🍏خواص دمنوش گیاه پنیرک استفاده از دمنوش پنیرک باعث پاکسازی کبد و افزایش سلامت این عضو بدن می شود. برای درمان سرماخوردگی انفلوانزا و کرونا مفید است‌. مفید و موثر برای عفونت‌های مثانه،اسهال خونی. این دمنوش به افرادی که دچار یبوست و دارای معده و روده‌های تنبلی هستند،توصیه می‌شود. دمنوش گل پنیرک ضد سرفه است و به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود و معجزه میکند. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🍏درمان سرماخوردگی و پیشگیری از آن مصرف روزانه شلغم پخته هم به افزایش ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی کمک می‌کند همچنین گنجاندن سه لقمه نان و عسل در وعده صبحانه و نوشیدن روزانه شربت آبلیمو و عسل در درمان سرماخوردگی و پیشگیری از بروز این عارضه موثر است. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

💠 آش پاکسازی بدن جهت پاکسازی کل خلط های مضر و کمک به درمان سرطان ها تره ،گندم، جو با پوست ، برنج ایرانی قهوه ای، سبزی گشنیز ، جعفری، ساقه های نازک کرفس ، برگ چغندر ، ترب سفید ، روغن زیتون، آبغوره یک قاشق چای خوری زنجبیل و اگر نان خواست نان جو استفاده شود به مدت پانزده روز صبح و ظهر وشب چیزی به جز این مصرف نکند حتی میوه انشالله بیماریها برطرف شود 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

‌ ☝️ یه راه حل ساده برای کاهش تب‌و حرارت‌ بدن 🥵 اینه‌که 🔻 🧅 یک عدد پیاز رو حلقه حلقه کنید و بذارید کف‌پا و روش جوراب بکشید .. حدودا نیم‌ساعت تایک ساعت بمونه می‌بینید خیلی زود تب میاد پایین✋ 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

✴️ چهارشنبه 👈 4 بهمن / دلو 1402 👈12 رجب 1445 👈24 ژانویه 2024 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🔥 مرگ معاویه " 60 هجری ". 🏴 وفات عباس عموی پیامبر صلی الله علیه و اله. 🐪 ورود امیر مؤمنان علیه السلام به کوفه پس از جنگ جمل " ۳۶ هجری. ❤️شکافته شدن دیوار کعبه شریفه و ورود فاطمه بنت اسد علیها السلام به درون کعبه برای تولد امیرمؤمنان علیه السلام. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 📛تقارن نحسین، صدقه صبحگاهی رفع نحوست می کند.(روز نحس ماه رجب) 👶مناسب زایمان و نوزاد صالح و عفیف و متدین باشد. 🚘مسافرت: مسافرت مکروه است و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️درختکاری. ✳️کندن چاه و کانال و حفاریها. ✳️خرید و فروش ملک و مستغلات. ✳️خرید اجناس و کالا. ✳️و استحمام خوب است. 📛ولی ازدواج خوب نیست. 🟣 نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب نیست. 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب. ( شب پنج شنبه ) ، فرزند حاکمی از حاکمان یا عالمی از عالمان خواهد شد. ان شاءالله. 💉حجامت. خون دادن و فصد باعث سلامتی می شود. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت باعث هیبت و شکوه می شود. 😴🙄 تعبیر خواب. خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 13 سوره مبارکه " رعد" است. یسبح الرعد بحمده و الملائکه من خیفته... و مفهوم آن این است که چیزی باعث ملال خاطر خواب بیننده گردد صدقه بدهد تا برطرف شود. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن  وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌺 زندگیتون مهدوی 🌺 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔖گزنه و خواص آن از گیاهان بسیار مفید جهت درمان بیماران مبتلا به بیماری های پروستات گیاه گزنه می باشد.انجره نام دیگر،گیاه گزنه است. درمیان گیاهان دارویی وصنعتی ،گزنه یکی از پر مصرف ترین آنها به شمار می آید.در پشت برگهاو ساقه های این گیاه خارهای بسیار ریزی قرار دارند که در صورت تماس با بدن انسان سبب سوزش و التهاب می شود. در کتب طب ایرانی برای گزنه خواصی ازقبیل مدر بول،شیر وعرق ،پاکسازی سینه وریه را ذکر کرده اند.از خاصیت تصفیه کنندگی گزنه برای پاکسازی دستگاه اداری وپروستات ازعفونت استفاده می شود. تخم گزنه نیزبرای تصفیه وپاک سازی مثانه از عفونت وخون بسیار مفید است. معمولا مصرف ۳تا۷ روز گیاه گزنه برای این منظور کافی است ولی ممکن است در برخی بیماران نیاز به مصرف طولانی تر وجود داشته باشد. لازم به یاد آوری است برای رساندن خواص تخم گزنه به دستگاه ادراری بایستی آن راهمراه قدومه شیرازی مصرف نمود. کسانی که می خواهند دم کرده گزنه رامصرف نمایند،باید پنج گرم گزنه رادرفنجان آب جوش دم کنند ومصرف نمایند. ✔️گیاه گزنه ادار آور خوبی است وقند خون رادرافراد دیابتی کاهش می دهد‌. شیر را زیاد می کند. ✔️دربیماری های ریوی سینه را نرم و خلط را از بین می بردو تنگی نفس رانیزتسکین می دهد. ✔️خوردن برگ پخته گزنه با ماء الشعیر(جوشانده جو)جهت امراض سینه و تنگی نفس بسیار مفید است. ✔️ضماد برگ گزنه جهت باز شدن دمل و قطع زگیل مخصوصا با عسل موثر است. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🍏درمان سخت ترین سرفه ها با پرتغال ونمک یک دونه پرتقال به اندازه یک سانت سر پرتقال را ببرید رگ سفیدی که وسط پرتقال هست رو در بیارید یک قاشق مربا خوری نمک بریزید داخل پرتقال در پرتقال را ببندید و تو یه ظرف فلزی کوچک قرار دهید و ظرف فلزی که پرتقال داخلشه رو توی فر یا در قابلمه قرار دهید ته قابلمه یک یا دوسانت آب بریزید و در قابلمه رو ببندید و بزارید به مدت ۲۵دقیقه بجوشد وبعد پرتقال رو در بیارید ومغزشو کامل بخورید سخت ترین سرفه درمان میشه. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔻 مویز👇🏻 🔅مویز غذاییت زیادی دارد ، ملین است و برای بهبود وضعیت و تقویت کبد ، دستگاه گوارش خصوصا معده ، ریه و مثانه مفید است . 🔅خوردن مویز با هسته جهت مشکلات گوارشی بهتر است . بهترین مویز ، پر گوشت و شیرین با دانه بزرگ است و بدترین مویز خشک و کم گوشت با تعداد دانه بیشتر است . 🔅بهتر است مویزی که تهیه می کنید به صورت انگوری باشد که رسیده و روی درخت خشک شده باشد. 🔅مویز میل جنسی را افزایش داده و برای بهبود سرفه خلط دار نیر توصیه می شود .👌🏻 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

