کمال تشکر 🙏🏻 تشکر و قدردانی کردن توی خانواده اصلا دلیل خاص و بزرگی نمی‌خواد🤷🏻‍♀🤷🏻‍♂ تشکر به بهانه‌های کوچیک، خودش می‌تونه کلی فضای زندگی رو گرم کنه...💖 اصلا همینکه اعضای خانواده پیش هم هستن باعث خوشبختیه و عامل تشکر!😌 کافیه به هم بگیم: ممنونم که هستی ممنون که کنارمی ☝️🏻حالا یه یادآوری کوچولو... اگر سفر اربعین رو همراه خانواده رفتین، حتما از همدیگه بابت همراهی در این سفر تشکر کنید.🙏🏻 😘خانم از همسرش بابت حمایت و مدیریت سفر 😘آقا از بانو بابت صبوری و برنامه‌ریزی 😘بچه‌ها از مامان و بابا بابت مهربانی‌شون 😘پدر و مادر از بچه‌ها بابت همکاری و همراهی‌شون ❤️و همگی از معشوق و محبوب مشترکمون، بابت دعوت به این مهمانی بزرگ... قدردانی رو جزء برنامه‌های اصلی زندگی بذاریم. ☺️ #خانواده_باحال #اربعین #قدردانی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

تشکر کردن یا تشکر نکردن! مسئله این است... 🤔 #بشنویم از بیان حجةالاسلام عباسی ولدی #قدردانی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

کمی بیشتر، درباره قدردانی 🥰 (قسمت اول) 💝 وقتی در قبال کاری از کسی تشکر می‌کنیم در واقع دو کار کردیم ۱. ادب و احترام خودمون رو نشون می‌دیم ۲. باعث می‌شیم زحمت طرف مقابلمون دیده بشه و روحیه و انگیزه‌ پیدا کنه و خوبی ادامه‌دار بشه ☺️👌🏻 💝 از اینکه حس خوبتون رو منتقل کنید خجالت نکشید و راحت به اطرافیان بازخورد مثبت بدید.😇 💝 برای تشکر یک کمی وقت بذارید و بیشتر از دو کلمه خشک و خالی خرج کنید! 👈🏻 مثلا برای اینکه تولد من یادت بود، بی‌نهایت ممنونم 👈🏻 بابت وقتی که برای من صرف کردی سپاسگزارم داخل پرانتز😉: می‌دونیم که وقت گذاشتن برای کسی کار خیلی مهمیه و بیش از هر چیز باید براش ممنون بود.✅ 💝 خوبه که موقع تشکر، اسم طرف مقابل رو هم صدا کنیم. با این کار، حس خوبی به عزیزانمون منتقل می‌کنیم. 💝 تشکر کردن رو باید بدون چشم‌داشت و انتظار انجام بدیم. 💝 و تشکر کردن می‌تونه چرخه خوشبختی در خودمون و اطرافیان ایجاد کنه. چطور؟🧐 پست شنبه آینده رو از دست ندید.🤗 #خانواده_باحال #قدردانی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

🌿🌼🌿 حتی گیاهان هم انرژی مثبت رو دریافت می‌کنن چه برسه به ما آدما... 🤌🏻 #قدردانی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

کمی بیشتر درباره قدردانی 🥰 (قسمت دوم) همممه دنیاااا.... 🌍 چه روایات مذهبی و چه روانشناسان، می‌گن که اگر کار خوبی در حق دیگران انجام دادید، حتما بدون توقع باشه. 🖐🏻 اصلا بی‌توقع زندگی کردن، ما رو از قید و بندها رها می‌کنه و باعث میشه حال بهتری داشته باشیم. ✨😊✨ 🤔اما اگر قدردانی کنیم، یا مورد قدردانی واقع بشیم چی؟ 🖐🏻سپاس از نعمت‌هایی که خدا به ما داده یا تشکر از ديگران بابت کاری که در حق ما کردن، کیفیت روابط انسانی و هوش هیجانی ما رو بالا می‌بره. وقتی کسی از ما تشکر می‌کنه، می‌بینیم که فقط کلمه از دهانش خارج نمیشه! بلکه نور و انرژی‌ای به ما منتقل می‌کنه که انگیزه پیدا می‌کنیم برای بهتر بودن!😌 🔅حس لذت و غرور 🔅ترشح هورمون دوپامین و سروتونین 🔅افزایش نشاط و کاهش افسردگی و ... همه و همه فقط با قدردانی 😍 پس از هم دریغش نکنیم این همون جریان خوشبختیه 😇☝🏻 #خانواده_باحال #قدردانی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam

#بشنویم از اثرات تشکر کردن در بهبود روابط همسران از زبان دکتر سعید عزیزی #قدردانی 🌱گروه خانواده و سبک زندگی بادام @lifestyle_badam