✍ مراجع عزیزم خانم نوری از تهران
با وجود تیروئید کم‌کار پانزده‌روز
سه کیلو و نیم گرم کاهش وزن داشتم
وزنم از ۸۶ رسید به ۸۲.۵
فکر می‌کردم با وجود تیروئید کم‌کار کاهش وزن نداشتم ولی با رژیم غذایی شما به آسانی کاهش وزن داشتم و دو سانت کاهش سایز
و قندمم لب مرز بود ۱۱۰ که با دستگاه قند خون که گرفتم ۸۵ بود و کنترل شده 😍 مرسی که همراه من هستید 💐
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
بارها اشاره کردم کم‌کاری تیروئید بیماری نیست که خودزنی می‌کنند و بهانه میارن که نمی‌شه با کم‌کاری تیروئید لاغر شد شما ثابت کردید قانون لاغرفیت بر شدن
است. ۲۵ سالته دیابت لب مرز با تغذیه‌ی غلط داشتی 👇
😋 با رژیم قلیایی درست بخورید و به سلامتی برسید. چربی‌سوزی کنید. سایز کم کنید. لاغر شوید و برای همیشه
لاغر بمانید...💯✌️
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
✍ مراجع عزیزم از تهران
▣⃢👀 20 کیلو کاهش وزن و رسیدن وزن از 80 به 60 و گرفتن راهکار تثبیت
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
{زِندِگیت هَمون رَنگی می‌شِه کِه خودِت نَقاشیش می‌کُنی🎨🦋} پس دست به‌کار شو 👇
👌شمایی که در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت نکردی! در هر وزن و موقعیتی که هستی💪 برای شرکت در دوره‌ی رژیم قلیایی اقدام کن
🤝 منم این‌جا در کنارتــــم... 💯✌️
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⌝خوش‌بختی چیزی نیست که بخواهی
آن‌را به تملک خود درآوری
خوش‌بختی کیفیتِ تفکر است، حالت روحی‌ست
خوش‌بختی، وابسته به جهانِ درون توست.⌞
🎦...🤗 به خُــꨄـودت اهمیّت بده
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⇧😍⇩ لاغرفیت در مشهد مقدّس
🎦...👏 مسیر پیاده‌روی همراه همیشگی کانال لاغرفیت خانم ملّاک
هیچ‌کس در هیچ جای زمین
بقچه‌ای همراهش نیست که
برایمان حال خوب بیاورد...
هنر این است که بلد باشیم
شاد باشیم
و شادی بیافرینیم
👍🎯 چالش ورزش ➕ رژیم قلیایی
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🎖
⇧😍⇩ دلیل ِ زیبایی ِ امروز❗️☺️
▣⃢👀 6 کیلو کاهش وزن در 15 روز مراجع دوازده‌ساله‌ی من از کاشمر 😍
✍ مامانش نوشته
دخترم امروز صبح بلند شد و خودش رو وزن کرده شش کیلو کاهش وزن طی پانزده روز اول داشته
خیلی خوش‌حالم براش
وزنش از ۹۳ رسیده به ۸۷
امیدوارم تا پایان تابستان به وزن ایده‌آل خودش برسه
ممنون از شما
مرسی رژیمی دادید که لازم به پخت غذاهای مختلف نیست و کاملا اقتصادی است
زنده باشید دکتر جان 🙏
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم
قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
🌹 سلام مامان سارا
🧿 هزار ماشاالله... خدا حفظشون کنه
😊 آنقدر اسیدی می‌خورنا بچه‌ها
💥 رژیم قلیایی رژیم شوک هست واسشون
👌رژیم قلیایی به بدن شوک نمی‌ده که ضرر برسونه
💥 به عدد روی ترازو شوک می‌ده و شما از دیدن عدد روی ترازو سورپرایز می‌شید
👈 با رژیم قلیایی هم سالم می‌شه هم خیلی سریع به تناسب اندام ماندگار می‌رسه هم بهره‌ی هوشی بالایی پیدا می‌کنه و ان‌شاالله در زندگی موفق می‌شه
💝 رژیم قلیایی را از خُــꨄـودم بیاموز
🤝 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦⤌چارچوب مشاوره‌ی تغذیه با رژیم قلیایی
❶↵ پیام می‌دید که می‌خوام لاغر بشم