*⏪ پیری از پاها شروع می شود* ➖➖➖➖➖➖➖➖ *✅ حتما این مقاله را بخوانید* ➖➖➖➖➖➖➖➖ *‼️هنگام پيري پاهای ما باید همچنان محکم بمانند. در پيري نباید از سفید شدن مو، یا افتادگی پوست، يا چین و چروک بترسيم. اما از ضعف پاها بايد ترسيد... از جمله علائم طول عمر، «عضلات قوی پا» در صدر فهرست ذکر شده است...* *◀️ اگر پاها را به مدت دو هفته حرکت ندهید، قدرت پا ده سال کاهش می‌یابد*... *◀️ تحقيقاتي در دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داد که *چه پیر و چه جوان، اگر دو هفته بي‌تحرك بمانند، قدرت عضله‌ي پا به یک‌سوم تقليل پيدا مي‌كندکه معادل 20-30 سال پیر شدن است*... *◀️ بنابراین، انجام ورزش منظم و مناسب مانند پیاده ‌روی، بسیار مهم است.* *◀️ فشار کل بدن روی پاهاست. پا ستونی است که بار كل بدن انسان را به دوش می‌کشد. 50٪ از استخوان‌ها و 50٪ از عضلات بدن، در دو پا قرار دارند... بزرگ‌ترین و محکم‌ترین مفاصل و استخوان‌های بدن هم در پاها هستند...* *◀️ استخوان‌های قوی، عضلات قوی و مفاصل انعطاف‌پذیر مثلث آهنیني را تشکیل می‌دهند، که مهم‌ترین بار را بدن انسان را بر دوش دارند.* *◀️ 70% فعالیت انسان و مصرف انرژی در طول زندگی فرد، توسط دو پا انجام می‌شود.* *◀️ پاها مرکز حرکت بدن هستند. در هر دو پا با هم، 50٪ از سلسله‌ي اعصاب و 50٪ از رگ‌های خونی قرار دارند و 50٪ از خون از طریق آنها جریان دارد... این یک شبکه‌ي گردش خون بزرگ است، که كل بدن را به هم متصل می‌کند. فقط وقتي پاها سالم هستند، خون به‌ نرمی جریان می‌یابد. بنابراین كسانی که عضلات پاي قوی دارند، قطعاً قلب قوی هم دارند*. *◀️ پیری از پاها به بالا شروع می‌شود. هرچه پیرتر مي‌شويم، از دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاسته می‌شود* *◀️ آیا می‌دانید 15٪ بیماران مسن در طی یک سال شکستگی استخوان ران، می‌میرند*؟؟؟ *◀️ ورزش پا، حتی بعد از 60 سالگی، هرگز دیر نیست... اگرچه پاها به‌تدریج و با گذشت زمان پیر می‌شوند، اما ورزش پا، یک کار مادام‌العمر است*. *◀️ فقط با تقویت پاها می‌توان از پیری بیشتر جلوگیری کرد*. *◀️ لطفاً یا حداقل هر روز 30-40 دقیقه پیاده‌روی کنید یا هفته ای سه ساعت ورزش های هوازی قدرتی انجام دهید تا مطمئن شوید پاهای شما ورزش کافی را انجام می‌دهند و عضلاتشان سالم مي‌ماند.* *◀️ دوستان عزیز با کوهنوردی🏌️‍♂️🧗‍♂️ یا دوچرخه سواری 🚴‍♀️🚴‍♂️ سلامت پاهای خود را برای دوران پیری تضمین کنید 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

✅طرز تهیه #ماء_الجبن_افتیمونی مقداری شیر تازه گاو تهیه کنید بعد جوش آمدن بهش یکی دو قاشق سرکه اضافه کنید تا ببره بریزیدش تو کیسه ی پارچه ای و اویزونش کنید زیرش ظرف مسی بذارید آبش که تموم شد بهش کمی عسل یا سکنجبین اضافه کنید بزارید یخچال صبح ناشتا یک لیوان میل بفرمایید. وقتی اینو👆 درست کردید در هر بار که باید میل کنید👈یه لیوان از ماءالجبن رو بذارید در مایکروفر تا گرم بشه(نیاز به جوشیدن نیست) بعد دو قاشق سوپ خوری افتیمون رو در یه پارچه توری بریزید و سه دقیقه تو یه لیوان ماءالجبن بمونه و بعد پارچه توری رو در بیارید فشار بدین عصاره گیری کنید و ماءالجبن رو میل کنید. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

💢ممنوعات خوراکی در دوران بارداری از نگاه طب سنتی ‏ 🎙دکتر عسگر فراشاه 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🍏درمان تصفیه خون بمدت 15روز هر روز دو لیوان آب انار دمکرده عناب هروز یک لیوان هر کس صبح ناشتا یک عدد سیب بخورد بهترین داروی تصفیه خون را مصرف کرده است. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

💠 میلاد با سعادت حضرت امیر المؤمنین علی بن أبی طالب علیه السلام و روز پدر را تبریک و تهنیت عرض می کنیم 🌹 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

✴️ پنجشنبه 👈17 بهمن / دلو 1402 👈 13 رجب 1445 👈25 ژانویه 2024 🕋 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌺🌹🍃🌿☘🍀🪴🎋💐🌷🌴 ❤️میلاد مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابوطالب علیهما السلام. و روز پدر برا همه موحدین عالم مبارکباد... 🌸🌼🌻🌺🌹💐🌷🌾🍀🪴🎋 🎇 امور دینی و اسلامی . ⛔️صدقه اول صبح مطلوب است. ✅شرکت در مجالس سرور و شادی. ✅و همنشینی با صالحان و خوبان خوب است. 🤒 مریض امروز زود خوب می شود . 👶و برای زایمان مناسب نیست. 🚘 مسافرت :خوب نیست و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 💑مباشرت امروز: مباشرت هنگام زوال مستحب و فرزند حاصل از آن عاقل و سیاستمدار و آقا و بزرگوار خواهد شد. ان شاءالله. 🔭احکام نجوم . 🌗 امروز قمر تا ظهر در برج سرطان است و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️درختکاری. ✳️کندن چاه و کانال و حفاریها. ✳️خرید و فروش ملک و مستغلات. ✳️خرید اجناس و کالا. ✳️و استحمام خوب است. 📛ولی ازدواج خوب نیست. 🟣و نگارش ادعیه و برای نماز حرز و بستن آن خوب نیست. 💑حکم مباشرت امشب : امشب (شبِ جمعه ) ،امید است فرزند پس از فضیلت نماز عشاء از ابدال و یاران امام زمان علیه السلام گردد. ان شاءالله. 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، خوب نیست. 💉حجامت فصد خون دادن. #خون_دادن یا #حجامت و فصد سلامتی در پی دارد. 🙄 تعبیر خواب: خوابی که (شب جمعه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 14سوره مبارکه "ابراهیم علیه السلام " است. و لنسکننکم الارض من بعد هم ذالک لمن خاف... و مفهوم آن این است که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده باشد به او برسد و چیزی همانند آن.ان شاءالله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید . 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد . ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگیتون مهدوی ان شاءالله 🌸 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

کاهش اشتها و چربی سوزی ۲ ق سرکه سیب + ۱ ق عسل + ۱ لیوان آب گرم نیم ساعت قبل از وعده های اصلی میل کنید. این ترکیب موجب کاهش اشتها شده و باعث چربی سوزی می شود. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

خواص نان #جو سبوس دار ⚜ امام رضا علیه السلام: « فضل خبز الشعیر علی البر کفضلنا علی الناس، و ما من نبي إلا و قد دعا لأکل الشعیر و بارك علیه، و ما دخل جوفا إلا و أخرج کل داء فیه، و هو قوت الأنبیاء و طعام الأبرار ، أبی الله تعالی أن یجعل قوت الأنبیاء إلا شعیرا.» برتری نان جو بر گندم، همانند برتری ما بر دیگر مردمان است، هیچ پیامبری نیست مگر اینکه برای مصرف کننده جو دعا کرده و برای او برکت خواسته باشد و هیچ درونی نیست که جو بدان در آمده و همه دردها از آن بیرون نرفته باشد، خوراک پیامبران و غذای نیکان است. خداوند متعال، جز این را نخواسته است که خوراک پیامبران خویش را جو قرار دهد. 📚 منبع: الکافی، ج۶, ص۳۰۴, ح۱, عن یونس دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲ ، ص۲۹۶ 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔅 ✅ماساژ نوزاد ✍️آیا می‌دانید هرچقدر کودک اجابت مزاج بهتری داشته باشد، خوش‌اخلاق‌تر است؟ ماساژ بدن کودکان بسیار در رشد آن‌ها مؤثر است، مخصوصاً ماساژ بدن نوزادان با روغن بادام شیرین، بنفشه و زردگاوی بسیار مفید است. فواید ماساژ نوزادان: خواب بهتر؛ بهبود اشتها؛ افزایش وزن؛ تقویت عضلات؛ پیشگیری از یبوست؛ کاهش بد خلقی نوزاد؛ ارتباط بهتر مادر با نوزاد؛ پیشگیری از احتقان سینه؛تقویت سیستم ایمنی بدن. برخی فوت و فن‌های ماساژ و خواب نوزاد: عضلات پشت در دو طرف مهره‌ها آرام با روغن ماساژ داده شود تا اگر به دلیل خوابیدن مدام به پشت، گرفتگی و کوفتگی در آن ناحیه ایجاد شده باشد، رفع شود. بسیار اتفاق افتاده که نوزاد گریه و زاری زیادی کرده و با مالیدن این ناحیه آرام خوابیده است. توصیه شده است، که به آرامی مثانه نوزاد را نیز ماساژ دهند. نوزاد در طول یک ماه اول زندگی از لمس کردن و ماساژ ملایم بسیار لذت می‌برد و این کار به او آرامش می‌دهد. توصیه شده بینی نوزاد همیشه تمیز نگه داشته شود که کیپ شدن بینی، سبب تنگی نفس و خشکی حلق او نشود. توصیه می‌شود که تا ۴-۳ ماهگی نوزاد را قنداق کرده تا از اعضا محافظت شود و نوزاد با جنبانیدن دست و پا به سایر اعضایش آسیب نرساند. سر نوزادان به دلیل خوابیدن طولانی مدت، باید هرچند ساعت یک بار جابه‌جا شود، زیرا اگر سر کودک، به مدت طولانی به یک طرف بماند، باعث بدشکل شدن سر کودک و صافی یک طرفه و نامتقارن شدن آن می‌شود. 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

🔴 ۹ ویژگی "نان کامل و سالم" که نان‌های توزیعی در کشورمان فاقد آن هستند!// نانهای توزیعی در سطح کشورمان منشأ تولید امراض مختلف! ♻️ خبرگزاری تسنیم: "نان" یکی از عمده‌ترین منابع تأمین انرژی روزانه ما محسوب می‌شود که اثرات زیادی بر سلامت ما دارد. سلامت نانی که توسط مردم مصرف می‌شود به دلیل اینکه می‌تواند باعث پیشگیری از طیف گسترده‌ای از بیماریها شود یا خود باعث ابتلا به بیماری‌های مختلف شود، اهمیت فوق‌العاده ویژه‌ای دارد. نانی ارزش غذایی دارد که از آرد کامل (آسیاب گندم به طور کامل) تشکیل شده باشد که به آن، #نان_کامل گفته می‌شود؛ کاهش مشکلات گوارشی، درمان بیماری‌های کبدی و کبد چرب، کاهش وزن و تناسب اندام، کاهش احتمال بروز برخی انواع سرطان‌ها، پیشگیری از یبوست و بواسیر و پایین آمدن خطر ابتلا به فشار خون و قند خون و ... از فواید مصرف نان کامل است. نان کامل سرشار از فیبر،‌ ویتامین ب۶، ویتامین ای، نیاسین، روی، کلسیم، فسفر،‌ پتاسیم، سدیم، کروم و ... است و به تأمین مواد مغذی بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کند. نان کامل چه ویژگیهایی دارد؟ نیاز انسان به فیبر روزانه ۳۰ گرم است که ۱۵ گرم آن باید از طریق نان سبوس‌دار و مابقی از طریق مصرف سبزیجات، حبوبات و میوه‌جات تامین شود. 1⃣ نان سالم خمیر پرخواب دارد؛ زمان خواب خمیر نباید کمتر از یک ساعت باشد تا آنزیم "فیتاز" فعال و "اسید فیتیک" آرد نابود شود؛ این امر منجر به این می‌شود که املاح شامل آهن، کلسیم، فسفر، منیزیم و روی آن آزاد شود. 2⃣ نان سالم زمان پخت طولانی دارد؛ این نان با شعله غیرمستقیم طبخ می‌شود؛ با حذف شعله مستقیم از روی نان زمان پخت به‌ جای ۱۵ ثانیه به حدود ۶۰ ثانیه می‌رسد و بافت نان، مغزپخت و رخ نان نیز برشته و خوشرنگ می‌شود. 3⃣ نان سالم، پهن و نازک نیست؛ زخامت مناسب نان باعث می‌شود در حین پخت، نشاسته آرد بیشتر و بهتر ژلاتینه شود و بافت نان اسفنجی شده و جذب آب نان را بالا برده و از بروز رفلاکس (بازگشت محتویات معده به مری) جلوگیری کرده و بسیاری از بیماری‌های گوارشی را برطرف می‌‌کند. 4⃣ #نان_سالم جوش شیرین، بیکینگ پودر و جوهر قند ندارد؛ نان سالم نباید از آرد سفید سبوس گرفته تهیه شده باشد چون قند نان سفید، دو برابر نان سبوسدار است و حدود ۸۵ درصد فیبر و املاح و ویتامین‌های نان سفید در حین آسیابانی گندم دورریز می‌شود! 5⃣ نان سالم (تهیه شده با آرد کامل) زودتر از نان سفید #کپک می‌زند چون چربی و املاح آن با آسیابانی دورریز نشده است. 6⃣ لقمه‌پذیری، برش‌پذیری، جویدن، بلعیدن، هضم و جذب نان سالم، روان‌تر، راحت‌تر و سبک‌تر از نان سفید است. 7⃣ بو، عطر، مزه و طعم نان سالم تهیه شده با آرد کامل و خواب کامل خمیر، بیشتر و دلچسب‌تر از نان سفید است. 8⃣ نان سبوس‌دار واقعی جو یا گندم به هیچ وجه تلخ و بدمزه نمی‌شود مگر اینکه به‌جای #آرد_کامل، سبوس مصنوعی به آن تزریق شده باشد. 9⃣ نان سالم نیاز به مصلحاتی همچون #رازیانه، شیرینی‌ها، #زردچوبه و ... دارد تا از ایجاد سده کبدی جلوگیری کند. ⁉️ در حال حاضر عمده نان‌هایی که در نانوایی‌های کشورمان، پخت و به فروش می‌رسند، نان کامل نیستند! و بخش زیادی از این نان‌ها به دلیل اضافه شدن افزودنی‌های مختلف به آرد (که هر یک عوارض خاص خود را دارند) مصرف این نان‌ها خود می‌تواند منشا تولید بیماری‌های مختلف شوند. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat

برای جلوگیری از سکته کیوی بخورید 🏵کیوی مانند قرص آسپرین موجب رقیق شدن خون شده و از تنگ شدن عروق خونی و بروز سکته جلوگیری میکند 🔷 لینک خدمات کلبه سلامت 🔷 🆔 https://zil.ink/koolbehsalamat