‼️اگر کسی بیش از اندازه بخوابد، کم کم برخی از اعمالش مختل و دچار #ضعف می شود،د#حافظه وی افت میل کند، مزاجش سرد و بیماری های #مفصلی و #بلغمی در او زیاد می شود. 1️⃣نکته: #خواب روز اصلاً پسندیده نیست! بخصوص برای بیماران مفصلی با سو مزاج سرد و تر زیرا موجب شدت #بیماری، افزایش #وزن، احساس #کسالت و ... می شود. 2️⃣نکته: #بیداری #شبانه نیز بسیار مضر می‌باشد به‌ویژه برای افراد #عصبی با #مزاج گرم و خشک ❗ 📚 #احیاسبک #سلامتی #طب_سنتی #طب_ایرانی #استاد_میرزایی #طب_اسلامی_ایرانی #انجمن_ملی_تغذیه_سالم #آموزش_مجازی #آموزش_طب_اسلامی #اندیشکده_راهبردی_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی

🔴 راه های رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان:👇🏼 ♻️ 1- در صورتی که تشنگی شدید است، ساعت 12 شب از ترکیب آبغوره و رب انار خانگی 3 قاشق غذاخوری تا نصف استکان در یک استکان آب حل کرده و میل کنید. نسبت آبغوره به رب انار 3 به 2 است، یعنی 3 کیلو آبغوره بدون نمک آفتابی با 2 کیلو رب انار خانگی مخلوط و چند دقیقه بجوشانید، سپس در جای خنک نگهداری کنید. و از آن با دستور فوق استفاده نمایید. 2- استفاده از تخم خرفه ای که در دوغ خیسانده، سپس آن را خشک کرده باشید و بصورت شربت، آن هم از افطار تا سحر میل نمایید. 3- شربت خاکشیر و آبلیمو شربت آب زرشک شربت آبغوره و خاکشیر شربت رب انار و هر ماده و نوشیدنی طبیعی که ترش باشد میتوانند کاهش تشنگی را به دنبال داشته باشند منتها بهتر است که زمان مصرف آن بین افطار تا سحر باشد. ضمن اینکه عرق هایی همچون عرق بیدمشک، کاسنی، بید و .... نیز می توانند نقش بسزایی در کاهش و رفع تشنگی دشته باشند. #طب_سنتی @hadibagherian

👤سوال از حکیم خیراندیش 🍃سوال/سلام آقای دکتر معده ام ورم کرده، در ضمن یبوست هم دارم خیلی اذیت میشم، چه کنم؟ ✅ پاسخ دکتر خیراندیش: راه‌درمان 🍃عرق نعناء بعلاوه گلاب و عسل 🍃روغن بادام شیرین و بعلاوه عسل هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری 🍃 سرکه انگبین به جای عرق نعناع گلاب استفاده شود. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش https://eitaa.com/labikyasidalilbikyamahdi

✴️ #استرس_و_اضطراب ①↶سرکه انگبین شبی یک لیوان یکساعت بعد شام میل شود. (۴۰ الی ۱۲۰شب) ②↶کاهش سردیها مخصوصا سودازاها ③↶ارده با شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته. زیتون ۷ عدد صبح ناشتا. بادام درختی روزی ۷ عدد دانه دانه میل شود. انجیر شبی ۷ عدد ④↶حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار در ربع سوم ماه قمری ⑤↶روغن مالی شکم و پهلو هر شب و بادکش آنها یک شب در میان۴۰ مرحله 📚حکیم خیراندیش #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ https://eitaa.com/labikyasidalilbikyamahdi

ترشی و سرکه‌های صنعتی مصرف این مواد اشتهای کاذب ایجاد نموده و باعث پرخوری می‌گردد، که می‌تواند موجب ناراحتی‌های گوارشی زخم معده و اثنی عشر شود، همچنین افرادی که به طور مداوم از این قبیل مواد استفاده می‌کنند. به دلیل غلبه سردی مستعد ابتلا به بیماری‌های استخوانی و مفصلی ضعف اعصاب، صرع، ناتوانی قوای جنسی آسیب سلول‌های مغزی و دستگاه عصبی سردرد، خستگی،سرطان خون و اب مروارید میشوند‌. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ https://eitaa.com/labikyasidalilbikyamahdi

🔴آیا زود خسته می شوید؟؟ پس بخوانید!👇 ⚠️ از مصرف موادی قندی مانند شکر؛ شیرینی و کیک که باعث افزایش قند خون و سپس افت شدید سطح قند خون می شوند؛ پرهیز شود و به جای آن از مویز٫ شیره انگور؛ کاهو و سکنجبین؛ ماءالعسل مرکب و جلاب عسلی ( بر اساس تشخیص مزاج فرد توسط متخصص طب سنتی) در رژیم غذایی خود استفاده کنید. ✔️ آبمیوه ها و سبزیجات تازه و پخته را در رژیم غذایی گنجانده شوند. ✔️ از انجام ورزش روزانه متعادل و سبک غافل نشوید. ✔️گرفتن ماساژهای ریلکس کننده؛ به علت بالا بردن میزان گردش خون در رفع خستگی موثر است. ⚠️ بین صرف شام و زمان خواب حداقل سه ساعت فاصله باشد. ⚠️از پرخوری در وعده شام پرهیز کنید. ✔️ از آن جا که خستگی مزمن گاهی با افسردگی نیز در ارتباط است از چهار عرق: بیدمشک؛ گلاب؛ نسترن و بادرنجبویه شب ها قبل از خواب استفاده کنید. ❌اگر مکمل های حاوی جینسینگ در جهت کاهش خستگی مصرف می کنید آن را قبل از خواب مصرف نکنید چون باعث ایجاد اختلال در خواب می گردد. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ

🔵 درمان اورژانسی فشار خون بالا (دکتر خیراندیش) 👌🔰 🍀  اول: در اولین کار بهتر است که بین شصت پا و انگشت سبابه را به مدت 3الی5دقیقه ماساژ دهید... ☘ دوم: به نوک انگشتان سوزن بزنید تا چند قطره خون خارج شود...  ☘ سوم: 10 تا 20 عدد سیاهدانه را به آرامی بجوید تا فشار سریع کاهش یابد.. ☘  چهارم: مصرف ترشی ها مثل سرکه سیب و آب لیمو، آب نارنج، آب غوره و گریپ فوروت موثر می باشند... منبع :👈  برگرفته از کتاب کافی در طب اسلامی ایرانی،  استاد دکتر خیر اندیش، چاپ دهم.. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ https://eitaa.com/labikyasidalilbikyamahdi

♨️علت سروصــــدای روده از #سردی_معده هست👇🏻 🔰استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است 👌🏻 ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم که شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب خوردن بین غذا ❌ ❸ترک آب خوردن وسط خواب ❹خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار❌ #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ https://eitaa.com/labikyasidalilbikyamahdi

دارویی برای تمام بیماری ها #طب_سنتی https://eitaa.com/labikyasidalilbikyamahdi

🔴 درمان #میگرن یا سردرد تنشی ♻️ در #طب_سنتی ۲۸ نوع #سردرد داریم. نوع سردرد باید اول با دقت تشخیص داده شود تا بتوان مطابق آن تجویز کرد. تجویزِ بدون تشخیص، می‌تواند موجب تشدید سردرد شود. ‼️ نمی‌توان صرفا با ذکر عنوان، مانند #سردرد_تنشی، تشخیص گذاشت و دارویی تجویز کرد! 🚨 همانطور که در طب رایج برای تشخیص آزمایش، سونوگرافی، MRI، سی‌تی اسکن و... نیاز است، در طب سنتی نیز باید برخی سوالات پرسیده شود. در غیر این صورت، ممکن است تشخیص غلط داده شود! 🌀 بنابراین توصیه می‌شود بدون مراجعه به پزشک متخصص طب ایرانی اسلامی، هیچ درمانی را آغاز نکنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ https://eitaa.com/labikyasidalilbikyamahdi

🔴 #جویدن_غذا و #کبد_چرب ♻️ از روی #چهره افراد می‌توان تشخیص داد کبد چرب دارند! #حکیم_خیراندیش #مرجع_طب منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 #طب_سنتی #درمان #آموزش #نسخه #استادخیراندیش #پیشگیری

تعریف بهداشت و درمان از نظر #طب_سنتی ✿●•۰ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بدن انسان فرایند ۴ ماده (#خلط) است: صفرا، سودا، دم و بلغم. هر گاه در تعادل نسبی باشند، بدن #سالم است. هر گاه یک یا چند کدام از این مواد در یک ارگان یا در چند ارگان افزایش یا کاهش یابند، بدن #بیمار می‌شود. ✿●•۰ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ داروها از سه منبع حیوانی، گیاهی و معدنی به دست می‌آیند. ✿●•۰ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ داروهای حرام فقط برای شرایط اضطرار است! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ حکیم حسین خیراندیش منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇 #طب_سنتی #درمان #آموزش #نسخه #استادخیراندیش #پیشگیری ✅ کانال رسمی حکیم خیراندیش @hakimkheirandiish 📚👈جهت حمایت از کانال استاد خیراندیش مطالب را با لینک منتشرکنید

♦️کاکائو رو اینجوری درست می‌کنند🍫 #دیدنی #کاکائو #طب_سنتی #درمان #آموزش #نسخه #استادخیراندیش #پیشگیری https://eitaa.com/labikyasidalilbikyamahdi