#سالاد بدون گوشت هم میشه یه شام عالی درست کرد ✨ سیب زمینی🥔 خیارشور پیازقرمز🧅 ذرت🌽 پیازچه جعفری شوید آب لیموترش🍋 سس خردل سس مایونز ماست نمک و فلفل سیاه🧂 روغن زیتون🍾 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

خوراک گوشت سیب زمینی لوبیا سبز مواد لازم: 500 گرم لوبیا سبز 300 گرم گوشت گوساله قیمه ای 1 عدد پیاز 1 قاشق غذاخوری رب 2 عدد سیب زمینی مکعبی خرد شده 1 قاشق مربا خوری نمک 1 قاشق چای خوری فلفل سیاه و فلفل قرمز 3 قاشق غذاخوری روغن مایع نیم لیتر آب طرز تهیه: روغن مایع را داخل قابلمه بریزید گوشت را اضافه کنید کمی تفت بدید و پیاز را اضافه کنید و 15 دقیقه سرخ کنید . رب را اضافه کنید و هم بزنید . سپس سیب زمینی و آب را اضافه کنید و 15 دقیقه بپزید. سپس لوبیاها را که از طول برش زدید و ادویه ها را اضافه کنید و هم بزنید و اجازه بدید بپزد. نوش جان ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

تست ریحون 𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎𖡎 مواد لازم: ریحون 🍃۲ لیوان پر پنیر پارمزان🧀 ۲ قاشق غذا خوری بادوم زمینی 🥜۴ قاشق سیر🧄 ۱ حبه روغن زیتون 🫒نصف فنجون نمک و فلفل سیاه 🌶🧂 سینه مرغ🍗 ۲ عدد گوجه گیلاسی🍅 ۲۰ عدد پنیر صبحونه🧀 ۲ قاشق پنیر موزارلا🧀 ۲ ورق ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

گراتن مرغ و سیب زمینی😋😍 مواد لازم : سیب زمینی قارچ / آویشن سینه مرغ پخته سس گوجه فرنگی پنیر پیتزا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

واقعا برای لاغر شدن پلاستیک میبندین دور خودتون😳😳😳 ⚠️ تروخدا مراقب سلامتیتون باشید عزیزای من این کارا چیه؟🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♂️ کلیپ رو تا آخر ببینید بهتون گفته چکار کنید که ماهی 5 تا7 کیلو بدون دردسر و رژیم و ورزش لاغربشین 👌🏻 سریع بزنید روی لینک زیر و این چربی سوز گیاهی رو با 50درصد تخفیف پاییزی سفارش بدین👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/xcn2y https://landing.saamim.com/xcn2y

#مرغ_البالویی کی از خوشمزه ترین مرغ ها مرغ البالویی امتحان نکنی باختی از من گفتن✨ 😉🍒 مرغ 🍗 نمک فلفل زرچوبه 🧂 البالو ۲لیوان🍒 شکر چند ق غ (بسته به سلیقه خودتون) اب ۱لیوان زعفرون به مقدار لازم رب انار ۱ق غ(یا الو بخارا چند عدد) ‎‌ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

کباب و ته دیگ سیب زمینی زعفرونی 𖥸𖥸𖥸𖥸𖥸𖥸𖥸𖥸𖥸𖥸 مواد لازم: گوشت چرخ کرده🌯 ۳۰۰ گرم فلفل دلمه ای قرمز🫑 نصف پیاز 🧅۱ عدد جعفری🍀 ۱ قاشق نمک و فلفل سیاه 🌶🧂 زعفرون💛 ۲ قاشق برنج🍙 ۱ و نیم پیمانه نصف سیب زمینی 🥔 پنیر کبابی🧀 ۱ بسته 👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

پیتزای سیر و استیک به نظر من انقلابی در پخت پیتزا بود😌 مواد لازم: فیله گوساله ۲۰۰ گرم سیر روغن زیتون رزماری تخم گشنیز مواد سس : سیر ۳ حبه فلفل دلمه ۱/۴ ساقه جعفری روغن زیتون پنیر پیتزا حدودا ۱۵۰ گرم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#آبگوشت گوشت گوسفندی ۵۰۰گرم دنبه ۷۵گرم نخود یک استکان لوبیا سفید یک استکان گوجه دو عدد🍅🍅 پیاز دو عدد🧅 سیر دو حبه (اختیاری)🧄 نمک فلفل سیاه زردچوبه به میزان لازم 🧂 سیب زمینی کوچک ۴تا ۵ عدد🥔 رب گوجه دو قاشق 🥫 لیمو عمانی ۲تا۳عدد 😋😋😋😋😋😋😋😋😋 هرجوری آبگوشت پخته شه چیزی از خوشمزگی وارزشهاش کم نمیشه . ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

سوسیس بندری🤤 مواد لازم : سوسیس پیاز رب گوجه خیار شور گوجه جعفری خرد شده نان باگت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#فیلم_آموزشی # کله_جوش_با _گوشت_قلقلی گوشت چرخکرده ادویه ،نمک🧂 پیاز🧅 کشک پودرسیر نعناع خشک گردو خردشده اب ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

حرف های دردناک این خانم ها بابت چهرشون😔واقعا ارزش دیدن داره👆🏻 اگه پوستتون چروک داره یا شادابی قبلش رو از دست داده 😢 اگه نمیخواید بوتاکس و تزریق کنید 🤦🏻‍♀️ حتما این روش گیاهی رو امتحان کنید و به راحتی چندسال جوان تر بشید👌🏻 دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 40درصد تخفیف پاییزی👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/vhz5k https://landing.saamim.com/vhz5k

