❣️ #عادت_ماهیانه ۱. عادت ماهیانه نشدن: نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی. ۲. عادت ماهیانه دردناک: نشانه آندومتریوز، فیبروئید، زخم واژینال. ۳. عادت ماهیانه شدید: نشانه فیبروئید ها، هموفیلی، عدم تعادل هورمونی. ۴. عادت ماهیانه نا منظم: نشانه فیبروئید، عدم تعادل هورمونی، پولیپ ❣️ #لکه_بینی👇 ❣️18 دلیل لکه بینی 1- استرس 2- شروع و یا قطع مصرف قرص های ضد بارداری 3- استفاده از IUD (آی یو دی) برای پیشگیری از بارداری 4- انواع خاصی از داروها، مانند کورتیکواستروئید یا داروهای ضد افسردگی 5- عدم تعادل هورمونی 6- پولیپ رحم ( یک بافت بدون درد در داخل یا روی سطح رحم) 7- کیست تخمدان 8- اختلالات تیروئید 9- دیابت 10- آندومتریوز (بافتی مشابه پوشش داخلی رحم، در نقاط دیگر بدن ظاهر می شود) یا تغییرات دیگری در دیواره رحم 11- عفونت مثانه یا واژن 12- بارداری 13- بارداری خارج از رحم 14- سقط جنین 15- سرطان آندومتر( دیواره داخلی رحم)، سرطان رحم یا دهانه رحم 16- استفاده از داروهای رقیق کننده خون 17- سوزش واژن به دلیل خشکی 18- انجام آزمایش هایی مثل پاپ اسمیر کانال ما : 🆔 t.me/koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 instegram.com/koolbeh.salamat

#تدابیر_بعد_از_یائسگی ❣️یائسگی یک فرایند طبیعی است معمولا حدود 48_50 سالگی اتفاق می افتد و در خانواده های سادات ، حدود 60 سالگی. 🔮ورودیهای بدن عمدتا #خوردنی و #نوشیدنی_ها هستند و خروجی ها شامل: ادرار ، مدفوع ، قاعدگی ، عرق و....است . 🔮در خانم یائسه یکی از مهمترین خروجیها یعنی #عادت_ماهیانه قطع شده و پاکسازی ماهیانه انجام نمیشود؛ بنابراین باید سایر خروجیها #فعال_و_تقویت شود. 🔮#منافذ_پوستی منافذ پوستی دما و رطوبت بدن را تنظیم می‌کنند. بسته شدن منافذ پوستی باعث کاهش تبادل حرارت و رطوبت بین بدن و محیط اطراف می‌شود و یکی از دلایل مهم گرگرفتگی بدن در خانم یائسه هست برای باز شدن منافذ پوست : 👈نوره و حنا مالی کل بدن و بعد از حمام 👈روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین یا بنفشه زیتونی 👈کیسه کشی و سنگ پا در حمام 🔮#تغذیه_طبق_مزاج تغذیه خانم یائسه بایستی با مزاجش هماهنگ باشد اگر سرد مزاج است، در مصرف سردیجات زیاده روی نکند و افراد گرم مزاج مصرف گرمیجات مث ادویه گرم و سرخ کردنی را کاهش دهند. 🔮#خواب_کافی و شبانه 🔮#رفع_یبوست با مصرف ملینات 🔮#پیاده_روی روزانه با تعریق 🔮#حجامت تحت نظر طبیب حاذق 🔮مصرف دمنوش #گیاه_پنج_انگشت یا #رازیانه با عسل به علت تولید هورمون زنانه هر سه ماه 15 شب توصیه میشود ⭕️یک فرد یائسه معمولا از درون گرگرفتگی دارد ولی در لمس سرد است 👌خانم یائسه با رعایت تدابیر بالا ، دوران یائسگی را به خوبی پشت سر خواهد گذاشت ⚠️نکته : کسانی که خود یا در خانواده سابقه کیست سینه یا سرطان سینه دارند رازیانه مصرف نکنند. 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat