🌿 بعضی‌ها در ماه رمضان به خاطر مشغله‌هایی که دارن، ممکنه نتونن زمان جداگانه‌ای برای کارهای معنوی اختصاص بدن. 😔 در این اینفوگرافی، با هم چند تا راهکار می‌بینیم تا بتونیم همزمان با سرشلوغی‌ها از فرصت محدود ماه رمضان هم استفاده کنیم. 😌👌🏻✨ #ماه_رمضان 🌙 #اینفوگرافی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌎🌍🌏 اسْتَخْلِفْهُ فِی الْأَرْضِ کَمَا اسْتَخْلَفْتَ الَّذِینَ مِنْ قَبْلِهِ مکِّنْ لَهُ دِینَهُ الَّذِی ارْتَضَیْتَهُ لَهُ خدایا امام زمان را جانشین خود روى زمین گردان و دینى را که برای امام زمان پسندیده‏‌اى به دست او پابرجا بدار 💠 فرازی از #دعای_افتتاح #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌸🎋🌸 ای نگهدارنده ترسیدگان دعای روز دوازدهم #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

گفتگوی سالم/ گفتگوی سمی 🙃🙂 (بخش اول) 🥰توی این روزهای خوب، بازار دید و بازدید و مهمانی‌های افطار هم گرمه... پس خوبه که با دقت در صحبت کردنمون، در جمع، هم خاطره خوبی به جا بذاریم و هم خانواده باحالی باشیم! 😇 1⃣🧡👈🏻 همیشه یادمون باشه سوالی از دیگران حتی نزدیک‌ترین‌ها نپرسیم که پاسخش، تاثیری در زندگی ما نداره! 2⃣💛👈🏻 وقتی بعد از مدتی آشنایی رو می‌بینید و متوجه تغییراتی در او می‌شید، مثلا لاغر یا چاق شدن، شکسته شدن، سفید شدن مو و ... اصلا نیازی نیست بهش بگید!🙅🏻‍♀🙅🏻‍♂ که مثلا فلانی، چقدر شکسته شدی!!! مطمئن باشید اون بنده خدا خودش زودتر از شما متوجه این تغییر شده و صحبت شما حتما آزرده‌اش می‌کنه.😓 3⃣💚👈🏻 فقط در یک حالت اجازه دارید درباره تغییرات ظاهری یک نفر حرف بزنید و اون وقتی هست که می‌دونید او از این تغییر راضیه. ☺️ 4⃣💙👈🏻 چه عیبی داره که صرف نظر از همه ایرادهای ظاهری که توی همه‌مون هست، وقتی کسی رو دیدیم، ازش تعریف کنیم! 🔸مثلا چقدر رنگ خوبی برای لباست انتخاب کردی، 🔸چقدر لباست بهت میاد، 🔸چقدر پوستت لطیف‌تر شده و ... با این تعریف‌ها سر صحبت باز میشه و دیگه به سمت فوضولی‌های بی‌مورد هم نمی‌ره!😶‍🌫🫢 ادامه دارد... #خانواده_باحال 🤩 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

گفتگوی سالم/گفتگوی سمی 🙃🙂 (بخش دوم) 5⃣💜👈🏻 به هیچ عنوان درباره بچه‌دار شدن یا نشدن زوج‌ها صریح اظهار نظر نکنید! ☝️🏻البته که فرزند داشتن برای جامعه، دین و خانواده‌های ما ارزشه و اصلا خوبه که توی جمع در این باره صحبت بشه و زوج‌ها به فرزندآوری ترغیب بشن، اما... اصلا مستقیم به یک زوج نگید چرا بچه نمیارید! 🤦🏻‍♀ممکنه هزاران چالش در این راه برای اون‌ها وجود داشته باشه که دارن به سختی پشت سر می‌ذارن و شما بی‌خبرید. 🤦🏻‍♂شاید اصلا دوست ندارن کسی در جریان این مشکلات باشه. 💁🏻‍♀پس این سوال شما در برخی موارد فقط نمک به زخم پاشیدنه!!! 🖐🏻مگر در ارتباط‌های نزدیک و صمیمی، و کاملا دلسوزانه و در فضایی خصوصی 6⃣🤎👈🏻 به علاوه، درباره اینکه چرا یک خانواده مثلا ۳،۴، یا تعداد بیشتر، فرزند داره اصلا اظهار نظر نکنید! چون پاسخ شما این خواهد بود که سنگینی بچه روی زمینه و روزی‌اش دست خداست، پس شما... 🫣 7⃣🤍👈🏻درباره جزئیات کار، در آمد، حقوق و اوضاع اقتصادی اطرافیان ازشون نپرسید! شاید نخوان همه چیز رو بگن!💸🫤 💁🏻‍♂اگر نگرانی خاصی دارید یا کمکی ازتون برمیاد، می‌تونید کلی مطرح کنید و اگر طرف مقابل مایل باشه، خودش براتون توضیح بیشتری ميده. 8⃣❤️👈🏻 درباره قد کوتاه، وزن کم، بد غذایی، راه نرفتن، حرف نزدن و در کل نکات منفی‌ای که در بچه‌ها می‌بینید، به هیچ وجه در جمع حرف نزنید.👶🏻 مگر اینکه تجربه مشابه یا راهکار موثری داشته باشید که در این صورت کاملا خصوصی با والدین کودک مطرح کنید.👌🏻 ❣ نهایتا در یک کلام! سعی کنیم برای هم امنیت داشته باشیم؛ و به هم قوت قلب بدیم. #خانواده_باحال 🤩 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌻 إِنَّ رَبَّكَ هُوَ ٱلۡخَلَّـٰقُ ٱلۡعَلِيمُ يقيناً پروردگارت همان آفريننده ی داناست 🔸 سوره آل حجر، آیه ۸۶ #یک_آیه_یک_نشانه 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌺🌸🌺 ای نور چشم درماندگان دعای روز سیزدهم #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

توجه، تمنا، تادب همه ی ما تعریفی از آداب روزه‌داری در ذهنمان داریم. اما این ادب چیست و چگونه در ما ایجاد می‌شود؟ 🤔 «🖐🏻برای اینکه ثمرات روزه و رمضان در انسان تقویت و تکثیر بشود، طبیعتا باید در کنار افزایش علم و علاقه، عملی هم انجام داد. به عبارتی دیگر غیر از توجه و تمنا ، باید تأدب هم داشت. 👈🏻راه عملی برای افزایش بهره‌وری رمضان، رعایت آداب روزه‌داری است. 🔆...در نهایت آن‌هایی که خوب‌اند و رشد یافته‌اند، 👇🏻 🔅ادب از دلشان می جوشد و از سر و رویشان می‌بارد؛ در هر حالی که باشند. 🔅آن‌ها لزومی ندارد که خودشان را وادار به تأدب کنند. 🔅آنها خواه ناخواه ادب را رعایت می‌کنند؛ ↘️↘️↘️ چون "ادب" یعنی توانایی مقابله با هوای نفس و ایستادن در برابر دل‌بخواهی‌هایی که هر لحظه از آدم راحتی خود را می‌خواهد و به یک ساز خودخواهانه‌ای انسان را می‌رقصاند. ↗️↗️↗️ این دل بخواهی‌ها و ناتوانایی برای مقابله با آن‌ها و بی‌حوصلگی‌هایی که انسان را همیشه به «انجام تنها» و به «حداقل تلاش» برای رسیدن به هر هدفی وادار می‌کند، 👈🏻👈🏻👈🏻 تمام سرمایه بی‌ادبی است.»🫢 #با_کتاب #چگونه_دستورات_دینی_ما_را_تربیت_می‌کنند؟ 📚۴ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

