أسْئَلُكَ بِاسْمِكَ الَّذی إذٰا دُعیتَ بِهِ أجَبْتَ، وَإذٰا سُئِلْتَ بِهِ أعْطَیْتَ وَ أسْئَلُكَ بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ أهْلِ بَیْتِهِ، وَ بِحَقِّهِمُ الَّذی أوْجَبْتَهُ عَلیٰ نَفْسِكَ أنْ تُصَلِّیَ عَلیٰ مُحَمَّدٍ وَ ٰالِ مُحَمَّدٍ، وَ أنْ تَقْضِیَ لی حٰاجَتی، السّاعَهَ السّاعَهَ، یٰا سَیِّدٰاهُ، یٰا مَوْلٰاهُ، یٰا غِیٰاثٰاهُ،
از تو درخواست می‌كنم به واسطه نامت كه هرگاه بدان خوانده شدی، پاسخ دادی و هرگاه بدان وسیله از تو درخواست شده، عطا كردی و به حقّ محمّد و اهل بیت او و به واسطه حقّی كه برای ایشان بر خود واجب ساخته‌ای. از تو درخواست می‌كنم تا بر محمّد و آل محمّد درود بفرستی و حاجتم را برآورده سازی؛ همین ساعت، همین ساعت ای آقای من؛ ای مولای من؛ ای فریادرس من
📌علایم افزایش چربی خون
افراد مبتلا به چربی خون علائم زیر را دارند، این علائم عبارتند از:
احساس سنگینی، خستگی یا کوفتگی در بدن.
خواب آلودگی.
سوزش و احساس افزایش حرارت بدن و کف پا
دردهای ناحیه ساق و کف پا
سردرد و سنگینی سر
خشکی و تلخی دهان.
سرگیجه و وزوزگوش.
سرگیجه و سنگینی سر، خواب آلودگی، تپش قلب بعد از مصرف غذاهای چرب و تسکین این علایم با خوردن آبغوره، آبلیمو یا سرکه.
افزایش تعریق بدن.
ورم و پف کردن صورت.
📌راهکارهایی برای کاهش تری‌گلیسیرید:
انجام ورزش منظم و روزانه
داشتن رژیم غذایی کم چربی
استفاده از لبنیات کم‌چرب
مصرف نکردن چربی‌های گوشت و پوست مرغ
مصرف روغن‌های گیاهی از قبیل: کانولا، ذرت و زیتون به جای روغن حیوانی
مصرف غذاهای پرفیبر
پرهیز از مصرف شیرینی و نوشیدنی‌های شیرین
دوری از نوشیدن الکل
آهسته خوردن غذا و خوب جویدن
متعادل نگه داشتن وزن
ورزش
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
نه گفتن به شیرینی، فست‌فود و ریزه‌خواری سخته…
ولی نه گفتن به اضافه‌وزن و حال بد،
ارزشش خیلی بیشتره...
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
طی دوره ی چربیسوزی استپ شکنی صورت گرفت و
۲ کیلو کاهش وزن
۲ سانت کاهش سایز دور شکم
۱ سانت کاهش سایز دور سینه انجام شد👌🏻
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
این دوره همچنان ادامه داره و قرار پیام رضایت و کاهش وزن و سایز بیشتری رو از این مراجعه کننده دریافت کنیم👌🏻
📌خوشحالم برای کسانی که دوره ی خودشون رو جدی میگیرن و با ارسال پیام های رضایت خودشون هم مارو خوشحال میکنن و هم نور امید رو در دل اعضای این گروه روشن نگه میدارن❤️🙏🏻
👇اینجا میتونی بهم پیام بدی
🆔️ @lagh_arsho
♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤
https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
دوستای عزیزم، می‌خواستم از صمیمِ دل از همه‌تون که همیشه همراهمون هستین تشکر کنم. پیام‌ها و نتیجه‌هایی که می‌گیرم واقعاً بهم انرژی می‌ده و باعث میشه با قدرت بیشتری ادامه بدم.
⚜️اگر شما هم مثل خیلی‌ها دنبال کاهش وزن هستین و می‌خواین ظاهر و حس بهتری رو تجربه کنین، من با عشق در کنارتونم ❤️
📣برای اطلاعات بیشتر درباره محصولات، نحوه استفاده و دریافت مشاوره اختصاصی، کافیه یک پیام بدین. با حوصله و کامل راهنمایی‌تون میکنم تا بهترین انتخاب رو داشته باشین.
@lagh_arsho
منتظرتون پیامتون هستم 🌿✨
https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
راه چاره چیه ⁉️
نکته مهم
اگر کم‌کاری تیروئید به‌درستی با دارو (مثل لووتیروکسین) کنترل بشه:
متابولیسم به حد نرمال برمی‌گرده
کاهش وزن دوباره امکان‌پذیر میشه (ولی ممکنه کمی کندتر باشه)
🆔️@lagh_arsho
#میلاد_امام_جواد
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
🍿 میان‌وعده سالم و خوشمزه؟ پاپ‌کورن خونگی رو دست نداره! 😋
شاید باورت نشه ولی 👀
میزان آهن پاپ‌کورن از اسفناج و تخم‌مرغ هم بیشتره! 🥚🌿
فقط حواست باشه 👇
پاپ‌کورن خونگی باشه، نه کارخانه‌ای 🚫
یعنی با چربی و نمک کم درستش کن، بدون پنیر پیتزا یا افزودنی‌ها 🍋🫶
اون‌وقت یه میان‌وعده بدون گلوتن داری که به استخوان‌سازی و رفع کم‌خونی کمک می‌کنه 💪❤️
از همه بهتر؟ 😍
یه لیوان پاپ‌کورن فقط ۶۷ کالری داره، ولی حسابی معده رو پر می‌کنه و باعث سیری طولانی‌تر میشه 🔥
نتیجه؟ لاغری با خوشمزگی! 🙌🌽
🆔️ @lagh_arsho
هدایت شده از لاغری وچربیسوزی موضعی
چنین نتایجی با هیچ قرص و دمنوشی نمیتونه اتفاق بیفته فقط فقط کار کرم های موضعی میتونه باشه🌻
حتی اگر الان داری از قرص و دمنوش استفاده میکنی بهت پیشنهاد میکنم همشو بریزی دور و از کرم های موضعی ما استفاده کنی
📌چون زودتر میتونه بهت یه نتیجه قطعی و دائمی بده و باعث لاغر شدن صورتت نمیشه👌🏻
برای مشاوره اینجا بهم پیام بده
🆔️ @lagh_arsho
♤♤♤♤♤♤♤♤
https://eitaa.com/joinchat/817497233C671ca9faff