🌴💢🌴دعای روز یکشنبه [♡ به نام خداوند بخشنده مهربان ♡] ⭐️ به نام خدايي كه جز به فضل و بخشش او اميد نبستم، 🍃 و جز از عدالت او نهراسم، و جز به سخن او اعتماد نميكنم، ⭐️ و جز به ريسمانش چنگ نزنم، 🍃 تنها به تو پناه ميآورم اي خداي بخشايشگر مهربان از ستم و دشمني، ⭐️ و مصائب روزگار و اندوه هاي پياپي و پيش آمدهاي ناگوار دوران 🍃 و از گذشت عمر پيش از مهيّا شدن و توشه برداشتن ⭐️ و تنها از تو راهنمائي ميجويم به سوي آنچه خير و صلاح من در آن است 🍃 و فقط از تو ياري ميخواهم در آنچه پيروزي و رستگاري با آن همراه است، ⭐️ و در پوشيدن لباس عافيت و كمال آن و فراگيري سلامتي و دوام آن تنها به تو دل ميبندم 🍃 و به تو پناه مي آورم اي پروردگار من از وسوسه هاي شياطين ⭐️ و به ياري سلطنت تو دوري ميجويم از ستم پادشاهان، 🍃 پس آنچه از نماز و روزه ام صورت گرفته پذيرا باش ⭐️ و فردا و روزهاي پس از آن مرا بهتر از اين ساعت و امروزم قرار ده 🍃 و مرا در بين خويشاوندان و بستگانم عزيز گردان، ⭐️ و در بيداري و خواب نگهدارم باش 🍃 چرا كه تويي خدا و بهترين نگهدار و تويي مهربانترين مهربانان. ⭐️ خدايا من در امروزم و يكشنبه هاي ديگر ،به سوي تو بيزاري ميجويم از شرك و بي ديني 🍃 و دعايم را تنها براي تو خالص ميكنم تا در معرض اجابت قرار گيرد، ⭐️ و به اميد پاداش تو بر طاعتت پايداري ميكنم، 🍃 پس درود فرست بر بهترين آفريده ات محمّد آنكه دعوت كننده مردم به حقانيّت تو بود ⭐️ و مرا عزيز گردان با عزّت ذلّت ناپذير خود و به ديده بي خواب خودت حفظ كن، 🌴💎🌴 🍃 و كارم را با گسستن از همه خلق و پيوستن به تو ⭐️ و عمرم را با آمرزش خويش پايان بخش، 🍃 هماناتويي بسيارآمرزنده ومهربان . التماس دعا 🙏🏻 🌴💎🥀💎🌴

اذان شهید باکری.. به افق دلهای بیقرار دلتون شکست التماس دعا🤲🤲🌾🌾 حی علی الصلاه التماس دعا🌹 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج 🌴💎💢💎🌴

وقتی؛ از ته دل بخندی! وقتی؛ هر چیزی را به خودت نگیری! وقتی؛ سپاسگزار آنچه که هست باشی! وقتی؛ سراپا رقص و سرور شوی! وقتی؛ برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی! آن زمان است، که واقعا زندگی میکنی ... 🌴💎🌹💎🌴

🍃🌸🍃 هر "صبح" طلوع 🌤 دوباره‌ی خوشبختی و امید دیگری است... بگشای دلت را به مهربانی و عشق را در قلبت مهمان کن بی شک "شکوفه های خوشبختی" در زندگی‌ات گل خواهند کرد.... سلام صبح زمستانی تان سرشار از خیر و خوشی🍃🌷 🌴💎🌹💎🌴

اگر آتش می دانست که سرانجامش خاکستر است هرگز با اینهمه "غرور" زبانه نمی کشید.... وقتی عصبانی هستید مواظب حرف زدنتان باشید عصبانیت شما فروکش خواهد کرد ولی حرفهایتان در قلب طرفتان جا میماند.. 🌴💎🌹💎🌴

✨ثروتمند بودن به حساب بانكيت نيست، به قلب پاكيه كه داري ❣✔ 🔹به هر جا ناتوان دیدی توان باش 🔹به سود مردم خامُش زبان باش 🔸ستم‌ ڪش را اگر دیدی بر آشوب 🔸ستمگر را چو مُشتی بر دهان باش 🔹تو عمری در هوای خویش بودی 🔹زمانی هم به فڪر دیگران باش 🌱 @lezzatemoshavere

تلاوت ایاتی از قرآن کریم تلاوت آیات ۱تا ۴۴ سوره واقعه محمد صدیق منشاوی 🌴🕯🥀🕯🌴

#کلیپ «انتقام کربلا یا مدینه» از امروز یه جور دیگه دعا فرج رو می‌خونیم. 🔷 زمانی که مردم فاطمیه رو محکمتر از محرم بگیرن، اونروز آقاشون راضیه.🔷 #فاطمیه #امام_زمان_عج #علیرضا_پناهیان 🌴🕯🥀🕯🌴

احترام خداگرایی عروسی 🌴🕯🥀🕯🌴

‏در روابط میان فردی، بی‌احترامی فقط توهین و فحاشی نیست. بی‌اعتنایی، سهل گیری و نادیده گرفتن و القای هرگونه حس ناامنی در اون شکل از رابطه، به صورتی که موجب آشفتگی احوال کسی بشه، نوعی از بی‌احترامی به اون فرد و ارتباط هست. #کارشناس_خانواده_دیانی

۵ نشانه آدم‌های بی‌مسئولیت 👈 وقتی با این آدم‌ها معاشرت می‌کنیم کلمات «نمی‌تونم»، «نمی‌شه»، «هرگز» و... خیلی استفاده می‌کنن. معمولا انجام کارهای خودشون رو به عقب می‌ندازن، چون به خودشون اعتماد کافی ندارن. 👈 به جای اینکه تصمیم بگیرن و اقدام کنن، بیشتر وقتشون رو به گله و شکایت از روزگار و حوادث می‌پردازن. 👈 وقتی که بهشون راه‌حلی برای مشکلات ارائه می‌شه، همیشه دلیلی پیدا می‌کنن که چرا این راه‌حل یا این پیشنهاد مفید نیست. 👈وقتی با همچین فردی روبه‌رو بشیم، معمولا داستان‌های زیادی از ظلم و مظلومیتشون می‌شنویم. 👈این افراد معمولا دیگران رو به خاطر مشکلات و مسائل زندگی‌شون مسئول می‌دونن و اونا رو سرزنش می‌کنن. اونا مسئولیت سهمی که خودشون تو زندگی دارن رو برعهده نمی‌گیرن. 👌👌👌

خیلی جالب بود واقعا قشنگه بهش فکر کنید و بخونید حالتون عوض میشه........ 👈زمان زیادی گذشت .... #_فهميدم هميشه اونى كه ميخواى نميشه...! #_فهميدم هركسى كه باهاته الزاماً  "دوستت"  نيست! #_فهميدم كسى كه تو نگاه اول ازش بدت مياد يه روزى ميشه صميمى ترين دوستت و بلعكس... ! #_فهميدم كه بى تفاوتى بزرگ ترين انتقامه... #_تنفر يه نوع عشقه ... #_دلخورى و ناراحتى از ميزان اهميته...! #_غرور بزرگ ترين دشمنه... #_خدا بهترين دوسته ... #_خانواده بزرگ ترين شانسه ... #_سلامتى بالاترين ثروته... #_اسايش بهترين نعمته ... #_فهميدم" رفتن" هميشه از روى نفرت نيست ... #_هركى زبونش نرمه دلش گرم نيست... #_هركى اخلاقش تنده،جنسش سخت نيست! #_هركى ميخنده، بدون درد و غم نيست! #_ظاهر دليلى بر باطن نيست... #_فهميدم كسى موظف به اروم كردنت نيست... #_فهميدم جنگ  كردن با خيليا اشتباهه محضه... #_فهميدم خيلى موقع ها خواسته هات ، حتى باگريه و التماس، انجام شدنى نيست ... #_فهميدم گاهى اوقات توو اوج شلوغى تنهاترينى! #_گاهى اوقات دلت تنگه اون آدماى دوست داشتنى سابق ميشه... #_گاهی اوقات صمیمی ترین کست میشه غریبه ترین ادم... 👏👏

تکنیک ۸-۷-۴ و رمز آن در کاهش اضطراب این تکنیک توسط دکتر ویل از دانش آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید. روش اجرا بسیار ساده است: ۱-می بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده ۲- در ابتدا به مدت ۴ ثانیه نفس را فرو دهید ۳-سپس بمدت ۷ ثانیه نگه داشته ۴-در نهایت بمدت ۸ ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نماییداین تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید. همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد.

