انجماد فکری نویسنده یا writer's block به وضعیتی اطلاق می‌شود که نویسنده قادر به تولید محتوا یا پیشروی در فرآیند نگارش نیست و با مشکلاتی مانند افت انگیزه یا عدم توانایی در پیدا کردن ایده مناسب روبرو می‌شود. چند راه کار جالب برای غلبه بر انجماد فکری: 1- به جای تایپ، دستی بنویسید.(از خودکار با رنگ‌های مختلف استفاده کنید.) ✍🏻 2- مکان نوشتن‌تون رو عوض کنید.(توی پارک، کافه، حیاط یا تراس بنویسید) 🏜 3- کتاب بخونید.📚 4- از جرقه های نوشتن استفاده کنید. (هشتگ #یک_سبد_ایده ) 🪄 5- استراحت کنید و یک کار دیگه انجام بدید. 🛼 6- به جای رمان یا داستان کوتاه فعلی، برید سراغ یک موضوع دیگه برای نوشتن. 📜 7- زمان سنج رو برای مدت کوتاه تنظیم کنید و بی وقفه بنویسید.💣 8- پیاده روی کنید.🚶🏻 9- با یک کودک بازی کنید.👨🏻‍🍼 10- به یک دوست قدیمی زنگ بزنید.☎️ 11- یک فیلم کوتاه ببنید.🎞 12- خونه تون رو جارو کنید.(تمیز بودن محیط اطراف موجب آرامش فکری میشه.)🧹😄 #نویسندگی #انگیزشی #نوشتن ┅❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ 📒 @ktbsefid

نوشتن (چه به صورت دستی چه با استفاده از کامپیوتر) نیازمند فعالیت طولانی مدت چشم‌هاست که می‌تواند باعث خستگی و خشکی آنها شود. بهتر است هر از گاهی به آن‌ها استراحت دهید. این تمرین‌های ساده برای چشم‌ها را به فهرست فعالیت‌های روزانه‌تان اضافه کنید. فقط یک دقیقه زمان می‌برد تا آن را یاد بگیرید و انجام دهید: 👈 یک مداد را به صورت عمودی، حدود ۱۰ سانتی‌متر دورتر از پل بینی‌تان نگه دارید. ابتدا به چیزی دور نگاه کنید، سپس به مداد تمرکز کنید. چند بار این کار را تکرار کنید. 👈 مداد را بالا و پایین، از چپ به راست و در حرکات دایره‌ای آرام حرکت دهید و با چشم‌هایتان این حرکات را دنبال کنید(چندین بار) 👈 بدون مداد، همان حرکات را چندین بار به آرامی تکرار کنید. 👈 در پایان، دست‌هایتان را به هم بمالید تا گرم شوند، سپس آن‌ها را روی چشمانتان قرار دهید. چای کیسه‌ای سرد، برش‌های خیار یا پارچه‌ای مرطوب با چند قطره روغن اسطوخودوس رقیق‌شده، همگی برای آرامش چشم‌هایتان مفیدند. همچنین می‌توانید چشمانتان را با جوشانده سرد بابونه بشویید(برای کاربران کامپیوتر توصیه می‌شود). #انگیزشی ┅❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ 📒 @ktbsefid

#انگیزشی آیا به زمانی فکر کرده‌ای که انگار به جای خون، کلمات در رگ‌هایت جریان داشتند؟ زمانی که ایده‌هایی که در ذهنت می‌چرخیدند، روی صفحه سفید دفترت جان می‌گرفتند؟ یا وقتی که تمام روز سر کار منتظر بودی تا لحظه‌ای تنها شوی و آن فکر تپنده و پرحرارت را که در ذهنت نگه داشته بودی، بنویسی؟ در مسیری که به عنوان نویسنده طی کرده‌ای، احتمالاً بارها شور و شوق، رضایت، آسودگی، رهایی و لذت نوشتن را تجربه کرده‌ای. هر یک از ما به دلایل مختلفی می‌نویسیم، اما بیشتر نویسندگانی که می‌شناسم، یک چیز مشترک دارند: نوشتن بخش جدایی‌ناپذیری از زندگی‌شان است. برای بعضی‌ها، نوشتن حتی رسالت زندگی‌شان است. برای برخی دیگر، نوشتن وسیله‌ای است مهم و ضروری برای خودابرازی، ارتباط با دیگران و یافتن معنا. نوشتن یک هنر است، اما من دوست دارم آن را یک "مهارت" بنامم—که در آن همواره امکان بهبود و تغییر وجود دارد. ✍🏻جردن رزنفلد ┅❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ 📒 @ktbsefid

سلامت جسمی شما و به دنبال آن، مهارت نویسندگی‌تان با رعایت موارد زیر بهبود می‌یابد: مراقبت خوب از چشم‌ها خوردن غذای سالم خواب کافی تنفس عمیق استراحت‌های منظم ورزش کردن #انگیزشی ┅❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ 📒 @ktbsefid

نوشتن همچون سفری درون قلب و روح است، سفری که تو را به ژرفای وجودت می‌برد و نخی نامرئی از احساسات و اندیشه‌ها میان تو و دیگران می‌تنَد. این پیوند، تو را به راهروهای ناشناخته‌ای از دانش و بینش می‌کشاند، جایی که معناها زاده می‌شوند و دریچه‌های تازه‌ای از فهم به رویت باز می‌شود. #انگیزشی ┅❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ 📒 @ktbsefid

من به کلمه «تمرین» عشق می‌ورزم، چرا که دنیای وسیعی از معناها را در خود جای داده است. به عنوان یک فعل، تو را به چالش می‌کشد تا مهارت یا هنری را با دقت و پیوستگی تمرین کنی؛ به این امید که توانایی‌ات گسترش بیابد. به عنوان یک اسم، تمرین به معنای به‌کارگیری یا تجلی ایده‌ها و روش‌هاست. برای آنکه به نویسنده‌ای که آرزو داری تبدیل شوی، باید در «تمرین» غوطه‌ور شوی و آن را در جان خود بگنجانی. هنرمندان بزرگ تاریخ، خود را در دامن استادان می‌پروراندند و با عشق و وفاداری به هنرشان، آن را به کمال می‌رساندند. در دنیای امروز، تو نیز می‌توانی با نوشتن چنین رابطه‌ای برقرار کنی. لحظه‌ای که نوشتن را به عنوان یک «تمرین» ببینی که از عمق جانت برمی‌خیزد، دیگر در قید موفقیت و شکست نیستی. در این سفر، به سرزمینی عمیق‌تر پا می‌گذاری، جایی که هر کلمه و هر خط نوشته، بخشی از یک هارمونی بزرگ‌تر است. هیچ واژه‌ای بیهوده نیست و هیچ شکستی نه پایان راه، بلکه گام دیگری است در مسیر جستجوی معنا. هر تجربه، گوهری است در جعبه‌ی رازهای تو، که تو را به سوی روشنایی و فهم عمیق‌تر هدایت می‌کند. #انگیزشی ┅❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ 📒 @ktbsefid

چگونه انگیزه نوشتن پیدا کنیم؟ جسیکا برودی (نویسنده) می‌گوید: 🎹 شما نمی‌توانید با تنها یک بار تمرین در هفته، پیانیست ماهری شوید. به همین ترتیب، نمی‌توانید با نوشتن یک روز در هفته، نویسنده‌ای حرفه‌ای بشوید. هر روز بنویسید. حتی اگر تنها پنج دقیقه وقت دارید، بنشینید و بنویسید. مهم نیست که چند خط یا چند صفحه می‌نویسید؛ نکته اصلی این است که نوشتن را به بخشی از برنامه روزانه‌تان تبدیل کنید. نوشتن 100 کلمه هر روز، حتی اگر کم باشد، از نوشتن 1000 کلمه تنها در یک روز از هفته ارزش بیشتری دارد. 🪥🧽 به کارهایی که به طور روزانه انجام می‌دهید فکر کنید. مسواک زدن، رفتن به مدرسه یا محل کار. شما نیازی به تفکر درباره این کارها ندارید؛ این‌ها به طور خودکار و بدون تفکر انجام می‌شوند، چرا که بخشی از روتین زندگی‌تان شده‌اند. اگر نوشتن را هم به بخشی از روتین زندگی‌تان تبدیل کنید دیگر هیچگاه از آن غافل نخواهید شد و آن را پشت گوش نمی‌اندازید. نوشتن به بخشی از زندگی شما تبدیل می‌شود. #انگیزشی ┅❀💠🇮🇷💠❀┅┅┄ 📒 @ktbsefid