فیله سوخاری فیله مرغ برای چهار نفر      ۸ عدد پودر سیر و نمک پودر پانکو برای سوخاری کردن 👈دوستان جهت دورچین این خوشمزه از  سیب‌زمینی سرخ شده ،، گوجه فرنگی و همینطور میتونید از سبزیجات مانند بروکلی ، نخود فرنگی و هویج  بصورت بخار پز استفاده کنید. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#قلیه_ماهی👩‍🍳 مواد لازم قلیه ماهی ماهی به میزان لازم🐟🐠( اصولا برای قلیه از ماهی استفاده کنید که گوشت سفت تری از ماهی های دیگه داشته باشه تا در زمان پخت له نشه) سیر خشک : 2 بوته(متوسط)🧄 پیاز: 3 بوته (متوسط)🧅 گشنیز خشک : 5 قاشق غذا خوری سر پر شنبلیله خشک: ۲ قاشق غذا خوری رب گوجه :1 قاشق غذا خوری🥫 تمر هندی:نصف بسته( یا توجه به علاقه شما به میزان ترشی امکان کم یا اضافه کردن وجود دارد ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#پاستا_پنه_با_سبزیجات پاستا رژیمی و کاملا گیاهی فلفل دلمه ای قرمز و نارنجی: هرکدام ۱ عدد🫑 سیر: ۲ حبه🧄 پیاز: ۱ عدد متوسط🧅 بادمجان: ۲ عدد متوسط🍆 کدو: ۲ عدد متوسط روغن زیتون: به میزان لازم🍾 پنیر پارمزان: ۲ ق غ نمک و فلفل سیاه: به مقدار دلخواه🧂 آب پاستا: ۱ لیوان رب گوجه: ۳ ق غ سرپر🥫 پاستا پنه: ۳۰۰ گرم قارچ: ۲۰۰ گرم🍄 پودر عصاره گوشت: ۱ قرص ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

فیله سوخاری فیله مرغ برای چهار نفر      ۸ عدد پودر سیر و نمک پودر پانکو برای سوخاری کردن 👈دوستان جهت دورچین این خوشمزه از  سیب‌زمینی سرخ شده ،، گوجه فرنگی و همینطور میتونید از سبزیجات مانند بروکلی ، نخود فرنگی و هویج  بصورت بخار پز استفاده کنید. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#کوفته_مرغ سینه مرغ 500 گرم سیر 1 حبه 🧄 پیاز 1 عدد🧅 هویچ رنده شده نصف یک عدد🥕 فلفل سیاه آویشن نمک پودر فلفل قرمز مواد لازم برای روکش کوفته سیب زمینی 3 عدد🥔 نشاسته 1 قاشق غذا خوری آرد 1 قاشق غذا خوری آب حدودا 2 قاشق غذا خوری 🍶 پودر پاپریکا پودر چیلی نمک🧂 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#سیب_زمینے_شکم_پر 😍😋 مواد لازم : ۶عدد سیب زمینی🥔🥔(تعدادرو میتونید کمتر یا بیشتر کنید) دوعدد پیاز متوسط🧅 ۱ حبه سیر🧄 ۱/۲سینه مرغ ۱۰-۱۲ عدد قارچ نسبتا بزرگ🍄 فلفل دلمه ای🫑 پنیرپیتزا نمک/فلفل/زردچوبه/آویشن و نصف ق چ شکر سس : ۱ق غ رب گوجه تفت داده شده🥫 نمڪ ۱ ق چ🧂 فلفل بمقدار لازم رب انار شیرین ۱ ق چ(اصلانباید ترش باشه رب انارتون) ۱ق چ شکر نوش جان💋🙏🏻 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

این کلیپ رو 0️⃣0️⃣1️⃣ بار ببین! اگه رابطتون سرد شده و گرمای سابق رو نداره🥶 اگه از زندگی با همسرتون لذت کافی نمی‌برید😪 اگه دائم با هم بحث دارید و دعواتون میشه😓 اگه بهش شک دارید و یا درگیر خیانت شدید💔 هر چه سریعتر تا رابطتون نابود نشده برای درمان و ترمیم رابطتون اقدام کنید...❤️‍🩹 دریافت نوبت ارتباط فوری و تلفنی با روانشناسان متخصص👇👇 https://hamkadeh.com/landings/mHdMe https://hamkadeh.com/landings/mHdMe

#پاستا_ایتالیایی😍😋 مواد لازم: زرده ی تخم مرغ 🥚 پنیر پارمسان 🧀 فلفل🌶 روغن زیتون 🫒 سیر🧄 رب گوجه فرنگی 🥫 آب💧 پاستا🍝 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