👩‍🍳#خورش کرفس👨‍🍳 مواد لازم: ۱ بوته کوچک کرفس 🌱 ۲۵۰ گرم جعفری 🍀 ۵۰ گرم نعناع 🌿 پیاز یک عدد بزرگ 🧅 سینه مرغ ۲۵۰ گرم🍗 رب یک قاشق چایخوری 🥫 آبغوره به مقدار لازم 🍇 نمک فلفل سیاه و زردچوبه🌶🧂 🍕🌭 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#قرمه_سبزی😋• اصن هیچکی پیدا نمیشه که دوسش نداشته باشه😍 ‎ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

یکی از جذاب‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاها همین ژولین مرغه😋‌ مواد لازم :  سینه ی مرغ ۲۰۰ گرم  پیاز ۱ عدد قارچ ۵ عدد آرد سفید ۲ ق غ  شیر ۱ لیوان  خامه ۲ ق غ  پنیر پیتزا کره و روغن  جوز هندی 🍗 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#لقمه_مرغ_باسس_کبابی 🍕🌭 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

سس دیپ سالسا رو خودتون هم می تونید درست کنید با رب گوجه و پوره فلفل و پوره سیر ✅ می تونید به جای فر داخل #ایرفرایر هم درستش کنید✅ با همین زمان و درجه : ۱۷ دقیقه ، ۲۰۰ درجه سانتی گراد سینه مرغ سس دیپ سالسا پپرونی یا سوجوک یا سوسیس و .. پنیر موزارلا نمک و پاریکا 👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#شش_انداز_بادمجان مواد لازم: گردوی چرخ شده رب انار پیاز رنده شده 🧅 رب گوجه فرنگی 🥫 مخلوط رب ترش(انار،آلبالو،زرشک) بادمجان نگینی سرخ شده🍆 نمک و زردچوبه🧂 ‎‌‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🔴 بطور مستقیم و مطمئن کمک‌هایتان را به مردم بی‌پناه لبنان برسانید 🔹 نذورات فاطمیه و کمک‌های خود را از طریق جبهه جهانی شباب المقاومة و با هماهنگی دفتر حزب‌الله لبنان در بیروت و قم به مردم بی‌پناه لبنانی که این روزها در شرایط سختی به سر می‌برند، برسانید. 🔹جهت کمک به مردم بی‌پناه لبنان و امور اجتماعی مربوطه کمک‌های خود را بنام "جبهه جهانی شباب‌المقاومة" به این شماره کارت واریز نمایید.👇👇

6037997750004344

🔸کانال رسمی شباب المقاومة👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

💫در ایـــــن شـــــب آرامــــ ✨ﺁﺭﺯﻭﯼ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ 💫ﺳـﻪ ﺗـﺎ "ســــ" ✨ﺳﻌﺎﺩﺕ ، ﺳﻼﻣﺖ ،ﺳﺮﺑﻠﻨﺪﯼ 💫ﭼـﻮﻥ ﭘـﺮ ﺍﺯ ﺯﻧـﺪگــــیـــــہ ✨شــــبــــتــــون پـــــرســــتــــاره 💫خـــــوابـــــتـــــون رویـــــایــــیــــ ✨بـــــه امـــــیــــد فـــــردایــــے بـــــهتــــر ✨شــــبــــتــــان آرام و در پــــنــــاه خــــــدا ‌‌‌ ‌‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

🌸امیدوارم 🌷خـداوند بـراتـون 🌸در این صبح زیبـای 🌷اول هفته سبد سبد 🌸اتـفاقـات خـوب و 🌷و خـوش رقـم بـزنه 🌸و حـال دلتون مثل گــل 🌷تازه و با طراوت باشـه 🌸صبحتـون زیـبـا و آرام ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#کوکو_سیب_زمینی مواد لازم برای ۸ عدد ۳عدد سیب زمینی متوسط🥔🥔 ۴تا تخم مرغ🥚🥚 زرد چوبه یک و نیم قاشق چایخوری فلفل دلمه ای🫑 دو عدد بزرگ نمک فلفل 🧂 زعفران پنیر موزرلا پر چرب ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

خمیر یوفکا مرغ پخته شده قارچ فلفل دلمه ای رب گوجه فرنگی ادویه ها نمک فلفل سیاه آویشن پودر سیر کمی زردچوبه 🫔🫔در صورتیکه در فر میخواین درست کنین با دمای ۱۷۰ درجه تا زمانی که روش طلایی بشه روشو رومال زرده ی تخم مرغ و شیر بزنین و کنجد باشین 🫔🫔بعد از سرخ شدن در توری بزارین تا روغن اضافیش گرفته بشه 🫔🫔برای مواد میانی بورک از هرچی دوست دارین میتونین استفاده کنین ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#کیک سیب و دارچین کاراملی و پرک بادام 😘😘😘😘 مواد لازم کیک سیب و دارچین مواد‌ لازم : 👇 سیب متوسط : ۳ تا ۴ عدد پودر دارچین : یک ق‌غ شکر : ۲ ق‌غ روغن : ۱/۲ پیمانه شکر : یک پیمانه تخم‌مرغ : ۳ عدد وانیل : یک ق‌چ ماست پرچرب : یک پیمانه آرد قنادی : دو پیمانه بکینگ‌پودر : یک ق‌غ ۳۰ تا ۴ دقیقه داخل فر با دمای ۱۷۵ درجه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•