لذت سلامتی 🍎 (بخش چهارم، افطار) پیش میاد موقع افطار که همه گرسنه و تشنه هستیم  و به نکات سلامتی که می‌دونیم توجه لازم رو نداریم، خوبه که گاهی این نکات رو مرور کنیم: ✅ با کمی آب ولرم و خرما یا اندکی حلوا افطار کنید. 🚰🔥 ❌ هرگز با آب بسیار سرد و پرحجم افطار نکنید که باعث آسیب کبد و سایر اعضای بدن میشه. 🚰🧊 ✅ به آرامی و با طمأنینه افطار کنید تا معده و سیستم گوارش آمادگی پیدا کنه. 😌🫔🌯😌 ✅ در افطار غذاهایی که مایعات گرم دارن، استفاده کنید تا خشکی گوارش رو جبران کنه مثل انواع خورش، سوپ، آش های رقیق و… 🔥🫕🥘🍵 ⚠️ مصرف پنیر شور و کهنه برای گوارش مضر و عامل اخلاط بیماری­زاست. اگر به مصرف پنیر تمایل دارید، از نوع تازه و خانگی استفاده کنید. 🧀🧂 ❌ هرگز برای رفع تشنگی، ناگهانی و به مقدار زیاد آب ننوشید. بلکه آب را جرعه ­جرعه و کم­ مقدار و با خنکی معتدل میل‌کنید. 🚰🚰🚰🚰🚰 ❌ افطار را با میوه و سالاد و غذاهای لطیف آغاز نکنید. در حالت گرسنگی شدید باید ابتدا غذای اصلی خورده شود و در صورت تمایل، سالاد پس از آن مصرف شود. 🍲🔜 🥬🥒🍅🥗🍇🍉🍓 تدابیر مهم روزه داری به توصیه خانم دکتر مژده پور حسینی #لذت_سلامتی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌹🌹🌹 اللَّهُمَّ أَعِزَّهُ وَ أَعْزِزْ بِهِ وَ انْصُرْهُ وَ انْتَصِرْ بِهِ وَ انْصُرْهُ نَصْرا عَزِیزا... خدایا (امام زمان را) عزیزش کن، و به دیگران توسط او عزّت بده، خدایا امام زمان را یاری کن و به دیگران از سوی او یاری بده... 💠 فرازی از #دعای_افتتاح خدایا سختی به نهایت رسید برسان یاور ما را 🇵🇸 #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🏞🌷🏞 ای پناه آرزومندان عالم دعای روز چهاردهم #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

گلوله برفی ❄️⛄️🧦 بازی "کی، کجا، چگونه" رو انجام دادید؟ خوشتون اومد؟ 🤗امروز ما برگشتیم با یه بازی دیگه... این بازی‌ای که می‌خوایم بهتون معرفی کنیم یه کم تحرک بیشتری لازم داره 🏃🏻‍♂ و اسمش هست گلوله برفی. برای تمام سنین هم مناسبه 👶🏻👧🏻👨🏻👵🏻 برای انجام این بازی فقط و فقط به چندتا جوراب درهم رفته و گلوله شده نیاز دارید. بازی این شکلیه که افراد در ✌️🏻دو تیم تقسیم می.شن، بعدش گروه‌ها باید با استفاده از لوازم غیر شکستنی خونه برای خودشون سنگر درست کنن. مثلا بالش، صندلی و ... اعضای هر تیم میرن و پشت سنگر خودشون قایم میشن و گلوله‌هاشون که همون جوراب‌ها هستند رو آماده می‌کنن. 🧦 💁🏻‍♀💁🏻‍♂بعد از شروع بازی هر تیم باید به افراد تیم مقابل گلوله‌هاش رو پرتاب کنه تا به او‌ن‌ها برخورد کنه و خودش هم باید حواسش باشه که گلوله‌های تیم مقابل بهش نخوره. 👈🏻بر اساس اینکه تعداد گلوله‌ها چندتاس و اعضا می‌خوان چه مدت زمانی رو بازی کنن می‌تونن مشخص کنن که هر عضو بعد از اصابت چند گلوله باید از بازی بیرون بره و اصطلاحا تو جنگ کشته بشه😁 به همین ترتیب در نهایت برنده بازی تیمی هست که دیرتر افرادش می‌میرن و از بازی خارج نمی‌شن. این هم بازی خیلی جذابیه، به خصوص اگر بچه‌ها و بزرگ‌ترها با هم بازی کنن😊 بهتون خوش بگذره! #بیا_بازی 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

اخلاق ات رو عوض کن 😒😡🤬 👉🏻 😌😁🥰 به کمک بیانات امام حسن مجتبی (علیه‌السلام) #اینفوگرافی #امام_حسن (علیه‌السلام) 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🎊💐🎊 زهرا پسر آورده قرص قمر آورده ✨صل الله علیک یا حسن بن علی 🤍 #عیدانه #امام_حسن (علیه‌السلام) 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌹🌿🌹 ای امان ده هراسندگان دعای روز پانزدهم #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

