🔴 تبیین فوری در۶۹ ثانیه❗️ 🔻اگر خیلی فرصت کار تبیینی ندارید این کلیپ ۶۹ ثانیه ای که دارای پشتوانه فکری دقیق و کار هنری امروزی است را با مخاطب خود با هم ببینید. در ثواب انتشارش با ما شریک باشید😊 @salamat_on

🔴 مادری دچار اگزمای شدید پوستی برای شروع درمان خود محتاج کمک فوری است 🔹 وضعیت زندگی این مادر که به همراه فرزند خود در یکی از مناطق محروم اهواز ساکن هستند، بسیار اسفبار است.در گرمای فوق‌العاده اهواز از داشتن کولر و حتی پنکه محروم هستند! ▪️برای کمک به این خانواده، دیگر بیماران وسایر امور اجتماعی کمک‌های خود را به نام خیریه «راه امید فردای ما» به شماره کارت 👇👇 ✔️

6104338800351336

#کتلت_گوشت 🥸😇 #شامی اگر خواستی برای ۴ نفر درستش کنی ۳۰۰ گرم کوشت چرخ کرده ۱ عدد سیب زمینی متوسط ۱ عدد پیاز متوسط ۵۰ گرم قارچ نصف فلفل دلمه ای متوسط ۲ قاشق غذاخوری پودر سوخاری ۱ عدد تخم مرغ ادویه : نمک ، زردچوبه ، پودر تخم گشنیز ، فلفل پاپریکا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#مینی پیتزا مواد لازم : آرد ۱ کیلو شکر ۱ ق غ خمیر مایع ۱ ق غ شیر خشک قنادی ۱ ق غ روغن زیتون ½ پیمانه آب ولرم ۲ پیمانه نمک ۱ ق غ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#سیب زمینی سوخاری یه فینگرفود شیک و آسون مواد لازم : آرد ۲ ق غ کمی آویشن نمک، فلفل سیاه سیب‌زمینی ۴ عدد تخم‌مرغ ۲ عدد پودر سوخاری نشاسته ذرت پودر سیر پاپریکا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#قیمه اگر قیمه هات آبکی و بدمزه میشه اینو ببین مواد لازم : رب گوجه پرک لیمو زعفران دم کرده جوز هندی ⅛ ق چ جوب دارچین فلفل سیاه آبغوره آبلیمو هل ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•قیمه قالبی😋• این خوشمزه ترین قیمه ای بود که خوردم😍 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

راز آبدار و پنبه‌ای شدن چنجه همینه👌 ادویه گوشت : پودر پیاز نمک، فلفل سیاه ماست پرچرب ۲ ق پودر زنجبیل سرکه ۲ ق پودر سیر رزماری میخک ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

شبتون غرق در آرامش خـدا 🌸 به امـید طلوع آرزوهایتان🌸 #شبتون_آرووووم 🌸 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🌺 سلام صبح بخیر 🌸 آدینه تون بخیر و شادی 🌼 امروز را با عشق آغاز کنید 🌺 و در کنار عزیزان و خانوادتون 🌸 زیباترین لحظات را 🌼 در دفتر زندگیتون ثبت کنید 🌺 آدینه تون سرشار از شادی و نشاط ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

مواد لازم برای تهیه رول ژامبون سوخاری : ◗ نان تست ◗ ژامبون ◗ پنیر گودا ◗ پودر بتر ( یا تخم مرغ و شیر ) ◗ پودر سوخاری ◗ کمی سس مایونز ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•ساندویچ سیر و استیک🌯• ~💙چیزایی که لازم داریم: گوشت راسته گوساله نیم کیلو پیاز ۴ تا بزرگ قارچ ۲۵۰ گرم سویا سس سرکه بالزامیک روغن زیتون کره سیر پنیر ~💙ادویه ها: (نمک، فلفل، پودر سیر، پاپریکا) ~💙نکته ها: 💙گوشت و یک الی دو روز تو سردترین قسمت یخچال قرار بدین تا بیات و نرم شه و موقع خوردن لاستیکی نباشه 💙بهتره بعد از مزه دار کردن گوشت حدقل ۲ ساعت تا نصف روز تو مواد استراحت کنه 💙گوشت و با حرارت خیلی بالا نهایتا ۳ ۴ دقیقه تفت بدین که سفت نشه 💙پیاز و قارچ و با حرارت کم تفت بدین تا پیاز با آب قارچ کاراملی شه 💙از هرنوع پنیری میتونین استفاده کنین ولی کم نزنید 💙از نون باگت هم میتونید استفاده کنید ولی بهتره از نون چاباتا (چاپاتا) استفاده کنید 💙حتما نون رو با سیر و کره تست کنید اصل طعمش به این مرحلس ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#پاستا_فتوچینی👩‍🍳 مواد لازم: پاستا فتوچینی ۲۵۰ گرم پیاز ۱ عدد سیر ۲ حبه قارچ یک بسته کره ۲۰ گرم خامه یک پیمانه شیر یک فنجان جعفری یک مشت سینه مرغ یک عدد تخم مرغ یک عدد پودر سوخاری به میزان لازم ادویه نمک و فلفل و آویشن من کمی پولبیبر و پاپریکا هم زدم میتونید حذف کنید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

بهترین خورشت گوشت و بادمجون 😍😋 مواد لازم برای تهیه خورشت گوشت و بادمجان : ◗ ۱ کیلو بادمجان ◗ نیم کیلو گوشت گوسفندی ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ زردچوبه ◗ پولبیبر ◗ ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه ◗ پیازداغ به مقدار لازم ◗ روغن ◗ فلفل دلمه ◗ گوجه فرنگی ◗ بهتره بادمجونارو بذاری داخل آفتاب در غیر این صورت چهار پنج ساعت در هوای محیط باشه تا تلخی و زهر بادمجون خارج بشه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

شــامی رودبــاری🍃😍😋 ۱ دونه پیاز ۵۰۰ گرم گوشت گوساله نمک و‌فلفل سیاه ۱ ق.چ گلپر سبزی اصلی این غذا پلنگ مَشِ که به جاش از چوچاق و‌خالواش‌استفاده کردم(مجموعا ۱ ق.غ) ۳ پیمونه برنج روغن زیتون اعلا برای سرخ کردن مواد سس👇🏾 ۱ دونه پیاز رنده شده ۱ ق.چ زردچوبه ۱ ق.غ رب گوجه ۱ پیمونه گوجه رنده شده ۱ق.غ ابغوره نمک و فلفل سیاه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

آشنایی با بمب لاغری که شما را 5 تا 7 کیلو در ماه لاغر میکند💥👆🏻 اگه میخوای بی دردسر لاغر بشی این چربی سوز گیاهی رو امتحان کن👌🏻 سفارش با 50% تخفیف ویژه👇🏻 https://landing.saamim.com/iknBp https://landing.saamim.com/iknBp

👩‍🍳#کوکوی_سیب_زمینی_ایتالیایی 📍مواد لازم: 🥔سیب زمینی ۱ کیلو🍳زرده تخم مرغ ۲ عدد🧂نمک و فلفل🧀پنیر پارمزان ۱۰۰ گرم🥚تخم مرغ کامل ۲ عدد🍞پودر سوخاری به میزان لازم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#ماکارونی_فوری_به_روش_جدید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

كباب لقمه رو اينجوري درست كن😍😋 مواد لازم: ۴۰۰ گرم گوشت چرخ شده یک عدد پیاز متوسط نصف فلفل دلمه ی سبز ۱۰ شاخه جعفری تازه ادویه ها شامل(نصف ق م نمک،نصف ق م فلفل سیاه و یک ق غ سماق ،دو ق غ آرد سوخاری) *این میزان مواد برای ۵ تا ۶ نفر کافیه *آرد سوخاری رو برای اینکه گوشت داخل تابه خیلی جمع نشه اضافه میکنیم *حتما باید شعله ملایم باشه که گوشت مغز پخت شه *کره یا روغن رو فقط در حدی که کف تابه کمی چرب شه اضافه کنید نیاز به روغن بیشتری نداره ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•ساندویچ سیر و استیک😍😋 ~چیزایی که لازم داریم: گوشت راسته گوساله نیم کیلو پیاز ۴ تا بزرگ قارچ ۲۵۰ گرم سویا سس سرکه بالزامیک روغن زیتون کره سیر پنیر ~ادویه ها: (نمک، فلفل، پودر سیر، پاپریکا) ~نکته ها: گوشت و یک الی دو روز تو سردترین قسمت یخچال قرار بدین تا بیات و نرم شه و موقع خوردن لاستیکی نباشه بهتره بعد از مزه دار کردن گوشت حدقل ۲ ساعت تا نصف روز تو مواد استراحت کنه گوشت و با حرارت خیلی بالا نهایتا ۳ ۴ دقیقه تفت بدین که سفت نشه پیاز و قارچ و با حرارت کم تفت بدین تا پیاز با آب قارچ کاراملی شه از هرنوع پنیری میتونین استفاده کنین ولی کم نزنید از نون باگت هم میتونید استفاده کنید ولی بهتره از نون چاباتا (چاپاتا) استفاده کنید حتما نون رو با سیر و کره تست کنید اصل طعمش به این مرحلس ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•موسکا بادمجون😋😍😋 از خوردنش سیر نمیشدغذا نیست ترکیبی از عشقه😍 ~مواد لازم برای پنج نفر : بادمجون سرخ شده سه یا چهار عدد سیل زمینی پخته شده چهار عدد متوسط گوشت چرخ کرده سیصد گرم پنیر پیتزا رنده شده ۲۰۰ گرم پیاز یک عدد درشت رب گوجه دو قاشق غ خ کره ۵۰ گرم روغن زیتون دو قاشق غ خ آرد سه قاشق غ خ سر پر شیر پر چرب یک لیوان پر اگر سس خیلی سفت شد نصف لیوان دیگه اضافه کنید نمک و فلفل سیا و زرد چوپه برای گوشت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

خوشمزه‌ترین باقالی‌پلو🍗🍖😍😋 مواد لازم برای ۴ نفر گردن گوسفندی ۱ عدد پیاز ۲ عدد متوسط کره شکلی ترجیحا ۱۵۰ گرم ادویه شامل پاپریکا نصف ق چ، زردچوبه یک سوم ق چ، ادویه کاری یک چهارم ق چ نمک زعفران دم کرده یک سوم پیمانه زیاد نزنید که تلخ نشه برگ بو ۲ عدد چوب دارچین ۱ عدد عرق هل و گلاب و عرق دارچین هرکدام ۱ ق غ باقالی ۳۰۰ گرم برنج سه پیمانه برای ته‌دیگ ماستی من برنج ساده نیم پز رو با ماست و نمک و کره قهوه‌ای و گلاب مخلوط کردم ریختم کف قابلمه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

⭕️ پیامی از طرف کارگران ایران 🔹 به دولت سوم روحانی رأی ندید و نون زن و بچه ما کارگرا رو آجر نکنید! @salamat_on

مواد لازم برای تهیه همبرگر پنیری : ◗ ۴۰۰ گرم گوشت چرخکرده ◗ ۲ قاشق غذاخوری پودر سوخاری ◗ ۱ عدد پیاز رنده و آب گرفته ◗ ادویه ها : نمک و فلفل سیاه ، آرومات ، آویشن پاپریکا ، پولبیبر ، فلفل سفید ◗ یکم زعفرون ◗ سس قرمز و سس خردل ◗ نان لواش ◗ پنیر پیتزا و ورقه ای ◗ گوجه ‌خیارشور ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•