🔴 رب گوجه
♻️آیا میدانید مردم ساکن اغلب کشورهای اروپایی در طبخ غذاهای خود از #رب_گوجه استفاده نمیکنند و این درحالیست که امروزه اگر رب را از آشپزخانههای ایرانی حذف کنیم عملا کارایی خود را از دست میدهند.
❌ استفاده بی حد و مرز از این مادهی به شدت سرد موجب ایجاد #گرسنگی_سلولی، #ام_اس، #ضعف_سیستم_ایمنی، کاهش شدید #قدرت_باروری، #سرطان، #صرع، #ضعف_عمومی، #خستگی_مزمن و کوفتگی، #ضعف_قوای_فکری، #ضعف_اعصاب و.... می گردد.
❗️پیش از اینکه خیلی دیر بشه در نوع #سبک_زندگی خود #تجدید_نظری جدی نماییم.
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
✅اگرمی خواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید چای بابونه بخورید
چای بابونه میتواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده و مقوی اعصاب است.
این چای کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بیخوابی کمک شایانی میکند.
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
روش صحیح ماساژ صورت و گردن
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
❌باورهای غلط طبی
ازدیگر باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی نیزدارد این است که :
💥مصرف زیاد آب (چندین لیوان آب )
صبح ناشتا، :
موجب پاکسازی بدن
و رفع یبوست درافراد میگردد
❌ در صورتیکه اینگونه نیست❌
📜باید توجه داشت که
مصرف آب با معده خالی (حالت ناشتا )
💥موجب کاهش حرارت بدن ،
💥درد مفاصل ،
💥مشکلات گوارشی و عصبی خواهد شد،
❌درحالیکه این روش
ازباورهای غلط طبی رایج درجامعه است.
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
👆به تاریخ سمت چپ روزنامه توجه کنید❗️
❗️یکشنبه ۵ مهر ۱۳۹۴❗️
ما در سال ۹۴ هم ویروس کرونا داشتیم. معمولاً هرکس از کربلا برمیگشت این ویروس را داشته و به همهی علائم آن مبتلا میشد و به اطرافیانش هم منتقل میکرد.
⁉️حال پشت پرده چه ماجرایی است که اینگونه مردم جهان را از کرونا به وحشت انداخته؟!
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
🔴 نکاتی بسیار مهم راجع به #خربزه و #طالبی
۱. خوردن این میوهها صبح ناشتا، با نان، با #پنیر و با هر نوع غذای دیگری ممنوع است.(مداومت در مصرف آن موجب بروز بیماریهایی همچون #اماس، سستی و #کوفتگی_بدن و #فلج میگردد).
۲. بهترین #زمان_مصرف مابین دو وعده غذاییست.
۳. در افراد سردمزاج یا بعبارتی دارای مزاج #سرد_خشک چاقکننده است(با طبیعت گرمی که دارد #لاغرکنندهی افراد دارای مزاج #سرد_تر هست).
۴. ممکن است در افراد گرممزاج خارش پدید آورد، جهت جلوگیری از بروز #خارش از #مصلحاتی چون سرکه، آبلیمو، آبغوره یا رب انار استفاده کنید.
۵. اگر حس کردید موجب خارش ته حلق یا پیش زمینهی #سرماخوردگی شد حتما یکی از موارد فوق مانند #آبلیمو را استفاده کنید.
۶. مصرف زیاد آن توسط افراد #گرممزاج میتواند موجب بروز بیماری #هَیضه یا #اسهال و #استفراغ همزمان شود.
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
✴️ سه شنبه
👈10 تیر 1399
👈8 ذی القعده 1441
👈30 ژوئن 2020
🕌مناسبت های دینی و اسلامی.
🌓امروز. ساعت. 3:19دقیقه قمر وارد برج عقرب می گردد.
و تا پنجشنبه ساعت. 5:51قمر در برج عقرب است.
👶مناسب زایمان و نوزاد عمری طولانی دارد.ان شاءالله.
🤕بیمار امروز شفا یابد ان شاالله.
✈️ مسافرت مکروه است . همراه صدقه باشد .
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
✳️امور کشاورزی.
✳️ابیاری.
✳️و از شیر گرفتن کودک نیک است.
👩❤️👨مباشرت و مجامعت.
امشب شب چهارشنبه مباشرت و عروسی مکروه است.
💇♀️💇♂️ اصلاح سر و صورت
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) باعث بیماری است.
💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.
🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز موجب درد در سر است.
✂️ناخن گرفتن
سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد .
👕👚دوخت و دوز.
سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید.
( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)
✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
😴😴تعبیر خواب
تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه 9 سوره مبارکه توبه است...
اشتروا بایات الله ثمنا قلیلا فصدوا عن سبیله....
و مفهوم ان این است که دو نفر برای قطع معامله ای نزد خواب بیننده بیایند. و شما مطلب خود را قیاس کنید.
❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد .
💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸ززندگیتون مهدوی🌸
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
♦️ دفع وسوسه شیطان♦️
🍃🌳🌲در برابر وسوسه های شیطان به خدای بزرگ توکل کن و با اطمینان قلبی بگو☀️ أعُوذُ بِاللَّهِ الْقَوِيِّ مِنَ الشَّيْطَانِ الْغَوِيِّ وَ أَعُوذُ بِمُحَمَّدٍ الرَّضِيِّ مِنْ شَرِّ مَا قُدِّرَ وَقُضِيَ وَ أَعُوذُ بِإِلَهِ النَّاسِ مِنْ شَرِّ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ أَجْمَعِينَ☀️🌸🍃🌳
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
4 چیز مهم که پیامبراکرم حضرت علی را از آن باز داشت 👇👇👇
پيامبر خدا ، به على بن ابىطالب سفارش كرد و به او فرمود : «اى على! عروس را در هفته اوّلش از شير، سركه، گشنيز، سيب تُرش، از اين چهار چيز، باز بدار» .
على عليهالسلام پرسيد : اى پيامبر خدا ! براى چه او را از اين چيزها باز بدارم؟
فرمود : «زيرا از اين چهار چيز ، زهدان سِتَروَن و سرد مىشود . . .» .
على عليه السلام [ديگر بار] پرسيد : اى پيامبر خدا ، امّا از اين ميان ، از سركه چرا باز داشته مىشود؟
فرمود : «اگر در حالى كه سركه خورده است ، عادت ماهانه شود ، هرگز كامل پاك نگردد ، گشنيز هم حيض را در شكم وى برمىانگيزانَد و زادن را بر او سخت مىسازد . سيب تُرش نيز حيض شدن او را قطع مىكند و اين عارضه براى وى يك بيمارى مىشود».
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
⚛️ #داروهـــاے_ضـــد_بـــاردارے
✴️⇦•داروهایے ڪہ مدت زمان مشخصے زن را عقیم میڪند
💥قابل توجه خانم هایے ڪہ میپرسیدند در طب، چہ روشهایے برای جلوگیرے از باردارے وجود دارد💥
🔘✍️آشامیدن یڪ رطل گلاب بعد از جماع یا بعد از اتمام قاعدگے، تا یڪ سال مانع حمل است.
🔘✍️آشامیدن گلاب ناشتا یڪ اوقیہ بعد از شب زفاف و ازالہ بڪارت تا یڪ سال مانع حمل است.
🔘✍️بلعیدن یک دانہ ڪرچڪ بعد از اتمام قاعدگے تا یڪ سال مانع حمل است.
🔘✍️خوردن پنج گرم نیل تا یڪ سال مانع حمل است.
🔘✍️خوردن ۳ گرم میعہ سائلہ تا دو سال مانع است.
🔘✍️بلعیدن ۷ عدد ڪاڪنج پشت سر هم بلافاصلہ بعد از اتمام قاعدگے تا ۴۰ روز مانع حمل است.
🔘✍️همچنین بعد از نزدیڪی ریختن آبلیمو ترش داخل واژن اسپرم را میڪشد.
📝⇦•رطل: پیالہ یا پیمانہ
📝⇦•اوقیہ: جزئے از رطل؛یڪ دوازدهم رطل؛قریب ۷ مثقال.
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😱😱 خیانتی دیگر در طب شیمیایی یا طب مدرن
تمامی قرص های روکشدار از ژلاتین خوکی درست شده اند
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روش های آب خوردن می باشد
بین غذا آب ننوشيم.
ناشتا آب سرد ننوشیم.
شب ایستاده آب ننوشیم.
آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره.
بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم.
پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۲.۵ساعت بعد از غذا
عواملی که به چرب شدن کبد کمک میکنند:
مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا
مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه
مصرف زیاد غذاهای سرخ شده مانند فست فود و غذاهای چرب
مصرف زیاد انواع سس، تنقلات شور و چرب، انواع خوراکیهای دارای نگهدارنده
کاهش مصرف سبزی و آرد سبوسدار
استفاده زیاد از غذاهای غلیظ مانند کله پاچه، سالاد الویه، کنسروها، غذاهای مانده
پرخوری و در هم خوری
عدم فعالیت روزانه به حد کافی
ورزش نکردن
دیر خوابیدن و شب بیداری
خوابیدن تا ظهر یا خواب طولانی بعد از ناهار
نوشیدن آب یخ بعد ورزش، در استخر، ناشتا، میانه شب و...
