🚀 ﴿ اوج سلامتی با رژیم قلیایی ﴾ لاغرفیت
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
﷽
گفته: ﴿ يَدُاللَّهِ فَوْقَ أَيْدِيهِمْ ﴾
یعنی بنده‌ی من، نگران فردایت نباش.
از افعال آدم‌ها دلگیر نشو، کاری از آن‌ها برنمی‌آید. دستت را به من بده، تا من نخواهم برگی از درخت نمی‌افتد...☘
🌟 " خیالت راحت "
💫 سوره فتح / آیه ۱۰
👇
••➪( @mardani_lagharfit )••
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
༺◍⃟💚჻ᭂ࿐❁❥༅••┅
10.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤔 می‌خوای یک نون پروتئینی سیرکننده بدون آرد و شکر درست کنی؟
😋 لذتِ خوردنِ صبحونه با نون سالم و خونگی، قطعاً خیلی بیش‌تره.
در کل پختنِ نون به هر شکلی که باشه؛ حال مطلوب و عجیبی رو به قلب آدم سرازیر می‌کنه. یه حالی شبیه شنیدنِ واژه‌ی "برکت". همون‌قدر سبز، همون‌قدر زلال❗️👇
🎦... ویدئو رو ببینید و با پخت یک‌نوع نونِ سالم و خیییلی خوش‌مزه آشنا شوید
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
🚀 لاغرفیت
♻️ ﴿ اوج سلامتی با رژیم قلیایی ﴾
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
════༻°°🌞😋🍞°°༺════
8.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 چیزی‌که در ذهن بگنجد دست‌یافتنی است
🎦...😎 پس تصورش کن❗️
گذشته‌ای زیبا داشتی و آینده‌ای زیباتر در انتظارته ☺️
همیشه در بهترین حالات خودتو تجسم کن...😉
😍 گذشته زیبا بود و الآنم را ساخت
💯 لحظه‌ی حالِ زیبایم آینده‌ی زیبایم را خواهد ساخت...✌️
🌺 به اُمید موفقیت..
🌸 آگاهی..
🌺 رشد..
✨[ 🔚 لاغرفیت مقصدِ آخرِ لاغری ]
🤝 اگر از چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رنج می‌بری... 👇
✍ سن، قد، وزنت رو واسم بنویس
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
༺◍⃟♥️჻ᭂ࿐❁❥༅••┅
⇧😍⇧ به‌خاطر حسّ خوب امروزم
ماه مبارک فراوووون براتون دعا کردم...
مراجع عزیزم از مشهد با شرکت در دوره‌ی دوماهه‌ی لاغری با رژیم قلیایی لاغرفیت با این‌که ایام عید و ماه مبارک رمضان ▣⃢👀 نه کیلو کاهش وزن داشتند 👏
⊙_☉) وزن اولیه 81
بعد از دوماه وزن 72 (◍•ᴗ•◍)
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت کردی؟
🌹 پیامبر اکرم
(صَلَّی اللَّهُ عَلَیْهِ وَ آلِهِ وَ سَلَّم):
👌مشورت دژى در مقابل [ هجوم ] پشيمانى و مايه‌ی ايمنى از سرزنش است.
💞 المُشاوَرَةُ حِصنٌ مِنَ النَّدامَةِ و أمنٌ مِنَ المَلامَةِ.
📚 نثرالدّر؛ جلد ١، صفحه ١٨٣
🌞 فردا همون شنبه‌ایه که منتظرش بودی 🏋♂👇
🤝 در هر وزنی‌که هستید با خُــꨄـودم مشورت کنید و برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام همراه با سلامتی جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )••
🚀 لاغرفیت
♻️ ﴿ اوج سلامتی با رژیم قلیایی ﴾
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
┈┈┈•••༶༓🎎 ⪼🕴༓༶•••┈┈┈
ارتباط چاقی با قوس کمر.mp3
1.6M
🤔 آیا با رژیم قلیایی قوس کمر صاف می‌شود؟
گودی کمر (Lordosis) یا (Sway Back) که به‌معنای قوس و انحنای بیش‌از‌حد ستون فقرات است، سن و سال نمی‌شناسد و می‌تواند در هر سنی شما را غافل‌گیر کند.
📌 جهت تشخیص گودی کمر
روی زمین دراز بکشید و سعی کنید دست‌تان را از زیر کمرتان رد کنید. اگر فاصله‌ی بین کمر تا زمین به‌قدری بود که یک دست می‌توانست عبور کند یعنی شما مبتلا به عارضه‌ی گودی کمر هستید. 😰
🎙...➕ گودی کمر باید هرچه سریع‌تر درمان شود تا از سرخوردگی مهره و عارضه‌ی دیسک کمر پیش‌گیری شود.
🤔 سؤال از شما
💝 پاسخ از مـــن
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی با خُــꨄـودم مشورت کنید و جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
🚀 لاغرفیت 👆
♻️ ﴿ اوج سلامتی با رژیم قلیایی ﴾
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
•༺𑁍•࿐༄ ࿐ ࿐༄ ࿐
لاغرفیت 🇮🇷
⇧💥⇩ امتیازی‌که خداوند به من داد 😍 💗 سی سال است که حریصانه به مخاطبانم مشاوره‌ی تغذیه می‌دهم Ｃ᭄ 🎦•
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
9.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎹 زنـدگے مثـل پیـانو می‌مونه
هـم روزای سفیـد داره هم سیـاه
ولـے وقتـے بـاهـم باشـن می‌شـه
یـک موسیقـےِ خـوب شنیـد 🎧
موسیقـےِ زندگی‌تـون دلنـشین 🙏
🎦•• پیانو نوازی زیبای هنرمند عزیز لاغرفیتی از کرمانشاه 🥰
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
8.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 قهوه را با احتیاط و رقیق بنوشید ⚠️••🍎
🚨 قهوه به دلیل این‌که حاوی کافئین است موجب نشاط می‌شود و بسیاری از افراد با مصرف قهوه انرژی می‌گیرند و خستگی خود را برطرف می‌کنند. ولی از آن‌جایی‌که حدود 30 نوع اسید در دانه‌های قهوه شناسایی شده‌اند، از مصرف زیادِ قهوه و قهوه‌ی غلیظ انتظار بی‌خوابی، زردی پوست، پوکی استخوان، کاهش میل جنسی، نفخ، کولیت روده و بواسیر می‌رود❗️👇
🎦...☕️ قهوه باید با احتیاط، گه‌گاهی به‌صورت رقیق مصرف شود تا فواید آن به حداکثر و عوارض آن به حداقل رسد.
🔰 طرز تهیه قهوهٔ لاغری
👌به قهوه‌تان عسل، گلاب، هل، زعفران، وانیل، دارچین و زنجبیل اضافه کنید؛ با این‌کار نه تنها به اضافه وزن‌تان کمک نکرده‌اید، بلکه با افزای----📈----ش متابولیسم به سوزاندن کالری‌های بیشتر کمک می‌کند.
🤔 سؤال از شما
💝 پاسخ از مـــن
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 برای لاغر شدن و رسیدن به سلامتی با خُــꨄـودم مشورت کنید و جهت دریافت دوره‌ی قلیایی پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
🚀 لاغرفیت
♻️ ﴿ اوج سلامتی با رژیم قلیایی ﴾
👇
https://eitaa.com/joinchat/1026425027Cdab21f68e7
════༻°°☕️😋°°༺════