#نیاز_مـــردان زنان محبوب ، به خوبی می دانند که مردان نیاز به تحسین دارند کافی است طوری رفتار کنید که او احساس کند قدرتمند و مورد نیاز است! لازم نیست کار فوق العاده ای انجام دهید... 👈فقط گاهی بازوان او را بفشارید و بگویید: #این_بازوها_تکیه_گاه_منه☺️" 👈در شیشه سس مایونز و خیار شور را بدهید که باز کند (حتی اگر خودتان میتوانید این کار را بکنید باز هم به او بدهید)و وقتی باز کرد کلی از همسرتان تعریف و تمجید کنید 👈سرتونو بذارید روی سینه اش و بگید #تو_همه_ی_آرامشم_هستی_این_کار_به_مردان_حس_قدرت_میدهد. ⛔️اکثر مردان متاهلی که به دنبال معشوقه میروند ،زنانی را انتخاب میکنند که از طبقه پایین تر از خودشان باشد.... چرا؟؟؟ چون مردان دوست دارند آرامش دهنده باشند، دوست دارند زنی را تمکین کنند و احساس اقتدار داشته باشند... پس این حس اقتدار و تحسین و قدردانی را شما برای همسرتان فراهم کنید 👌 🌱 @lezzatemoshavere

"ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ" ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ... ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ، ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻟﺬﺕ ، ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺷﺎﺩﯼ ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ،ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ، ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﭘﺲ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ : ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ "اﯾﻦ ﺟﻬﺎﻥ ﮐﻮﻩ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻓﻌﻞ ﻣﺎ ﻧﺪﺍ ، ﺳﻮﯼ ﻣﺎ ﺁﯾﺪ ﻧﺪﺍﻫﺎ ﺭﺍ ﺻﺪﺍ ..." ﻭ ﺳﺨﻦ ﺁﺧﺮ: ﮐﺎئنات ﻫـﺮﮔـﺰ ﺑﻪ ﺍﮔــﺮ ﻭ ﺍﻣـﺎﻫــﺎ ﭘـﺎﺳﺦ ﻧـﻤﯽ ﺩﻫــﺪ! ﺳﻠﻄﺎﻥ ﺑـﺎﯾــﺪ ﻫـﺎ ﺑـﺎﺷﯿـﺪ ، ﻧـﻪ ﺑﻨـﺪﻩ ﺷﺎﯾــﺪﻫــﺎ....این متن زیبا رو باید بارها خواند... 👏👏👏👏👏🌹 🌱 @lezzatemoshavere

دلایلی که نشان می‌دهد از هوش هیجانی بالایی برخوردارید: ١)کنترل احساسات خود و دیگران، پی بردن به اهمیت و قدرت این احساسات و حتی استفاده از آن ها برای کنترل و جهت دهی به افکار، می تواند عاملی مهم برای دستیابی به موفقیت باشد و تمامی این مفاهیم، خود را تحت عنوان هوش هیجانی بروز می دهند. ٢)درست همانند هر مهارت دیگری، هوش هیجانی نیز می تواند با تمرین به دست آید. در اینجا ۱۵ دلیل و نشانه را بیان می‌کنیم که نشان می‌دهد از هوش هیجانی بالایی برخوردارید. ٣)زیاد به احساسات خود فکر می‌کنید هوش هیجانی با تفکر و تامل آغاز می شود. شما سوال هایی از این قبیل از خود می پرسید: "چرا احساس من این گونه است؟" و "چه چیزی باعث شد که من (یا یک فرد دیگر) این گونه رفتار کنم (کند)؟"با شناخت این احساسات و واکنش ها، شما سعی می کنید رفتار خود را سنجیده تر کنید. ۴)دیدگاه دیگران را درباره خود جویا می‌شوید 🌱 @lezzatemoshavere

هیچ یک از شرایطی که در زندگی با آن روبرو میشوید تصادفی نیست. هر موقعیت با هدفِ سوق دادنِ شما به سطح بالاتری از آگاهی ایجاد میشود و کارِ شما فقط این است که حقیقت را دریابید و سهمی را که هر رویداد میتواند در زندگی‌تان داشته باشد، کشف کنید. #دبی_فورد 🌱 @lezzatemoshavere