✨بسمالله الرّحمن الرّحیم✨
#نکات_خوب
#اجرای_خوب
#عملکرد_خوب
سلاااام صبح زمستونیتون بخیر ☺️
گاهی وقتها ما میخواییم یه عادت خوب رو برای خودمون ایجاد کنیم 😌
مثل :
بیدار شدن صبح زود ..
روتینهای پوستی..
روتینهای شبانه ..
خوندن کتاب غیر درسی ..
نماز اول وقت...
محاسبه نفس..
و کلی عادت های قشنگ دیگه 😍
که تا اینجا در مورد ساختن مسیر این عادتها با هم صحبت کردیم .
🔴🔴🔴🔴
اما......
گاهی اوقات عادتهای بدی داریم که باعث میشه ما تو زندگی ضربه بخوریم
مثل چی؟؟؟
عادت به گوشی داشتن..
پریدن تو حرف دیگران..
دیر وقت خوابیدن...
علاقه به غذاها و خوراکی های مضر..
پرخاشگری و عصبانیت...
لجبازی کردن ...
پر خوری ...
و......
با این عادتها چه کار کنیم؟؟؟؟😳
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
🔴مسیر کم رنگ کردن عادتها
اسم این مسیر چیه ؟؟
اگه گفتید ؟؟؟
همین طوری که نکات رو میخونید بهش فکر کنید🤔
نتایج خوبی میگیرید 👌👌
📝 اولیش
🔻سخت کردن عادت هست .
مثلا :
مواد غذایی مضر رو نخرم 🤤
یا برای اونها جایگزین قرار بدم 🥴
🔸یا اگه عادت به دیر خوابیدن دارید
تلویزیون و کنار گذاشتن گوشی همراه یکی دو ساعت قبل از خواب .😴
میتونه بیدار موندن رو برای شما کسل کننده کنه .
سخت شدن عادت باعث میشه کمتر سراغ اون بریم 😮💨
🔴🔴🔴
📝 🔻نکته دوم جلوی چشم نبودنِ عامل عادت ها هست ....
اگه زیاد از گوشی همراه استفاده میکنید📱
سعی کنید کم کم گوشی رو تو یه جایی قرار بدید که دسترسی به اون آسون و راحت نباشه 😫
مثلا
اون رو تو کیف یا کشو بگذارید.💼🎒
نکته مهم اینه که
خیلی نامحسوس باید این کار رو انجام داد😉
اگه یکدفعه عادت رو خیلی سخت کنید
ممکنه قید این کار رو بزنید و به خاطر سختی اون بی خیال کم رنگ کردن عادت بشید .🙃
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
📝🔻 مشورت با یه دوست که تجربه های خوب داره میتونه تو این مسیر کمکتون کنه
📝🔻عادتهاتون رو غیر جذاب کنید
📝🔻جریمه متناسب برای عادتهای بد قرار بدید
🔸برای کم رنگ کردن عادتها از یک یا چند مورد از این نکته ها رو میشه استفاده کرد
تا به نتیجه برسم .
این مسیر بخشی از مسیر مبارزه با هوای نفس هست.
و این همون نتیجه مهم در کم رنگ کردن عادتها بود
شما هم به این نتیجه رسیدید؟؟؟👌
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
✨بسمالله الرّحمن الرّحیم✨
#مدیریت_علاقه_
🔹گفتیم خداوند متعال لطف کرده و بهترین برنامه مدیریت علاقه ها رو با توجه به شناختی که از ما انسان ها داره ور اختیارمون گذاشته .....
🔹برنامه ای که خداوند متعال برای انسان طراحی میکنه بهترین برنامه برای مدیریت علاقه ها خواهد بود.
🔹 در حقیقت هوای نفس انسان زمانی کاملا زمین میخوره که انسان برنامۀ مبارزه با نفسش رو از خداوند متعال بگیره.
🔷 در واقع با اینکه خداوند متعال میدونست که قراره خیلی از دستوراتش توسط انسان ها اجرا نشه اما باز هم لطف کرده و برنامۀ مبارزه با هوای نفس رو به انسان ها هدیه داده و این نشون دهنده نهایت لطف و مهربانی پروردگار هست...
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
عزیزان
تا حالا شده به این فکر کنید که چرا خدای مهربون، اومده و جهنم رو خلق کرده؟ مگه ما رو دوست نداره؟ 🤔
میخوایم در مورد این موضوع مهم کمی صحبت کنیم؟؟؟🧐
✔️از اونجایی که اطاعت از دستور خداوند متعال بسیار مهم هست و انجام ندادنش موجب بدبختی انسان در دنیا میشه
✔️ و خداوند هم هیچ وقت بدبختی بنده خودش رو نمیخواد
✔️و برای اینکه آدم ها انگیزه بیشتری برای اجرای برنامه مدیریت علاقه ها داشته باشند لطف کرده و یک مشوق بسیار عالی برای انسان قرار داده!
✔️✨ آفرینش بهشت یک مشوق روح بخش برای انسان هاست.
بهشت دقیقا به گونه ای خلق شده که روح بی نهایت طلب انسان رو به خوبی سیراب کنه و نعمت های بهشتی صحنه های جذابی از لذت های بی نهایت رو برای انسان ترسیم میکنند.😌❤️
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380
✔️ در حقیقت فکر کردن به لذت های بهشتی میتونه انگیزه انسان رو برای اجرای دقیق تر برنامه خداوند متعال بیشتر کنه و یک کمک بسیار مناسب برای "قوۀ عقل انسان" محسوب میشه.
🔸 در قرآن کریم آیات زیادی به توصیف بهشت اختصاص داده شده و به این جهت ائمه معصومین علیهم السلام فرمودند که انسان به طور مداوم با قرآن کریم مانوس باشه تا با مطالعه توصیفات بهشتی انگیزه خوبی برای رسیدن به بهشت داشته باشه.
🌷 انسان به طور ذاتی حتی از توصیف زیبایی ها و لذت ها هم لذت میبره و شنیدن و خوندن توصیفات بهشت بخشی از لذت های بهشت در دنیا محسوب میشه.
از قدیم گفتن وصف العیش، نصف العیش...
توصیف لذت خودش بخشی از لذت بردن هست... ❤️
https://eitaa.com/joinchat/3689152644C0c2d866ea3
https://ble.ir/nasr_1380