30.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦...📌 روش ساخت غلتک ماساژور وسیله‌ای چوبی برای تسکین درد مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر👌
👨🔬 محمود مردانی 🌱
🤝 مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
لاغرفیت 🇮🇷
🎦...📌 روش ساخت غلتک ماساژور وسیله‌ای چوبی برای تسکین درد مبتلایان به کمردرد و دیسک کمر👌 👨🔬 محمود م
مثل همیشه بهترین راهکارا نزد شما هست و بس
چقد به چنین وسیله‌ی ارزشمندی نیازمندیم برای رفع کمردردهامون
استاد نامبروان، باهوش و نابغه و مبتكر
آیییی دکتر مردانی کجایین بازم توفیق پیدا کردم
به‌موقع لایو رو ببینم 🌺😍❤️💐
✍ مراجع عزیزم خانم اسلامی از بندرگز استان گلستان با داشتن رژیم قلیایی علاوه‌بر کاهش ۲۰ کیلو وزن و تثبیت وزن چندین‌ساله خداراشکر درمان دیابت و درمان کبدچرب گرید ۳ عایدشون شد👌
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
لاغرفیت 🇮🇷
🎦⤌چارچوب مشاوره‌ی تغذیه با رژیم قلیایی ❶↵ پیام می‌دید که می‌خوام لاغر بشم ❷↵ فرم مشخصات رو براتون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🧐 مراجع عزیزم از نیشابور
✍😍 این‌قدر سایز کم کردم که تیپم دخترونه شده سایز چهل شدم مطمئنم سایز 38 رو هم خواهم پوشید لباس‌های دخترم به تنم اندازه شده و فیکس تنم شده قبلنا لباساش تو دستم هم نمی‌شد الآن سایز دخترهـ لباس می‌پوشم خیللی خیللی خوشحالم ممنوونم
🌹خواستم تشکر ویژه کنم واسه مطالب بسیار خوبی که در کانال می‌ذارین بسیار بهره می‌بریم و هم‌چنین به‌کار می‌بریم شما بهترین و باحال‌ترین دکتر دنیا هستین دوستون داریم. ان‌شاالله همیشه سلامت و شاد باشین مهربونترین مهربونا
ممنونم که همیشه در کنارمون هستین و بهمون انگیزه می‌دین صددرصد 😍🙏
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
🤗 دوست عزیز لاغرفیتی
💃🕺بلند شو یه خودی نشون بده
🏃♂ توی دوره‌ی رژیم قلیایی شرکت کن
و خودت رو از زندان چاقی و بیماری رها کن
📲 همین الآن سریع پیام بگذار:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
10.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦...🍬 یک کارگاه تولید آب‌نبات
🤑 پولتان را در جایی خرج کنید که سلامتی شما در آن‌جاست
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
📣 اقدام مادر 👈 نتیجه‌ی عالی دختر
▣⃢👀 بیست کیلو کاهش وزن در دوماه
🤩 یازده کیلو مادر ➕ نه کیلو دختر
😍 مراجع عزیزم از خراسان رضوی
✍ امروز دوره‌ی دوماهه‌ی من تمومه
من اول ۷۹ بودم امروز ۶۸۷۰۰
من چند ساله آرزو داشتم به وزن ۷۰ برسم ولی امروز به این آرزو رسیدم بلکه کم‌تر هم شدم دخترمم در کنار من رژیم رو رعایت می‌کرد در این دو ماه ۹ کیلو وزن کم کرده واقعا ازتون ممنونم خدا خیرتون بده می‌شه راهکار تثبیت رو به بدین من دوست دارم در همین وزن بمونم در این دو ماه یازده کیلو کاهش وزن داشتم
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📣 در هر وزن، سن و موقعیتی‌که هستید
👈 اضافه وزن دارید یا لاغر هستید یا حتی خدای نکرده بیمار هستيد در کوتاه‌ترین زمان و مناسب‌ترین هزینه با رژیم قلیایی به وزن ایده‌آل خود و ان‌شاءالله سلامتىِ کامل برسید👌
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )••
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
😋 چای زعفران داروی اضطراب و افسردگی
🫖《 عسل+ گلاب+ زعفران 》
♨️ اگر دچار اضطراب، استرس و افسردگی هستید؛ صبح‌ها “چای زعفران” بنوشید!
☕️ شادی‌آور
☕️ قلیایی و لاغرکننده
☕️ پیش‌گیری از سـرطان
☕️ تسکین دردهای شکمی
☕️ تقویت کننده‌ی قوای جنسی
☕️ پیش‌گیری از فشار خون بالا
☕ خون‌ساز و تصفیه‌کننده‌ی خون
☕️ ضدّ آلزایمر و محافظت از سلول‌های مغزی
☕️ از بین برنده‌ی نفخ، زخم معده و اسید معده
🤏 استاندارد و حدّ عادی مصرف روزانه زعفران را ۰.۱ گرم دانسته‌اند.
💎 طرز تهیه :
زعفران را بسابید و به‌همراه آب سرد و مقدار کمی گلاب داخل قوری بریزید و به‌مدت سی‌دقیقه روی بخار آب دم کنید؛ سپس داخل فنجان بریزید، وقتی ولرم شد با یک قاشق مرباخوری عسل شیرین کرده و میل نمایید.
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦...🤔 چه زمانی پیاده‌روی کنیم؟
🚶♂حواسمان به تحرک بدنی باشد!
صبح زود برای پیاده‌روی انتخاب خوبی است؛ کسی در رفت و آمد نیست و از طرفی خواب روز چاق‌کننده است. به این ترتیب هم فعالیت بدنی داشته‌اید، هم بستر چاق‌کننده‌ی صبح را ترک کردید!
👍🎯 چالش ورزش ➕ رژیم قلیایی
🤝 محمود مردانی
🧾 کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
🎖 کارشناس ارشد S.PHYS فیزیولوژی ورزشی
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🎖
19.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎦... جدا کردن اعضای مرغ از هم‌دیگر
🐔 گوشت مرغ حاوی مقدار زیادی کلسترول و چربی اشباع شده است و مصرف آن موجب اسیدی شدن بدن می‌گردد❗️👇
🤢 حالا چه برسه به چربی و احشاء مرغ
🔺پوست مرغ، پای مرغ، جگر، سنگدان
👨🔬 محمود مردانی 🌱
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