#نکات_خوب #اجرای_خوب #عملکرد_خوب در مورد عادتها و ساخت عادتهایی که دوست داشتیم گفتیم .. 🤔برای ساخت عادتهاتون نشونه گذاشتید؟؟ یه نشونه خوب ؛ وقت بیدار شدن از خواب هست 👌 که میشه یه عادت خوشگل رو برای اون زمان ساخت مثل چی؟؟ سلام کردن به امام زمان عجل الله 🌱السلام علیک یا مولانا یا صاحب الزمان

#نکات_خوب #اجرای_خوب #عملکرد_خوب 🔸به این موارد خرده عادت میگن 🔸خرده عادتها همه جا میتونن باشن مثل : آموزش مطالعه تحصیلی شغلی خانه داری همسرداری فرزند پروری و..... چند تا مثال: ✔️ هر وقت وارد اتاقم شدم به سمت برنامه روزانه ام برم . ✔️هر وقت درسم تموم شد میزم رو همون لحظه مرتب کنم. ✔️قبل از باز کردن در یخچال شکر نعمت کنم. ✔️بعد از بیدار شدن از خواب موهام رو شونه کنم یا مسواک بزنم. ✔️قبل از خواب ده دقیقه وقت بذارم برای فرزندم. ✔️قبل از اومدن همسرم یه جمله که به او اقتدار میده تو ذهنم مرور کنم و به ایشون بگم .

#نکات_خوب #اجرای_خوب #عملکرد_خوب 😉 یادتون نره: هر بار که تونستید یه عادت رو انجام بدید برای اینکه در مغزتون دوپامین ترشح بشه و احساس خوبی پیدا کنید ؛ 👏👏به خودتون یه پاداش کوچولو بدید🪅🪅🪅🪅👏👏 آفرین دختر عالی بودی👌 یا یه تیک خوشگل تو برنا مه ات بزن ✅ بعد از یه هفته هم یه پاداش بزرگتر به خودت قول بده: یه گیرسر برای خودم بخرم👌 استخر برم 👌 یه خوراکی خوشمزه 👌 یادتون باشه پاداش‌ها باید ساده باشن مگر در روزهای خاص😄 https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3 https://ble.ir/nasr_1380

✨بسم‌الله الرّحمن الرّحیم ✨ #تنها_مسیر۲۵ سلام صبحتون پر از لذت‌های عالی👌❣ خوب چه کردید؟؟؟ تونستید لذت‌های سطحی رو از لذت‌های عمیق جدا کنید؟؟؟🤔 فرق اینها رو متوجه شدید؟؟؟ 🙄به مدیریت علاقه ها و دوست داشتنیهاتون فکر کردید؟؟؟ منظورم مبارزه با هوای نفس هست.😈 مبارزه با نفس یعنی اینکه شما طبق برنامه از زندگی خودت لذت ببر😍 🔸اگه انسان طبق برنامه از زندگی لذت ببره انقدر حس لذت بردنش قوی میشه که از همه چیز نهایت لذت رو میبره. تا جایی که حتی حس و بوی عالم ملکوت رو هم متوجه میشه و ازش لذت میبره. چنین انسانی قدرت بسیار بالایی برای لذت بردن از انواع لذت ها به دست میاره...

🔸 کسی که اهل مدیریت لذت های خودش هست؛ ✔️از سحرها بیشترین لذت رو میبره؛ ✔️ از طلوع زیبای خورشید، ✔️از تمام مدت روز، ✔️ از لحظات غروب آفتاب، ✔️از دیدن آسمان پر از ستاره، ✔️ از غذا خوردن، ✔️از خوابیدن ✔️و از همه چیز نهایت لذت رو میبره؛ در حقیقت مدیریت لذت اصلا موجب کاهش لذت های انسان ها نمیشه بلکه اتفاقا موجب لذت بیشتر خواهد شد. 😊❣😍😍

به زودی تمام مردم دنیا به این نتیجه میرسن که باید با لذت های خودشون مدیریت شده برخورد کنند، تا بیشتر لذت ببرند؛👌 البته همین الان هم در برخی کشورهای غربی در مدارس شعارشون یک جمله بسیار جالب هست: شیرینی را دیرتر بخور!😂 🍰🎂🍬🍭🍦

این شعار چی میخواد بگه؟؟🤔 مگه اونها اصلا از مبارزه با نفس چیزی میدونن؟؟؟🧐 میخواد خیلی ساده برای بچه ها توضیح بده؛ که اگه میخوان از خوردن شیرینی لذت ببرند باید کمی صبر داشته باشند😌 و در واقع با علاقه های سطحی شون مبارزه کنند تا نسبت به شیرینی اشتهای بیشتری پیدا کنند و در نتیجه از خوردن شیرینی لذت بیشتری نصیبشون بشه.😉

✔️ یکی از کارهای مهمی که پدر و مادرها و مسئولان مدارس باید بهش توجه کنند؛ 👌اینه که روش مخالفت با دوست داشتنی ها رو از دوران کودکی به بچه ها آموزش بدن 👏 تا اونها بتونن در آینده به بهترین شکل، علاقه های خودشون رو مدیریت کنند و موفقیت های بیشتری رو کسب کنند. 👏👏👏👏👏👏

🌱 مدیریت علاقه ها به صورت ابتدایی و ساده حتی به آموزش دین هم نیاز نداره! در واقع هر انسان عاقلی خیلی راحت متوجه میشه که اگه آدم بخواد به بعضی از دوست داشتنی های خودش برسه باید قید برخی از دوست داشتنی های دیگه ی خودش رو بزنه.😉 🔸 در حقیقت میتونیم بگیم مطرح کردن موضوع مخالفت با برخی از دوست داشتنی ها، زبان مشترک همه انسان های کره زمین خواهد بود. https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3 https://ble.ir/nasr_1380 https://eitaa.com/IslamLifeStyles

سلااااام کوثرهای بهشتی❤️ به عادتها فکر کردید؟؟؟ عادت‌های شما میتونه خوب، یا بد باشه😉 شما میتونید عادت خوب ایجاد کنید یا تصمیم بگیرید و یه عادت بد رو از خودتون دور کنید 👌 شما محکم و قوی هستید 💪 مبارزه با نفسهای کوچیک و محاسبه اونها در شب قبل از خواب میتونه جزء عادت‌های خیلی خوب شما بشه. عالیههههه این عادت 👌👌

#نکات_خوب #اجرای_خوب #عملکرد_خوب 👌قرار شد اگه یه عادت خوب رو برای خودمون ساختیم یا یه عادت بد رو کنار گذاشتیم به خودمون جایزه بدیم 🎁 🔻بچه ها ثابت قدم بودن تو مسیر عادتسازی خیلی مهمه حتی از خود عادتسازی هم مهمتره یعنی ؛ یه روز و دو روز کمه برای این کار ولی ارزشش رو داره 😉