📸«خرمشهر را خدا آزاد کرد» 🔹سوم خردادماه، سالروز حماسه جاویدان آزادسازی خرمشهر، روز ملی مقاومت، ایثار و پیروزی است؛ روزی که اراده پولادین فرزندان این مرز و بوم، نام «خونین‌شهر» را دوباره به «خرمشهر» تغییر داد و شکوه ایمان را به رخ جهانیان کشید. این روز بزرگ و غرورآفرین را که تا ابد بر تارک تاریخ دفاع مقدس می‌درخشد.

📚مسابقه کتابخوانی از: 📕کتاب تحلیلی بر زندگانی امام محمد تقی علیه السلام 👈با ۹ جایزه ۵ میلیون ریالی ‼️زمان: ۲۸ اردیبهشت تا ۸ خرداد ۱۴۰۵ 🔺علاقمندان می توانند جهت شرکت به لینکhttps://digiform.ir/w3c4270041 مراجعه نمایند. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📎 اداره کتابخانه های عمومی شهرستان نجف آباد

#تعطیلی 📣قابل توجه اعضای محترم: کتابخانه سردارکاظمی در روزهای دوشنبه، سه‌شنبه و پنجشنبه (۴، ۵ و ۷ خردادماه)، از ساعت ۸ الی ۱۳:۱۵ دایر می باشد. 🔹به دوستانتان نیز اطلاع دهید. 💠💠💠💠💠💠 خبرهای کتابخانه را از طریق فضاهای مجازی ذیل دنبال کنید: 🔸 کانال بله: https://ble.ir/libsardar 🔸 پرتال کتابخانه: 104121.samanpl.ir 🔸 ایتا: https://eitaa.com/libsardar

💢قانون «۵ دقیقه» برای مقابله با اهمال‌کاری اگر انجام کاری برایتان سخت یا ترسناک است، به خودتان قول بدهید که فقط «۵ دقیقه» روی آن کار کنید. بعد از ۵ دقیقه اجازه دارید آن را متوقف کنید. نکته روانشناختی اینجاست که سخت‌ترین بخش هر کار، «شروع کردن» آن است. وقتی سدِ شروع شکسته شود، مغز تمایل پیدا می‌کند کار را تا انتها ادامه دهد. 🔺️تمرین ۵ دقیقه‌ای غلبه بر اهمال‌کاری ۱. قول ۵ دقیقه: به خودت قول بده که فقط ۵ دقیقه روی کار مورد نظرت وقت بگذاری. ۲. شروع کن:همین حالا و بدون معطلی، اولین قدم کوچک را بردار و شروع کن. ۳. ادامه بده (یا استراحت کن): بعد از ۵ دقیقه، اگر خواستی ادامه بده؛ اگر نه، با احساس خوبی که از شروع کردن داری، استراحت کن. 💠💠💠💠💠💠 خبرهای کتابخانه را از طریق فضاهای مجازی ذیل دنبال کنید: 🔸 کانال بله: https://ble.ir/libsardar 🔸 پرتال کتابخانه: 104121.samanpl.ir 🔸 ایتا: https://eitaa.com/libsardar

🌟 زخم‌هایی که طلا می‌شوند ژاپنی‌ها هنر زیبایی به نام «کینتسوگی» (Kintsugi) دارند؛ هنری که در آن وقتی ظرفی سفالی می‌شکند، تکه‌های آن را دور نمی‌اندازند و حتی سعی نمی‌کنند ترک‌هایش را پنهان کنند. در عوض، شکستگی‌ها را با پودر طلا به هم بند می‌زنند. 🟡 آن‌ها معتقدند ظرفی که شکسته و دوباره ترمیم شده، نه تنها بی‌ارزش نیست، بلکه به خاطر تاریخچه‌ای که از سر گذرانده و مقاومت در برابر درهم‌شکستن، از روز اولش هم زیباتر و ارزشمندتر است. 🟡 در روزهای سخت و پرابهامی که گذشت، روان بسیاری از ما زیر بار اضطراب، اخبار و سایه بحران ترک برداشت. خستگی‌های تلنبار شده و استرس‌های پنهان، دقیقاً مثل همان ضربه‌هایی بود که به ظرف وجودمان وارد شد. 🟡 اما فلسفه کینتسوگی (یا همان رشد پس از سانحه) امروز به ما یادآوری می‌کند که نیازی نیست این خستگی‌ها و ترک‌های روانی را پنهان کنیم یا بابتشان خودمان را سرزنش کنیم. این ترک‌ها نشانه ضعف ما نیستند؛ بلکه جای زخم‌های شجاعت و تاب‌آوری ما در برابر روزهای سخت‌اند. 🟡 حالا که در دوران ترمیم هستیم، زمان آن است که ترک‌های روان خود و جامعه‌مان را با «طلای مهربانی با خود، همبستگی محلی و امید سازنده» بند بزنیم. 🟡 ما از دل این روزهای ملتهب عبور کرده‌ایم و حالا، شاید دقیقاً همان آدم‌های قبل از بحران نباشیم، اما با درس‌هایی که آموخته‌ایم و مهارت‌هایی که به دست آورده‌ایم، قطعاً انسان‌های قوی‌تر، آگاه‌تر و ارزشمندتری شده‌ایم. 🟡 به شکستگی‌های وجودت احترام بگذار؛ آن‌ها مسیر عبور نور هستند. 💠💠💠💠💠💠 خبرهای کتابخانه را از طریق فضاهای مجازی ذیل دنبال کنید: 🔸 کانال بله: https://ble.ir/libsardar 🔸 پرتال کتابخانه: 104121.samanpl.ir 🔸 ایتا: https://eitaa.com/libsardar

✨ عیدِ هرکس آن مَهی باشد که او قربانِ اوست...🌱 #مولانا‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💠💠💠💠💠💠 خبرهای کتابخانه را از طریق فضاهای مجازی ذیل دنبال کنید: 🔸 کانال بله: https://ble.ir/libsardar 🔸 پرتال کتابخانه: 104121.samanpl.ir 🔸 ایتا: https://eitaa.com/libsardar

محیط اطراف ما، بیشتر از اون چیزی که فکرش رو می‌کنیم روی سیستم عصبیمون تاثیر میذاره🏠 شلوغی و به‌هم‌ریختگیِ اتاق، فقط فضای خونه رو پر نمی‌کنه؛ بلکه مستقیم میاد و فضای ذهنمون رو اشغال می‌کنه. وقتی اطرافت مدام پر از آشفتگی و وسیله‌های اضافه باشه، مغزت حتی موقعی که داری استراحت می‌کنی هم درگیر و تحت فشاره🏘🏠 گاهی اوقات دلیل اینکه حس می‌کنی ذهنت قفل شده و بازدهی نداری، این نیست که تنبلی؛ دلیلش اینه که محیط اطرافت هیچ‌وقت به ذهنت اجازه نمیده یه نفس راحت بکشه🏚 یک فضای تمیز و مرتب، سیگنال‌های روانیِ «امنیت، کنترل و وضوح» رو به مغز مخابره می‌کنه؛ واسه همینه که آدما بعد از تمیزکاری، از نظر احساسی سبک‌تر میشن. برای آرامش داشتن نیازی به یه خونه‌ی بی‌نقص و لوکس نداری؛ فقط به فضایی نیاز داری که هر بار چشمت بهش می‌افته، انرژی روانیت رو تخلیه نکنه.🏠 💠💠💠💠💠💠 خبرهای کتابخانه را از طریق فضاهای مجازی ذیل دنبال کنید: 🔸 کانال بله: https://ble.ir/libsardar 🔸 پرتال کتابخانه: 104121.samanpl.ir 🔸 ایتا: https://eitaa.com/libsardar