#درمان_قوی_برای_سوختگی ۲ قاشق غذاخوری دال عدس رو پودر کنید +یک چهارم لیوان سرکه + یک سوم لیوان گلاب محلول نارنجی رنگی درست میشه روی محل سوختگی بمالید، فورا دردش ساکت و خیلی زود هم خوب می شود. نکته ⛔️⛔️ این دارو چون زود کپک می زند نمی شودبه مدت طولانی نگه داشت پس تازه به تازه درست کنید 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

📜 خواص درمانی #زعفران : 🖊تقویت معده و ضد نفخ 🖊تقویت میل جنسی 🖊مفید در رفع قولنج 🖊ضد تومور و ضد سرطان 🖊مفید برای بیماریهای قلبی 🖊درمان بیماریهای تنفسی 🖊مفید برای چشم، کبد، طحال ‌ ‌ ‌ 📃📃📃📃📃📃📃📃📃 📜زعفران و بیماریهای مغز و اعصاب: 🌺شادی بخش 🌺مسکن دردهای عصبی 🌺آرامبخش 🌺درمان کم خوابی 🌺تقویت حافظه 🌺ضد تشنج 🌺درمان افسردگی 🌺درمان آلزایمر ( فراموشی ) 🌺درمان رعشه و لرزش 🔴نکته👈🏻طبیعت #زعفران گرم بوده و در مصرف ، مزاج بیمار باید لحاظ شود و همچنین #زعفران قاعده آور بوده و مصرف آن در دوران بارداری ممنوع❌ است. 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

🍮پرخاصیتی به اسم #سمنو😋 🌕خوراکی بسیار خوشمزه و مقوی که مصرف آن در فصول سرد سال توصیه شده است 🌕طبعیت آن گرم و تر و برای افراد سرد و خشک مزاج بسیار سودمند است 🌕سمنو از جوانه گندم و به روش خاصی تهیه می‌شود، خون‌ساز، مفید برای رشد قدی و وزنی و ذهنی کودکان و نوجوانان، ملیّن، مقوای قوای جنسی و افزاینده‌ی شیر مادران شیرده است و مفید برای زنان باردار(رشد مناسب جنین) 🌕در شادابی و سلامت پوست و مو تاثیر خوبی دارد و برای دوره‌ی نقاهت مفید است 🌎افراد دیابتی و افراد با مزاج گرم و تر در مصرف سمنو احتیاط کنند(کم مصرف شود) 🌎می‌توان بادام را نیز سمنو اضافه نمود 🌕سمنو ⬅️ضد بلغم🦋آرام بخش🦋افزاینده توان باروری🦋رافع خستگی🦋ضد ریزش مو🦋تقویت کننده حافظه🦋ضد یبوست مزاج و... 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

#کلاس_آموزشی ♦️دوره کف شناسی . 🔹 با توجه به اهمیت فوق العاده آموزش کف شناسی در سلامتی آحاد جامعه و شناخت خصوصیات اخلاقی، روحی و روانی افراد‌، جهت برقراری ارتباط صحیح با مخاطب و تشخیص بیماری ها از کف دست، یک دوره برای شما دوستان در نظر گرفتیم. 🔸 شرایط شرکت در دوره کف شناسی لطفا مبلغ 50/000 تومان به این شماره حساب واریز کنید و فیش واریزی را به شماره 09330890810 در واتساپ ارسال کنید تا لینک کانال برای شما ارسال شود. 6104-3376-7064-0992 بانک ملت سعید نصری نصرآبادی 📚 تاریخ شروع ثبت نام : 30/10 📚 تاریخ شروع کلاسها : 11/16 ♦️دوره در پیام رسان تلگرام برگزار می شود. 🌴 ممنون از شما دوست عزیز که دوره رو به دیگران هم معرفی می کنید🌴 🔺 سرفصل دوره کف شناسی 🔹تعیین جنسیت 🔸کیست تخمدان 🔹شکست عشقی 🔸عصبانیت 🔹کبد چرب 🔸غلظت خون 🔹واریکوسل و....... 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

✴️ جمعه 👈 1بهمن /دلو 1400 👈18جمادی الثانی 1443 👈21 ژانویه 2022 🏛مناسبت های دینی و اسلامی. ⚫️ وفات شیخ مرتضی انصاری رحمه الله " 🎇 امور دینی و اسلامی. ❇️ روز مبارک و مختاری است و برای امور زیر خوب است: ✅ مسافرتِ بعد از ظهر. ✅ خرید و فروش و معامله. ✅ مشارکت و امور شراکتی. ✅ خرید خانه و ملک و دکان. ✅ اقدام برای امور قضایی. ✅ امور زراعی و کشاورزی. ✅ و خواستگاری و عقد و ازدواج خوب است. 👶 مناسب زایمان و نوزادش خوب تربیت شود و زندگی خوبی خواهد داشت.ان شاءالله ✈️مسافرت: مسافرت خوب و مفید است بعد از ظهر انجام گیرد. 👩‍❤️‍👩 مباشرت و مجامعت : 👩‍❤️‍👨 امروز : مباشرت امروز پس از فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند چنین ساعتی دانشمندی معروف و شهرتش آفاق را در نوردد. 👩‍❤️‍💋‍👨مباشرت و انعقاد نطفه. امشب (شب شنبه) دستوری وارد نشده است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی: 🌗 امروز قمر در برج سنبله است و برای امور زیر نیک است: ✳️ خرید باغ و زمین. ✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️ خرید خانه و ملک. ✳️ ارسال کالاهای تجاری. ✳️ مبادله اسناد و قولنامه و قرارداد نوشتن. ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ و مسافرت نیک است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سر و صورت) ،باعث غم و اندوه می شود. 💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.... #خون_دادن یا #حجامت ، زالو انداختن باعث قوت بدن می شود. ✂️ ناخن گرفتن جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. ✴️️ وقت استخاره در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " شنبه " دیده شود طبق ایه ی 19 سوره مبارکه " مریم " است. قال انما انا رسول ربک لاهب لک غلاما...... و از معنای آن استفاده می شود که فرستاده ای از جانب فرد بزرگی نزد خواب بیننده بیاید و خبرهای دلپسند و خاطر خواه بیاورد.ان شاءالله.و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️️ ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. ❄️زندگیتون مهدوی ❄️ 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

.🌹🍀 #در_امان_ماندن_از_سحر_و_ساحر 💐🌹🌱 بانیت وایمان به خداوانجام غسل باگلاب و زعفران بنویس وباخود همراه کن وروزی 100مرتبه بخوان 🌷 بسمِ الله الْعَظیم رَبّ الْعرشِ الْعظیم إلاّ ذَهبت و انْقرضت 🌷 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

11 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند❗️ 🔹برگ چغندر 🔹بادام 🔹لوبیا چیتی 🔹کلم 🔹اسفناج 🔹لوبیا سفید 🔹دانه کنجد 🔹سویا 🔹نخود 🔹عدس 🔹پیاز 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

#هشدار جویدن پاستیل یکی از دشمنان اصلی کبد شماست 😕 #ژله و #پاستیل های صنعتی اکثرا سرشار رنگ صنعتی ، شکر و اسانسهای سرطان زا هستند که استخوان ساز هم نیستند❌ 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

🙂 درمان یبوست نوزادان : 🔹مالیدن روغن زیتون روی شکم - گرم کردن شیر مادر "خوردن عسل و عرق رازیانه توسط مادر " - می توان ۷ عدد انجیر را در آب خیس کرد و آبش را شبانگاه قطره قطره به نوزاد داد. 🙂💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

😦 ویژگی های فیزیکی افراد #سوداوی 😛 مزه #دهان : بی مزه به سمت شوری، آب دهان خشک، رنگ زبان قرمزه تیره و حتی بنفش 😵‍💫 زود گرسنه و زود سیر میشوند 😐 کاهش #هضم و بوی بد مدفوع و #یبوست 😋 تمایل به #شیرینی 😟 #بوی_دهان؛، #گاز_معده زیاد ، #ادرار کم و ناپیوسته، #تکررادرار ، #شب_دراری در #زنان و #بچه_ها 😶 #تحریک_جنسی زیاد و زود به زود ولی #توان_جنسی کم 🤌 دستورات مفید برای افراد سوداوی توکل بخدا 👈 خواندن #قرآن، #روزه_گرفتن ، #نماز_خواندن 👈 دیدن #مناظر_طبیعی 👈 غذاهای #ضد_سودا 👈 #بادکش ( ابتدا باید #سودا را به سطح بیاوریم و بعد #حجامت کنیم که نکته مهم در انجام حجامت سوداویهاست ) 👈 #ورزش ملایم ( #اسب_سواری ، #تیراندازی ، #شنا‌ ) 👈 داروهای ضد سودا مانند : #سرکه_انگبین ، #اسپندخوراکی ، #اسطوخودوس و... 👈 #حجامت 👈 #فصد 👈 روغن مالی و #ماساژ 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

🍙🥜 شکر قهوه ای یا شکر سفید؟ 🏭 #شکر_سفید کارخانه ای از #چغندر تهیه شده است. در روایات خوردن ریشه چغندر ( معروف به #چغندر_قند یا #لبو ) نهی شده است و تنها از برگ و #ساقه_چغندر می توان استفاده کرد. 🏺 #شکر_قهوه_ای از #نیشکر بدست می آید و دارای خواص زیر است: 🤒 درمان #تب 🥵 طبیعت گرم و تر 🩸 تصفیه کننده #خون و #خونساز 💪 #ملین و #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن 🫀🧠 مقوی #قلب و #اعصاب 🤧 درمان #سرماخوردگی و #سرفه 😵‍💫 درمان التهاب #معده 🥱 رفع #خستگی مزمن 😐 پاک کننده #ضایعات_کبدی 😮‍💨 رفع گرمی #دهان و #زبان 🥴 التهابات #لثه 👌 این ماده ارزشمند از سبد غذایی حذف شده و به جای #شکر و #قند بدست آمده از چغندر که سودازا و مضر است جایگزین شده است! 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

🔹گیاهان ضددرد : 🔸نعنا فلفلی: آفت ها 🔹اسطوخودوس: تسکین سوختگی 🔸غرغره با مریم گلی: تسکین گلودرد 🔹بابونه: تسکین دردهای گوارشی 🔸‌پودر شیرین بیان: ورم گوش ‌ 🔹سرو کوهی:مشکلات کلیوی 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

🌕 تعدیل مزاج 💠علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه و حتی کم بودن یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است 🔰راه دستیابی به مزاج متعادل: 🌘 اصلاح نان و استفاده از نان کامل سبوس‌دار 🌘 اصلاح روغن و استفاده از روغن طبیعی 🌘 اصلاح نمک و استفاده از نمک طبیعی 🌘 آب را قبل از مصرف بجوشانید 🌘 حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن 🌘 مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب 🌘 مداومت بر نمک قبل و بعد غذا و سرکه بعد از غذا 🌘 مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا 🌘 مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون 🌘 جویدن کندر 🌘 خوردن سیب رسیده 🌘 خوردن کاسنی 🌘 سویق گندم و جو بصورت خشک 🌘 مسواک با چوب اراک 🌘 مداومت بر استعمال نوره اسلامی 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

چطور بفهمیم کم خونی داریم 👈احساس خستگی و بی حالی 👈سردردهای پی در پی 👈بی‌اشتهایی 👈یبوست 👈عدم تمرکز 👈احساس افسردگی 👈احساس تنگی نفس 👈احساس سردی در انگشتان دست و پا 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

✴️ شنبه 👈2 بهمن/‌دلو 1400 👈19جمادی الثانی 1443 👈22ژانویه2022 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💍 ازدواج حضرت عبدالله با آمنه علیها السلام و حمل آمنه به رسول خدا صلی الله علیه و آله در شب جمعه. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅ خواستگاری عقد و ازدواج. ✅ آغاز تعلیم و تعلم. ✅ جابجایی و نقل و انتقال. ✅ شاگرد گرفتن. ✅ ارسال نامه و مکاتبات. ✅ شکار و صید و دام گذاری. ✅دیدار با بزرگان و مسئولین. ✅ آغاز نوشتن مقاله و کتاب. ✅وخرید وسیله سواری و حیوان خوب است. 🚘مسافرت: خوب و مفید است.ان شاءالله 👶 زایمان مناسب و نوزادش مبارک و روزی دار و از او خیر انتظار می رود. ان شاالله 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سنبله و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️ خرید باغ و زمین. ✳️ داد و ستد و تجارت. ✳️ اشتغال به تجارت. ✳️ مبادله اسناد و قولنامه نوشتن. ✳️ آغاز تعلیم و تعلم. ✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️ خرید خانه و ملک. ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ مسافرت. ✳️ وارسال کالاهای تجاری خوب است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب: امشب ( شب یکشنبه )، دستور خاصی ندارد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث توانگری می شود. 💉💉 حجامت فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث رفع درد بدن می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب :خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه ی 20 سوره مبارکه " طه" است. فالقاها فاذا هی حیه تسعی... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که دلیلی قوی در اختیار خواب بیننده قرار گیرد و کار خود را با آن پیش ببرد.ان شاءالله.و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد. 👚👕دوخت و دوز. شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود) 🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر. 📿 ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه 📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد . 💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. ❄️ زندگیتون مهدوی ❄️ 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

♦️ #حاجت_روایی♦️ 🍃🍃🍃جهت حاجت روایی و حصول مطلب نزدیک نیت کند ودر سحر دو رکعت نماز به این طریق بگذارد :در رکعت اول بعد از حمد هفده بار سوره کافرون و در رکعت دوم بعد از حمد هفده بار سوره قل هو الله احد بخواند و در رکوع هر دو رکعت هفده بار سبحان ربی العظیم و بحمده و در هر یک از سجده ها هفده بار سبحان ربی الاعلی و بحمده و بعد از سلام نماز هفده بار آیة الکرسی بخواند که مجرب است و از کنز خفیه باشد🍃🌷🌷 🔸منبع : ختوم و اذکار ج 1 ص 229🔸 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

💢 برخی درمان‌های #غلبه_مزاج 🔥 #مزاج_صفرا (گرم و خشک) : کسی که میخواهد حرارت #صفرا را در بدنش خاموش کند، باید هر روز چیزی سرد و لینت بخش (تر) بخورد، و بدنش را خنک کند و تحرک و تلاش خود را کاهش دهد و به کسی که دوستش دارد نگاه کند. 🪐 #مزاج_سودا (سرد و خشک) : کسی که می خواهد #سوداء او را نسوزاند، می تواند با استفاده از روش "قی" و "فصد" و استفاده از "نوره" به مقصود خود دست یابد. 💨 #مزاج_ریح (سرد و خشک) : کسی که می خواهد بادهای سرد را از بدنش دفع نماید باید اقدام به اماله و تنقیه کند و روغن مالی نرم داشته و در ظرف یا حوضچه مسی بنشیند و از بالا آب گرم بریزد و ماساژ دهد و از هر گونه مواد غذائی با طبع سرد و خشک دوری جوید و خود را ملزم به استفاده از مواد غذائی با طبع گرم و ملین نماید. 💧#مزاج_بلغم (سرد و تر) : کسی که می خواهد #بلغم را دفع کند روزانه یک مثقال از ترکیب هلیله سیاه، بلیله و امله (داروی طریفل) استفاده نماید. 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

🔴 افرادی که #سردمزاج هستند ترشی نخورند، چرا که موجب درد مفاصل آنها می‌شود. ♻️ ترشی‌ها دردهای روماتیسمی را افزایش می‌دهند، اما خوراکی‌هایی مانند توت، انگور، خرما، عسل، ضد دردهای طبیعی هستند.. 🔴ممنوعیات مصرف سرکه برای چ افرادیست. ⏪عروس خانمی که اوائل ازداوجش است↪️زیرا،باعث سردی رحم و عقیم شدن می شود. ⏪خانمها در زمان پریودی↪️ باعث لکه بینی #نازایی #فیبروم و... ⏪افرادی که سرفه خشک دارند ⏪افرادی که مشکل اعصاب دارند ⏪افرادی که معده و روده انها زخم هست ⏪افرادی که کولیت یا درد معده دارند راه حل مصرف سرکه در این افراد چیست⁉️ برای سرکه از مصلح ان ،یعنی روغن زیتون باید استفاده کرد. میزان هر کدام از این ترکیب↪️ همانطور که قبلا گفته شد 2 ب 1 است.رغن زیتون دو برابر سرکه نکته؛ کسانی که مشکلات فوق رو دارن↪️ سرکه را کمتر کنن.یا روغن زیتون 3 برابر سرکه باشد. ⛔️ مصرف ترشی ها برای زنان و کسانی که مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند و سنگ کلیه، زیانبار است. 🔴 در سالمندان منجر به ضعف سیستم تنفسی و اعصاب شده و سرفه را شدید می کند. 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

#رفتار درمانی راههای ساده #کنترل_خشم 📝اجازه دهید دیروز بگذرد 95 درصد قتل‌ها، در پی درگیری‌های کوتاه و ناگهانی لفظی صورت می‌گیرد: "چرا ماشینت را جلوی در ما پارک کردی؟" "بوی قورمه‌سبزی واحد شما در کل ساختمان پیچیده" "آینه ماشینت به آینه ماشین من خورد"، "حواست کجاست؟ به من تنه زدی" و ... . ما - تقریباً همه ما - مهارتی به نام "کنترل خشم" نداریم. بی‌هیچ تعارفی، سر همین یک مورد هم ممکن است روزی، ناخواسته، قاتل یا مقتول شویم. عجالتاً همین نکته را به یاد داشته باشیم و تمرین کنیم: هرگاه خشمگین شدیم، یا با فرد خشمگینی مواجه شدیم، دقایقی را صبر و سکوت کنیم. حتی بعضی‌ها می‌گویند تا 100 بشمارید. 👈🏻عصبانیت، مانند رگباری است که زود می‌آید و زود می‌گذرد. آن مدت کوتاه را باید مدیریت کنیم و از حالا برای خودمان تعریف کنیم که اگر در موقعیت خشم قرار گرفتیم، چه کاری خواهیم کرد. دور کردن خود از منبع #عصبانیت، چه مکان و چه شخص، یک مهارت مدیریت عصبانیت است که می توانید از آن برای آرام کردن خود استفاده کنید.برای انجام این کار، شما می توانید چشمان خود را ببندید و خود را به یک مکان آرام منتقل کنید و یا به سادگی حرکت کنید تا خشم شما بسوزد دیروز واقعا گذشته است ؛ کاری که دیروز اتفاق افتاده لازم نیست روی امروزتان تاثیر بگذارد.اگر شما به درد، تنفر و یا عصبانیت خود فکر کنید، با گذشت هر روز بیشتر احساس تلخ و بدی خواهید کرد. کاری انجام شده ، انجام شده، رها کردنش نه تنها از لحاظ فیزیکی می تواند احساس خوبی داشته باشد، بلکه اگر انجام ندهید شما تنها خود را آزار می دهید. هر چه طولانی تر خشم خود را در درون جای دهید، بیشتر به شما نفوذ خواهد کرد. از خود بپرسید آیا این چیزی است که شما واقعا برای خود و افراد مهم زندگیتان اهمیت می دهید می دانید که ارزشش را ندارد، پس زندگی خود را با زندگی در گذشته هدر ندهید! #کنترل_خشم #مانترا چند راهکار تمرین تنفس عمیق به جای اینکه به عصبانیت خود اجازه دهید تا خارج از کنترل شما قرار گیرد، هر بار که احساس عصبانیت می کنید، برای آرام کردن بدن و ذهنتان، به تمرین تکنیک های تنفس ساده عادت کنید. این کاری است که باید در هنگام عصبانیت انجام دهید: -آهسته نفس بکشید، اما نفس های عمیق بکشید تا واکنش استرسی که معمولا همراه با عصبانیت همراه است را خنثی کنید. -یک کلمه یا عبارت آرامش بخش را تکرار کنید، که می تواند این موارد باشد: " آرام باش"، "بیخیال" یا "من کنترل خشم خود را در دست دارم". -بر روی عضلات خود فشار دهید و سپس آن ها را رها کنید. -روشهای کنترل خشم* روش فوق العاده کنترل خشم از 1 تا 100 یا 100 تا 1 بشمارید شمارش 👌🏻معکوس می تواند مانع از اوج گرفتن شما شود این کار ذهن شما را از علت عصبانیت دور می کند و باعث می شود که شما در مورد چیز دیگری فکر کنید.عمل شمردن همچنین زمان عصبانیت را به تاخیر می اندازد که اغلب احساسات را کنترل می کند.شما حتی می توانید این کار را با نفس کشیدن آرام و عمیق انجام دهید که موثرتر می شود. *روی زمان حال تمرکز کنید* هر وقت عصبانی میشوید، به گذشته نگاه نکنید ؛ با انجام این کار، ممکن است شکایات گذشته را به الان خود بیاورید در عوض توجه خود را بر آنچه در حال حاضر می توانید انجام دهید تمرکز کنید تا این مساله را حل کنید. *ماهیچه های سخت را آرام کنید* نکته دیگر که می تواند به شما کمک کند به سرعت آرام شوید، ماساژ آرام مناطق تنشی است که معمولا شانه ها، گردن و پوست سر هستند.برای شانه ها، به سادگی آن ها را بچرخانید تا آرام شوند.برای رهایی از تنشی که در ناحیه گردن و سر شما ایجاد می شود، یک ماساژ ساده را انجام دهید تا گردش خون را بهبود ببخشید و در نتیجه ذهن خود را آرام کنید دور کردن خود از منبع عصبانیت، چه مکان و چه شخص، یک مهارت مدیریت عصبانیت است که می توانید از آن برای آرام کردن خود استفاده کنید.برای انجام این کار، شما می توانید چشمان خود را ببندید و خود را به یک مکان آرام منتقل کنید و یا به سادگی حرکت کنید تا خشم شما بسوزد 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

#پرهیزات_یبوست 🔷⇦ بیماری که یبوست دارد، از موارد ذیل پرهیز کند: 🔷↫کشک غلیظ، ماست چکیده، 🔷↫ اسانس‌های شیمیایی (آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و ...)، 🔷↫میوۀ موز، نان سفید، کیک سفید، نان ساندویجی، آرد سفید، هستۀ أنار، کم تحرکّی، کمبود آب بدن، ماکارونی، برنج سفید، شیر داغ، شکر شیمیائی، سینۀ مرغ، اضافه وزن، 🔷↫تفالۀ سیب، تفالۀ بِه، پنیر به تنهائی خوردن، نگهداری مدفوع. 🔷⇦ همچنین بیماری‌های زمینه‌ای نداشته باشید مثل: اسپاسم عصبی روده، تنبلی و کُندیِ حرکات دودی شکل روده، اُفتادگی رکتوم (راست روده)، حالت تلسکوپی شدن رود آنال، لَجَن صفراوی. 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

🌺🍃حلقه تیره دور چشم = غلبه #سودا 🔹 استرس 🔹کمبود تغذیه ای 🔹غلظت خون 🔹کمبود خواب 🔹آلرژی فصلی 🔹 کم شدن آب بدن 🍃در طب سنتی بیماری هایی سودایی پوست، بیماری هایی هستند که در رأس عامل ایجاد آن ها غلبه خلط سودا و کهنه شدن این خلط (اصطلاحا معروف به سودای سوخته) می باشد. 🍃این نوع مشکلات نیز شکل‌های بسیار زیادی دارد چون شکل رسوب سودا و محل های رسوب سودا بسیارمتفاوت می باشند. 🍃 این مشکل ( سیاهی زیر چشم ) معمولاً به علت رسوب سودا در مویرگ های زیر چشم ایجاد می‌شود و چون سیستم گردش خون در آن ناحیه مختل می شود سیاهی ایجاد می شود 🍃لذا در تدابیر درمانی پاکسازی خون و تعدیل در خلط سودا بایست لحاظ شود 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

🍎🍎🍎 معجون فالوده سیب، آرام بخش و از مقویات غذایی و بسیار پرکاربرد در رژیم‌های لاغری ✍️بیشتر رژیم‌های لاغری به خاطر اینکه سطح انرژی بدن پایین می‌آید و احساس ضعف و گرسنگی بر فرد غالب می‌شود بدون اینکه نتیجه‌ای حاصل شود، پایان داده می‌شوند 🍎🍃ترکیب فالوده سیب سطح انرژی ارگان‌های اساسی بدن مثل مغز، قلب و کبد را بالا نگه می‌دارد و احساس ضعف به وجود آمده بخاطر رژیم لاغری را به شدت کاهش ‌می‌دهد ⬅️ به عنوان وعده‌ی شام یا ناهار میل شود 🍄دو عدد سیب رنده شده یا میکس شده(اگر دچار سوء هاضمه نمی‌شوید، سیب با پوست استفاده شود) 🍄۶ ق گلاب(افرادی که فشار خون بالا دارند و با گلاب اذیت می‌شوند، گلاب کمتر یا حذف شود) 🍄۶ ق عرق بیدمشک 🍄۱ ق.م تا ۱ ق.غ تخم بالنگو(مقوی قلب، مغز و کبد و رطوبت اضافه‌ی معده را نیز کم‌ می‌کند) ⬅️ این مواد ترکیب و میل شود 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat