فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روانشناسی
با نشخوار فکریِ کاری چه کنیم؟
🔸 نشخوار فکری در مورد کار می تونه توی خوابیدن مشکل ایجاد کنه و به خلق و خو و سلامت روان آسیب برسونه.
🔸 این نشخوار باعث فرسودگی توی کار میشه و عملکرد کاری رو توی روز بعد پایین میاره.
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روانشناسی
ناخن جویدن؛ تیک عصبی یا عادت؟!
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روانشناسی
تو ورزشهای رزمی وقتی روی تشک میری اون روحیه و اعتماد به نفس و باور به پیروزی اهمیت حیاتی در نتیجه مسابقه داره.
جودوکار آبی از لحظه ای که میاد روی تشک برای پیروزی اومده ولی جودوکار قرمز خیلی جدی نگرفته و نتیجهاش هم معلومه.
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
#روانشناسی
تماشای فیلم پورن (مستهجن) چه اثری بر مغز و بدن میگذارد؟
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روانشناسی
رهایی از پرحرفیهای ذهن سمج!
🔸 یه وقتایی در ارتباط ما و ذهنمون اینمدلی میشه که ذهن مدام درباره یک موضوع حرف میزنه، ما میخوایم محلش نذاریم؛ ولی اون هم کوتاه نمیاد. هی شاهد و مدرک میاره که قبول کنیم حق باهاشه.
🔸 اینجور مواقع باید چیکار کرد؟
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روانشناسی
⁉️ تاثیرات تحریک جنسی بر ساختار مغز 🧠 😳
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
#روانشناسی
#خودکشی
❌ آژیر خطر خودکشی ❌
🔻 طبق پژوهشهای سازمانی ملی سلامت آمریکا نشانههایی وجود دارد که باید نسبت به آنها حساس باشیم و بیتفاوت از آنها نگذریم.
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روانشناسی
دردی به نام بلاتکلیفی!
🔸 فرض کنین دستاتون مدام جلوی چشماتون رو گرفته و قرار باشه همین شکلی به زندگی ادامه بدین. با همین حالت حرف بزنین، تصمیم بگیرین، غذا بخورین و هر کار دیگهای که فکرش رو بکنین. چقدر دووم میارین؟ یک روز؟ یک ساعت یا فقط چند دقیقه؟
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
#روانشناسی
✅ ۶ راه برای خانهتکانی ذهن
🔸 معمولاً بهمنماه فصل خانهتکانیها شروع میشود. بعضی خانهتکانیها زمان بیشتری میخواهند و بعضی کمتر. علاوه بر خانه و وسایل آن، ذهن ما هم نیازمند خانهتکانی است. برای تحقق این هدف، این مسیر پیشنهادی را میتوانید طی کنید.
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روانشناسی
✅ شاید عبارت "دیدن نیمه ی پر یا خالی لیوان" رو زیاد شنیده باشین؛
✅ دیدن این کلیپ این آگاهی رو بهت میده که:
تو به اندازهی نیمهی خالیت میسوزی
پس خودت رو لبریز از آگاهی، دانش و مهارت نگهدار تا نسوزی.
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#روانشناسی
🔶 ذهنت گلآویز نشو!
🔸 همه ما توی زندگی کارهایی میکنیم که خودمون میدونیم رفتارهای خوبی نیستن. مثلاً سر هر اتفاقی غر میزنیم، کارهامونو عقب میندازیم، زود عصبانی میشیم و میشه یه لیست بلندبالا از این رفتارها تهیه کنیم.
🔻 اما روزها و ماهها و سالها میگذره و اونها بخشی از وجود ما میمونن. داستان چیه که خبر داریم و میدونیم خوب نیستن؛ ولی تغییرشون نمیدیم؟
•┈┈•••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈•
رزرو مشاوره تلفنی (تربیت فرزند)👇
@Moshaver3126
کانال کلیپکده تربیتی
@ktarbeyati