استرس
مصرف زیاد الکل و مصرف نوشیدنیهای الکلی تقلبی
مصرف غذای پر حجم در ساعات انتهایی شب
با خواندن موارد بالا متوجه میشوید که تغییر سبک زندگی، بهترین اقدام در مدیریت و درمان کبد چرب است.
تغییر سبک زندگی به ترتیبی که خواب به موقع و کافی شبانه، خوردن شام سبک، فعالیت بدنی کافی و انتخاب غذاهای سالم شما را به تناسب اندام و سلامتی روز به روز نزدیکتر میسازد.
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
🌸 تقویم نجومی،اسلامی 🌸
✴️ چهارشنبه
👈11 تیر 99
9 ذی القعده 1441
👈1 ژوئیه 2020
🏛 مناسبت های دینی اسلامی.
⛔️صدقه اول صبح ضروری است و رفع نحوست میکند.
🎆امور اسلامی و دینی.
🌓 قمر در برج عقرب است.
👶نوزادی که امروز به دنیا بیاید زندگی موفقی دارد.ان شاءالله.
🚘مسافرت مکروه است اگر ضروری باشدحتما حتما با صدقه همراه باشد.
🔭حکام نجوم
✅ این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است.
✳️التیام زخم دوا گذاشتن بر زخم و دمل.
✳️حمام رفتن.
✳️جراحی چشم و معالجه ان.
✳️کندن چاه و قنات و ابراه.
✳️امور ابیاری و ابرسانی.
✳️استعمال دارو.
✳️امور کشاورزی و بذر افشانی.
✳️حمله به دشمن.
💑احکام مباشرت و انعقاد نطفه.
💉💉حجامت خون دادن فصد باعث درد در اعضاء است.
💇♂️💇♀️اصلاح سر و صورت درد و بیماری در پی دارد.
😴🙄 تعبیر خواب.
خوابی که شب پنجشنبه دیده شود تعبیرش از قران ایه 10 سوره مبارکه یونس علیه السلام....
دعواهم فیها سبحانک اللهم و تحیتهم فیها سلام...
و مفهوم ان این است که از خواب بیننده عمل صالحی صادر شود که در دنیا و اخرت به او نفی رساند. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در هر باب قیاس کنید.
✂️ناخن گرفتن
🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث خارش میشود.
👕👚 دوخت ودوز
چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله
✴️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه
✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد .
💠 روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸زندگیتون مهدوی 🌸
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
💠زردآلو،طلای تابستان !😋
▫️زردآلو سرشار از ویتامین های A و C و آهن است. مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و ویتامین A موجود در آن میتواند از بیماری های بینایی مرتبط با سالخوردگی جلوگیری کند و همچنین فیبر موجود در آن سطح قند خون را تنظیم کند
+ همچنین ویتامین E موجود در زردآلو مانند یک آنتی اکسیدان عمل کرده و ایمنی بدن را افزایش می دهد و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری می کند و در درمان تب نیز موثر می باشد
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
✅ #آسپیرین
#جایگزین_آسپرین
⁉️رقیق کننده ها خون یا مرقق ها کدام هستند؟
⁉️چه چیزهایی خون را غلیظ می کنند؟
⁉️جایگزین گیاهی آسپرین چیست؟
✳️مهمترین عوامل #غلیظ_کننده_خون مصرف داروهای شیمیایی شامل:
❌تمام آنتی بیوتیک ها، کورتون ها، شیمی درمانی، پرتو درمانی و داروهای آنتی هیستامین و ضد حساسیت میباشد.
❌غلیظ کننده های مشهور غذایی عبارتند از: دل، قلوه، جگر سیاه، گوشت کنسرو شده یا خشک شده، سرخ کردنی ها، گوشت گاو، افراط در مصرف کباب، روغن مایع و جامد، سوسیس و کالباس ، چیپس، پفک و انواع فست فودها، نان های کم سبوس و بدون سبوس مانند نان ساندویج، خمیرهای پیتزا و….
مصرف سرخ کردنی و فست فودها و غذاهای فشرده مثل ماکارونی را نیز منجر به غلظت خون دانست.
✳️مرقق ها، رقیق کننده ها:
🔰بجای مصرف آسپیرین می توان از چندین ماده غذایی استفاده کرد که عوارض داروهای رقیق کننده شیمیایی را نداشته باشد. این مواد عبارتند از:
✔️انار و آب انار
➰نوشیدن روزی یک استکان آب انار تازه برای درمان غلظتخون عالی است. امام رضا (علیه السلام):آب انار ملس بمک؛ زیرا انسان را قوى مى کند و خون را زنده مى سازد.
توصیه ی روایات تصفیه ی خون و کم خونی و برخی درمانهای مشترک مانند حجامت ،کم خوری،کم نوشی،فعالیت بدنی ، رگ زنی،اصلاح مزاج و… برای غلظت خون نیز مفید هستند.
✔️یک استکان آب زرشک
✔️یک استکان دمکرده چای کوهی
✔️دم کرده چای مکه(چای قرمز) هر شب قبل از خواب یک فنجان
✔️یک استکان دمکرده قرقات (ضعف گوارش مصرف نکند)
✔️یک استکان دمکرده کاسنی یا سبزی کاسنی
✔️یک فنجان شربت آبلیموی تازه با اندکی عسل
✔️رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای لطیف و رقیق خون برخی از میوه های مرطوب شامل:
هندوانه، خربزه، طالبی، گرمگ، مرکبات، گیلاس، آلبالو، زردآلو، آلوی بخارا، آلوچه درختی، تمشک، شاه توت، توت سیاه، توت فرنگی، لیموترش، لیمو شیرین، انار، انبه می باشد.
✔️گیاهان دارویی رقیق کننده خون با مزاج های مختلف شامل:
کاسنی، شاه تره، آویشن، نیلوفر، خارشتر، خارخسک، اسفرزه، قدومه، تخم شربتی، چای مکه، زرشک دارویی است.
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
🔻 غذاهایی که قند خون را بالا می برد، کدامند؟
◽️برخی غذاها به علت داشتن کربوهیدارت های ساده، قند خون را بالا می برند و حتی اگر کسی، دیابتی هم نباشد این غذاها، مقاومت در برابر انسولین را در بدن او بالا می برد.
◽️برنج سفید, نان سفید, نوشابه های شیرین و آب گازدار, گوشت قرمز, فست فود و شیر پرچرب غذاهایی هستند که قند خون را بالا می برند.
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop
🌸تقویم نجومی اسلامی 🌸
✴️ پنجشنبه
👈12 تیر 1399
👈10 ذی القعده 1441
👈2 ژوئیه 202
🕋 مناسب ها دینی و اسلامی.
🎇امور اسلامی و دینی.
🌓امروز ساعت 5:51 قمر از برج عقرب خارج می شود.
📛از امور اساسی و زیر بنایی مثل عقد و ازدواج پرهیز گردد.
👶 مناسب زایمان است و نوزاد پاک دامن و شایسته باشد.ان شاءالله.
🤒مریض امروز زود خوب می شود.
🚘 مسافرت:
مسافرت مکروه اگر ضروری است باصدقه باشد.
🔭احکام نجوم.
✳️مرحم گذاشتن بر زخم.
✳️حمله به دشمن.
✳️ابیاری.
✳️از شیر باز گرفتن کودک.
✳️جراحی چشم....
✳️حمام رفتن.
✳️استعمال دارو.
✳️کندن چاه و قنات.
✳️و کشاورزی و بذر افشانی نیک است.
👩❤️👩امروز (روز پنجشنبه)
احتیاط گردد.
💑 امشب: امشب (شبِ جمعه) پس از فضیلت نماز عشاء مجامعت مستحب و امید می رود از ابدال و یاران امام زمان عجل الله فرجه الشریف گردد ان شاءالله
💇♂💇 اصلاح سر و صورت :
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)
در این روز ماه قمری باعث عزت و احترام است.
💉💉حجامت فصد خون دادن زالو انداختن
#خون_دادن یا #حجامت و فصد در ان روز سبب درد و الم است.
😴 تعبیر خواب امشب:
اگر شب جمعه خواب ببیند تعبیرش از ایه ی 11 سوره مبارکه هود علیه السلام است.
الا الذین صبروا و عملوا الصالحات اولئک لهم مغفره و اجر کبیر...
وچنین برداشت میشود که کاری برای خواب بیننده پیش اید که در نظر مردم مشکل باشد و چون صبر کند موجب نیکنامی وی گردد ان شاءالله. در این مضامین قیاس شود. ان شاءالله.
💅 ناخن گرفتن:
🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است.
👕👚 دوخت و دوز:
پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد.
✴️️ وقت استخاره :
در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد .
💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸 زندگیتون مهدوی🌸
کانال ما :
🆔 @koolbehsalamat
🆔 eitaa.com/koolbehsalamat
🆔 Instagram.com/koolbehsalamat_shop