❷↵ فرم مشخصات رو براتون می‌فرستم
❸↵ فرم شامل نام و نام خانوادگی. بیماری احتمالی. وزن. قد. سن و شهرستان محل سکونت
❹↵ شما فرم را تکمیل کرده و ارسال می‌کنید
❺↵ شرایط دوره‌ی لاغری را برایتان می‌فرستم
❻↵ موافقت خودتان را اعلام می‌کنید و بله می‌گویید
➐↵ شماره کارت می‌فرستم هزینه‌ی دوره را پرداخت می‌کنید
❽↵ با واریز هزینه‌ی دوره وارد کانال خصوصی دوره می‌شوید و... 🎎 ⪼🕴
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
📣 رژیم قلیایی 👈 گنج سلامتی برای همه❗️ 🍎 نقش رژیم قلیایی در درمان بیماری‌ها و رسیدن به اوج سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🤔 علّت کیست چیست؟....mp3
841.4K
🤔 علّت کیست چیست؟
کیست تخمدان یکی از بیماری‌های چاقی می‌باشد و در تعداد زیاد باعث بروز تخمدان پلی‌کیستیک و تنبلی تخمدان می‌شود. مشکلاتی از قبیل ناباروری، ریزش مو، افزایش موهای زائد و حتی خلق و خوی بد از عوارض کیست تخمدان است و...😰
🤔 آیا با رژیم قلیایی کیست‌ها
(کیست سینه، رحم، کلیه و...) درمان می‌شوند؟
🎙...💯 اصلی‌ترین هدف ما تغییر نگاه‌ها و باز کردن زاویه‌ی دیدی نو برای شماست که درمان چاقی ریزترین میوه‌ی آن خواهد بود❗️
🤔 سؤال از شما
💝 پاسخ از مـــن
📣 در هر وزن، سن و موقعیتی‌که هستید
اضافه وزن دارید یا لاغر هستید یا حتی خدای نکرده بیمار هستيد در کوتاه‌ترین زمان و مناسب‌ترین هزینه با رژیم قلیایی به وزن ایده‌آل خود و ان‌شاءالله سلامتی کامل برسید👌
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
📣 وزن سه‌رقمی فاجعه است❗️
▣⃢👀 7 کیلو کاهش وزن در یک‌ماه
⊙_☉) وزن اولیه 102
بعد از یک‌ماه وزن 95 (◍•ᴗ•◍)
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
✍ جناب آقای زارعی از اصفهان
تبریک هم وزنتون دورقمی شده هم کاهش وزن هفت کیلو در یک‌ماه داشتید یک خبر خوب دیگه این‌که ان‌شاالله دقیق انجام بدید یک‌ماه باقی‌مانده از دوره رو وزنتون می‌رسه زیر نود... موفق باشید
🤝 جهت دریافت مشاوره برای داشتن رژیم قلیایی پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦...😋 چرا می‌گن هرکی روزی
🍎 یک سیب بخوره مریض نمی‌شه❗️
👨🔬 محمود مردانی 🍏
مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🌱
لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
📣 رژیم قلیایی 👈 گنج سلامتی برای همه❗️ 🍎 نقش رژیم قلیایی در درمان بیماری‌ها و رسیدن به اوج سلامتی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍ مراجع عزیزم از شهر مقدّس قم
شکر خدا تونستم از ۷۶ به ۶۹ برسم اندازه‌ی سایزم رو ننوشته بودم ولی کاملا سایزم کم شده و لباس‌هایی که تنگم بود رو می‌تونم به‌راحتی بپوشم خدا ازتون راضی باشه واقعا این دوره خیلی راحت
و عالی بود و اصلا اذیت نشدم
قبلاً خیلی رفلاکس معده داشتم و خیلی اذیت می‌شدم ولی الان این مشکلم رفع شده می‌خواستم برنامه‌ی تثبیتو بگیرم ممنون از شما
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
⚠️ برای درمان مشکلات گوارشی که خودساخته هستند و محصول تغذیه‌ی اسیدی (عدم هضم غذا، درد معده، نفخ معده، ریفلاکس و سوزش معده، ورم و زخم معده و اثنی‌عشر، یبوست، دل‌درد، حالت تهوع، آروغ زیاد، آروغ ترش یا بدبو، ترش کردن، جمع شدن آب یا اسید در دهان، دفع سریع غذا از معده و...)
