🌺توصیه هایی برای تکامل کودک 12ماهه🌺 #تکامل_کودک #نوزاد_من #مراقبت_از_نوزاد #کودک_من #بعداززایمان #شیردهی #تغذیه 🦋http://Eitaa.com/kosarane🦋

❌❌ علایم هشدار دهنده خوب تغذیه نشدن نوزاد در روزها و هفته های اول👇👇 🚫 مدفوع بعد از روز پنجم هنوز سبز تیره یا قهوه ای پررنگ باشد 🚫 از روز ۴تا ۷ کمتر از ۳تا۴ بار مدفوع زرد رنگ در شبانه روز دفع کند 🚫 بعد از روز سوم کمتر از ۶ کهنه خیس در ۲۴ ساعت داشته باشد 🚫 کمتر از ۸ بار در شبانه روز شیر بخورد 🚫 نوزاد بیش از حد خوب و بی آزار باشد 🚫 به ظاهر همیشه گرسنه یا در حال شیرخوردن باشد 🚫 شیرمادر تا روز پنجم نیاید 🚫 در تمام تغذیه ها نیپل دردناک باشد 🚫 احتقان پستان خیلی زیاد باشد و از بین نرود 🚫 وزن‌ نوزاد در ۱۰تا۱۴ روزگی به وزن زمان تولد نرسد 🚫 نوزاد کمتر از ۱۵تا۳۰ گرم در روز افزایش وزن داشته باشد 🚫 پستانها پر باشد ولی صدای بلعیدن شیر شنیده نشود 🚫 وزن گیری در سه ماهه اول بطور میانگین کمتر از ۱۵۰ گرم در هفته باشد 🚫 وزن نسبت به قد و دورسر بسیار کم باشد #شیردهی #نوزاد_من #مراقبت_از_نوزاد ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ Eitaa.com/kosarane

🌺توصیه هایی برای تکامل کودک 18ماهه🌺 #تکامل_کودک #نوزاد_من #مراقبت_از_نوزاد #کودک_من #بعداززایمان #شیردهی #تغذیه 🦋http://Eitaa.com/kosarane🦋

✅ اصول تغذیه تکمیلی ✅ 🍜 در سال اول⬅️ ابتدا شیر مادر سپس غذای کمکی ⬅️ در سال دوم⬅️ برعکس 🌮 برای جلوگیری از. کاهش شیرمادر⬅️ افزایش دفعات شیردهی پس از شروع غذای کمکی هرماده غذایی⬅️ از یک قاشق مرباخوری اغاز و به تدریج افزایش ( بجز تخم مرغ که ازاندازه یک نخود شروع میشود) بین اضافه کردن مواد غذایی⬅️ ۲تا۳ روز فاصله باشه دادن متوسط سالم⬅️ غذای کمکی ۳ بار درروز داده و بتدریج بیشتر ⬅️ از ۱۲ ماهگی⬅️ وعده اصلی + ۱تا ۲ بار میان وعده 🥘 غذای‌کمکی در ۶تا ۹ ماهگی⬅️ نیمه جامد و‌به صورت پوره نرم یا حلیم ⬅️ از ۹ ماهگی به بعد⬅️ دادن تکه های کوچک مواد غذایی ❌ مواد غذایی ممنوع زیر یک‌سالگی❌ 🔴 انواع توت 🔴 کیوی و البالو/ گیلاس / خربزه/ بادام زمینی/ کشمش/ دانه انگور/ ذرت/ تکه های سوسیس 🔴 اجیل/ تکه های سفت و خام سبزی ها مانند هویج / تکه های گوشت / قهوه و چای پررنگ ( بیقراری میده) / عسل ( باعث بوتولیسم) 🔴 شکلات/ میگو/ فلفل/ ادویه ها/ ترشی ها/ نمک/ شکر/ نوشابه ها 🔴 از حبوبات⬅️ لپه و نخود 🔴 از سبزی ها⬅️ اسفناج و کلم #مراقبت_از_نوزاد #نوزاد_من #تغذیه_نوزاد ━━.•🦋•.━━━━━━━━━━━ Eitaa.com/kosarane

🌺توصیه هایی برای تکامل کودک 24ماهه🌺 #تکامل_کودک #نوزاد_من #مراقبت_از_نوزاد #کودک_من #بعداززایمان #شیردهی #تغذیه 🦋http://Eitaa.com/kosarane🦋

🌺توصیه هایی برای تکامل کودک 30ماهه🌺 #تکامل_کودک #نوزاد_من #مراقبت_از_نوزاد #کودک_من #بعداززایمان #شیردهی #تغذیه 🦋http://Eitaa.com/kosarane🦋

🌺توصیه هایی برای تکامل کودک 36ماهه🌺 #تکامل_کودک #نوزاد_من #مراقبت_از_نوزاد #کودک_من #بعداززایمان #شیردهی #تغذیه 🦋http://Eitaa.com/kosarane🦋

🌺توصیه هایی برای تکامل کودک 48ماهه🌺 #تکامل_کودک #نوزاد_من #مراقبت_از_نوزاد #کودک_من #بعداززایمان #شیردهی #تغذیه 🦋http://Eitaa.com/kosarane🦋

❌❌ علایم هشدار دهنده خوب تغذیه نشدن نوزاد در روزها و هفته های اول👇👇 🚫 مدفوع بعد از روز پنجم هنوز سبز تیره یا قهوه ای پررنگ باشد 🚫 از روز ۴تا ۷ کمتر از ۳تا۴ بار مدفوع زرد رنگ در شبانه روز دفع کند 🚫 بعد از روز سوم کمتر از ۶ کهنه خیس در ۲۴ ساعت داشته باشد 🚫 کمتر از ۸ بار در شبانه روز شیر بخورد 🚫 نوزاد بیش از حد خوب و بی آزار باشد 🚫 به ظاهر همیشه گرسنه یا در حال شیرخوردن باشد 🚫 شیرمادر تا روز پنجم نیاید 🚫 در تمام تغذیه ها نیپل دردناک باشد 🚫 احتقان پستان خیلی زیاد باشد و از بین نرود 🚫 وزن‌ نوزاد در ۱۰تا۱۴ روزگی به وزن زمان تولد نرسد 🚫 نوزاد کمتر از ۱۵تا۳۰ گرم در روز افزایش وزن داشته باشد 🚫 پستانها پر باشد ولی صدای بلعیدن شیر شنیده نشود 🚫 وزن گیری در سه ماهه اول بطور میانگین کمتر از ۱۵۰ گرم در هفته باشد 🚫 وزن نسبت به قد و دورسر بسیار کم باشد #شیردهی🤱 #نوزاد_من👶 #مراقبت_از_نوزاد👧🧒 ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ Eitaa.com/kosarane

💌 #نامه_ای_برای_تازه_مادرها ‌🌀 دغدغه های تازه مادرها🌀 اگر تولد نوزاد دلبندتون نزدیکه یا کوچولوتون تازه به دنیا اومده،😍 حتما کلی سوال داخل ذهنتونه که چیکار کنیم تا مادر خوب و نمونه ای باشیم⁉️😇 ✅ در این پست به برخی از نکات درمورد #تغذیه و #خواب_نوزاد میپردازیم: 🍼 تغذیه نوزاد   🤔 چه طور بفهمیم نوزادمون گرسنشه⁉️ وقتی نوزاد گرسنه اش میشه با دهانش در جست و جوی چیزی میگرده و ممکنه انگشتان خودش رو بخوره، و کم کم اگه بهش شیر داده نشه، به گریه میفته😭 بهتره قبل از به گریه افتادن دلبندتون بهش شیر بدین.😉 🤔 هر چند وقت یه بار به نوزادمون شیر بدیم⁉️ بهتره که هربار نوزاد تقاضای شیر کرد بهش شیر بدیم. اما ممکنه گاهی متوجه منظورش نشیم☝️در این زمان، بهتره هیچ وقت فواصل شیردهی به نوزاد از ۳ساعت بیشتر نشه☺😉   🤱خواب نوزاد برنامه خواب نوزادان🗓 متفاوته . در ماه اول بیشتر روز رو نوزاد در خواب به سر میبره، پس بهتره اجازه بدین نوزادتون هر زمان که نیاز داشت بخوابه!    🚫 برای کاهش خطر #سندرم_مرگ_ناگهانی_نوزاد باید مطمئن شید که نوزاد حتماً به بغل یا پشت می‌خوابه " که البته اوایل بهتره به بغل بخوابونینش و ملحفه ای پشت اون بذارین." هیچ وقت نوزاد تازه متولد شده رو برای خوابیدن، به ویژه خواب شب در حالت خوابیده به پشت یا شکم قرار ندید. #مراقبت_از_نوزاد #کودک_من 🆔 Eitaa.com/kosarane

✍ یه نکته مهممممم😉 در هفته های ۶ ، ۱۲ و ۲۴⬅️ جهش رشد کودک و افزاااایش نیاز به شیر رخ میده 👈 در این زمان ها شیرخوار بی قرار و حریصه ( این حالت نباید با کمبود شیر اشتباه گرفته بشه😉) #نوزاد_من #شیردهی #مراقبت_از_نوزاد

💌 #نامه_ای_برای_تازه_مادرها 💗 تدابیر کولیک نوزادی در یک نگاه👀 1️⃣ آرامش خودتون رو حفظ کنید! ✍ تحقیقات نشون دادن مادری که آرام تره، آرامش بیشتری هم به فرزندش منتقل می کنه. ✅ چون هم #شیردهی🤱 راحت تری داره ✅ و هم اضطراب مادر و ترشح کاتکول آمین ها، باعث اضطراب بیشتر فرزندش نمیشه! 👈 از اون گذشته، اضطراب باعث سرکوب اندورفین یا هورمون مسئول سرکوب درد میشه:/ ( اضطراب مادر 👈 اضطراب نوزاد 👈 سرکوب هورمون ضد درد و آرامش بخش در بدن نوزاد) ☝️ پس بر شما باد حفظ آرامش 👏 2️⃣ لبخند بزنید!☺️😁😇 ✅ لبخند و شادی مادر سبب آرامش و شادی نوزاد میشه😍 3⃣ به صدای فرزتون گوش بدید!👂 👈 بارها شده که مادر به ندای فرزندش گوش نمیده، و اون رو به پای کولیک میذاره :/ در حالیکه نوزاد تشنه شه یا خوابش میاد، گرمشه و یا حتی نیاز به عطر تن شما داره: این اتفاق خصوصا در فرزندان اول، خیلی رخ میده. ( صدای گریه نوزاد در هر حالت متفاوته😉 ، پس به گریه نوزادتون خوب گوش بدید ☺️) 4⃣ ماساژ دادن شکم، پهلوها، کمر و کف پا 💯 چند قطره روغن های با طبع گرم مثل روغن بابونه، بادام شیرین و... رو روی شکم نوزادتون بریزید و بعد به صورت ساعت گرد🌀 با نرمی 4انگشت دستتون ‌شکم نوزاد رو ماساژ بدید.😊 ☝️ خصوصا اگر نوزاد دفع نداشته، کف پاهای نوزاد رو با روغن آغشته کنید، و خوب پاهای نوزادتون رو ماساژ بدید. 👈 در این موارد میتونید کمر نوزاد رو هم در راستای روده با روغن ماساژ بدید! 5️⃣ شنیدن اصوات خاص (صداهای سفید) بعضی از بچه ها با صدای جاروبرقی، سشوار، ماشین و... آروم میشن و بعضا این آرامش رو بخاطر کاهش درد کولیک تلقی می کنند. در این زمینه یافته ی خاصی نیست اما... ممکنه این صداها تداعی کننده صدای تلاطم مایع آمنیوتیک در دوران جنینی باشه و برای نوزاد شما رضایت بخش باشه!😍😍😍 ✅ که این برمیگرده به همون اثر آرامش و حس خوب نوزاد که در کاهش درد اون مؤثره و در مورد اول خیلی روی اون تاکید کردم! 6️⃣ تجویز داروها توسط پزشک 💐 داروهایی مثل گریپ میکچر فاقد الکلل و... این داروها دارای ترکبباتی مثل زیره سیاه، عرق نعنا و... است و داروهای گیاهی که حتما باید با نظر پزشک تجویز بشه! 7⃣ نفخ حبوبات رو بگیرید! 👍 در4، 5 ماه اول زندگی نوزادتون سعی کنید از غداهای نفاخ استفاده نکنید و در صورت استفاده حبوبات، اون ها رو از 24 ساعت قبل خیس کنید. 8⃣ سیر، پیاز و کلم خام استفاده نکنید!❌ 👈 این غذاها شیر رو بدمزه می کنند و نفاخ هستند. 9⃣ یبوست نداشته باشید! 👈 دفع نامناسب مادر، روی دفع و کولیک نوزاد تاثیر میذاره😢 ✨ این موارد، یکسری مباحث کلی در زمینه کولیک نوزادی بود، که امیدوارم براتون مفید باشه 🥰 ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨✨ ✨ ✍ سرکار خانم فاطمه فخرالدینی ، کارشناس مامایی ، دانشجوی کارشناسی ارشد آموزش و ارتقاء سلامت دانشگاه علوم پزشکی تهران #مراقبت_از_نوزاد #سلامت_مادر ━━.•🦋•.━━━━━━━━━━━ ▶️ http://Eitaa.com/kosarane