🥣 #خیسانده_انجیر یا #شربت_انجیر
👌 فواید:
👈 #درمان_بواسیر
👈 #درمان_نقرس
👈 #افزایش_نیروی_جنسی
👈 #قرص_کلسیم_طبیعی
👈 #مولتی_ویتامین_طبیعی
👈 #ملین ، #رفع_یبوست
👈 #رفع_سردی و رطوبت بدن
👈 #تقویت_مو ، مفید برای #ریزش_مو
👈 مفید برای #رشد_کودکان و #افزایش_اشتها ی آنها
👈 #بازکننده_غدد و گرفتگی ها
👨🍳 طرز تهیه خیسانده انجیر:
هر شب هفت عدد انجیر را در ظرفی مثل شیشه مربا ریخته و روی آن آب جوشیده سالم بریزید. تا حدی که روی آن را بگیرد و زیادتر نباشد.
صبح، شربت بسیار خوشمزه آماده است. نوش جان کنید و انجیر های آن نیز در طول روز یا همان وقت مصرف شود.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
✅ برخی خواص #انجیر ، توصیه های #افزایش_وزن
🔰 اگر 10 روز انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید:
#یبوست
#ورم_طحال
و #پروستات را درمان میکند.
✳️ انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن #روده بزرگ و #رفع_یبوست است.
❇️ افرادی که میخواهند #چاق شوند، حتماً صبح ناشتا انجیر مصرف کنند.
➕ مصرف #خرما با #خیار نیز برای افزایش #رطوبت_مفید_بدن و #وزن_گیری توصیه می شود.
🌾🍾 #سویق_گندم و #جو نیز همراه #روغن_زیتون #چاق_کننده است.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
#تدابیر_بعد_از_یائسگی
❣️یائسگی یک فرایند طبیعی است
معمولا حدود 48_50 سالگی اتفاق می افتد و در خانواده های سادات ، حدود 60 سالگی.
🔮ورودیهای بدن عمدتا #خوردنی و #نوشیدنی_ها هستند و خروجی ها شامل: ادرار ، مدفوع ، قاعدگی ، عرق و....است .
🔮در خانم یائسه یکی از مهمترین خروجیها یعنی #عادت_ماهیانه قطع شده و پاکسازی ماهیانه انجام نمیشود؛ بنابراین باید سایر خروجیها #فعال_و_تقویت شود.
🔮#منافذ_پوستی
منافذ پوستی دما و رطوبت بدن را تنظیم میکنند.
بسته شدن منافذ پوستی باعث کاهش تبادل حرارت و رطوبت بین بدن و محیط اطراف میشود و یکی از دلایل مهم گرگرفتگی بدن در
خانم یائسه هست برای باز شدن منافذ پوست :
👈نوره و حنا مالی کل بدن و بعد از
حمام
👈روغن مالی بدن با روغن بادام شیرین یا بنفشه زیتونی
👈کیسه کشی و سنگ پا در حمام
🔮#تغذیه_طبق_مزاج
تغذیه خانم یائسه بایستی با مزاجش هماهنگ باشد اگر سرد مزاج است، در مصرف سردیجات زیاده روی نکند
و افراد گرم مزاج مصرف گرمیجات
مث ادویه گرم و سرخ کردنی را کاهش دهند.
🔮#خواب_کافی و شبانه
🔮#رفع_یبوست با مصرف ملینات
🔮#پیاده_روی روزانه با تعریق
🔮#حجامت تحت نظر طبیب حاذق
🔮مصرف دمنوش #گیاه_پنج_انگشت یا #رازیانه با عسل به علت تولید هورمون زنانه هر سه ماه
15 شب توصیه میشود
⭕️یک فرد یائسه معمولا از درون گرگرفتگی دارد ولی در لمس سرد است
👌خانم یائسه با رعایت تدابیر بالا ، دوران یائسگی را به خوبی پشت سر خواهد گذاشت
⚠️نکته : کسانی که خود یا در خانواده سابقه کیست سینه یا سرطان سینه دارند رازیانه مصرف نکنند.
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat