتال تیوب نوشته را انجام دهید و دهانه‌ی مقعد و لوله‌ی پلاستیکی را به جای ژل لوبریکانت با روغن زرد یا کره‌ی گاوی چرب کنید و لوله را به آرامی تا ۷ سانت طبق دستور، داخل مقعد نمایید. سپس مایع را وارد کنید.
✍🏻تدابیر حین انجام حقنه:
۱-بیمار باید در حین انجام حقنه خود را از سرفه، عطسه، سکسکه و خنده‌ی ناگهانی نگه دارد که دارو دفع نشود.
۲-بهتر است پاهای بیمار پوشیده باشد.
✍🏻تدابیر پس از حقنه:
۱-بعد از حقنه، آب سیب با عسل یا با شکر سرخ و یا آب جوش و شکر سرخ میل شود.
۲-بهترین حالت آن است که پس از انجام کامل حقنه، به پشت دراز بکشید؛ یعنی صورت به سمت آسمان باشد و اگر این میسر نبود، پهلو به چپ خوب است.
۳-باید تا ۴ ساعت، مایع حقنه در بدن بماند اما اگر زودتر، احتیاج به دفع پیدا کردید مانعی ندارد و می‌توانید دفع انجام دهید.
✍🏻دفعات انجام حقنه:
✓در کل ۳ یا ۴ مرتبه؛ هر هفته یکبار.
آرزوے ما سلامتے شماست💐
🆔 @koolbehsalamat
🔴 اندر #برصِ ابيض
♻️ يعنى #پيسى(ویتیلیگو)، #سفيدى_غليظ است كه بر #پوست ظاهر شود و گاهی در قسمتی از پوست هست و گاهی تمام بدن را درگير می‌کند.
آنكه #همه‌ی_بدن را در بر می‌گیرد، را «#برص_منتشر» می‌گويند. و بايد دانست كه اين مرض، به سختی علاج میشود؛ خصوصاً آنچه مزمن باشد و خیلی زیاد باشد ولی به اذن پرودگار و پشتکار فرد #علاج‌پذیر است.
علاج:
1- براى پاکسازی بلغم غليظ که سبب اصلی این بیماریست، باید به دفعات #قىء کرد و به دفعات از #مسهل استفاده کرد.
2- جهت #تعديل_مزاج همراه با استفراغات، باید از #معاجين_گرم كه مخصوص این كار است استفاده کرد مانند #دوسین، #شونیسل و ....
3- از اغذيه هرچه تولید‌کننده‌ی #خون_گرم است مانند گوشت دراج، #کبک و امثال آن و #گوشت_حيوانات_وحشی باید استفاده کرد، لازم به ذکر است که گوشتهاى مذكور را بايد با #سبزیجات_گرم و خوشبو بریان نمود تا نافع باشد.
4- پرهیز از #لبنيّات و #ماهى و سبزیجات و میوه‌های با #طبع_سرد و غذاهای #شب_مانده و جميع آنچه تولیده کننده #خلط_بلغم است ضرورى است،
5- #جماع(آمیزش جنسی) نیز در این بیماری #ضرر دارد.
6- #بهترين_ادويه در اين مرض كه در ساير ايّام نفع دارد، اطريفل است و #گلقند_عسلى و #هليله_مربّا
🔸 بطور خلاصه، بعد از #پاکسازی و تعديل مزاج، ادويه‌ای كه مخصوص مالیدن است استعمال نمايند و اين ادويه بر چند وجه است:
يكى، آنكه #گرمابخش_شدید و #سرخ‌کننده و جاذب خون باشد؛ مانند زفت و نفت سفيد و خردل سرخ و خربق سفيد و سياه، مويز و كندش و آهك و زرنيخ سرخ و بورق و پياز عنصل و شيطرج و عاقرقرحا و سیاهدانه و پوست ریشه‌ی كبر و مانند آن بصورت تکی یا مجموع آنها را استعمال نمايند سپس با آب يا با سركه در حمام بشويند يا در آفتاب يا نزديك آتش.
🔹 قابل توجه هست، کسی که با مبانی طب ایرانی‌اسلامی آشناست میتواند #تغییراتی بسته به شرایط فرد در دستورات فوق ایجاد کند.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔴 اندر #برصِ ابيض
♻ يعنى #پيسى (ویتیلیگو)، #سفيدى_غليظ است كه بر #پوست ظاهر شود و گاهی در قسمتی از پوست هست و گاهی تمام بدن را درگير می‌کند.
آنكه همه‌ی بدن را در بر می‌گیرد، را «#برص_منتشر» می‌گويند. و بايد دانست كه اين مرض، به سختی علاج میشود؛ خصوصاً آنچه مزمن باشد و خیلی زیاد باشد ولی به اذن پرودگار و پشتکار فرد علاج‌پذیر است.
🔷 علاج:
1- براى پاکسازی بلغم غليظ که سبب اصلی این بیماریست، باید به دفعات #قىء کرد و به دفعات از #مسهل استفاده کرد.
2- جهت #تعديل_مزاج همراه با استفراغات، باید از #معاجين_گرم كه مخصوص این كار است استفاده کرد مانند #دوسین، #شونیسل و ....
3- از اغذيه هرچه تولید‌کننده‌ی #خون_گرم است مانند گوشت دراج، #کبک و امثال آن و #گوشت_حيوانات_وحشی باید استفاده کرد، لازم به ذکر است که گوشتهاى مذكور را بايد با #سبزیجات_گرم و خوشبو بریان نمود تا نافع باشد.
4- پرهیز از #لبنيّات و #ماهى و سبزیجات و میوه‌های با #طبع_سرد و غذاهای شب مانده و جميع آنچه تولیده کننده #خلط_بلغم است ضرورى است.
5- #جماع (آمیزش جنسی) نیز در این بیماری ضرر دارد.
6- بهترين ادويه در اين مرض كه در ساير ايّام نفع دارد، #اطريفل است و #گلقند_عسلى و #هليله_مربّا
🔸 بطور خلاصه، بعد از #پاکسازی و تعديل مزاج، ادويه‌ای كه مخصوص مالیدن است استعمال نمايند و اين ادويه بر چند وجه است:
يكى، آنكه گرمابخش شدید و سرخ‌کننده و جاذب خون باشد؛ مانند #زفت و #نفت_سفيد و #خردل_سرخ و #خربق سفيد و سياه، #مويز و #كندش و آهك و زرنيخ سرخ و بورق و پياز عنصل و شيطرج و عاقرقرحا و سیاهدانه و پوست ریشه‌ی كبر و مانند آن بصورت تکی یا مجموع آنها را استعمال نمايند سپس با آب يا با سركه در حمام بشويند يا در آفتاب يا نزديك آتش.
🔹 قابل توجه هست، کسی که با مبانی طب ایرانی‌اسلامی آشناست میتواند تغییراتی بسته به شرایط فرد در دستورات فوق ایجاد کند.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat
#زمستان
#فصل_زمستان
#تدابیرفصل_زمستان
✅ در این فصل حرارت غریزی بدن میل به باطن دارد پس قوه ی هضم بالاست ،از طرفی هم سردی هوا مانع از زیاد شدن خلط در بدن میشود ، در این صورت واجب است که کمبود اخلاط در بدن را با خوردن غذاهای غلیظ و دیرهضم که خلط زیاد تولید می‌کنند و همچنین بالا بردن حجم غذا جبران نمود. مانند هریسه، کله پاچه، فسنجان، کوکو، حلیم و...
✅ خونی که از غذاهای غلیظ و دیر هضم تولید میشود نیز غلیظ است، سردی هوا هم در تشدید #غلظت_خون نقش دارد پس در این مورد هم واجب است مواد غذایی را مصرف نمود که لطیف باشند مانند #سوپ ها ، تا خون لطیف تولید کرده و از غلظت بکاهند و همچنین از ادویه گرم استفاده نموده تا خون را گرم و روان کنند تا مانع ایجاد #سکته و #گرفتگی در این فصل شود.(درفصل سرما سکته بیشتر خواهد شد)
#ورزش و کار و حرکات سنگین و قوی نیز در این فصل مفید است زیرا هم باعث گرمی بدن می شود و هم اخلاط غلیظ تولید شده را لطیف و رقیق می نماید .
در این فصل بهتر است #قی کردن و #مسهل خوردن تا حد امکان پرهیز نمود.
با طبیب خود مشورت نمایید
بهترین پوشش برای فصل زمستان پشم است.
لزوم مدیریت بدن در فصل زمستان
در فصل زمستان، گرما به درون بدن می‌رود و از این رو توان هضم غذا بالاست. پس خوردن غذاهای پرانرژی در این فصل توصیه میشود.
بیشتر بیماری‌های این فصل بلغمی هستند، مانند زکام، گلو درد، #عفونت_ریه، #دردپهلو و پشت، #سردرد، #سکته، #صرع و بیماری‌های #عصبی (به ویژه #افسردگی)، این فصل مایه ● دردسر پیران و ●راحتی میانسالان است و بدترین فصل برای #بلغمی مزاج‌هاست.
با توجه به ویژگی سرد و تر بودن طبیعت فصل زمستان، توصیه 🌸امام رضا (علیه السلام) به مصرف غذاهای پر انرژی است. مالیدن روغن و ماساژ استخوان ها با روغن های گرم و مفید نظیر روغن زیتون ، ارده ، به تقویت و استحکام آن ها کمک می کند.
سفارش ایشان به خوردن حبوبات گرم و استحمام خوب برای آن است که با افزایش تعریق، سبب کاهش غلبه بلغم می شود.
پرهیز از خوردن غذاهای سرد وتر و سرد و خشک و خوردن هم‌زمان ماهی و ماست .
استفاده از خشکبار و میوه‌های خشک و مفید، نظیر پسته، بادام، فندق، گردو و سنجد، از دیگر سفارش‌های امام رضا علیه السلام است. توصیه می شود برای ماه پایانی زمستان به خوردن #گوشت پرنده های خانگی و رسمی
در توصیه‌ای پایانی برای این ماه به افزایش تحرک و ورزش و فعالیت‌های بدنی اشاره می‌فرمایند. زیرا فعالیت‌های بدنی، سبب نشاط و شادمانی انسان میشود و به بیدار شدن و احیای اعصاب نیز کمک می کند؛ اعصابی که در سرمای زمستان به نوعی به رخوت دچار شده بودند.
🌸امام رضا (علیه السلام) درباره زکام و سرماخوردگی می‌فرمایند:
هر کس می‌خواهد در همه زمستان از زکام ایمن بماند، هر روز، سه لقمه عسل با موم آن بخورد و گل نرگس ببوید، زیرا از زکام ایمنی می‌دهد. سیاه دانه نیز چنین خاصیتی دارد
🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat