💟حرکت یوگا مناسب برای ذخیره پایین ها 💟حداقل هفته ی سه روز انجام بدید تا مفید واقع بشه 😊 ✅یوگا استرس و کنترل می‌کنه ✅خون‌رسانی به تخمدان و رحم و افزایش میده و از طریق خون‌رسانی مطلوب موجب بهبود کیفیت تخمک ها و رشد و بلوغ فولیکول هامیشه ----------------------------------------------------- #فعالیت_بدنی #یوگا #ذخیره_پایین_تخمدان #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/kosaraneee

✅حرکت یوگا مفید برای یبوست دوبار در روز و ده تا قدم هر بار ❌اگر مشکل زانو و آرتروز و مفاصل و و .. دارید از زدن این حرکت اجتناب کنید❌ #یبوست #فعالیت_بدنی #یوگا https://eitaa.com/kosaraneee

قشنگای من 😊👇 ✅این چهار حرکت رو سعی کنید هفته ی سه تای چهار بار انجام بدید ✅بسیار مناسب برای رفع انسداد و چسبندگی هست ------------------------------------------------------ #التهاب_لوله #هیدروسالپنکس #عفونت_چسبندگی #اندومتریوز #فعالیت_بدنی #یوگا https://eitaa.com/kosaraneee