✅ #افتادگی_ناف #اعمال_یداوی ✍️به جابجایی ماهیچه ی ناف افتادگی ناف میگویند 🔶اسباب افتادگی ناف: ⬅️پریدن از بلندی ⬅️سر و ته شدن ناگهانی بدن ⬅️ ترس شدید ⬅️شوک عصبی 🔶علائم افتادگی ناف: 🔸کمردردصبگاهی 🔸دل پیجه 🔸غرغر شکم 🔸سردردهای ضربان دار گیجگاهی 🔸تپش قلبهای دوره ای 🔸سردی وخواب رفتگی دست و پا 🔸بی حالی و کسلی 🔸بی اشتهایی 🔸لرزش اندام 🔸یبوست 🔸نفخ شکم خشکی دهان 🔸رنگ پریدگی 🔸لرزش زانوان 🔸نبض نداشتن ناف 🔸ضربان شدید اطراف ناف ⏺ دو گزینه ی آخر از علائم واضح و آشکار و قابل بررسی می باشد که برای بررسی ، فرد را درحالتی که به پشت خوابیده وهردوپایش را درناحیه زانوها خم کرده است و کف پا را روی زمین قرار داده معاینه می نمایند . 🔶نکات قبل از درمان ⬅️ناشتا بودن ⬅️روغن مالی شکم 🔶درمان های عمومی برای افتادگی ناف 🔹گذاشتن انگشت شصت بر روی ناف با فشاری مختصر وچرخاندن به چپ و راست با کمی مکث 🔹پشتک زدن و غلط زدن 🔹قرار دادن کیسه آب گرم بمدت نیم ساعت بروی ناف و سپس فشار دادن ناف بطوری که نبض زیر دست احساس شود 🔹بستن یک شئ به اندازه ی پیاز با شال بمدت یک ساعت بر روی ناف(برای رفع آب افتادن ناف) 🔹نشستن بیمار به صورت چهار زانو درحالیکه فرد دیگری هردو زانویش را محکم با دستانش می گیرد، از بیمار می خواهند که خودش را به پشت خم کند تا عضلات شکمی اش در حالت کشیده قرار گیرند، 🔹گاهی نیز برای درمان افتادن ناف، عصبی را که از زیر بغل رد شده و تمامی دست را عصب دهی می کند با دو انگشت اشاره و شصت گرفته و محکم فشار می دهند تا حدی که تقریبا بیمار از شدت درد نزدیک است که ازحال برود. 🔹آویزان شدن فرد بیمار از میله بارفیکس و همزمان بلعیدن دوقاشق روغن حیوانی که قبلا در دهان نگه داشته شده، با کشیده شدن عضلات شکمی یکی از روش های بدون درد برگردان ناف افتاده می باشد. کانال ما : 🆔 @koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

جابجایی لگن، پدر ناهنجاری های اسکلتی! 👇 ✍️ ابن علیان 💠 به طور خلاصه عدم تقارن دو طرف بدن بر اثر گرفتگی ها و کوتاه شدن عضلات، که منجر به برهم خوردن تعادل ارگان ها و سیستم اسکلتی بدن می شود. 🔹علل: ▫️غلبه مزاجی: سودا، بلغم، ریح و صفرا هر کدام می توانند باعث اسپاسم، خشکی یا کوتاهی در عضلات شوند. ▫️بی تحرکی ▫️مصرف زیاد غذای با طبع سرد ▫️ سبک زندگی صنعتی و... 🔹برخی علائم: 🔺یک شانه از شانه دیگر پایین تر است 🔺یکی از ابروها کمی پایین تر است 🔺یکی از پاها کوتاهتر است 🔺یک پلک چشم افتاده است 🔺یکی از کفشها ساییده تر هست 🔹برخی عوارض: فشار به ستون فقرات، مشکلات دیسک و ناهنجاری ها اسکلتی آرتروز زانو و گردن بی نظمی قاعدگی، #افتادگی_ناف و.... 🔹درمان: ▫️آویزان شدن از بارفیکس ▫️سوارکاری ▫️حرکات کششی مخصوص ▫️استفاده مداوم از نوره و حنا (تکمیلی) ▫️ماساژ انحراف لگن و اعمال یداوی #اعمال_یداوی 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

#اعمال_یداوی #ورزش🏃‍♀️ تمرینات کششی جهت رفع اسپاسم #گرفتگی_عضلات_گردن #نکته 👈🏻 هر کشش حداقل ۱٠ ثانیه 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

#اعمال_یداوی حرکات اصلاحی #دیسک_گردن این تمرینات بیشتر مناسب بیرون زدگی دیسک هستند🧑🏼‍⚕️ 1️⃣حرکت اول (۱۰ تکرار ۵ ثانیه مکث) 2️⃣حرکت دوم (۲۰ تکرار) 3️⃣حرکت سوم (۴ تکرار ۲۰ ثانیه مکث) 4️⃣حرکت چهارم (۱۰ تکرار ۱۰ ثانیه مکث) 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

حرکات اصلاحی جهت تسکین درد در مهره های کمری #اعمال_یداوی 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat