🍃#کمخونی ⇦✨ توصیه هایی برای درمان کم خونی : 🔸خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته 🔸 تف دادن تره در روغن زرد و میل کردن آن 🔸 استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید 🔸 خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته 🔸 خوردن باقلا با پوست 🔸 خوردن گوشت گوسفندی کباب شده کانال ما : 🆔 t.me/koolbehsalamat 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 instegram.com/koolbeh.salamat

🆘 مواد غذایی پیشنهادی مخصوص افزایش #وزن و #قد و درمان #کمخونی برای کودکان: 🔰مواد غذایی مخصوص #وزن_گیری: سفيده تخم مرغ (12+ ماه) زرده تخم مرغ (3 بار در هفته 6+ ماه) كشك و ماست (8+ ماه) و شير (12+ ماه) مرغ و ماهیچه گوسفندی (6+ ماه) ماهی و قارچ و سویا (12+ ماه) کنجد (9+ ماه) و حلوا (8+ ماه) موز(7+ ماه) کره بادام زمینی (+1.5 سال) کره (داخل غذا 6+ ماه) 🔰موادغذایی مخصوص #افزايش_قد: علاوه بر لبنیات، عدس و ماش (9+ ماه) و نخود و لوبيا (12+ ماه) و پودر گردو، فندق،پسته،بادام و تخم کدو (12+ ماه) و پنير(12+ ماه) و گوشت گوساله (12 +ماه) 🔰مواد غذایی #خونساز: زيره (9+ماه)، كشمش (12+ ماه )، اسفناج (12+ ماه )، گوشت قرمز (6 +ماه)، عدس (9+ماه) و ماهیچه (داخل غذا 6+ ماه)، دل و جگر گوسفند (1+ سال) ⬅️ +12 ماه یعنی بالای 12 ماهگی 💠 عطاری کلبه سلامت 💠 🆔 eitaa.com/koolbehsalamat 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

♥️⚜️ #کمخونی #فقر_آهن ⭕️ علائم 👇 1️⃣ در ابتدا ممكن‌ است‌ هیچ‌ علامتی‌ وجود نداشته‌ باشد. 2️⃣ خستگی‌ و ضعف‌😩 3️⃣ رنگ‌ پریدگی‌، به‌ خصوص‌ در دست‌ها و سطح‌ داخلی‌ پلك‌ها🖐 4️⃣ التهاب‌ زبان‌👅 5️⃣ غش‌🥴 6️⃣ حالت‌ تنگی‌ نفس‌😷 7️⃣ تند شدن‌ ضربان‌ قلب‌💓 8️⃣ احساس‌ ناراحتی‌ در شكم‌😖 9️⃣ علاقه‌ شدید به‌ خوردن‌ یخ‌، رنگ‌، یا خاك‌ 🔟 استعداد ابتلا به‌ عفونت.🤒 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

🔶🔹شیره توت و خواص آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔶🔹خواص #شیره_توت سفید 🔹در طب سنتی 🔹شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است. #نسخ #استادخیراندیش #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #کمخونی #سرگیجه #ناخن 🔶🔹خواص شیره توت: 🔹عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat 🔷 لینک مشاوره تخصصی کلبه سلامت 🆔 https://zil.ink/okst.moshaver

🧐چطور بفهمیم #کمخونی داریم؟؟ 👈🏻احساس خستگی و بی‌حالی 👈🏻سردردهای پی در پی 👈🏻بی‌اشتهایی 👈🏻یبوست 👈🏻عدم تمرکز 👈🏻 سرگیجه 👈🏻احساس افسردگی 👈🏻احساس تنگی نفس 👈🏻احساس سردی در انگشتان دست و پا 👈🏻ریزش مو 👈🏻میل به خوردن چیزهای عجیب و غریب (میل به خوردن یخ، خاک رس، کاغذ) 👈🏻اضطراب 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat