🔴 سادهترین روشها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن
۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد.
۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیرهی_انگور که شیرین هستند.
🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار میباشد.
۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب
۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن
🔸 #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
😦 ویژگی های فیزیکی افراد #سوداوی
😛 مزه #دهان : بی مزه به سمت شوری، آب دهان خشک، رنگ زبان قرمزه تیره و حتی بنفش
😵💫 زود گرسنه و زود سیر میشوند
😐 کاهش #هضم و بوی بد مدفوع و #یبوست
😋 تمایل به #شیرینی
😟 #بوی_دهان؛، #گاز_معده زیاد ، #ادرار کم و ناپیوسته، #تکررادرار ، #شب_دراری در #زنان و #بچه_ها
😶 #تحریک_جنسی زیاد و زود به زود ولی #توان_جنسی کم
🤌 دستورات مفید برای افراد سوداوی
توکل بخدا
👈 خواندن #قرآن، #روزه_گرفتن ، #نماز_خواندن
👈 دیدن #مناظر_طبیعی
👈 غذاهای #ضد_سودا
👈 #بادکش ( ابتدا باید #سودا را به سطح بیاوریم و بعد #حجامت کنیم که نکته مهم در انجام حجامت سوداویهاست )
👈 #ورزش ملایم ( #اسب_سواری ، #تیراندازی ، #شنا )
👈 داروهای ضد سودا مانند : #سرکه_انگبین ، #اسپندخوراکی ، #اسطوخودوس و...
👈 #حجامت
👈 #فصد
👈 روغن مالی و #ماساژ
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🧠 عوامل موثر بر #حافظه
👍 چند چيز حافظه را زیاد می کند:
▫️#خوردن_عسل
▫️خوردن #كندر
▫️مسواك کردن با #مسواک_چوبی
▫️خواندن #قرآن
▫️#حجامت_كردن
▫️خوردن #كرفس
▫️گرفتن #ناخن ها در روز دوشنبه
▫️مخلوط #زعفران و #سعد و #عسل
👎 چند چيز حافظه را کم می کند:
▫️خوردن #سيب_ترش
▫️خوردن #سبزی_گشنيز
▫️خوردن #پنير به تنهایی
▫️خوردن نيم خورده موش
▫️ادرار كردن در آب راکد
▫️خواندن نوشته های روى سنگ قبرها
▫️#حجامت كردن در گودى پشت سر
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🔴 سادهترین روشها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن
۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد.
۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیرهی_انگور که شیرین هستند.
🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار میباشد.
۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب
۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن
🔸 #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat