#آش_کشک سبزی_آش : ۵۰۰ گرم نخود : ۱ پیمانه لوبیا : ۱ پیمانه برنج : ۱ پیمانه (نیم دانه یا شکسته) عدس : ۱/۲ پیمانه بلغورگندم : ۱/۳ پیمانه بلغورجو : ۱/۳ پیمانه سیب_زمینی : ۲ عدد متوسط🥔 پیاز : ۲ عدد متوسط🧅 سیر : ۲ گوله🧄 کشک : ۱ کیلوگرم ادویه : ۱ قاشق مرباخوری زردچوبه : ۲ قاشق مرباخوری فلفل : ۱ قاشق مرباخوری نعناع : ۳ قاشق مرباخوری نمک : به مقدار لازم🧂 سبزی آش: #گشنیز #جعفری #تره #سیر #اسفناج مواد بالا را داخل قابلمه همراه سه لیوان آب به مدت ۳-۲ ساعت با هم می پزیم موقع جوش آمدن شعله را کم کنید در داخل قابلمه بزرگتر و اصلی سبزی آش را به همراه سیب زمینی🥔 نگینی خرد شده و عدس و برنج شسته شده با۲لیوان آب می پزیم صبر می کنیم تا سیب زمینی و عدس کامل بپزد حال کشک را که با دو لیوان آب رقیق شده همراه با مخلوط نخود، لوبیا و بلغورهای پخته شده اضافه می کنیم و یک ساعت دیگر برای پخت کامل آش صبر می کنیم.پیاز🧅 ریز شده را داخل روغن تفت داده بعد از کمی سبک شدن سیر 🧄را اضافه می کنیم بعد ادویه، زردچوبه و نعناع را اضافه میکنیم و به آش اضافه می کنیم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#سالادفتوش👩‍🍳 دو عدد نان پیتا دو قاشق غذا خوری روغن زیتون🍾 دو ق غ آب لیمو ترش تازه🍋 دو حبه سیر🧄 یک ق.غ رب انار یک چهارم پیمانه روغن زیتون یک چهارم پیمانه آب انار یک قاشق چای خوری سماق نصف قاشق چای خوری نمک و فلفل🧂 نوک قاشق چای خوری پودر دارچین نصف یک بوته کاهو🥬 خیار سبز دو عدد متوسط🥒 گوجه دو عدد کوچک🍅 چهار عدد پیازچه نعنا و جعفری یک چهارم پیمانه تربچه دو عدد انار یک چهار پیمانه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#پیراشکی_گوشت آرد سفید ۲لیوان شیر ۱ لیوان🥛 پودر خمیر مایه ۱ق چ سر خالی نمک ۱ ق چ شکر ۱ق چ مواد داخلش سلیقه ای ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#ساندویچ_مرغ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

لوازم خانه و آشپزخانه توت فرنگی🍓🍓 اجناس شیک ولاکچری که دنبالش بودی فروش #آنلاین و #حضوری #ارزانتر از بازار شوش 🔥 🌀 #لوازم برقی 🌀 #کادویی 🌀 #جهیزیه ارزان مغازه دار هستیم🎩 تهران فروش حضوری داریم باخیال راحت میتونی خرید کنی🥰 https://eitaa.com/joinchat/3017277589C99b7ff2937 #تهران_پرداخت درب_منزل😍

#سالاد_لبو_و_گردو✨ عناصر: 300 گرم لبو پخته خرد شده دانه انار گردوی تفت داده شده، ریز خرد شده جعفری یا گشنیز خرد شده 1 کاهو🥬 1 عدد فلفل قرمز🌶، ریز خرد شده (اختیاری) برای سس: روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری🍾 3 قاشق غذاخوری سرکه سفید 1 حبه سیر، له شده🧄 نمک وفلفل🧂 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#گوجه_شور این چاشنی اونقدر لذیذ و جذابِه ۲ لیتر آب جوشیده رو بذارین کنار تا سرد بشه گوجه فرنگی ها 🍅🍅رو داخل شیشه بچینین آب جوشیده سرد شده رو داخل شیشه ها بریزین یه قاشق روش بذارین تا آب راحت تر داخلش بره۲۰ دقیقه کنار بذارین تا هم دما بشن بعد آبشون رو داخل قابلمه خالی کنین ۱۰۰ میلی لیتر سرکه سفید ۲ قاشق غذاخوری نمک🧂 ۱۰۰ گرم شکر اضافه و مخلوط کنین داخل هر شیشه ۲-۳ قاشق غذاخوری سیر🧄 رنده شده مخلوط آب رو بریزین تا ظرف پر شه درشو ببندین و شیشه رو یکم تکون بدین تا سیر پخش شه تو جای تاریک و خنک بذارین تا شوری مون برسه کنار غذا واقعا هیچی به اندازه گوجه شور نمیچسبه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#شیر_ماهی 🐟👌 مزه دار کردن ماهی: سیر تازه🧄 نمک🧂 فلفل سیاه روغن زیتون🍾 کره🧈 فلفل ترکیه‌ای (پول بیبر) یا فلفل قرمز اگه فلفل ترکیه‌ای نداشتید مشکلی پیش نمیاد. هر طرف ماهی باید حدود ۵ دقیقه سرخ بشه. در نهایت روی ماهی 🐟رو با لیمو ترش🍋 زیاد و جعفری و گوجه گیلاسی🍅 تزیین کنید و حالش رو ببرید. اگه دوست داشتید سبزی پلو، شوید پلو یا پلو سفید هم جذاب میشه باهاش. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#لازانیا به یک عدد پیاز نگینی🧅 و تفت داده شده ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده اضافه کنید. ادویه ها (یک ق چ نمک، نصف ق چ پودر سیر ،نصف ق چ پودر آویشن، نصف ق چ فلفل سیاه، نصف ق چ پاپریکا و یک قاشق چایخوری ادویه لازانیا) نصف پیمانه قارچ🍄 و مقداری فلفل دلمه رنگی بریزید.🫑 وقتی خوب تفت خوردند، یک ق غ رب🥫 رو اضافه کنید. یک‌بسته لازانیارو خرد و یکم زیر روش کنید تا مواد روی ماکارانی ها هم باشه. تا روی لازانیا آب جوش بریزید و بذارید بپزه و آبش جمع بشه. در آخر یک پیمانه پنیر پیتزا و مقداری اویشن بریزید و اجازه بدید پنیر آب بشه. طعمش بی نظیره حتما امتحان کنید🤍 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#عدس‌_پلو عدس برنج روغن کشمش پیاز🧅 گوشت چرخکرده ادویه رب🥫 آب و زعفران ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#باقالی تو فصل زمستون حسابی میچسبه باقالی آب سیر رنده شده🧄 رب انارترش زردچوبه،نعنا،نمک🧂 لعاب برنج پودر سیر گلپر سرکه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#بورک_مرغ_و_قارچ😋 روغن پیاز🧅 سیر ادویه سینه مرغ قارچ🍄🍄 فلفل دلمه🫑 رب🥫 خمیر یوفکا پنیر پیتزا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

👩‍🍳#سالاد_فلافل👩‍🍳 ۱۰عددفلافل یا بیشتر کاهو 🥬 جرجیر کمی جعفری گوجه 🍅 خیار🥒 خیارشور پیاز کوچک خلالی شده 🧅 نون پیتا سرخ شده پیاز🧅 و جعفری برای سس سالاد ۲قاشق غذا خوری ماست ۱ قاشق غذا خوری مایونز اب نصف لیمو ترش🍋 نمک وفلفل سیاه ..🧂 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#هویج_پلو 🔹مواد لازم: برنج🍚 ۱کیلوگرم، سینه مرغ ۲ عدد، هویج۶ عدد🥕🥕 متوسط، پیاز🧅 ۲ عدد متوسط، ادویه پلویی، زردچوبه، نمک 🧂و فلفل ، زعفران آب کرده به میزان لازم، زرشک ۱۰۰گرم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

لاغرشدن راحت شد😐😍 با این کلیپ مثل آب خوردن وزن کم میکنی👌🏻 ✅ بدون ورزش و رژیم و عمل جراحی ✅ فقط با یه روش گیاهی اونم توی خونه دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 50درصد تخفیف ویژه👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/nBD7o https://landing.saamim.com/nBD7o

#جوجه_چینی فیله یا سینه مرغ نواری شده حدود 500 گرم آرد سفید سه صفر(شیرینی پزی) 130 تا 150 گرم...حدود یک پیمانه ولی ممکن است بسته به جنس آرد کمی بیشتر یا کمتر مصرف شود تخم مرغ 3 عدد🧈🥚 ماءالشعیر بدون طعم(کلاسیک) 1/4 پیمانه شیر ولرم 1/4 پیمانه🥛 زعفران دمکرده 1/2 قاشق چایخوری(به منظور خوشرنگ شدن بنیه در زمان سرخ شدن و از بین بردن بوی زُهم تخم مرغ) خمیر مایه فوری 1 قاشق چایخوری استاندارد روغن مایع 2 قاشق غذاخوری شکر نصف قاشق چایخوری نمک🧂؛فلفل،پودر سیر یا سیر🧄 به میزان لازم سس خردل حدود 1 تا قاشق مرباخوری(به دلخواه) مقداری آرد اضافی برای کاور نهایی فیله های مرغ ابتدا مرغها را با مقداری نمک🧂+فلفل+پودر سیر یا سیر🧄+سس خردل(به دلخواه)مزه دار کرده و 2 تا 3 ساعت در یخچال استراحت دهید تا کاملا مزه دار شوند. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

حرف های دردناک این خانم ها بابت چهرشون😔واقعا ارزش دیدن داره👆🏻 اگه پوستتون چروک داره یا شادابی قبلش رو از دست داده 😢 اگه نمیخواید بوتاکس و تزریق کنید 🤦🏻‍♀️ حتما این روش گیاهی رو امتحان کنید و به راحتی چندسال جوان تر بشید👌🏻 دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش با 40درصد تخفیف پاییزی👇🏻👇🏻👇🏻 https://landing.saamim.com/RBrti https://landing.saamim.com/RBrti

⭐️الهی 🌸چون حاضری چه جویم، ⭐️و چون ناظری چه گویم؟ 🌸الهی! ⭐️می‌بینی و می‌دانی 🌸و برآوردن می‌توانی... ⭐️الهی 🌸از من دعایی و از تو نگاهی‎ ⭐️شبتون آروووم ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

✅درمانکده مصطفی نژاد ✅ 🚧درمان کاملا اصولی و گیاهی🚧 💢تاییدیه سازمان غذا و دارو با شماره مجوز💢 1️⃣ پروستات 2️⃣ درمان دیابت نوع 2 ✅ همین الان عضو کانال 1 هزارنفری ما بشید و رضایت بیماری‌های خود حتما لینک پایین را مشاهده نمایید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3029074751Cc118ef8b38 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ با پر کردن فرم ویزیت زیر میتوانید درعرض 24 ساعت مشکل خود را مطرح نمایید👇🏻 https://digiform.ir/mostafanzhad https://digiform.ir/mostafanzhad

هر صبح خدا🌸🍃 یک غزل از دفتر عشق است🌸🍃 سرسبزترین مثنوی ازمنظر عشق است🌸🍃 هـر صـبح ســلامی بـه گــل روی تـو زیبـا 🌸🍃 چون یـاد گـلِ روی تو یـاد آور عـشـق اسـت 🌸🍃 سـ🥰✋ـــلام عزیزان صبح زیبــاتون دلپذیر🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#صبحانه_لاکچری😊 تخم مرغ🥚 نمک،فلفل،پودر گوجه فرنگی کره🧈 پیازچه نان پیتا،یا لواش ژامبون پنیر ورقه ای ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#سالاد_روسی مواد لازم گوجه فرنگی گیلاس 50 گرم🍅🍅 خیار تازه 2 عدد🥒 فلفل شیرین 1 عدد🌶 پیاز شیرین 1 عدد🧅 پنیر فتا 100 گرم🧀 کاهو 300گرم🥬 روغن زیتون به میزان لازم 🍾 آب لیمو تازه به میزان لازم 🍋 نمک به میزان لازم 🧂 فلفل به میزان لازم زیتون به میزان لازم🫒 نوش جان ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#دیزی_سفالی😊 گوشت آبگوشتی پیاز نخودولوبیا ادویه رب نمک و فلفل سیب زمینی گوجه لیمو عمانی ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•

#كوبيده_مرغ تخم گشنيزآسياب شده و ادويه پاپريكا كه طعم وعطر بي نظيري به كوبيده ميده به راحتي در عطاريها پيداميشه مواد لازم ٥ الي ٦ نفر ران مرغ نيم كيلو 🍗 سينه مرغ نيم كيلو پياز١عددبزرگ 🧅 سير٢عدد 🧄 جعفري خردشده ۳ق غ تخم مرغ١عدد🥚 پودرسوخاري ١پيمانه زعفران دم كرده ٤ ق غ نمك ١ ق چ🧂 فلفل سياه ١ ق چ پاپريكا١ ق چ زرد چوبه نصف ق چ تخم گشنيز آسياب نصف ق چ ليمو تازه١ ق غ طرزتهیه🌺 گوشت رون 🍗وسينه مرغ رو٢بارچرخ كنيد،پياز🧅وسير🧄وچرخ كنيدوكاملاآبش رو بگيريد،حالاموادمون كه شامل گوشت ،پياز وسيرجعفري تخم مرغ 🥚زعفرون ادويه هاوآب ليمو🍋 هست رو ٥ دقيقه ورز بديد ،روش سلفون بكشيد و ١ ساعت بزاريد يخچال ،بعد پودر سوخاري بهش اضافه كنيد و باز ٥ دقيقه ورز بديد،دستتون رو با اب يخ خيس كنيد و كوبيده رو به سيخ بكشيد ،براي اين كار سر وته گوشت رو به سيخ فشار بديد و بعد بريد سراغ نقش زدن كباب،حالا يكم تابه رو چرب كنيد و هر طرف كباب رو ٥ الي ٦ دقيقه سرخ كنيد،بعد روش كره🧈 و زعفران بماليد،ميتونيد اين كوبيده رو با برنج هم سرو كنيد،اين كوبيده رو روي ذغال هم ميشه درست كرد ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ 🍳آشپزےخوشمزھ ツ @lezatashpazy •😋🫐•