♻️#سرماخوردگی ✴️ #معرفی_جایگزین_های_دارو_های_شیمیایی_سرما_خوردگی ✅ با توجه به مصرف بی رویه و زیاد داروهای شیمیایی، به ازای هر یک از داروهای پر مصرفی که بارها و بارها آن ها را دیده ایم و نام آن ها را شنیده ایم معادل و جایگزین گیاهی طبیعی آن را در ذیل ذکر کرده ایم که امید است حتماً با مشاوره با طبیبی حاذق این روش ها را پیگیری فرمایید. 🔸1- دم کرده #پونه_کوهی. 🔸2- دم کرده #آویشن_شیرازی. 🔸3- #کدو_حلوایی بخارپز با #دارچین. 🔸4- #سوپ_جو و #آش رقیق با حبوبات اندک و سبزیجات فراوان. 🔸5- برای ترشحات رقیق و زیاد می توان #سبوس_گندم را در سرکه خیساند و خشک کرد سپس دود کرده و آن را استنشاق نمود. 🔸6- درصورت ریزش ترشحات زیاد، غرغره کردن آب #انار یا آب #عدس یا پوست و تخم #خشخاش مفید است. 🔸7- برای #نزله گرم، #عناب، #سپستان، #تاجریزی(یک ونیم واحد)، #به_دانه(یک واحد)، #گل_بنفشه، #نیلوفرآبی، #شاهتره و برگ #کاسنی(دو واحد)، مخلوط و نیمکوب و روزانه دو تا سه نوبت پس از جوشاندن میل کنید. 🔸8- #زنجبیل 🔸9- #شیرین_بیان 🔸10- گیاه #اسطوخدوس، #پونه، #نعنا، #آویشن را به میزان مساوی با دو لیوان آب دم کرده و مصرف کنید. 🔸11- جهت سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری #به_دانه را دریک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شود و هر چند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری از آن را میل نموده؛ دانه ها را داخل دهان نگه دارید و لعاب آن را قورت دهید. 🔸12- نوشیدن دم کرده #دارچین در طول روز موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 🔸13- گرم نگه داشتن سر و بخور #بابونه، #بومادران، #آویشن و #مرزنجوش. 🔸14- غرغره و شستشوی مجاری بینی با آب و نمک دریا 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat

‍ #سوپ_جو در افرادی که کمر درد ، ارتروز ، دیسک دارند مفیده ھفته ای 3 وعده این غذا را بخورید: 🔸جو یک پیمانه 🔹روغن زیتون6 ق.غ 🔸پاچه گوسفندیک عدد 🔹زنجبیل ساییده یک ق.چ 🔸ھویج،سبزیجات،لیمو تر 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔴 بیماری های شایع در فصل بهار ♻️ با شروع فصل #بهار، تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که می‌تواند منجر به علائم و #بیماری‌هایی شود. 🔷 شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از: 🔹 ایجاد دمل و بثورات پوستی 🔹 اسهال خونی 🔹 خون دماغ 🔹 آلرژی فصلی 🔹 خارش پوست 🔹 ورم حلق 🔹 سردرد 🔹 ورم مفاصل 🔺 یکی از شایع‌ترین شکایت‌ها در فصل بهار #آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می‌دهیم: 1️⃣ به مدت سه روز غذای فرد #سوپ_جو یا #ماءالشعی‌طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک 2️⃣ از روز چهارم حتما در وعده‌های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود. 3️⃣ به جای آب، عرق کاسنی یا شاه‌تره یا عرق خرفه بنوشید. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver