#اخبار_محله 🔘نشست عمومی خواهران ویژه یادواره لاله های حسینی 🗓 دوشنبه راس ساعت ۱۸:۱۵ مکان: پایگاه فاطمه الزهرا سلام الله علیها با ما همراه باشید 👇 @kooyezargari_ir

#گزارش_تصویری #یادواره_لاله_های_حسینی 🔰اولین جلسه ستاد هماهنگی یادواره لاله های حسینی 🌷گرامیداشت شهدای سیدگلسرخ و بلوار شهید مدنی 🔺با حضور تشکل های میزبان 🔻سه شنبه ۱۶ مرداد ۱۴۰۳ ➖➖➖➖➖ 🚩ستاد برگزاری یادواره لاله های حسینی 🌱|@fatemieh_yazd ____________________ #اخبار_محله با ما همراه باشید 👇 @kooyezargari_ir

#اخبار_محله 🔥تدابیر گرمازدگی #پیاده_روی_اربعین 👈برخی علائم گرمازدگی: ☜پوست خشک، داغ و در ابتدا قرمز میشود و در ادامه رنگ پریده یا حتی کبود می شود. ☜تنفس فرد کوتاه و سریع ☜نبض سریع و ضعیف ☜افزایش دمای بدن به بیش از ۳۹ درجه ☜سردرد ☜گشادی مردمک چشم ☜کشیدگی و درد و گرفتگی عضلات ☜استفراغ و تهوع ☜سرگیجه ☜ضعف و غش ☜ادرار زرد تیره یا نارنجی ☜سردرد و اسهال ☜احساس خفگی @tabibazma 🔺چه کسانی در معرض گرمازدگی هستند؟ ▪️بچه ها ▫️سالمندان ▪️ورزشکاران ▫️بیماران قلبی و کلیوی ▪️افراد با طبایع و مزاج های گرم ▫️تردد در هوای گرم و زیر آفتاب ❇️ پیشگیری از گرمازدگی 🔺پرهیز از گرمیجات مانند: ۱_ عسل،شیره،ارده،فست فودها، تندی ها، تیزی ها، شوریجات و.. ۲_ پرهیز از فعالیت زیاد در هوای گرم ۳_ پرهیز از ادویه های گرم فلفل، دارچین، زنجبیل و... ۴_ پرهیز از غذاهای چرب ۵_پرهیز از غذاهای کافئین دار ۶_ پرهیز جدی از قهوه! 🔺تدابیر جلوگیری از گرمازدگی ۱. افرادی که معمولا استعداد گرما زدگی دارند بهتر است قبل از سفر با توجه به مزاج و شرایط جسمی فصد یا حجامت انجام دهند. ۲. مالیدن روغن بنفشه روی پیشانی، باعث جلوگیری از گرمازدگی و سردردهای صفراوی میشود. ۳. استفاده از کلاه لبه دار و عینک آفتابی ۴. استفاده از ضد آفتاب ۶. سعی کنید در ساعات گرم روز ( 11 تا 18) تردد نکنید و در ساعات گرم در موکب های خُنک استراحت کنید ❇️ تدابیر مربوط به گرمازدگی : ❋ ابتدا در صورت امکان، لباس های فرد گرمازده را در آورده و آب روی سر و صورت و گردن بپاشید (آب خیلی سرد نباشد) ❋ پاها را از زانو به پایین با آب سرد بشویید ❋یا با پارچه نخی یا اسفنج بدن شخص را خیس کنید. ❋ فرد را در مکانی که سایه است و نسیم خنک می وزد قرار دهید. ❋ از باز بودن راه تنفسی مطمئن باشید. ❋ پاها را بالاتر از سطح بدن قرار دهید، تا جریان خون بیشتری به سر برود. ❋ دست و پای فرد را ماساژ دهید، تا خنکی به سر و مرکز بدن برود. ❋ از پنکه برای خنک کردن استفاده کنید. ❋نوشیدن بیشتر آب و مایعات خنک ❋بررسی مداوم نبض 🔷️در صورتی که فرد گرمازده به هوش است از شربت های زیر هر کدام در دسترس بود جرعه جرعه به او بدهید: 🍹شربت خاکشیر و ریحان 🍹شربت سکنجبین ساده 🍹شربت گل سرخ 🥃شربت حاوی (تخم شربتی و بالنگو یک قاشق مربا خوری در نصف استکان عرق بیدمشک و نصف استکان گلاب) 🥤شربت عرق کاسنی و شاهتره 🥤شربت آب لیمو ترش تازه 🥤شربت حاوی تخم شربتی، گل پنیرک، عرق بهار نارنج، آب+شیره توت و یا انگور 🥣آب دوغ خیار 🌷بوییدن گلاب 🍉خوردن میوه های آبدار و خنک مانند هندوانه و خیار -_-___--__---__--___--___ با ما همراه باشید 👇 @kooyezargari_ir

#اخبار_محله #گردهمایی_بانوهای_عاشورایی سلام ما ... به قلب داغداری که صبح وشام در مصائب جد غریبش خون می گرید... واین بار ... با دستهای کوچک رقیه جانتان سلام الله علیها دست به دعا برمی داریم برای ظهورتان... آقاجان..... ...... صلی الله علیک یا بقیة الله الأعظم یامولانا يا صاحب الزمان ... آجرک الله یا بقیةالله 🖤 "عظم الله اجورنا واجورکم بمصابنا الحسین علیه السلام " سلام علیکم ؛؛ 🏴🏴🏴گردهمایی بانوان عاشورایی؛ بایاد ونام بزرگ بانوی خردسال کربلا حضرت رقیه سلام الله علیها " به لطف وعنایت مولانا حجة بن الحسن المهدی ارواحنا فداه باحضور سرکارخانم شرافت عزیز برگزارخواهد شد: زمان : ⚫️ پنج شنبه ۱۸ مرداد ⚫️ ساعت ۸ و نیم صبح ⚫️ آدرس : " بلوار نواب صفوی کوچه حسینیه ابوالفضل ،حسینیه ابوالفضل علیه السلام" "اللهم عجل لولیک الفرج بحق رقیه سلام الله علیها " ..... قدم هایم نذر ظهورتان یا صاحب الزمان 🖤 با ما همراه باشید 👇 @kooyezargari_ir

#اخبار_محله سلام امام زمانم 💚جوابِ سلام، واجب است! لذت شعر به آن است که والا باشد هدف شعر ظهور گل زهـــــرا باشد جان ناقابل ما نذر شما مهدی جان علت هستی ما حضرت مـولا باشد ‌‌ السّلامُ عَلَیْڪَ یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا شَریڪَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ با ما همراه باشید 👇 @kooyezargari_ir

🎥#ریلز 🌷#یادواره_لاله_های_حسینی ▫️اولین جلسه ستاد برگزاری ششمین یادواره لاله های حسینی 🗓 ۱۶ مرداد ستاد برگزاری یادواره لاله های حسینی 🌱|@fatemieh_yazd #اخبار_محله با ما همراه باشید 👇 @kooyezargari_ir

#اخبار_محله سلام امام زمانم 💚جوابِ سلام، واجب است! لذت شعر به آن است که والا باشد هدف شعر ظهور گل زهـــــرا باشد جان ناقابل ما نذر شما مهدی جان علت هستی ما حضرت مـولا باشد ‌‌ السّلامُ عَلَیْڪَ یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا شَریڪَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ شب بخیر 🌺 با ما همراه باشید 👇 @kooyezargari_ir

#اخبار_محله سلام امام زمانم 💚جوابِ سلام، واجب است! لذت شعر به آن است که والا باشد هدف شعر ظهور گل زهـــــرا باشد جان ناقابل ما نذر شما مهدی جان علت هستی ما حضرت مـولا باشد ‌‌ السّلامُ عَلَیْڪَ یا صاحِبَ الزَّمانِ اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا شَریڪَ الْقُرْآنِ ، اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ شب بخیر 🌺 با ما همراه باشید 👇 @kooyezargari_ir