👈 چاقی و مشکلات ناشی از چاقی و...
🤝 در هر وزنی‌که هستید جهت دریافت رژیم قلیایی لاغرفیت اقدام کنید و در تمام عمر تغذیه‌ی صحیح داشته باشید
👈 هرچه سریع‌تر پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 قلعهٔ لک‌لک‌ها و کوه‌های رنگی زنجان_ روستای شکورچی یکی از نقاط خاص ایرانِ زیبا
🎦...😍 قلعهٔ لک‌لک‌ها در دیوارهٔ صخره‌های مرتفع در کنار رود قزل اوزن و در قلب کوه‌های رنگی و مردمان مهمان‌نواز شکورچی
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
❅💚 @lagharfitiha 💚❅
✍ مراجع عزیزم از اهوازِ سرافراز
▣⃢👀 سیزده کیلو کاهش وزن در دوماه
💪 و گرفتن راهکار تثبیت وزن
⊙_☉) وزن اولیه 77
بعد از دوماه وزن 64 (◍•ᴗ•◍)
• اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢
• ولی اگر بدنتون قلیایی بشه، می‌تونین به راحتی و با سرعت لاغر بشین 🤩 ✅
🤔 شما در دوره‌ی مشاوره‌ی آنلاین شرکت کردی؟
😇 اگر می‌تونی به لاغر شدن فکر کنی
🕴پس می‌تونی بهش برسی...💯✌️
🤝 در هر سن، وزن و موقعیتی که هستی یاعلی بگو با خُـღـودم مشورت کن
🎊 در دوره‌ی رژیم قلیایی شرکت کردید و به تناسب اندام ایده‌آل رسیدید، راهکار تثبیت هزینه نداره 🎁
📲 جهت دریافت مشاوره پیام بگذار:
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
لاغرفیت【 رژیم قلیایی 】🇮🇷
💯🔚🤩 #لاغرفیت‌مقصدِآخرِلاغری🌱 • اگر فردی بدنش اسیدی باشه، هر رژیمی هم که بگیره نمی‌تونه لاغر بشه 😢 •
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✍ مراجع عزیزم از شهرستان بافق
▣⃢👀 سه‌کیلو و هفتصدگرم در 2هفته
👨🔬محمود مردانی مشاور تغذیه با رژیم قلیایی ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ
💯 افرادی‌که به خوبی در این مسیر همراه من حرکت می‌کنند و با اشتیاق و احساس عالی هر روز از رژیم قلیایی استفاده می‌کنند به مزایای ارزش‌مندی دست پیدا می‌کنند از جمله:
ارتقاء سلامتی
آرامش خیال
شادی و نشاط
کاهش وزن حداقل ۱۰ کیلو در دو ماه
🤝 با افتخار کنار شما هستـــــ💝ـــم
🤝 جهت مشاوره پیام بگذارید:
👇
••➪( @mardani_lagharfit )••
• · · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🕴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⇧😍⇩ لاغرفیت در سروستان_شیراز
🎦...🌦 مسیر پیاده‌روی امروز مراجع عزیز لاغرفیت در هوای بارانی👌👏
👍 پیاده‌روی تند، طول عمر را بیشتر می‌کند!
🫀محققان دریافتند پياده‌روی تند، که شامل دست‌کم پیمودن 4.8 کیلومتر در یک ساعت یا 100 قدم در یک دقیقه است، تأثیر قابل توجهی در سلامت قلب و عروق و افزایش طول عمر افراد دارد.
💪 پياده‌روی تند باعث به جریان افتادن گردش خون، افزایش متابولیسم و عمل‌کرد بهتر قلب و عروق خواهد شد.
♨️ پياده‌روی با شدت متوسط تا شدید برای افرادی‌که می‌خواهند پياده‌روی را در برنامه‌ی کاهش وزن قرار دهند مفیدتر است.
👍🎯 چالش ورزش ➕ رژیم قلیایی
🤝 محمود مردانی
🧾 کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
🎖 کارشناس ارشد S.PHYS فیزیولوژی ورزشی
👇
••➪( @mardani_lagharfit )
· · · · · · · • ✢ • · · · · · · · •
ʲᵒⁱⁿ➪[ Eitaa.Com/lagharfitiha ]
⪼🎖