کوفته مرغ😍 مواد لازم : گشنیز تازه فلفل دلمه‌ای ۱ عدد سینه مرغ ۲ کیلوگرم پیاز خرد شده ۲ عدد گشنیز یا جعفری خشک پودر سوخاری ۲ ق غ حریره سیر ۱ ق م رب گوجه ۱ ق غ تخم مرغ ۱ عدد نمک، فلفل سیاه آبلیمو ۲ ق غ پودر زنجبیل فلفل قرمز ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

توپک سیب زمینی😋 فینگرفود راحت و خوشمزه مواد لازم : جعفری ۵۰ گرم پنیر موزارلا ۲۰۰ گ سیب زمینی ۳۰۰ گ نشاسته ذرت ۲ ق غ پنیر پارمزان ۱۰۰ گ نمک، فلفل قرمز تخم مرغ ۱ عدد پودر سوخاری سیر ۱ حبه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•کباب تابه ای😋• کباب تابه ای رو این بار اینجوری درست کن پیاز گوشت چرخ کرده نمک و سماق و فلفل فلفل دلمه ای کره برنج گوجه سیر ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

💫شب با تمام یک رنگیش 🍂چه ساده آرامش می‌بخشد 💫چه خوب می‌شد ما هم 🍂مثل شب باشیم 💫یکرنگ ولی آرام بخش 🍂خدایا همه‌ی ما را 💫عافیت بخیر بگردان ✨شبتــون بخیر ✨ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

💛💫خـوشبـختـی یـعنـی ⚪️💫واقف بودن به اینکه 💛💫هـر چـه داریـم ⚪️💫از رحمت خداست 💛💫و هـر چـه نـداریـم ⚪️💫از حکمت خــدا 💛💫احساس خوشبختی ⚪️💫یـعنـی هـمیـن 💛💫خـوشـبـخـتـی رسـیـدن ⚪️💫بـه خـواسـتـه هـا نـیـسـت 💛💫بلکه لذت بردن از داشته هاست ⚪️💫روزتون سرشار از لطف خــدا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

یه صبحونه خوشمزه 🍳😋 سوسیس پنیر پیتزا روغن نان تافتون نمک و فلفل سس کچاپ سس مایونز ┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#_کوفته_دال_عدس مواد لازم: عدس قرمز ۱ لیوان بلغور گندم ریز و مخصوص کوفته) ۱.۵ لیوان پیاز (متوسط و رنده شده) ۱ عدد روغن به مقدار لازم رب گوجه ‌فرنگی ۱.۵ قاشق سوپ خوری آبلیمو ۱.۵ لیوان جعفری (ساطوری شده) ۴ قاشق سوپ خوری نمک به مقدار لازم فلفل قرمز به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا عدس قرمز یا همان دال عدس را خوب پاك كرده، می‌شوییم و با ۱/۵ لیوان آب و كمی نمك می‌پزیم. بلغور را نیز پاك كرده، می‌شوییم و هنگامی كه مقداری از آب عدس باقی ماند، به آن اضافه می‌كنیم. درب قابلمه را محكم می‌بندیم تا بلغور با بخار عدس خوب نرم شود و اگر بلغور زود نرم نشد می‌توانید یك دوم لیوان آب جوش اضافه كنید، اما در نهایت و پس از پخته شدن، این مخلوط نباید آب داشته باشد. در تابه روغن می‌ریزیم و پیاز رتده شده را ابتدا بدون روغن و بعد از تبخیر شدن آبش با مقداری روغن تفت می‌دهیم. رب گوجه‌فرنگی را به پیاز اضافه می‌كنیم و چند دقیقه‌ی دیگر تفت می‌دهیم. مخلوط رب و پیاز را به عدس و بلغور پخته شده می‌افزاییم و هم می‌زنیم. آب لیمو، نمك فلفل و جعفری را به مواد درون قابلمه اضافه می‌كنیم و با دست خوب ورز می‌دهیم تا همه‌ی مواد با هم تركیب شوند. از مواد به اندازه‌ی یك گردو برمی‌داریم و هر تكه را به شكل كوفته‌های دراز شكل می‌دهیم.كوفته را در دیسی می‌چینیم و اطراف آن را با برگ كاهو تزیین می‌كنیم. نکات كوفته عدس بدون پخت مجدد و به صورت سرد سرو می‌شود این كوفته معمولا با كاهو سرو میشود كوفته عدس جزو غذاهای گیاهی است ولی اگر دوست داشتید مقداری گوشت چرخكرده هم به آن اضافه كنید. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

خورشت مرغ و گردو😍😋 مواد لازم : گردو ۲۰ عدد رب انار ۳ ق غ سینه و ران مرغ آلو خورشتی ۱۰-۱۵ عدد پیاز متوسط ۱ عدد نمک، فلفل سیاه شکر ۲-۳ ق غ پودر پاپریکا زردچوبه زعفران ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

فیله مرغ رژیمی با مرینت ریحون 😋 🟢مرینت: یک مشت ریحون ۵۰ گرم کره دمای محیط نصف ق چ نمک ۳ حبه متوسط سیر ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

پاستا مارینارا با سس مخصوصش 🍝🔥 پیاز : ۱ عدد سیر : ۱ حبه رب گوجه : ۲ قاشق غذاخوری گوجه‌ پوره شده  : ۳-۴ عدد پاستا : ۱/۴ بسته خامه : ۲ قاشق غذاخوری پودر پنیر پارمسان : ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه ادویه ایتالیایی ┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

⚠️نبینی باختی‼️ 🎥اگه میخوای بدونی افسردگی داری یانه حتما این کلیپ رو تا ته ببین👌🏻👆🏻 ❌افسردگی شاید نکشدت اما زجرکشت میکنه‼️ یهو به خودت میای و میبینی مثل سرطان کل وجودتو فرا گرفته و ... بهت قول میدم بعد از دیدن این کلیپ دیدت به زندگی و دنیات عوض میشه❤️🙏 ☎️برای ارتباط فوری و تلفنی با مشاور متخصص روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/qDbFw https://hamkadeh.com/landings/qDbFw

لازانیا سه سوته بدون فر😋🧡 ⚪مواد لازم: نصف بسته لازانیا ۲۰۰گرم گوشت چرخ کرده یک عدد پیاز بزرگ فلفل دلمه رنگی از هر کدوم نصف ده عدد قارچ خرد شده یک لیوان پنیر پیتزا (ادویه ها شامل نمک ، فلفل سیاه و زردچوبه) ⚪مواد لازم برای سس بشامل: یک ق غ کره یک ق غ آرد یک لیوان شیر نمک ، فلفل سیاه و آویشن ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

نون سیر🍕 خیلی خوشمزس یکبار امتحانش کن🤌😋 ❤️مواد لازم: نون باگت کره سیر له شده پنیر خامه ای ویلی نمک و ادویه سبزیجات پنیر پیتزا ژامبون روغن زیتون ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

سیب زمینی سوخاری😍 مواد لازم : کره ۲ ق غ نمک ⅓ ق چ نشاسته ذرت سیب زمینی ۳۵۰ گرم پودر سوخاری شیر ۳ ق غ تخم مرغ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

کباب تابه ای با سس گوجه😋 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

جوجه تابه‌ای🍢 مواد لازم : سینه مرغ ماست ۱ ق آب ۱ لیمو تازه پیاز ۱ عدد سس ۱ ق زعفران ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

ایده کاناپ ژامبون وپنیر🥪🌮 کاناپ ژامبون و پنیر🌸 مواد مورد نیاز: نان تست ژامبون پنیر ورقه ای پنیر خامه ای و ریحان تازه برای تزئین امیدوارم درست کنید ولذت ببرید😍 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

لاغرشدن راحت شد😐😍 با این کلیپ مثل آب خوردن وزن کم میکنی👌🏻 ✅ بدون ورزش و رژیم و عمل جراحی ✅ فقط با یه روش گیاهی اونم توی خونه دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/91Tdi https://landing.saamim.com/91Tdi

•پیتزا🍕• دیگه پیتزای تکراری درست نکن😍 ~❤️مواد مورد نیاز: نون باگت قارچ سوسیس ذرت فلفل دلمه پنیر پیتزا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

سبزی پلو با ماهی و سس 🐟 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹کباب مرغ بسی خوشمزه🍗🍢 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹یه ناهار ساده و خوشمزه🥔🧆 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#قارچ سوخاری 🥳🥳🥳🥳🥳 موادلازم : قارچ نیم کیلو ارد حدود 300گرم پاپریکا پودر سیر ادویه کاری ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•سیب زمینی شکم پر و سوخاری🥔• خوشمزه تر از این نداریم حتما امتحانش کنید🥰 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

آرزو میکنم از همین حالا از زمین و زمان برایتان خوشبختی بـبـارد و نیـروی عظـیم عــشق همراهتان باشد تا همهٔ کارها به بـهترین شکل پیش بـرود به امـید فـردایـی عالی شبتون مـاه 🌙 لحظه هاتون لبریز ازآرامش ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

صبح شد پنجره هاخندیدند💐 شــاخه‌هـا رقصیدند همه جا بوے شکفتن جاریست فرصت بیدارےست صبح یعنے آغــاز فکر رفتن باشیم 💐 چه کسے مےگوید پشت این ثانیه‌ها تاریک‌ست گام اگر برداریم روشنے نزدیک است سلام صبح چهارشنبه‌تون گلبارون💐 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔹آش دوغ🍜🥘💦 جذاب و خوشمزه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

•پیتزا لقمه ای😋• اگه عاشقش نشی واقعا از دستت رفته😍 ~🩷مواد لازم: نان تست پنیر موتزارلا یا پیتزا فلفل دلمه ای،ذرت،زیتون ~🩷برای سس پیتزا: از سس آماده استفاده کنید یا خودتان درست کنید 1 لیوان پوره رب گوجه فرنگی یا رب گوجه فرنگی رقیق شده با کمی آب 2 قاشق غذاخوری سس کچاپ 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چایخوری اورگانو 1 قاشق چایخوری ریحان نمک و فلفل ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•