📌دختر ۱۸ ساله ام هر شب #ساعت ۳ به کجا می رود ⁉️⚠️ ⭕️داستان واقعی ❗️❗️❗️ #چند شبی بود که متوجه سر وصداهای عجیبی از #اتاق دخترم الهام میشدم ...اما اهمیت نمیدادم ؛ یک شب ساعت حدود ۳ نصف شب رفتم اتاق #الهام که در کمال تعجب #دیدم نیست 😳برگشتم و با ترس همسرم مریم را بیدار کردم و با عجله به اتاق #دخترمون رفتیم اما در کمال ناباروری دیدم ....😱 🔴ادامشو حتما دختر دارا بخونن 👇 https://eitaa.com/joinchat/1144914193C283d282194

خدایا شب ما را لبریز از آرامش و مشکلاتمان را آسان کن و فراوانی را در زندگی همه جاری فرما ما را بندگان شاکر قرار ده نه شـاکی... شبتون بخیر💫 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔴کودکان و مادران لبنانی در سرمای بیروت نیازی شدید به پتو دارند؛از هر کمکی نقدی برای تهیه وسایل گرمایشی دریغ نکنیم 💢 تمام برنامه‌های جبهه جهانی شباب‌المقاومة در امور لبنان با هماهنگی دفاتر رسمی حزب‌الله لبنان در بیروت و قم صورت می‌گیرد. 🔹کمک‌های خود به مردم لبنان و امور اجتماعی مربوطه را به این شماره کارت به نام "جبهه‌جهانی شباب‌المقاومة" واریز کنید.👇👇

6037997750004344

🔸 الجبهة العالمية لشباب المقاومة https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

امیدوارم امروز تمام شادی های جهان به قلب شما سرازیر شود و جاودانه در خانه دلتان بماند.. 🍃صبحتون بخیر🍃 شیرین ترین دقایق در انتظارتون ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#صبحانه_لاکچری چهار ليوان سيب زميني🥔🥔 رنده شده(با دستمال آب اضافشو بگيريد)+يك ق غ روغن زيتون🍾+نمك🧂+يك ليوان پنير موزارلا.مخلوط و در قالب كاپ_كيك پِرِس كنيد(قالب از قبل كمي چرب شده)،در فر دويست درجه بيست دقيقه بپزيد.بعد توي هر كدوم يدونه تخم مرغ🥚 بريزيد و يكم موزارلا و در فر صد و هشتاد درجه حدود يكربع بپزيد. اگه تخم مرغ سفت دوست داريد بيست تا بيست و پنج دقيقه بپزيد. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#ترشی_بندری گل کلم ۱ کیلو کلم برگ نیم کیلو خیار ۴ عدد🥒🥒 هویج ۴ عدد🥕 فلفل سبز تند ۴ عدد سیر یک بوته🧄 فلفل دلمه ای ۱ عدد کوچک🫑 ساقه کرفس مقداری مرزه_ترخون مقداری گوجه ۲ کیلو🍅 سرکه به مقدار لازم ادویه شامل زردچوبه_فلفل سیاه_پودرگوجه_نمک ۱ قاشق چ خ سیاهدانه یک قاشق غ خ ابتدا گوجه🍅 رو با غذا ساز یا رنده میکس میکنیم، میزاریم میجوشه و غلیظ میشه (باید خنک‌بشه) سپس همه‌مواد ترشی رو با دست یا غذا ساز ریز میکنیم و با پوره گوجه پخته شده، ادویه و سرکه‌مخلوط میکنیم و داخل ظرف مناسب میریزیم و درش رو محکم‌می‌بندیم تا هوا نکشه و به مدت یکهفته نیاز داره برای آماده شدن میتونید بجای پوره گوجه از رب گوجه استفاده کنید ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#جوجه_کباب👩‍🍳 مواد لازم برای سس: آبلیمو ۲قاشق غذاخوری🍋 سس مایونز ۲قاشق غذاخوری سس خردل ۲قاشق غذاخوری روغن زیتون ۲قاشق غذاخوری🍾 ماست ۲قاشق غذاخوری نمک ۲قاشق غذاخوری 🧂 فلفل سیاه ۱قاشق غذاخوری پاپریکا ۱قاشق چایخوری زعفران نصف قاشق چایخوری پیاز ۲عدد🧅 سیر ۳ حبه🧄 فلفل دلمه‌ای ۱عدد🫑 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#آش_کشک سبزی_آش : ۵۰۰ گرم نخود : ۱ پیمانه لوبیا : ۱ پیمانه برنج : ۱ پیمانه (نیم دانه یا شکسته) عدس : ۱/۲ پیمانه بلغورگندم : ۱/۳ پیمانه بلغورجو : ۱/۳ پیمانه سیب_زمینی : ۲ عدد متوسط🥔 پیاز : ۲ عدد متوسط🧅 سیر : ۲ گوله🧄 کشک : ۱ کیلوگرم ادویه : ۱ قاشق مرباخوری زردچوبه : ۲ قاشق مرباخوری فلفل : ۱ قاشق مرباخوری نعناع : ۳ قاشق مرباخوری نمک : به مقدار لازم🧂 سبزی آش: #گشنیز #جعفری #تره #سیر #اسفناج مواد بالا را داخل قابلمه همراه سه لیوان آب به مدت ۳-۲ ساعت با هم می پزیم موقع جوش آمدن شعله را کم کنید در داخل قابلمه بزرگتر و اصلی سبزی آش را به همراه سیب زمینی🥔 نگینی خرد شده و عدس و برنج شسته شده با۲لیوان آب می پزیم صبر می کنیم تا سیب زمینی و عدس کامل بپزد حال کشک را که با دو لیوان آب رقیق شده همراه با مخلوط نخود، لوبیا و بلغورهای پخته شده اضافه می کنیم و یک ساعت دیگر برای پخت کامل آش صبر می کنیم.پیاز🧅 ریز شده را داخل روغن تفت داده بعد از کمی سبک شدن سیر 🧄را اضافه می کنیم بعد ادویه، زردچوبه و نعناع را اضافه میکنیم و به آش اضافه می کنیم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#سالادفتوش👩‍🍳 دو عدد نان پیتا دو قاشق غذا خوری روغن زیتون🍾 دو ق غ آب لیمو ترش تازه🍋 دو حبه سیر🧄 یک ق.غ رب انار یک چهارم پیمانه روغن زیتون یک چهارم پیمانه آب انار یک قاشق چای خوری سماق نصف قاشق چای خوری نمک و فلفل🧂 نوک قاشق چای خوری پودر دارچین نصف یک بوته کاهو🥬 خیار سبز دو عدد متوسط🥒 گوجه دو عدد کوچک🍅 چهار عدد پیازچه نعنا و جعفری یک چهارم پیمانه تربچه دو عدد انار یک چهار پیمانه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#پیراشکی_گوشت آرد سفید ۲لیوان شیر ۱ لیوان🥛 پودر خمیر مایه ۱ق چ سر خالی نمک ۱ ق چ شکر ۱ق چ مواد داخلش سلیقه ای ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#ساندویچ_مرغ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

لوازم خانه و آشپزخانه توت فرنگی🍓🍓 اجناس شیک ولاکچری که دنبالش بودی فروش #آنلاین و #حضوری #ارزانتر از بازار شوش 🔥 🌀 #لوازم برقی 🌀 #کادویی 🌀 #جهیزیه ارزان مغازه دار هستیم🎩 تهران فروش حضوری داریم باخیال راحت میتونی خرید کنی🥰 https://eitaa.com/joinchat/3017277589C99b7ff2937 #تهران_پرداخت درب_منزل😍

#سالاد_لبو_و_گردو✨ عناصر: 300 گرم لبو پخته خرد شده دانه انار گردوی تفت داده شده، ریز خرد شده جعفری یا گشنیز خرد شده 1 کاهو🥬 1 عدد فلفل قرمز🌶، ریز خرد شده (اختیاری) برای سس: روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری🍾 3 قاشق غذاخوری سرکه سفید 1 حبه سیر، له شده🧄 نمک وفلفل🧂 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#گوجه_شور این چاشنی اونقدر لذیذ و جذابِه ۲ لیتر آب جوشیده رو بذارین کنار تا سرد بشه گوجه فرنگی ها 🍅🍅رو داخل شیشه بچینین آب جوشیده سرد شده رو داخل شیشه ها بریزین یه قاشق روش بذارین تا آب راحت تر داخلش بره۲۰ دقیقه کنار بذارین تا هم دما بشن بعد آبشون رو داخل قابلمه خالی کنین ۱۰۰ میلی لیتر سرکه سفید ۲ قاشق غذاخوری نمک🧂 ۱۰۰ گرم شکر اضافه و مخلوط کنین داخل هر شیشه ۲-۳ قاشق غذاخوری سیر🧄 رنده شده مخلوط آب رو بریزین تا ظرف پر شه درشو ببندین و شیشه رو یکم تکون بدین تا سیر پخش شه تو جای تاریک و خنک بذارین تا شوری مون برسه کنار غذا واقعا هیچی به اندازه گوجه شور نمیچسبه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#شیر_ماهی 🐟👌 مزه دار کردن ماهی: سیر تازه🧄 نمک🧂 فلفل سیاه روغن زیتون🍾 کره🧈 فلفل ترکیه‌ای (پول بیبر) یا فلفل قرمز اگه فلفل ترکیه‌ای نداشتید مشکلی پیش نمیاد. هر طرف ماهی باید حدود ۵ دقیقه سرخ بشه. در نهایت روی ماهی 🐟رو با لیمو ترش🍋 زیاد و جعفری و گوجه گیلاسی🍅 تزیین کنید و حالش رو ببرید. اگه دوست داشتید سبزی پلو، شوید پلو یا پلو سفید هم جذاب میشه باهاش. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•