صف شکن باشیم یادش بخیر، قدیما افطاری یا هرشب خونه یکی بودیم، یا یکی خونه‌مون بود. همیشه یاد قدیما خوش‌تره.😌 بیاید امسال که عید در عید شده «یادش بخیر» بسازیم برای سال‌های بعد. یه جوری که وقتی بچه‌هامون بزرگ شدن برای بچه‌هاشون تعریف کنن. 👩🏻👨🏻👦🏻 امسال موتور افطاری‌دادن رو ما روشن کنیم. نه اینکه سفره شاهانه بندازیم‌ها، نه!🙅🏻‍♂ با یه سفره افطاری ساده صف شکنی کنیم. یه لقمه نون و پنیر سبزی و خرما، درکنارش هم یه سوپ یا آش ساده.🫔 بذاریم با همین افطاری اسممون بره توی لیست بچه مثبت‌های میزبان این ماه.😇 بچه‌ی خوب شدن تو این ماه خیلی راحته. با توزیع چند تا خرما توی صف شلوغ نونوایی دم اذان مغرب، یا چند تا لقمه نون پنیر سبزی توی مسجد و پارک محله اسممون رو‌ ثبت کنیم توی لیست خوب‌های خدا.🌟 یه خرما افطاری می‌دیم به یه نفر اما خدا آزاد کردن سی نفر بنده رو میزنه به نام مون. ماه رمضون ماه زرنگ بوده، ماه کریم بودنه!❤️ چه خوبه که این‌ کارها رو با یاد امام حسن مجتبی علیه السلام انجام بدیم که کریم بودن رو به همه ما آموختند. 💚 #ماه_رمضان 🌙 #امام_حسن (علیه‌السلام) 🌱گروه خانواده و سبک سبک بادام @lifestyle_badam

عیده و عیدی‌اش! 🥳 روزهای عید، معمولا خانواده‌ها به همدیگه عیدی می‌دن. حالا خوبه ما هم یک‌بار برای همیشه آداب این هدیه دادن رو با هم بخونیم تا ببینیم چند چندیم! احتمالا بعدا درباره آداب هدیه گرفتن هم با هم صحبت می‌کنیم.😙 1⃣🎁 به سلیقه هدیه‌گیرنده توجه کنید، نه فقط سلیقه خودتون! 🖐🏻 🤔مثلا چه اصول و ارزش‌هایی داره؟ 🤔چه وسیله‌ای رو دوست داره؟ 🤔چه رنگی؟ 🤔مدرن یا سنتی؟ 🤔بسته بندی براش چقدر مهمه؟ و ... 2⃣🎁 به بودجه خودتون و شرایط هدیه گیرنده توجه کنید. 💵 ممکنه شما با خرید یک هدیه گرانقیمت، درواقع دوست یا فامیلی که خیلی هم نزدیک نیست رو اذیت کنید! چون ممکنه بخواد جبران کنه و اوضاع مالی بهش اجازه نده.🥲 3⃣🎁 ترجیحا پول هدیه ندید.💸 همه دوست دارن با دیدن هدیه شما حس کنن براشون وقت گذاشتید و بهشون اهمیت دادید. اما پول در بعضی موارد هم توصیه میشه. مثلا👇🏻 👩‍❤️‍👨 برای زوج‌های جوان، 🎨 هنرمندها و کسانی که وسایل زیادی برای کارشون باید بخرن، 🚶🏻‍♂برای نوجوان‌ها که علاقه به استقلال مالی دارن و دوست دارن طبق سلیقه خودشون خرید کنن، 💆🏻‍♂و کلا کسانی که در موقعیت خودشون، پول بیشتر از یک وسیله تزئینی بهشون کمک می‌کنه. ادامه در پست بعد...

ادامه از پست قبل... 4⃣🎁 از هدیه‌ای که دادید، سراغ نگیرید!😐 - چون ممکنه دوست یا آشنای شما از هدیه خوشش نیومده باشه🫢 - شاید اون رو به هر دلیل به فرد دیگه‌ای داده باشه😬 - شاید اگر هدیه شما لباس بوده، اندازه‌اش نمی‌شده☹️ - شاید هدیه شما شکسته یا خراب شده باشه😥 و ... 5⃣🎁 با کارهای ساده ارزش هدیه رو بالاتر ببرید.🥰 - مثلا با نوشتن یک یادداشت مخصوص🔖 - یک بسته بندی خلاقانه 🎀 - استفاده از یک کارت تبریک کوچک ✉️ و ... 😊مهم لبخندی هست که به صورت شما و دوستتون میاد.😊 👈🏻شما بيشتر هدیه می‌دید یا می‌گیرید؟😃 #خانواده_باحال 🤩 #هدیه 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌺 *إِن يَنصُرۡكُمُ ٱللَّهُ فَلَا غَالِبَ لَكُمۡ اگر خداوند ياريتان كند،كسى بر شما پيروز نخواهد شد* 🔸 سوره آل عمران، آیه ۱۶۰ #یک_آیه_یک_نشانه 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌾🌷🌾 ای معبود جهانیان دعای روز شانزدهم #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

میان‌بُر تقوا آیا تا امروز از ماه رمضان روزه گرفتن بر شما اثری گذاشته است؟ آیا اوضاعتان قبل و بعد از رمضان تغییری کرده است؟ 🤔 «آثاری که برای روزه واجب ماه رمضان در قرآن و روایات ذکر شده است بسیار عمیق و ماندگار است. آثاری نیست که یکی دو روزه از دست برود. به سادگی هم به دست نمی‌آید. 🖐🏻 خیلی‌ها فکر می‌کنند روزه ماه مبارک رمضان صرفا یک «حال» خوش معنوی ایجاد می‌کند و می‌رود؛ «حال» هم که پایدار نیست. 💢😇💢 در حالی که قرآن کریم تقوا را اثر روزه اعلام فرموده: «يَا أَيُّهَا الَّذینَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ من  قبلكم لعلكم تتقون.» روزه بر ما واجب شده است تا به «تقوا» برسیم.  🌟 ... اما چگونه یک روزه گرفتن ساده کار تربیتی می‌کند و انسان را تغییر می‌دهد و تکامل می‌بخشد؟ باید کمی درباره آن تأمل کنیم.... 🧐 روزه یک عمل جسمانی است و تقوا یک حالت روحانی . این اثر معنوی از یک عمل مادی چگونه به دست می‌آید؟ نخوردن و نیاشامیدن به عنوان مظاهر مهم روزه چگونه چنین آثار ماندگاری بر جای می‌گذارند؟ 🧐 👈🏻طبیعی است "نیت روزه" ماه رمضان است که به این نخوردن روح می‌دهد 👈🏻و امر خداست که آن را مؤثر قرار می.دهد. ولی آیا خود این نخوردن و نیاشامیدن هم در روح ما اثر می گذارد؟» 🧐 #ماه_رمضان 🌙 #با_کتاب 📖 #چگونه_دستورات_دینی_ما_را_تربیت_می‌کنند؟ 📚۵ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

✨🕋✨ اللَّهُمَّ أَظْهِرْ بِهِ دِینَکَ وَ سُنَّةَ نَبِیِّکَ خدایا به وسیلهٔ امام زمان، دینت و روش‏ پیامبرت را آشکار کن. 💠 فرازی از #دعای_افتتاح #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌻🌻🌻 ای آگاه به سینه جهانیان دعای روز هفدهم #ماه_رمضان 🌙 #از_او_برای_ما 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

✨📖✨ پیامبر فرمود: قرآن و عترت، دو گنجینه‌ای هستند که برای شما می‌گذارم. و این دو، لَن‌یَفتَرِقا حَتّی یَرِدا علی‌َّ الحَوض امام خویش را می‌خواهم و باور به لَن‌یَفتَرِقا، مرا به سوی قرآن می‌کشاند. #ماه_رمضان 🌙 #در_مسیر_انتظار 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

لذت سلامتی 🍎 (بخش پنجم، سحری) همینطور که میدونید سحری خوردن نقش مهمی در کیفیت روزه‌داری‌مون داره، با رعایت این نکات ساعات روزه‌داری رو بهتر سپری کنیم. ✅ حتماً یک ساعت قبل از اذان صبح برخیزید و برای وعده سحری برنامه ویژه داشته‌باشید. 🕐🍛 ⚠️ مصرف زیاد آب و مایعات همراه وعده سحری به جز مشکلات گوارشی نتیجه­ ای نداره. 🚰🥛🥤🧃 ❌ همراه سحری چای نخورید. ☕️🫖 ⚠️ غذای سحر باید حاوی موادی باشد که به آرامی و در طول روز انرژی خود را آزاد کند و در زمان بیشتری مواد غذایی را به بدن شما برساند این غذاها عبارتند از: حبوبات، گوشت، و غلات سبوسدار (برنج قهوه ­ای-نان سبوسدار) 🥩🍗🍖🍛🍚🥖🍞 ⚠️ توجه: نان های سفید به علت سرعت هضم بالا، موجب ضعف و گرسنگی زودهنگام روزه‌دار می‌شوند. 🍞🥐🥖🥨🫓🥞 تدابیر مهم روزه داری به توصیه خانم دکتر مژده پور حسینی #لذت_سلامتی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam