🔴 علم درباره بدخوابیدن چه می گوید..؟ ♻️ هم اکنون با مدرن شدن زندگی توجه به خواب و #به_ویژه خواب شبانه روز به روز کمتر می‌شود، روند #بد_خوابیدن یا #کم_خوابیدن #شبانه مردم طی یکصد سال اخیر رشد صعودی به خود گرفته است دلیل عمده تسریع این روند اختراع الکتریسیته و لامپ های الکتریکی و سپس اختراع #تلویزیون و شبکه های متعدد بود که جایگاه خود را به عنوان یک #تفریح_کاذب_شبانه در میان خانواده‌ها باز کرد آیا روند بدخوابی دنیا و #کاهش_خواب_شبانه ضرری هم برای انسان به دنبال داشته است؟!! پژوهشگران تعداد ۱۵۵۰۰ جوان و نوجوان را مورد مطالعه قرار دادند و ساعات خواب و بیداری آنها را به همراه سایر عوامل اساسی سبک زندگی طی #ده_سال ثبت کردند نتایج #حیرت_انگیز بود: جوانان و نوجوانانی که بعد از ساعت ۱۲ شب به رختخواب می رفتند نسبت به آنهایی که قبل از ساعت ۱۰ شب می خوابیدند ۲۴ درصد بیشتر #افسردگی گرفتند و ۲۰ درصد #اضطراب بیشتر داشتند یا به فکر #خودکشی می‌افتادند در واقع این پژوهش نشان داد که یک خواب #با_کیفیت_عالی می تواند ضامن پیشگیری از اختلالات شایع #روحی_روانی باشد، به عبارت دیگر زود خوابیدن یک عامل اساسی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و اضطراب و دیر خوابیدن زمینه را برای اضطراب و افسردگی مهیا می سازد ❗️ اما آیا ماجرا به همین جا ختم می‌شود؟!! ادامه دارد.. 📚 برگرفته از کتاب نظم و تعادل نوشته دکتر اسماعیلی

#والدین_بدانند ◀️جدایی بچه از #تلویزیون! حالا چه کنیم؟! 👈برای جدا کردن بچه‌ها از تلویزیون اولین کاری که باید انجام بشه ‼️جدا شدن والدین از تلویزیونه. 👈🔻میزان تماشای فیلم و سریال رو به حداقل برسونید. 👈هیچ اتفاقی نمی‌افته اگه مدتی کمتر فیلم و سریال ببینین. 🔴اگه اعتیاد خودتون به قدری شدیده ـ که فکر می‌کنین نمی‌تونین به این راحتی از تلویزیون جدا بشین ✅میزان تماشای تلویزیون رو وقتی بچتون بیدار هست کم کنید. 👈اگه به هر دلیلی می‌خواین در مقابل کودک برنامه‌های تلویزیونی رو تماشا کنین ❌‌به هیچ وجه حرص و ولع از خودتون نشون ندین.

📛 #خطر #نفوذ ماهواره‌ها در #خانواده‌ها 💢 #اختلافات بین همسران ⚠️ از #تبعات حضور بدون کنترل و حتی با کنترل ماهواره در خانواده ها، #سست شدن #بنیان_خانواده می باشد. 🚷 ورود ماهواره به خانه را می توان به منزله ورود یک فرد #نامحرم ولاابالی دانست که دوست ناباب برای اعضای خانواده می باشد و درصدد اختلاف افکنی بین زن و شوهر است، به #ناموس افراد چشم طمع دارد، دین افراد را می گیرد، مرزها و حریم های خانواده را می شکند، به آسانی #حقیقت ها را وارونه جلوه می دهد، دزد وقت افراد است و اگر بتواند سری هم به کیف #پول افراد خواهد زد. 🚯 خرید و استفاده از ماهواره ، به منزله دعوت این #شیطان و #دوست_خطرناک به منزل است. 🚻 مجاز شمردن #خیانت زن به شوهر و بالعکس و زشتی زدایی روابط قبل از ازدواج و حتی حاملگی و سقط جنین بدون روابط قانونی، نفوذ بر زندگی روزمره افراد از طریق الگو دادن نادرست، همه و همه باعث شده فیلم ها و #سریال های ماهواره ای به طور هدفمند #عفت و #اخلاق را نشانه گیری کنند. ❎ خانواده کانون توجه حملات ابزارهای مدرن #تهاجم فرهنگی است که با تضعیف آن بسیاری از اهداف دشمنان #محقق می شود. #خانواده به عنوان یک نهاد اجتماعی نقش اصلی را بر عهده دارد. 🔵 دشمنان #فرهنگی در قالب برنامه های تفریحی، فیلم های تلویزیونی، سعی دارند رویکرد افراد خانواده را تغییر دهند. برنامه های #تلویزیون به مثابه یک دانشگاه عظیم که هم تاثیر کوتاه مدت دارد و هم دراز مدت، عمل میکند. برنامه های هفتگی بیگانگان با #تبلیغات و آموزش های غیر مستقیم و مستقیم خود، در قالب برنامه های تلویزیونی، عکس ها و ...، سعی در تغییر بنیان های فکری افراد دارند که این امر در اغلب موارد به اختلافات ارزشی خانواده ها و عدم توانایی آنها در پذیرش یکدیگر منجر می شود، به طوری که دامنه این اختلافات گاهی تا طلاق نیز گسترش می یابد. 📈 تحقیقات نشان می دهد که #سازمان_سیا، بودجه مالی را از ۲۵۰۰۰۰۰۰ دلار در سال ۱۳۹۰، به ۷۵۰۰۰۰۰۰ دلار در سال ۱۳۹۱ افزایش داده است، این یعنی افزایش #تهاجم تا سه برابر علیه اسلام و مسلمانان و اعتقادات آنها می باشد. 👁 ماهواره به #راحتی افراد را دعوت به نگاه #آلوده می کند. 👁 ⭕️ امام باقر عليه السلام می فرماید: «لعن رسول الله رجلا ينظر إلى فرج إمرة لا تحل له و رجلا خان اخاه في امراته و رجلا محتاج الناس الى لنعه فسالهم الرشوه؛ رسول خدا لعن کرد مردی را که نگاه کند به فرج زنی که حلال او نمی باشد و مردی که #خیانت کند به زن برادرش و مردی که مردم به او محتاج شوند و در مقابل از مردم رشوه بخواهد» 🌐 #سست کردن بنیان خانواده یا #اختلافات بین همسران، #طلاق و جدایی از ثمرات شبکه های #ماهواره می باشد. 💌 خداوند متعال می فرماید: «یا ایها الذين آمنوا قوا انفسكم و اهلیم نارا؛ برای کسانی که ایمان آورده‌اید! خود و خاندان خود را از آتش حفظ کنید». #خانواده #همسرانه #آسیب_شناسی

#والدین_بدانند ◀️جدایی بچه از #تلویزیون! حالا چه کنیم؟! 👈برای جدا کردن بچه‌ها از تلویزیون اولین کاری که باید انجام بشه ‼️جدا شدن والدین از تلویزیونه. 👈🔻میزان تماشای فیلم و سریال رو به حداقل برسونید. 👈هیچ اتفاقی نمی‌افته اگه مدتی کمتر فیلم و سریال ببینین. 🔴اگه اعتیاد خودتون به قدری شدیده ـ که فکر می‌کنین نمی‌تونین به این راحتی از تلویزیون جدا بشین ✅میزان تماشای تلویزیون رو وقتی بچتون بیدار هست کم کنید. 👈اگه به هر دلیلی می‌خواین در مقابل کودک برنامه‌های تلویزیونی رو تماشا کنین ❌‌به هیچ وجه حرص و ولع از خودتون نشون ندین. 🌿🌷