راهکار شما برای اینکه ایجاد عادت کتابخوانی در شما تسریع بشه چیه؟!🤔 ۴ تا پیشنهاد عالی براتون داریم! 📙۱. زمان و مکان مشخصی انتخاب کنین و بهش پایبند بمونید... مثلا هر شب قبل از خواب هر ظهر بعد از نماز عصرها کنار چای و... 📘۲. وسایل کتاب خوندن‌تون رو قبل از موعد آماده کنید. کتاب رو از قبل انتخاب کرده باشید قلم و کاغذ هم اگر لازمه بذارید کتاب صوتی اگر گوش می‌دید فایلش رو آماده کنید و ... 📚اون‌ها منتظر شما باشن، بهتره تا شما منتظرشون بمونید😉 📗۳. از کتاب‌های مورد علاقه‌تون شروع کنید. حتی شاید تکراری باشن. 📘۴. از ۱۰، ۱۵ دقیقه مطالعه برسید به زمان‌های بیشتر. حتی اوایلش ۵ دقیقه هم غنیمته... والدین کتابخون، بچه‌های کتابخون بار میارن.🤗 به مناسبت ۴ اردیبهشت، روز جهانی کتابخوانی #خانواده_باحال 🤩 #کتابخوانی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

کجاها کتاب بخونیم? 📚 🎧 #بشنویم از معصومه توکلی #کتابخوانی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

با این روش همه ی مشکلاتت را حل کن «☝️🏻خداوند بدون دلیل کاری را عمود خیمه دین قرار نمی دهد. 👈🏻از اینکه خداوند نماز را عمود خیمه دین قرار داده است، معلوم می شود در این نماز اسرار زیادی وجود دارد. 👈🏻اگر ما نمازمان را درست کنیم،به چیز دیگری احتیاج نداریم،چراکه خود نماز بقیه کارها را درست می کند. ... هر موقع در زندگی‌ات نقصی دیدی، نقص مادی و معنوی، نقص روحی و جسمی، ☝️🏻به عنوان اولین اقدام، نمازت را بررسی کن؛ شاید در نماز کم می‌گذاری. 🖐🏻البته مؤمن در دنیا مشکل و سختی هم دارد؛ گاهی مریض می‌شود، گرفتار می‌شود، تصادف می‌کند. بالاخره انسان مؤمن با مشکلات درگیر می‌شود، 🖐🏻اما اگر احساس کردی این مشکلات خیلی زیاد و طاقت فرسا شده است یا این مشکلات نباید این قدر تو را اذیت کند، احتمالا از نمازت کم گذاشته‌ای. نمازت را درست کن؛ ان‌شاء‌الله مشکلات تو برطرف می‌شود.✅ ... 🤔حالا باید دید چه نمازی ما رابه این آثار و برکات ارزشمند می‌رساند؟ 🤔چه نمازی مارا به چنین درگاه پرانرژی و بانشاطی خوب بودن می‌رساند؟ 🌿معلوم است که هرنمازی، چنین آثاری ندارد؛ مثلا نمازی که ازسر رفع تکلیف باشد یا نمازی که توام با کسالت باشد، 👈🏻 چنین آثاری ندارد. 🥀ضمن آنکه نماز بی‌رونق، موجب عذاب وجدان آدمهای با ایمان است و انسان مدام احساس می‌کند بدهی خود را به خدا پرداخت نکرده است؛ تازه بعد از هر نماز کسالت بار، انسان بدهکارتر هم می‌شود. با نماز توام با کسالت، نمیشود کسالت روح را برطرف کرد. پس نیازبه یک نماز خوب داریم.» #با_کتاب 📖 #نماز #چگونه_یک_نماز_خوب_بخوانیم؟ 📗۳ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

💠 برید حضرت عبدالعظیم، مقید باشید... #بشنویم از آیت الله مجتهدی #حضرت_عبدالعظیم (علیه‌السلام) 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

ضرب‌آهنگ رو یاد بگیر! 🥁 بازی امروز، به نظر یه فعالیت ساده است اما...☝️🏻 خیلی می‌تونه به رشد و ارتقای جنبه‌های مختلفی از هوش و حافظه کودکان کمک کنه.👌🏻 پس دست کم نگیریدش که تنها وسیله مورد نیازش هم همین دست‌های مهربون شماست. ✋🏻🥰🤚🏻 بریم که شروع کنیم...😃 یکی از فعالیت‌هایی که هم به رشد حافظه شنیداری و هم ارتقای دقت شنیداری بچه‌ها کمک شایانی می‌کنه طرح یک بازی با کمک گرفتن از ضرب‌آهنگ‌هاست. 🥁 👈🏻پیشنهاد ما اینه که شما به عنوان بزرگتر همراه با بچه‌ها دور یک میز بشینید و یک ضرب‌آهنگ رو با دستتون روی میز بزنید. 👦🏻👧🏻👨🏻👩🏻👧🏻👦🏻 این ضرب‌آهنگ می‌تونه با کمک هر دو دست و ریتم به خصوصی باشه. 👈🏻 بعد بچه‌ها موظف هستن ضرب‌آهنگی که شما زدید رو عینا تکرار کنن. 👈🏻 می‌تونید این ریتم اولیه رو دو یا سه سری دور میز تکرار کنید، بعد دوباره شما یه سری ضربه‌های دیگه به اون قبلی اضافه کنید و ریتم رو به تدریج سخت‌ترش کنید. ☝️🏻برای هیجان‌انگیزتر شدن بازی میشه به هرکس فرصت دو یا سه تا خطا داد اما از اون بیشتر دیگه جایز نیست!😁 این بازی علاوه بر کمک به رشد حافظه شنیداری به هماهنگی حسی-حرکتی بچه‌ها هم خیلی کمک می‌کنه. فردا روز خوبیه که کنار خانواده این بازی رو امتحان کنید، نه؟ 🤗 خوش بگذره... 🥳 #بیا_بازی 🪁 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

با این بازی مغز کودک مون رو تقویت کنیم🥳 #بیا_بازی #حال_خوب 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

شما هم صداشون رو می‌شنوید؟ 👂🏻👂🏼👂🏽 فیلم کوتاه "قابلمه"، پیشنهاد این هفته‌ی بادام، برای شمایی که عشق به ایران دارید. 💪🏻😎🇮🇷 #فیلم_کوتاه 🎞 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

آیا می‌دانستید... 🤔 🤔 🤔 🤔 🤔 خانواده‌های باحال، برای حفظ حال خوبشون، هر چند وقتی می‌رن چکاپ؟ 🔅چکاپ تن 🔅و چکاپ روان یه روانشناس یا مشاور خوب، می‌تونه افکار و احساسات شما رو بشنوه، گره‌هاش رو باز کنه، و صاف و اتوکشیده تحویل‌تون بده.😌😍 مثلا همینکه بگه فلان حس در شما طبیعیه، یه بار بزرگ از روی دوش شما برمی‌داره، درسته؟ 🖐🏻شما چقدر تجربه‌اش رو داشتین؟ 🖐🏻و چقدر به خانواده‌های باحال اطرافتون توصیه‌اش می‌کنید؟ #خانواده_باحال 🤩 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

۲۹ آوریل مقارن با ۱۰ اردیبهشت، روز جهانی روانشناس و مشاوره است. به همین مناسبت، بیاید ببینیم رابطه ما و مشاور در چه حاله؟ 👍🏻 ۱.مستمر یا گهگاه به مشاور مراجعه می‌کنم 😐 ۲.به مشاور اعتقاد دارم، اما به دلایلی از جمله هزینه زیاد مراجعه نکردم یا فقط یکی، دوبار! 😔 ۳.مراجعه کرده‌ام اما راضی نبوده‌ام 👎🏻 ۴.به مشاور اعتقادی ندارم با شکلک‌های مشخص شده، توی این نظرسنجی، شرکت کنید. 🤗 💌 ارسال پاسخ به ادمین👈🏻 @badam_lifestyle 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

نماز عاشقانه به ما نیامده! 🌿تصور رایج از نماز خوب این است که نماز خوب، همان نماز عاشقانه‌ای است که وصفش را در مورد اولیاء خدا شنیده‌ایم. 🌿خیلی‌ها تصور می‌کنند نماز خوب یعنی نمازی که از اول تا آخر آن اشک بریزی، از اول تا آخر در نماز از خوف خدا بترسی و بلرزی. 👈🏻تا گفته می شود نماز خوب، خیلی‌ها فکر می‌کنند یعنی نمازی که انسان در آن👇🏻 ▫️مستقیماً با خدا صحبت می‌کند؛ ▫️خدا را می‌بیند، ▫️به خدا و اولیاء خدا سلام می‌دهد ▫️و جوابشان را می شنود؛ 🖐🏻در صورتی که منظور نماز خوب این نیست و معیار نماز خوب هم چنین چیزهایی نیست. ... 😓ما برخی اوقات به قله‌های نماز - مانند اهل بیت (ع) - نگاه می‌کنیم و به جای انگیزه یافتن برای جدیت در ادامه مسیر، خودمان را ناامید می‌کنیم. ☝️🏻باید جلوی پای خودمان را نگاه کنیم تا بتوانیم یک قدم به سمت جلو برداریم. ✨راه برای نماز خوب خواندن باز است. ✨باید شروع کنیم به نماز خوب خواندن ✨👈🏻 و برای اینکار باید از همین ابتدا نگاهمان را نسبت به نماز تغییر دهیم و تصور و انتظار خودمان از نماز خوب را به یک انتظار معقول و دست یافتنی تبدیل کنیم؛ نماز خوب لزوماً همراه با اشک و ناله با شور و شوق نیست. ... ادامه در پست بعد....

ادامه از پست قبل... اگر کسی بخواهد آدم شود 👈🏻 باید با نفس خودش مبارزه کند ☝️🏻 و این کار در ابتدا لذت بخش نیست. خداوند هم عبادتی را طراحی کرده و به تو پیشنهاد داده که از آن لذت نبری! ⚜طبیعتا تکراری بودن نماز، لذتش را از بین می‌برد. ⚜خدا خواسته است که تو در جریان سختی‌ها و تلخی‌های این امر تکراری، آدم شوی، رشد کنی و بالا بروی. ⚜اگر در ابتدای راه بخواهی از نماز خواندن لذت ببری که رشد پیدا نمی‌کنی.🤷🏻‍♂ #با_کتاب 📖 #نماز #چگونه_یک_نماز_خوب_بخوانیم؟ 📗۴ 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تبعات سبک شمردن نماز! #بشنویم از حجت‌الاسلام مومنی #نماز 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam